花季雨季不煩惱

——中學生人際交往與成長以每小時15美元的酬金聘人到一間沒有窗戶但有空調的房間去住。房內有一桌、一椅、一床、一凳，此外別無他物。三餐由人送至門底下的小洞口，住在里面的人伸手就可拿到食物。一個人住進這個房間后即與外界完全隔絕。你覺得自己可以呆多久？有5名大學生參加了實驗。其中一人只呆了20分鐘就要求出來，放棄了實驗；3人呆了兩天；最長的呆了8天。人際交往像吃飯、睡覺一樣重要一、中學生人際交往的特點中學生的人際交往對象主要有：父母

老師

同學

（一）同學關系

青少年時期，交往的主要對象是朋輩群體，友誼占據著重要的地位。兒童時期——依戀父母青少年時期——朋友、同學小團體現象突出

討論：迷失怒海二、what？假設你和隊友航行在太平洋上，在怒海航行中迷失了方向，無法再航行，也不知何時能夠遇到營救的船只。船上有15樣東西可以幫助求生，請按照需要的優先順序排序，并將序號填在對應空格內。（5分鐘）說話？1.刮胡鏡2.8公升石油氣罐3.20公升食用水4.1箱即食罐頭5.3平方米塑料布6.2盒巧克力7.釣魚用具8.15公尺尼龍繩9.威士忌10.去鯊魚劑11.浮水坐墊12.收音機13.太平洋地圖14.蚊帳15.導航六分儀設備回想一下？1.小組組成的過程，自己的參與程度？是否主動參與2.討論過程中，自己的發言情況？3.討論過程中，有沒有自己覺得不愉快的方面？4.討論過程中你不喜歡的交流方式？插話、打斷？不容許別人發言？意見被忽略？5.反思自己的參與與交流方式？中學生在與朋友交往中四大忌：

1.談話時對方的傾訴不去聽;2.從頭至尾只講自己的事;3.在別人說話時，會突然打斷，并插入自己的意見。4.在眾人面前接朋友的短處;中學生人際交往常見心理障礙自卑心理自卑是一種一種消極的自我暗示。有自卑心理的同學，在人際交往中總認為自己不行，缺乏自信，總是想象成功的經驗少，失敗的經驗多，喪失了交往的勇氣和信心。優點轟炸自我觀察：自己的優點（外在、行為、為人處事、表現突出的部分）越具體越好相互反饋（班會）：6-8人一組，寫上自己的名字，組內同學寫出她/他的優點2.自傲心理：與自卑心理相反，自傲心理表現在交往中是不切實際地對自己作高度評價。在他人面前盛氣凌人，自以為是，甚至不愿與人交往，常常使別的同學處在難堪、窘境中。⊙自我中心“他們太討厭了，沒有人認真聽我說話。”“我說的這些真正是有哲理的，你們就聽著好了。”“你們不要再去說那些無聊的話題了，聽我講講這個問題的最新的動態吧。”“閉嘴，當我說話的時候。”“”3.自私心理：在交往中，以自己為中心，以滿足自己的欲望為目的，不顧他人利益和需求，常常引起同學的不滿和反感，影響交往的產生和發展。怎么在當前獨生子女占多數的中學生中，是較為普遍的一種心理。4.恐懼必理：在交往中，特別是在大庭廣眾面前，不由自主地感到緊張、擔心和害怕，以至手足無措，語無倫次，嚴重的會發展為交往恐懼癥多多參與集體活動緩解社交恐懼一步步：1.和距離近的人（鄰居、同桌、老師）先簡單交往2.交往形式有少到多（點頭、微笑、禮貌話語——交談）3.觀察別人的表現，淡化不良的反應，強化好的反應4.和陌生人簡單交往（問路）。5.封閉心理：具有封閉心理的同學主要有兩種：一是害怕別人算計自己，而把自己封閉起來，不敢與人交往。二是學習時間太緊，無暇與人交往，頗有點“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的味道。6.害羞心理：害羞心理有較大的普遍性。中學生在交往中過多地約束自己的言行，表情羞澀，神情不自然，往往不能充分表達自己的思想感情，交往中的被動7.嫉妒心理：是對他人所取得的地位、名譽、成績、進步等的一種不服氣、不友好，甚至是敵對的情感，是由一種想保住自己的優越地位而極力要排除他人優越地位的心理傾向。嫉妒給自己帶來的不是上進，而是忌憚、憤恨和人際關系的不和諧中學生人際心理問題產生的原因分析遠離父母的孤獨、陌生的環境，使學生對“人際交往”產生前所未有的渴求；人際交往環境復雜多樣；學生們思考的內容更為豐富，對人際交往中的細節也更為在意；近兩年的學生多為獨生子女，屬“自我中心型”，凡事都想以自己的意志為轉移，不顧及他人感受，缺乏包容心。5.在這個崇尚“吸引眼球”的時代，學生們往往過分關注自己的形象，總覺得自己一舉一動都會引起旁人的注意，對別人的反應過于敏感。建議1.全面正確認識自己，接受自己2.真誠、尊重（不要自己的好惡評價他人的性格特點、行為習慣）3.尋找共同點（地域、性格、興趣愛好）4.主動了解同齡人的性格、愛好，多與同學談心，互相交流信息、思想及感情，取得相互了解與信任，密切同學之間的來往，做一個真正受他人歡迎的人。4、要寬容諒解俗話說：“人無完人。”大家都還處于成長階段，處理問題難免會有很多不妥之處，我們要盡量從對方的角度考慮問題，相互諒解，避免產生敵意。

