第九章運(yùn)動員心理能力與運(yùn)動智能及其訓(xùn)練第一節(jié)運(yùn)動員心理能力及其訓(xùn)練第二節(jié)運(yùn)動員智能及其訓(xùn)練第三節(jié)運(yùn)動員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問題1歡迎下載可修改第一節(jié)運(yùn)動員心理能力及其訓(xùn)練（一）運(yùn)動員心理能力及其訓(xùn)練

運(yùn)動員心理能力：指運(yùn)動員與訓(xùn)練競賽有關(guān)的個(gè)性心理特征，以及依訓(xùn)練競賽的需要把握和調(diào)整心理過程的能力，是運(yùn)動員競賽能力的重要組成部分。

運(yùn)動員心理能力的本質(zhì)：運(yùn)動員的大腦對于其運(yùn)動行為的把握與控制能力，意志能力等。（舉例：體操，技巧競賽）2歡迎下載可修改（二）運(yùn)動員心理能力與體能、技能與戰(zhàn)術(shù)能力的關(guān)系。運(yùn)動員的心理能力與其體能及其戰(zhàn)術(shù)能力有著非常密切的關(guān)系，他們相互依存、相互制約、和相互相助的。體能和技能、戰(zhàn)術(shù)能力又是心理能力的載體和物質(zhì)基礎(chǔ)。(藝高人膽大）3歡迎下載可修改(三）運(yùn)動員心理訓(xùn)練的內(nèi)容與特點(diǎn)

系統(tǒng)心理訓(xùn)練基礎(chǔ)的心理訓(xùn)練針對性心理訓(xùn)練各種心理技能發(fā)展專線心理素質(zhì)培養(yǎng)良好個(gè)性品質(zhì)消除某些心理障礙做好比賽前的心理準(zhǔn)備目標(biāo)設(shè)置技能想像技能注意集中技能專門化知覺堅(jiān)定的自信心頑強(qiáng)的意志品質(zhì)系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練行為強(qiáng)化模擬訓(xùn)練心理動員專項(xiàng)意識（籃球）強(qiáng)烈的成就動機(jī)（足球）4歡迎下載可修改二、常用的心理訓(xùn)練方法常用的心理訓(xùn)練方法包括一些心理技能的訓(xùn)練方法和意志品質(zhì)的訓(xùn)練方法如下：（互動）1、目標(biāo)設(shè)置法2、想象訓(xùn)練法3、放松訓(xùn)練法4、注意集中訓(xùn)練5、意志品質(zhì)訓(xùn)練5歡迎下載可修改第二節(jié)運(yùn)動智能及其訓(xùn)練（一）運(yùn)動智能及其構(gòu)成1、運(yùn)動智能：指運(yùn)動員以一般智能為基礎(chǔ)，運(yùn)用體育理論等多學(xué)科知識，參加運(yùn)動訓(xùn)練和比賽的能力2、構(gòu)成：（1）智力：（包含智力潛力和智力能力）有效地進(jìn)行認(rèn)識活動的穩(wěn)定心理特征的綜合。包括觀察力、記憶力、想象力、思維力、注意力。（2）能力：保證人們成功地進(jìn)行實(shí)際活動的穩(wěn)定心理特點(diǎn)的綜合。包括組織能力、計(jì)劃能力、實(shí)際操作能力、適應(yīng)能力、創(chuàng)造力。6歡迎下載可修改（二）運(yùn)動智能的作用1、能正確理解教練員的意圖，高質(zhì)量地完成訓(xùn)練計(jì)劃，2、善于正確理解運(yùn)動技術(shù)，縮短學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技巧的過程，準(zhǔn)確把握戰(zhàn)術(shù)精髓，在比賽中靈活機(jī)動地運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)。智能訓(xùn)練的意義：（1）運(yùn)動行為的需要，（2）現(xiàn)代運(yùn)動訓(xùn)練的需要，（3）運(yùn)動訓(xùn)練理論發(fā)展的需要7歡迎下載可修改（三）運(yùn)動智能訓(xùn)練的基本方法1、一般智能的訓(xùn)練：（1）觀察力訓(xùn)練：表現(xiàn)為對自身運(yùn)動行為的感知力和對外界物體運(yùn)動的感知力，（2）記憶力訓(xùn)練：（3）思維、想象力訓(xùn)練：思維是智力的核心成分，邏輯思維、形象思維和靈感思維能力好，會對場上發(fā)生的問題作出快速的反應(yīng)，從而爭得獲勝的時(shí)機(jī)8歡迎下載可修改運(yùn)動智能的訓(xùn)練（1）在基礎(chǔ)理論知識的傳授中發(fā)展智能a：傳授有關(guān)訓(xùn)練規(guī)律、訓(xùn)練與原理的知識，b：運(yùn)用多種教學(xué)方法：參觀、圖示、錄像等培養(yǎng)觀察力，通過提問、復(fù)習(xí)、測驗(yàn)、引導(dǎo)運(yùn)動員學(xué)會運(yùn)用分析、比較、綜合、概括、判斷、推理等思維形式認(rèn)識和解決問題，發(fā)展思維能力，c：理論與實(shí)踐相結(jié)合：（2）在專項(xiàng)理論知識的傳授中發(fā)展智能a：注意專項(xiàng)技術(shù)分析和戰(zhàn)術(shù)意識的發(fā)展：運(yùn)用生物力學(xué)知識對專項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行分析的過程中培養(yǎng)運(yùn)動員觀察力和思維力，利用錄像、圖示、模型或教學(xué)比賽發(fā)展運(yùn)動員戰(zhàn)術(shù)意識、培養(yǎng)運(yùn)動員觀察力、想象力和適應(yīng)能力，b：注意器材性能、比賽規(guī)則、裁判方法的學(xué)習(xí)：通過學(xué)習(xí)器材的構(gòu)造、性能、維修、使用、校準(zhǔn)和保養(yǎng)方法，培養(yǎng)運(yùn)動員實(shí)際操作能力，學(xué)習(xí)比賽規(guī)則和裁判方法，培養(yǎng)運(yùn)動員的觀察力和適應(yīng)能力，c：注意訓(xùn)練計(jì)劃、輔助措施、自我監(jiān)控等知識的掌握：參與制定計(jì)劃，發(fā)展運(yùn)動員思維能力，學(xué)習(xí)衛(wèi)生保健和理療等掌握自我醫(yī)務(wù)監(jiān)督知識，發(fā)展運(yùn)動員的自我保健的操作能力，（3）在運(yùn)動訓(xùn)練中發(fā)展智能a：加強(qiáng)運(yùn)動素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練：運(yùn)動素質(zhì)、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的訓(xùn)練對運(yùn)動感知覺、運(yùn)動表象、動作概念、戰(zhàn)術(shù)思維以實(shí)際運(yùn)動能表現(xiàn)出來，使運(yùn)動員的觀察力、記憶力、思維力、實(shí)際操作能力和創(chuàng)造力得到全面的發(fā)展，b：經(jīng)常進(jìn)行模擬比賽實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練：教學(xué)比賽或模擬比賽等實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練，對培養(yǎng)運(yùn)動員應(yīng)付千變?nèi)f化比賽情況的適應(yīng)能力及發(fā)展運(yùn)動員的觀察力和戰(zhàn)術(shù)思維能力有著重要作用。9歡迎下載可修改第三節(jié)

