（主題班會）國旗下中小學師生的個人講話發言稿500字左右簡短7篇

國旗下的個人講話稿500字左右簡短篇2

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我是七(14)班的劉__，我國旗下講話的題目是“自我調節，高效學習?！?/p>

時間過得飛快，轉眼間緊張的期中考即來臨。我們該怎樣提高學習效率，進行自我調節呢?

1、要有樂觀的學習理念，老子曾說：“知之者不如好之者，好之者不如樂之者。在繁忙的學習生活中，成績起伏、難題阻擾是難免的。我們應該調節自己的情緒，以平常心面對困難。做到“不以物喜，不以己悲”。那么如何調節情緒呢?我建議學會減壓，做些運動，來放松身心。

2、做一個勇于糾錯的學習者。學習是不斷充實、完善自我的過程，學習過程中是會不斷犯錯的，需要我們認真對待它、不斷糾正它。題做錯了，應該認真分析錯誤的原因。我建議你準備一本錯題本，沒事翻翻，及時反思。

3、健康的身體是高效學習的堅強后盾。特別是對于我們這些住校生，第一次離開父母的羽翼獨立生活。記得溫差變化時要注意添減衣服，不要挑食，保持營養均衡。

同學們，不同的人學習方法是不同的。趁青春年少，風華正茂，好好學習吧!把握住自己的人生，通過有效學習來實現自己的夢想。

國旗下的個人講話稿500字左右簡短篇3

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家早上好!我演講的題目是《保護水資源》。

水是生命之源。每天，我們的生活都離不開水。夏天，我們會涼涼爽爽的沖澡，冬天，我們要舒舒服服泡腳。勞動時，用七八盆水來擦窗戶，倒上十盆水水沖廁所?？墒牵阆脒^沒有，缺水的地區的人們，一個星期不洗澡是經常的事?三五天也喝不到一瓶水?在電視里，曾經看到，我國云南去年年初干旱時，每個學生在學校每天只供應一瓶礦泉水來用，而家長連這一瓶水都沒有。想想看，我們這樣用水，是不是在浪費?是不是在糟蹋?

再來看看我們在學校的日常生活。冬天，早晚打飯前，總有人拿碗在廚房熱水龍頭接滿一缸水，暖過手后，隨手就倒掉了。飯后，明明有兩大洗碗水，可還會有人再接一缸熱水，還沒有喝上兩口，又倒了。夏天，就著水龍頭洗頭的人，更多，甚至可以說是隨時都有。

聽老人說，以前，我們學校門前的這條大河，水面寬闊，水質純凈，清澈見底，里面的魚蝦，不可勝數?，F在呢?去年我們可以看得很清楚，只有一條窄窄的河道過水，哪里還能像以前一樣可以隨時放竹排?哪個還敢將河水直接飲用?

這些，是誰造成的?同學們，我們想過嗎?是我們自己，是人類自己!亂倒垃圾，浪費水資源，工廠直接向河流排污，甚至是有害有毒廢水等等。

同學們，水的儲量有限，它只會日益減少。我們要保護水資源，做節水小公民。如果再不開始行動，那么，世界上最后一滴水，將是人類的眼淚!

我倡議：從現在起，從我自己做起，節約用水吧!謝謝大家!

國旗下的個人講話稿500字左右簡短篇4

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家早上好!今天，我在國旗下講話的主題是《講究飲食衛生，保護身體健康》。

同學們!我們每個人都渴望擁有健康、快樂的生活，然而，在我們周邊環境中，總有這樣和那樣的病菌威脅著我們的健康。炎熱的夏季已經來臨，腸胃疾病也悄然而至，每天，班上都會有同學這樣或那樣不舒服的情況發生，甚至是患了肚子疼痛等疾病。這些都是吃了不衛生的食物引起的，面對這些癥狀，我們小學生應該如何做好這方面的預防呢?