5、消除依賴感依賴感過強的人，總是希望別人象父母兄姐一樣關心自己，凡事都要別人替自己拿主意，這是缺乏獨立意識的表現。6.友誼不是占有二、青春期性心理發展性別意識發展——異性交往1.對異性的排斥、疏遠——小學階段，中學低年級階段（不愿與之說話、同桌）——羞澀、不安2.對異性的關注——刻意修飾和裝扮自己，以各種理由接近——好奇、模仿、盲目

與異性同學交往，并不等于早戀。大家正直青春期，由于生理和心理發育的急劇變化，使得情緒易于波動，活動能力增強，人格獨立要求增加，同時產生愿意與異性交往的想法，這些都屬于正常現象，而非是“戀愛”。從心理角度看，男女同學的正常交往活動是有益無害的。男生往往比較剛強、勇敢、不畏艱難、更具獨立性；而女生則更具細膩、溫柔、嚴謹、韌性等特點。男女同學的正常交往可以促使雙方互補，對性格發育和智力發育都有益。

青春期的男女同學都希望自己能夠成為受到異性注目和歡迎的人。為此，他們會盡力地改變自己、完善自己，這也是一個自我發展、自我評價、自我完善的最佳心理環境，是克服自身缺點及弱點的好機會。然而如果真的投入戀愛對我們是有危害的

注意力不集中、學習成績下降、與家人關系惡化、憂郁癥、酗酒。。。。我們應該正確處理男女生關系：建議如下：

1．自然交往。像進行同性交往那樣進行異性交往。同學關系不要因為異性因素而變得不舒服或不自然。2．適度交往。異性交往的程度和方式要恰倒好處，應為大多數人所接受。當然，要做到為大多數人所接受有時也并不容易，建議你只要做到自然適度，心中無愧，就不必過多顧慮。

3．真實坦誠。這是指異性交往的態度問題，要像結交同性朋友那樣結交真朋友。4．廣泛結交，集體交往5.自我愛護，自我保護，受到侵害，尋求家人保護6.拒絕誘惑希望你能在與異性同學的交往中感受到積極向上的力量！大家來幫忙和異性同學走的近一點，同學們總是起哄說“在一起”，很生氣，怎么辦？第二性特征變化帶來的困惑對自身性器官的變化、性欲的萌動、兩性身體外表