運(yùn)動員心理訓(xùn)練與智能訓(xùn)練的相關(guān)問題請看視屏。10歡迎下載可修改9、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2023/2/32023/2/3Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2023/2/32023/2/32023/2/32/3/20235:00:00PM11、人總是珍惜為得到。2023/2/32023/2/32023/2/3Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請。2023/2/32023/2/32023/2/3Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/32/3/202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20232023/2/32023/2/32023/2/315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月232023/2/32023/2/32023/2/32/3/202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/32023/2/303February202317、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/39、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2023/2/32023/2/3Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2023/2/32023/2/32023/2/32/3/20235:00:00PM11、人總是珍惜為得到。2023/2/32023/2/32023/2/3Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請。2023/2/32023/2/32023/2/3Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/32/3/202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20232023/2/32023/2/32023/2/315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月232023/2/32023/2/32023/2/32/3/202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/32023/2/303February202317、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/39、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。03-2月-2303-2月-23Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。***2/3/20235:00:00PM11、人總是珍惜為得到。03-2月-23**Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請。***Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。03-2月-2303-2月-23**03February202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月2023**03-2月-2315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月23*03-2月-23*03February202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。**2/3/202317、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。***03-2月-23謝謝大家13歡迎下載可修改9、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2023/2/32023/2/3Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2023/2/32023/2/32023/2/32/3/20235:00:00PM11、人總是珍惜為得到。2023/2/32023/2/32023/2/3Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請。2023/2/32023/2/32023/2/3Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/32/3/202314、抱最大的希望，作最大的努力。03二月20232023/2/32023/2/32023/2/315、一個(gè)人炫耀什么，說明他內(nèi)心缺少什么。。二月232023/2/32023/2/32023/2/32/3/202316、業(yè)余生活要有意義，不要越軌。2023/2/32023/2/303February202317、一個(gè)人即使已登上頂峰，也仍要自強(qiáng)不息。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/39、人的價(jià)值，在招收誘惑的一瞬間被決定。2023/2/32023/2/3Friday,February3,202310、低頭要有勇氣，抬頭要有低氣。2023/2/32023/2/32023/2/32/3/20235:00:00PM11、人總是珍惜為得到。2023/2/32023/2/32023/2/3Feb-2303-Feb-2312、人亂于心，不寬余請。2023/2/32023/2/32023/2/3Friday,February3,202313、生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己。2023/2/32023/2/32023/2/32023/2/32/3/202314、抱最大的希望