首先，我們要了解發病的原因，做好預防。在此，就個人衛生問題提出以下建議：

1.務必注意食品衛生，要吃新鮮干凈的食物，瓜果要洗干凈再吃，不吃在冰箱內放置過久的食物，不吃蒼蠅叮爬過的食物，不要用臟手抓東西吃，要喝開水不喝生水，少吃冷飲。

2.少吃垃圾食品，多吃水果蔬菜。

3.均衡飲食，隨氣溫變化而增減衣服，注意充足休息。在日常生活中我們應該按照生活規律，增強個人抵抗力，避免肌體免疫力下降。定時、定量用餐，不能餓一餐，飽一餐。要積極參加體育鍛煉，增強體質，“兩操”要認真去做，動作到位，保證質量。

4.保持室內空氣流通，避免前往空氣流通不暢、人員密集的公共場所。隨著天氣逐漸轉熱，教室、宿舍一定要注意開窗通風。如果發現自己有什么不適，應迅速就診，爭取最佳治療時間。

5.我們在學習的過程中，做到緊張而活潑，保持愉快的心情，這對身體也是有益的。

同學們，讓我們講究衛生和注意飲食安全，用實際行動預防疾病發生。愿我們每一位同學、老師都有健康的身體，每天朝氣蓬勃，在美麗的校園中學習、生活，讓我們快樂地度過炎熱的夏天，讓我們健康的成長!

國旗下的個人講話稿500字左右簡短篇5

同學們：

大家好，我是五年級六班百花園中隊的王__。今天國旗下講話的主題是：“踏實學習，不負自己?！?/p>

要做到踏實學習，首先要有端正的學習態度。(停一秒)同學們，你是不是很多時候覺得學習好苦，生字詞好難抄，數學題好難解。其實這是源于我們沒有及時樹立清晰的學習目標，也沒有明確學習是我們的責任。唯有把要我學變成了我要學，你就會發現學習并不難，甚至才能品嘗到學習的樂趣。

其次，掌握良好的學習方法才能達到事半功倍的效果。在這里，我送給大家三條錦囊妙計，第一條：要想學習好，得把課上好。一定要認真聽講，及時梳理筆記;第二是及時復習和鞏固。《論語》說：“溫故而知新，可以為師矣?！苯洺土暡拍苁怪R掌握得更加牢靠，才能打敗那個叫遺忘的小人。第三條是整理錯題本。將自己易寫錯的生字詞、出了錯的數學題，整理在一個小冊子里面，復習的時候重點看、重點記，才更高效哦!

最后，珍惜時間也很重要。記得把那些碎片化的時間利用起來，比如一分鐘的時間可以寫22個漢字，可以寫12個英文單詞，可以跳100多下繩，可以閱讀一篇500字的文章……時間不僅需要珍惜，還要學會合理的安排。在吵鬧的環境里做抄寫類的作業，安靜的時候做思考類的作業，并且做到勞逸相結合。

心念執著，微笑如初，以夢為馬，風雨兼程，披荊斬棘，揚帆啟航，不忘初心，方得始終。同學們，愿我們都有端正的學習態度，掌握良好的學習方法，珍惜光陰，不負韶華，踏實學習，不負自己!

國旗下的個人講話稿500字左右簡短篇6

親愛的老師們、同學們：

大家，早上好!

明天就是12月22日了，大家知道這一天是什么日子嗎?對，就是冬至。冬至是中國農歷中一個重要的節氣。早在二千五百多年前的春秋時代，中國就測定出了冬至，它是二十四節氣中最早制訂出的一個。

冬至這一天，北半球白天最短，黑夜最長。冬至過后，各地都進入最寒冷的階段，也就是人們常說的“進九”，我國民間有“冷在三九，熱在三伏”的說法。自冬至后的第一天到開春，人們習慣數著九來衡量天氣的變化?！耙痪哦挪怀鍪?三九四九冰上走;五九六九沿河看柳;七九河開雁來;九九加一九，耕牛遍地走。”

