輔導老師:馬菲菲單位:洛陽市澗西區實驗小學大象版小學心理健康六年級《笑迎挫折》笑迎挫折熱身活動認識挫折面對挫折戰勝挫折心理在線歌曲欣賞拓展延伸課件退出游戲名稱——雞蛋變鳳凰

蹲著就是雞蛋，半蹲著就是小雞，站著的就是大雞，鳳凰就飛回座位。游戲規則：

開始身份都是雞蛋，然后兩人為一組，用石頭、剪子、布來決定勝負，勝的一方由雞蛋變成小雞，然后再雞蛋找雞蛋，小雞找小雞，再決定勝負，如小雞勝了變成大雞，小雞輸了變回雞蛋，大雞勝了變成鳳凰。以此類推變成鳳凰為勝利者。熱身游戲返回

挫折是指個體在從事有目的的活動中,遇到了障礙或干擾，目標不能實現、需要不能滿足時產生的情緒反應。一、認識挫折我遇到的印象深刻的一次挫折是

。我當時的心情

。說挫折故事一

一個11歲的小男孩，他同桌的手表丟了，那位同學告訴老師手表可能是他的同桌偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認定是他偷的，但他承受不了這個刺激，競上吊自殺了。故事二一個年僅10歲的小男孩,在知道自己身患絕癥后,還頑強地與死神搏斗,忍受著常人難以忍受的痛苦,堅持接受化療。更感人的是,他經常利用休息時間去化療,其它時間堅持上學,而且學習成績良好。返回1、《受辱發奮的牛頓》二、面對挫折①

牛頓為什么受人欺侮?②

受辱后他認識到什么?③

后來他是怎么做的?想一想2、《劉偉的故事》播放暫停向后《劉偉的成長經歷》播放暫停向后劉偉在奪得兩枚游泳金牌后，他得了過敏性紫癜，這種病讓他再也不能游泳了。他遇到了人生的又一次挫折，19歲的劉偉又開始學習用腳彈鋼琴，一年后就達到鋼琴專業7級水平，他是世界上第一個用腳彈鋼琴的人；22歲時劉偉又成為世界上用腳打字最快的人；23歲摘得第一季《中國達人秀》總冠軍；24歲被評為感動中國十大人物之一。

（1）你有什么感受？想對劉偉說點什么？說一說（2）你還知道哪些名人勇于向失敗挑戰而成功的例子？單擊查看更多名人受挫故事下一頁尼克·胡哲簡介尼克·胡哲：

1982年生于澳洲，天生沒有四肢，這種罕見的現象醫學上取名“海豹肢癥”，但不可思議的是：騎馬、打鼓、游泳、打高爾夫球、沖浪、足球、打電腦等等，尼克樣樣皆能，在他看來是沒有難成的事。他擁有“金融理財和地產”兩個大學學位，是企業總監，2005年獲得“杰出澳洲青年獎”。他為人樂觀幽默、堅毅不屈，熱愛鼓勵身邊的人。2012年，年僅30歲的他，已踏遍世界各地，接觸逾百萬人，通過自己人生的點點滴滴、令人難以置信的幽默和與人溝通的驚人能力，深受孩子、少年和青年人的喜愛，成為真正的使人備受鼓舞的演說家。單擊圖片觀看視頻尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。尼克·胡哲視頻播放暫停停止尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。海倫·凱勒簡介海倫·亞當斯·凱勒：

20世紀美國女作家、教育家、慈善家、社會活動家，盲聾啞人。享年88歲。在十九個月時因患猩紅熱而被奪去視力和聽力，在此后的87年中生活在無聲、無光的世界中。她完成了14部著作，并致力于為殘疾人造福，建立慈善機構。1964年榮獲“總統自由勛章”，次年入選美國《時代周刊》評選“二十世紀美國十大英雄偶像”之一。主要著作有《假如給我三天光明》、《我的生活》、《我的老師》等。尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。貝多芬簡介貝多芬：

偉大的音樂家,被譽為“樂圣”。他17歲那年，母親去世了，沉重的家庭負擔壓在他一個人身上。但他努力練琴，終于成為揚名世界的音樂家。接著，悲劇發生了貝多芬因病失去了聽力，這對一位音樂家來說是多么致命的打擊啊！他絕望了，想到了自殺，但為了音樂他堅強的活了下來。

