六年組講稿-預防冬季傳染病(一)私渡鎮?廷水小學?冬季傳染病?防控講話稿?冬季常見?傳染病。?冬季是人類?的呼吸系統?最經受考驗?的季節之一?，氣候的變?化是對機體?免疫力的一?次考驗，冬?季是傳染病?的高發季節?，特別是呼?吸道傳染病?，容易暴發?流行。學校?是人群高度?密集的場所?，更應注意?預防。為了?有效預防和?控制呼吸道?傳染病的發?生和流行，?確保身體健?康，就需要?多___和?了解冬季呼?吸道傳染病?的預防知識?，從而增強?和提高自我?防病意識和?能力，遠離?呼吸道傳染?病。冬季?比較常見的?傳染病包括?：流行性感?冒、流行性?腦脊髓膜炎?、麻疹、風?疹、水痘、?流行性腮腺?炎等，這些?疾病雖然臨?床癥狀各異?，但都與干?冷空氣對呼?吸道的刺激?有關，傳染?源主要是病?人和隱性感?染者，其傳?播途徑的共?同特點是：?大多通過呼?吸道飛沫散?播傳染，也?可通過患者?口、鼻、眼?睛及皰疹的?分泌物直接?傳染給被接?觸者；水痘?還可通過直?接接觸傳播?。1、流?行性感冒：?是流感病毒?引起的急性?呼吸道感染?，也是一種?傳染性強、?傳播速度快?的疾病。其?主要通過空?氣中的飛沫?、人與人之?間的接觸或?與被污染物?品的接觸傳?播。典型的?臨床癥狀是?：急起高熱?、全身疼痛?、顯著乏力?和輕度呼吸?道癥狀。一?般秋冬季節?是其高發期?。2、普?通感冒，俗?稱傷風，是?由鼻病毒、?冠狀病毒及?副流感病毒?等引起，這?些病毒存在?于病人的呼?吸道中，經?飛沫傳染給?別人。普通?感冒較流行?性感冒傳染?性要弱得多?，一般人在?受涼、淋雨?、過度疲勞?后，因抵抗?力下降，才?容易得病。?所以普通感?冒往往是個?別出現，很?少象流行性?感冒流行時?，病人成批?出現。普通?感冒發病時?，多數是低?熱，很少高?熱，病人鼻?塞流涕、咽?喉疼痛、頭?痛、全身酸?痛、疲乏無?力，癥狀較?流感輕微，?并無生命之?慮。3、?麻疹。是由?麻診病毒引?起的一種急?性呼吸道傳?染病。臨床?上可表現為?發熱、咳嗽?、眼結膜炎?、口腔麻診?粘膜斑和皮?膚紅色斑丘?疹，癥狀重?者可并發肺?炎心肌炎。?麻疹是一種?傳染病極強?的疾病，傳?播迅速。?4、水痘。?患病初期可?有發熱、頭?痛、全身倦?怠等前驅癥?狀，在發病?___小時?內出現皮疹?，皮疹分布?呈向心性，?即軀干、頭?部較多，四?肢處較少。?大部分情況?下，病人癥?狀都是輕微?的，可不治?而愈。病人?從出現皮疹?前___日?至出疹后_?__日具有?傳染性。?5、風疹。?臨床表現主?要有發熱、?出疹、淋巴?結腫大和結?膜炎，病程?短。病人出?疹前___?周到出疹后?___周的?上呼吸道分?泌物都有傳?染性。呼?吸道傳染病?是怎樣傳播?的。1、?病人或病原?攜帶者講話?、咳嗽或打?噴嚏時，通?過飛出來的?唾沫將夾在?里面的病菌?傳播開來。?2、帶病?菌的灰塵是?傳播的一個?幫兇。有呼?吸道傳染病?的病人的鼻?涕、痰液中?含有大量病?菌，由于隨?地吐痰或亂?擤鼻涕，這?些痰、涕干?燥后夾在里?面的病菌就?會隨灰塵到?處飛揚，一?旦被人吸入?就會感染。?3、手是?傳播病菌的?另一幫兇。?病人的手上?沾上大量病?菌，當病人?拿了書本、?物品等，在?這些物體表?面留下大?量病菌，如?果健康人用?手接觸了這?些東西，就?能沾上病菌?，如果事先?不徹底洗手?就去摸鼻子?，病菌就可?能從鼻孔進?入呼吸道而?感染。冬?季如何預防?傳染病。?1.積極學?習和了解冬?季常見傳染?病的基本知?識，掌握防?病知識，樹?立防病意識?。2.注?意氣候變化?，隨時增減?衣服，避免?受涼。人體?受涼時，呼?吸道血管收?縮，血液循?環減少，局?部抵抗力下?降，病毒容?易侵入。?3.凈化環?境，保持室?內空氣清新?。工作、學?習、生活環?境通風換氣?，辦公室、?教室及寢室?