Extremesports極限運動——鄒林娟極限運動極限運動是結合了一些難度較高，且挑戰性較大的組合運動項目的統稱。極限運動強調參與、娛樂和勇敢的精神，追求挑戰自我生理極限。它的多數運動都體現人與自然的合作，強調了回歸自然、保護環境的宗旨，現在它已被世界各國譽為“未來體育運動”。這些活動往往涉及速度，高度，高水平的體力消耗，和壯觀的特技，比如蹦極、高山滑雪、滑板、跳傘、登山、沖浪、跑酷、極限單車、攀巖、空中沖浪、街道疾降、極限越野、翼裝飛行和其他極限運動等。。五大極限運動蹦極滑板跑酷水上極限翼裝飛行Bungeejumping蹦極蹦極是近些年來新興的一項非常刺激的戶外休閑活動，敢于挑戰的人，被認為是非常勇敢的人2/5/2023第二高蹦極跳點是在澳門塔，高223米。四川成都國色天香,高50米。Skateboarding

滑板運動滑板Skateboard項目可謂是極限運動歷史的鼻祖，許多的極限運動項目均由滑板項目延伸而來。在五十年代末十九年代初，從沖浪滑板運動，到現在，滑板已經成為世界上最“酷”的運動。2/5/2023滑板的種類2/5/2023滑板護具包括頭盔、護膝、護腕（護肘）等，建議初學者采用，或者做難度動作時使用，一般在比賽中都要求佩帶護具Parkour

跑酷時下風靡全球的時尚極限運動。這項運動是法國的大衛·貝爾（DavidBelle）把它發揚光大的。跑酷是以日常生活的環境（多為城市）為運動的場所。它并沒有既定規則，做這項運動的人只是將各種日常設施當作障礙物或輔助，在其間跑跳穿行跑酷不僅可以強健體質，使得自身越發敏捷，反應能力更加迅速。一個專業的跑酷訓練者可以正確地控制危險，并把它減到最小，當陷入‘火災’、‘地震’、‘遭遇襲擊’、‘車禍’、‘緊急突發事件’等危險中，他的脫險幾率將比普通人高出20倍以上。要是有同學有興趣想學，一定要注意安全，作為一項極限運動，它的危險程度是很高的。沖浪、Flyboard水上極限運動沖浪沖浪是以海浪為動力的極限運動。沖浪者在海里有適宜海浪的地方俯臥或坐在沖浪板上等待，當合適的海浪逐漸靠近的時候，他們就準備開始了。沖浪(surfing)是波利尼西亞人的一項古老文化，后被英國探險家發現并記錄。推廣它的是1912年奧運會的游泳冠軍，美國夏威夷人哈哈摩庫。最終，沖浪運動才在美國的加利福尼亞推廣開來，現在流行于夏威夷、北美、秘魯、澳大利亞和南非，并且已經具有了世界級別的沖浪錦標賽在全球主要的沖浪勝地有夏威夷、法國西南海岸、民大威群島、塔西提島、海南日月灣。Flyboard（水上飛板）這項水上運動由法國馬賽市水上運動愛好者弗蘭克-扎帕塔(FrankyZapata)發明。使用時將該裝置的皮帶系起自己的腳上，附上強有力的噴水器，即可讓使用者升空，使用者手持噴嘴接管可起到飛行穩定作用。Flyboard原理是通過附在噴氣滑水艇上的一個巨大管子抽吸海水，然后再通過該管子輸到噴水器將水噴出。該飛板的動力控制是由噴氣滑水艇上的控制人員實現，啟動飛板至少需要10馬力。一旦熟練操作這套裝置，可實現在水面上躍起10米高，甚至能夠表演水上后空翻等動作。翼裝飛行

WingsuitFlying

截止到2012年，全世界只有不到600人敢于嘗試這一冒險行動，而且大部分人只是玩票，真正稱得上是“翼裝飛行員”的只有一百來人。于是，翼裝飛行也被廣泛認為是世界上最瘋狂的極限運動，堪稱極限運動的極限。翼裝飛行這項運動雖然玩起來超級帥，但由于技術要求非常高、裝備昂貴，因此也是極限運動里的“高富帥”。世界翼裝聯盟主席伊羅就指出：“不是買了翼裝等裝備就能飛了，在此之前你首先需要高空跳傘幾百次，完成后才能進行定點跳傘，又是數百次的循環練習，到最終成為翼裝飛行員，是一個漫長的積累過程，大致最少需要幾十萬美金的投入。”翼裝高空飛行一般指從飛機上進行的高空翼裝飛行跳傘。翼裝低空飛行是一種從固定對象上進行的降落傘跳傘活動。這個固定對象可以是建筑物，電視塔，煙囪，橋梁，電力塔，懸崖，纜車，水壩或其他任何足夠高的物體。對于低空翼裝飛行而言，挑戰者飛行高度有限，用于調整姿勢和打開降落傘的時間倉促，飛行的危險性和難度極大。這項瘋狂的極限運動死亡率高達30%。在中國湖南的張家界天門山已經連續舉行了三界的翼裝飛行世錦賽，在第二屆的舉行中，一名匈牙利選手在試飛中因未及時打開降落傘而墜入深谷。但這絲毫阻止不了狂熱愛好者們的不斷拿命嘗試。一名資深翼裝飛行者在采訪時說道：恐懼會將我推向更高境界的意識，也讓我感知到更多。恐懼讓我更加的清醒，讓我保持平靜。每次飛行可以讓我進入一些平時沒有辦法達到的境界。現在的我們都比較追求新奇，喜歡新鮮事物，而且在生活中也有很多的壓力。特別是現在的環境口味也是越來越重，不斷增多的刺激，使我們的感覺域限也不斷提高。原來的