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管綜考綱終究沒有變化，全體考生懸著的心終究可以放下了。但是考試越鄰近，大家越難保持寧靜，報告大家什么樣的心理才能適應管綜考試，什么樣的心理是考試告成的前提?

首先還是回到管綜大綱，總綱要求的根本素質、一般才能和培養潛能，這里邊就蘊含著根本閱讀才能，還包括時間操縱、籌劃才能，說畢竟，都是才能的考試。因此同學們復習到現階段，返璞歸真斟酌考試關注哪些點，對于我們理清思路進入下一個階段具有重要的指導意義。假設這個階段備考展現瓶頸、困難，甚至產生質疑，老師告誡大家確定彌漫自信。假設只跟你說彌漫自信，我們在喊口號，那么怎么彌漫自信?

第一，設立明確的目標。有好多同學很迷惘，畢竟什么時候考試?會不會提前?這個都沒有關系，我們等待官方公布，近期就會公布。截至12月下旬，舉行月度分解、每周分解，每天干什么。

其次，每天給自己要求不要太高。每天給自己告成的示意而不是失敗的`示意。自信仰是示意出來，包括記憶力如何鞏固?也是示意出來。譬如示意我確定能記住，而不是千萬不要忘，我們潛意識往往把負面記住。譬如上課之前老師沒有拿講稿，假設之前我報告自己千萬不要忘，確定會忘卻。

第三，每天給自己正向的短期鼓舞。就像玩嬉戲一樣，玩嬉戲為什么吸引人，由于今天可以過好多關，過一關就有好多賞賜。很難想象一個嬉戲玩一年什么變化都沒有，這樣的話誰也不玩。可是我們學規律、學英語，很有可能今天做這樣，明天做還是那樣，為什么學習不是大多數人喜聞樂見的事?理由就是給出的短期鼓舞相對少。所以每天籌劃的時候，給自己一個短期鼓舞，讓自己的籌劃游刃有余一些，而不是每日完不成，這樣每天都是開心的。

第四，探索自己閃光點。在一張紙上列出自己的七個優點，好多同學說我列七個缺點很擅長，七個優點列不出來。假設列七個優點跟考試有關系，還能察覺自己的閃光點，那就努力去列吧。

第五，回想過往成就。把自己過去取得的成就、獎杯、獎狀、證書等拿出來，好好看一看，從中獲取成就和能量。

第六，給自己告成示意。想象一下自己考上會如何、怎么開心、其他人怎么慶祝……，經常想象告成有助于自信。

心理學家做過測驗，比賽前給雙方隊員放之前的影像，一邊放啦啦隊給隊員強烈鼓掌的場景，一邊放隊員在賽場上的失誤點，結果前一組在場上表現更自信。備考中雖然沒有人給大家放這個視頻，但我們可以自己想象告成的場面，這是鞏固自信的好手段。

結果交代一句，每天每科都要涉及，千萬不要一個禮拜只學一科，這樣效率很差。專業碩士備

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