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手部穴位的自我保健方法

單位：北京市東城區朝內頭條社區衛生站

姓名：辛

海（針灸學本科，腫瘤學碩士）

手部穴位的養生保健原理手指尖的井穴是手三陰手三陽經的起點，手腕是手三陰三陽經原穴的位置。刺激井穴和原穴，能夠激發手三陰三陽經的氣血運行，從而調整臟腑功能，起到輔助治療疾病和自我預防保健的功效。手三陰經手三陽經手掌穴位圖手背穴位圖第二掌骨穴位圖生命的禮贊每個人都是地球上獨一無二的燦爛的生命之花，每朵花都有權利盛開得鮮艷無比祝大家健康快樂謝謝

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