本文格式為Word版，下載可任意編輯——準(zhǔn)高三生個(gè)人假期學(xué)習(xí)計(jì)劃準(zhǔn)高三要學(xué)會(huì)制訂籌劃：

案例：

開學(xué)都兩周多了，高三(十二)班的走讀生田嘉禾的學(xué)習(xí)和生活還是沒能進(jìn)入正軌。幾乎每天早上，他都是在媽媽的反復(fù)催促下，才睡眼惺忪地從床上爬起來，然后扒兩口飯亦或是干脆不吃，就匆促忙忙地跑去學(xué)校上課了，而且還隔三差五地遲到。進(jìn)入教室后，他還是一副沒精打采、睡意濃濃的樣子，拿起課本就發(fā)愣。聽講時(shí)留神力難以集中。上自習(xí)的時(shí)候，也是東翻翻、西翻翻，忙活了半天，到頭來卻察覺自己啥都沒復(fù)習(xí)好。

最讓田嘉禾郁悶的是，他又沒坐在教室里玩，跟那些自暴自棄、干脆把高考這檔子事甩到一邊的同學(xué)相比，他不過是心不在焉而已，可復(fù)習(xí)的效果比那些不好好學(xué)的`同學(xué)也好不到哪里去。田嘉禾一想到連忙要高考了，一分鐘也不敢耽延，可又無(wú)法潛心致志地學(xué)習(xí)。他往往情不自禁地回憶起寒假暑假里的美好生活：睡覺睡到自然醒，打嬉戲打到手抽筋;想打球就去打球，想干啥就干啥，貌似只要不是犯罪的事情，他都可以去做一做。

這種自由自由的寒假暑假生活，現(xiàn)在想起來是多么地愜意和瀟灑啊?？涩F(xiàn)在呢，他回到了學(xué)校，回到了這種競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)烈且還沉悶單調(diào)的環(huán)境里，心里總覺得亂糟糟的，就猶如有一團(tuán)亂麻在心里攪來拌去似的。他不容許寒假暑假就這樣過去，不容許那種自由自由的生活就此消散?？墒?，高考在即，務(wù)必要加把勁了，否那么幾個(gè)月后的高考該怎辦呢?假設(shè)持續(xù)這樣忙亂地學(xué)習(xí)下去，考上好大學(xué)必定沒戲。田嘉禾開頭有點(diǎn)小不解了，禁不住斟酌：到底我該怎么辦呢?

分析：

寒假暑假雖然對(duì)比短暫，但相對(duì)其他節(jié)日來說，還算是一個(gè)時(shí)間對(duì)比長(zhǎng)的假期。對(duì)于高三的學(xué)生來說，由于平日學(xué)習(xí)慌張、壓力大，所以，不少人都計(jì)劃在寒假暑假里好好放松一下自己。好多父母也支持孩子的這種想法，認(rèn)為高三確實(shí)蠻辛苦的，放松一下未嘗不成。但問題是，不少同學(xué)因此完全放縱了自己，整個(gè)寒假暑假期間完全將學(xué)習(xí)擱置一邊，瘋狂地睡懶覺、看電視、玩嬉戲、逛街，導(dǎo)致作息規(guī)律被打亂，生物鐘紊亂。以至于返校后，不少同學(xué)依舊沉浸在那種自由散漫的狀態(tài)中且無(wú)法自拔，其概括表現(xiàn)是學(xué)習(xí)沒籌劃也沒目標(biāo)，像只無(wú)頭蒼蠅四處亂撞?？梢韵胂?，以此種狀態(tài)進(jìn)入高三下學(xué)期的復(fù)習(xí)，怎么可能取得好勞績(jī)呢?

對(duì)策做好學(xué)習(xí)籌劃：

首先，開學(xué)后高三生應(yīng)對(duì)寒假暑假生活做一個(gè)了斷。寒假暑假既然已經(jīng)過去，你就要報(bào)告自己，務(wù)必和寒假暑假說再見了。當(dāng)然，可以將自己的寒假暑假體驗(yàn)用一段文字記錄下來，作為寒假暑假生活的總結(jié)，就像嬉戲里的封印一樣，封起來;也可以向好摯友說出自己的寒假暑假感悟，傾訴完后，在心里給新學(xué)期的學(xué)習(xí)挪出足夠的空間。

其次，制定一個(gè)學(xué)習(xí)籌劃。俗話說，凡事預(yù)那么立，不預(yù)那么廢。學(xué)習(xí)也是如此，也需要籌劃，尤其是在高考的腳步逐步走近的時(shí)候。因此，你現(xiàn)在就理應(yīng)根據(jù)自己的學(xué)習(xí)處境做一個(gè)細(xì)致的學(xué)習(xí)籌劃。包含的內(nèi)容有：一是制定好作息表，并想方設(shè)法地保證自己能按照該表作息，譬如用鬧鐘、請(qǐng)家長(zhǎng)或者同學(xué)監(jiān)視等方式來指點(diǎn)自己;二是制定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并盡可能地細(xì)化自己每天、每周、每月的復(fù)習(xí)內(nèi)容和復(fù)習(xí)進(jìn)度;三是明確自己的復(fù)習(xí)方法，找出每個(gè)科目最適合自己的復(fù)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率，從而起到事半功倍的作用;四是保證休息時(shí)間和消遣時(shí)間，以便保持良好的精