因為失去了聽力，他把一根竹管的一頭放在嘴里，另一頭插在鋼琴里，來感覺音符的跳動，《第五命運交響曲》就是在這樣的情形下創作出來的，就是靠著這種毅力，貝多芬戰勝了命運，為世人留下了不朽的音樂篇章！尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。林肯簡介亞伯拉罕·林肯：林肯是美國第

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任總統。23歲生意失敗，失業；24歲再次生意失敗；25歲當選州議員；26歲未婚妻不幸去世27歲精神崩潰；29歲競選國會議員失敗；34歲競選國會議員失敗；35歲當選州議員；39歲競選國會議員再次失敗；46歲競選參議員失敗；47歲競選副總統失敗；49歲競選參議員再次失敗；51歲當上美國總統。尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。劉偉簡介劉偉：

中國達人劉偉，在他十歲的時候，一次意外事故中觸摸到了高壓電纜，失去了雙臂。但他沒有放棄，沒有被打垮。從此振作起來，恢復了對生活的信心。他開始挑戰自己，學習游泳。兩年之后，他在2002年全國殘疾人游泳錦標賽中摘取了兩枚金牌，一枚銀牌。劉偉在奪得兩枚游泳金牌后，他得了過敏性紫癜，這種病讓他再也不能游泳了。他遇到了人生的又一次挫折，19歲的劉偉又開始學習用腳彈鋼琴，一年后就達到鋼琴專業7級水平，他是世界上第一個用腳彈鋼琴的人；22歲時劉偉又成為世界上用腳打字最快的人；23歲摘得第一季《中國達人秀》總冠軍；24歲被評為感動中國十大人物之一。

單擊圖片觀看視頻尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。劉偉成長視頻播放暫停停止尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。桑蘭簡介桑蘭：出生于1981年2月，浙江人。原國家女子體操隊隊員,在全國性運動會上曾獲得跳馬冠軍。1998年在紐約市長島舉辦的友好運動會上不幸因脊髓嚴重挫傷而造成癱瘓。在美國治療期間，以“桑蘭微笑”征服了大洋彼岸的人們。2001年1月14日，桑蘭接受申奧形象大使聘書

，成為2008年北京申辦奧運會的形象大使！人們記住了桑蘭，不是因為金牌，而是因為她在挫折面前勇敢的微笑。尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。張海迪簡介張海迪：

1955年秋天在濟南出生。５歲患脊髓病，胸以下全部癱瘓。她雖然沒有機會走進校門，卻發奮習，學完了小學、中學全部課程，自學了大學英語、日語、德語和世界語，并攻讀了大學和碩士研究生的課程。1983年張海迪開始從事文學創作，先后翻譯了《海邊診所》等數十萬字的英語小說，編著了《向天空敞開的窗口》、《生命的追問》、《輪椅上的夢》等書籍。從1983年開始，張海迪創作和翻譯的作品超過100萬字。現為作家、全國政協委員。尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。邰麗華簡介邰麗華：

2歲時因高燒失去聽力，經過不懈的努力，1992年邰麗華成為中國殘疾人藝術團的獨舞演員。她帶領聾啞藝術團表演的《千手觀音》在2004年殘奧會上震撼世界，在2005年春節聯歡晚會上感動無數國人。尼克·胡哲貝多芬海倫·凱勒林肯張海迪劉偉桑蘭邰麗華返回名人受挫故事小提示：單擊左邊的人名可查看相關內容。三、戰勝挫折的方法小組討論，戰勝挫折的方法。◆冷靜對待，分析挫折

分析為什么會失敗，制定獲得成功的行動計劃。◆自我疏導，淡化挫折

如發泄法、轉移法、換位思考、自我安慰等。◆請求幫助，傾訴挫折

不要過于自責，主動把痛苦向親朋好友傾訴。◆升華目標，蔑視挫折

樹立遠大的志向，遇到挫折時，不悲觀失望，不氣餒，把它變成前進的力量。

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