冬至，也是中華民族的一個傳統節日。據記載，周秦時代以冬十一月為正月，以冬至為歲首過新年。曾有“冬至大如年”的說法，

也就是說，人們最初過冬至節是為了慶祝新一年的到來。如今過了2500多年，在這濃厚的歷史文化背景下，冬至仍散發著不可抗拒的魅力。

現在，一些地方還把冬至作為一個節日來過。北方地區有冬至宰羊，吃餃子、吃餛飩的習俗，南方地區在這一天則有吃米團、長線面的習慣。

冬至，還是鍛煉身體的好時機。冬季來臨，很多同學懼怕寒冷，不愿意活動，豈不知，冬季更是鍛煉身體的大好時光，小學生冬季在室外進行鍛煉，身體經常受到寒冷的刺激，可以增強人體對感冒、氣管炎等冬季常見疾病的抵抗力;冬季在室外接受陽光的照射，陽光中的紫外線不但能促進人體的造血機能，對治療和預防貧血有積極作用，還能促進身體對鈣、磷的吸收，有助于骨骼的生長發育。另外，陽光中的紫外線能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌，對人體有消毒作用。同學們正處在生長發育的關鍵時期，冬季鍛煉不但有利于身體的健康成長，在提高學習效率，，鍛煉意志方面也有積極的作用。

但一定要注意做好準備活動，運動前后及時脫掉和增添衣物，選擇合適的運動場地，注意自身與他人的安全，長期堅持鍛煉，我們身體御寒能力和抵抗病毒侵襲的能力肯定會增強。等春風拂面的時候，身體更靈活性，身體各臟器的機能更完善。

過完冬至，一年一度的元旦就接踵而來了，我們很快就要進去202X年啦，最后祝老師們、同學們身體健康、開心快樂!謝謝大家!

國旗下的個人講話稿500字左右簡短篇7

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家上午好!

如今我們都生活在一個太平盛世，但是就算是這樣，我們的生命也總是會受到極大的威脅，在我們的身邊都是存在著五十的安全隱患，這一切都是需要我們時刻去注意的。而我們又如何能避免這些?又能夠為這些做點什么呢?

我們身為學生，并不能像消防員一樣滅去火苗，更不能像警察一樣抓捕罪犯，我們唯一能做的就是保護好自己，不要讓那些有危害到自己安全的事情靠近我們，更不要用自己的好奇心去試探危險的程度。只要我們盡量都避免著危險，那就基本可以讓那些危害到我們安全的事情統統遠離我們。

對于安全，我們學生又會遇到哪些的問題呢?平時在校園中，我們要留意上下樓梯的秩序，要注意活動時候的安全，要注意自己物品的使用……大家也都知道中學生已經是進入青春期了，往往脾氣會有些暴躁，這個時候更要學會控制自己，不然自己也是一位具有危險性的物品，危害到的不僅僅的他人的安全，更是自己的身體。在離開學校之后，面對外界的車水馬龍，更是必須要注意交通規則，不能在路上嬉戲玩鬧，對于任何突然出現的事物都要有警惕之心，不要讓那些不好的事情危害到自己。回到家之后，也不是十分安全的，我們還需要明白家庭中可能存在的安全隱患，并且要時刻注意著。

生命是脆弱的，是承受不住任何的風險，只有我們自己多多了解一些安全知識，這樣才能夠更加清楚的知道還有哪些事情是需要避免的，更是明白自己前方的路還需要怎么去走。這是自己的人生更需要自己好好面對，更是要讓自己在這每天的時光中要有持續不斷的努力與成長。安全的事情雖然是每一個人都在不斷努力強調的事情，但是我們仍舊沒有辦法把握，更是沒有辦法避免，但是只要我們有這些安全的意識，總是可以避免一些的問題，這樣也能夠促使