第六章技能的學習第一節技能的概述一、技能的概念

技能是個體運用已有知識經驗，通過練習而形成的合乎法則的活動方式。

學習知識是掌握技能的基礎，知識的多少決定著技能掌握的快慢和深淺，技能的掌握又反過來影響知識的學習和發展。二、技能的分類按技能的性質和特點，可以分為操作技能和心智技能兩類。

操作技能心智技能對象的客觀性執行的外顯性結構上的展開性對象的觀念性執行的內潛性結構上的減縮性三、操作技能的性質（一）操作技能的含義

操作技能也叫動作技能、運動技能，是通過學習而形成的合乎法則的操作活動方式。如音樂方面的吹拉彈唱，體育方面的球類、田徑等。（二）操作技能的分類1、連續的和不連續的動作技能2、封閉的與開放性的動作技能3、細微型與粗放型動作技能4、徒手型與器械型動作技能四、技能的作用1、技能是獲得經驗、解決問題、變革現實的前提條件；2、技能是能力的構成要素之一，是能力形成發展的重要基礎；第二節動作技能的形成一、動作技能學習的理論習慣論---強調行為一種運動成分所產生的反應刺激，通過習慣的形成與下一個運動成分聯系起來認知觀---強調認知閉環理論（亞當斯）開環理論（斯密特）生態觀---強調生態強調動作執行與動作環境之間的相互作用動作系統調適于并直接受知覺狀態的影響二、馮忠良的四階段模型操作的定向操作的熟練操作的整合操作的模仿1、動作的穩定性、準確性、靈活性較差；2、動作協調性差，動作之間會相互干擾；3、主要依靠視覺控制，動覺控制水平較低；4、完成某一操作的效能也較低；1、動作表現出一定的穩定性、準確性、靈活性；2、動作的各個成分趨于分化、準確，整體動作趨于協調、連貫，動作成分之間相互干擾減少；3、視覺控制逐漸讓位于動覺控制；4、動作效能有所提高，疲勞感和緊張感降低；1、動作表現出高度的穩定性、準確性、靈活性；2、各個動作之間的干擾消失；3、動覺控制增強，視覺注意范圍擴大；4、心理效能和體力消耗將至最低，緊張感、疲勞感減少，動作具有輕快感；三、影響動作技能學習的因素練習指導與示范反饋影響動作技能學習的因素（一）有效的指導于與示范1、指導與發現的比較1945年，戴維斯的研究2、指導內容的影響（1）對理解任務性質和形成作業期望進行指導；

一般來說，有明確的期望和目標的學習較無明確期望、目標模糊的學習有效。（2）對完成任務的學習策略進行指導

威恩斯坦等人研究表明，在記憶動作形式、動作的編碼、動作的組織等方面進行策略性指導，對學習是有益的。3、指導方法的影響湯姆森的研究4、示范動作技能形成初期，示范動作必須放慢速度，注意分解示范動作，注意講解示范的動作過程；（二）練習

1、練習是形成各種操作技能所不可缺少的關鍵環節。2、練習曲線的共同點：（1）開始進步快；（2）中間有一個明顯的、暫時的停頓期，即高原期；（3）后期進步較慢；（4）總趨勢是進步的，但有時出現暫時的退步。

練習的方式：1、集中練習----分散練習2、整體練習----部分練習3、模擬練習----實際練習----心理練習

練習中的情境干擾效應西和摩根的研究，情境干擾效應是指隨機練習對動作技能的學習要比區組練習產生更持久的影響。（三）反饋1、含義在運動之中或運動后接到的運動產生的信息，通常叫做運動產生的反饋。

感覺到、聽到、看到的方式即運動在環境中產生的結果都屬于反饋。2、反饋的分類根據信息的來源根據提供信息的時間內在反饋外在反饋及時反饋（同時發生的反饋）延時反饋（定期發生的反饋）

在開始學習動作技能時，及時反饋優于延時反饋；之后要合理的采用階段性的反饋（延時反饋）3、反饋在動作技能學習中的作用（1）反饋的信息功能；（2）反饋與學生覺錯能力的形成；

覺錯能力是指練習者將練習后獲得的固有反饋與已習得的正確參照進行多次比較后形成的獨立覺察自己錯誤的能力。覺錯能力也是動作技能形成的一個重要指標。（3）建立穩定清晰的動覺第三節心智技能的形成一、心智技能的形成過程加里培林的心智動作形成階段論安德森的心智技能形成三階段論馮忠良的心智技能形成三階段論動作定向階段物質與物質化階段出聲的外部言語動作階段不出聲的外部言語動作階段內部言語動作階段認知階段聯結階段自動化階段原型定向原型操作原型內化練習時間1、技能是通過練習而形成的合乎法則的（）A、經驗B、行為

C、活動方式D、習慣2、以下不屬于連續的動作技能的有（）A、競走B、劃船

C、踢球D、唱歌3、強調反饋在動作技能形成過程中的作用的是（）A、亞當斯B、安德森

C、斯密特D、馮忠良4、一般來說，連貫的動作技能用（）效果好A、集中練習B、整體練習

C、分散練習D、局部練習5、小李在練習國標舞蹈動作時，老師告訴小李右手抬起的高度不到位。這種反饋屬于____A、