等開窗通風?，每天至少?開窗通風_?__次，每?次___分?鐘以上。尤?其是寢室，?在離開時一?定要把門窗?打開，讓陽?光充分照射?。4.養?成良好的生?活規律，保?持充足的睡?眠。充足的?睡眠能消除?疲勞，調節?人體各種機?能，增強抵?抗力。要注?意飲食平衡?，營養搭配?，保證每日?適量的蛋白?質、淀粉、?脂肪和維生?素的攝入。?注意多飲水?，多食新鮮?的瓜果、蔬?菜，忌煙酒?。5.進?行合理的體?育鍛煉，如?。早操、晨?跑、散步、?太極拳等，?平時增加戶?外活動，可?增強血液循?環，提高人?體免疫力，?從而增強體?質，提高機?體抗病能力?。6.加?強個人衛生?和個人防護?。勤洗手，?使用肥皂或?洗手液并用?流動水洗手?，不用污濁?的毛巾擦手?。雙手接觸?呼吸道分泌?物后（如打?噴嚏后）應?立即洗手。?打噴嚏或咳?嗽時應用手?帕或紙巾掩?住口鼻，避?免飛沫污染?他人。呼吸?道傳染病患?者在家或外?出時佩戴口?罩，以免傳?染他人。?7.免疫防?預，流行季?節前及適齡?兒童可進行?相應的預防?接種，如接?種流感、麻?疹、流腦風?疹、腮腺炎?及水痘等各?種疫苗。?8.減少到?人多的公共?場所，更不?要到傳染病?患者聚集的?場所。9?.疾病流行?時，適當的?采取預防性?服藥。1?0.早發現?、早治療，?如遇身體不?適請及時就?醫檢查，出?現呼吸道及?消化道癥狀?時應及時就?診，切忌不?當回事，更?不能自行服?藥。如發現?傳染病患者?應早報告、?早隔離、早?治療，防止?在___內?傳播。冬?季養生篇?中醫學認為?，立冬陽氣?潛藏，陰氣?盛極，草木?凋零，蟄蟲?伏藏，萬物?活動趨向休?止，以冬眠?狀態養精蓄?銳，為來春?生機勃發做?準備。就人?體而言，新?陳代謝也處?于相對緩慢?的水平，因?此主張冬季?養生要避寒?就溫、保護?陽氣，使陰?陽相對平衡?。《素問·?四氣調神大?論》曰：“?冬___月?，此謂閉藏?。水冰地坼?，無擾乎陽?。早臥晚起?，必待日光?；使志若伏?若匿，若有?私意，若已?有德；去寒?就溫，無泄?皮膚，使氣?亟奪。此冬?氣之應，養?藏之道也。?”認為冬季?天地萬物處?于閉藏狀態?，人們應早?睡晚起，避?寒保暖，但?不能過度溫?暖而使皮膚?出汗，以保?陽氣。從現?代醫學角度?來看，冬季?氣候寒涼，?最易使人引?起寒癥，如?室溫過低、?衣著過薄或?貧血者、營?養失調者、?體內激素失?調者，在寒?冷時會出現?腰痛、失眠?、關節痛、?夜尿等癥。?冬天里北風?呼嘯，容易?引起慢性支?氣管炎急性?發作。寒潮?更使人精神?緊張，出現?冬季抑郁癥?，使人全身?乏力，郁郁?寡歡，還會?誘發心肌梗?塞發作、肺?氣腫、風濕?癥、慢性肝?炎等病。而?冬天人的手?、足、耳等?處最易受凍?生瘡，嚴重?者可造成潰?爛成瘡等。?冬季的低氣?溫環境容易?誘發人的冠?心病、高血?壓、慢性阻?塞性肺病，?以及關節炎?的發作。一?年之中，冬?季也是人死?亡率最高的?季節。因?此，冬季養?生也是為了?預防疾病的?發作或是加?重，要從以?下四個方面?著手。（?1）早睡晚?起。冬季天?寒地凍，草?木凋零，動?植物多以冬?眠狀態以養?精蓄銳。人?體也應該順?應自然界的?特點而適當?地減少活動?，以免擾動?陽氣，損耗?陰精。傳統?養生學提出?人們在冬季?早睡晚起，?有利于陽氣?的潛藏和陰?精的積蓄，?對健康有益?。現代醫學?研究也證實?，冬季早睡?晚起可避免?低溫和冷空?氣對人體的?侵襲而引發?呼吸系統疾?病，同時也?可以避免因?嚴寒刺激誘?發的心腦血?管疾病。?（2）保溫?防寒。冬天?加衣保溫防?寒，應隨氣?溫下降而逐?步加衣，這?樣可讓肌膚?機能得到鍛?煉，能夠逐?步適應冬天?寒冷，能夠?提高抗寒能?力。其次，?要注重雙腳?的保暖。由?于腳離心臟?最遠，血液?供應少且慢?，因此腳的?皮溫最低。?中醫認為，?足