《拓展課-格斗拳》教學案例一、指導思想：隨著“兩綱”教育的推廣與不斷地深入，學校本著進一步發揚體育教育特色的宗旨，將“兩綱”教育與“健身育人”相融合，在“我運動，我快樂”的拓展科目方案建設的大背景下，通過諸多活動的內容與形式的組建，進一步傳承中華優秀體育文化，關注身體生長，培養自我和同伴生命安全意識，實踐體育道德，引導學生形成積極向上的生活態度和價值取向，以“每天鍛煉一小時，快樂學習一整天，健康工作50年，幸福生活一輩子”口號為依托，使鞍山校園成為學生鍛煉的樂園、幸福的開始、夢想的起點。二、學情分析：本節課是我校“我運動，我快樂”體育拓展科目中的一項活動內容，是“健身校園”模塊中“武出中華神”單元三年級格斗拳教材中的一節課，是限定拓展內容。武術具有“中華之魂”之稱，是我國寶貴的民族文化遺產。通過武術教育可以育體、育德、育智，深受人們喜愛。格斗拳是用來擒拿對手、保護自己的一種強有力的手段。在遇到敵人，沒有任何武器、赤手空拳時，它可以保護自己和幫助同伴，既實用又貼近現實生活，同時具備了攻擊、防身和鍛煉人的意志品質、發展人的思維敏捷性及動作靈敏、協調性等作用。我校根據時代發展及學校實際，以拓展性課程指導綱要為依托，以符合學生身心特征和興趣愛好為依據，選用了格斗拳作為三年級的武術拓展教材內容，融入民族教育和生命教育，篩選、修改、整理，形成一套簡化格斗拳的教材。本校三年級學生是一群富有激情、探究精神的、具有爭強好勝、活潑可愛的學童，但有時缺乏一點自控、自治、自理的能力，所以本節課力求在二方面有所突破：育體、育德、育智三者整合本節課通過學生進行初級格斗拳中“被抓雙肩的解脫與反擊”的活動，力求在全面有效的身體活動的過程中，通過一定的方法和手段，將中華民族的重禮儀等優秀品質融合在課堂活動中，并通過個體活動、雙人活動等形式，發展學生的思維速度，提高學生思維品質。如：兩人對抗時，雙方比必須行“抱拳禮”，表示對“對手”的尊重等；又如：通過語言設置對抗情境，要求學生通過快速的思維活動和判斷做出較為合理的技術動作等。全面發展與個性需求相結合體育活動首先應突出基礎性和全面性，我校希望通過限定的武術教育，培養學生的整體素養。在具體實施中又考慮到學生在限定基礎上的選擇性，如在本堂課中，通過學生富有創意的對抗練習，幫助學生形成富有個性特點的思維能力和技術能力。三、內容主題：鞍山小學校本武術拓展教材：三年級的初級格斗拳——被抓雙肩的解脫與反擊的活動。四、學習目標：1、學生掌握“被抓雙肩的解脫與反擊”的動作，并能初步運用動作，形成一定的被抓雙肩及解脫與反擊的技術動作能力；2、通過進攻與防守的綜合活動及多種形式的活動，發展學生思維，身體的協調性、靈活性、反應能力等各方面的素質；3、，培養學生重禮儀、會合作的行為習慣，培養學生果斷、堅強、勇敢等心理品質。 五、主要教學環節： 課的開始部分，采用了伸展性動作、搏擊操以及“猜冬猜”活動，幫助學生從心理、身體等幾方面做好有效準備。主要活動部分，我采用了分解技術、探究活動、交流技巧等方法，通過集體、一對一、交換伙伴等多種組織方法，幫助學生學習技術動作，并通過技術綜合活動，幫助學生形成一定的技術能力。在身體活動過程中發展學生的身體素質、心理品質、道德行為，同時通過對抗等有效的合作方式，幫助學生學會合作，發展學生的社會適應性及自我保護、保護同伴的能力。以上設計定有不足之處，懇請各位領導和同行給予幫助和指正！謝謝！《體育與健身》拓展課格斗拳教案年級三人數日期執教主題內容格斗拳——“被抓雙肩的解脫與反擊”活動重點被抓雙肩的解脫與反擊動作活動目標1學生掌握“被抓雙肩的解脫與反擊”的動作，并能初步運用動作，形成一定的被抓雙肩及解脫與反擊的技術動作能力；2通過進攻與防守的綜合活動及多種形式的活動，發展學生思維，身體的協調性、靈活性、反應能力等各方面的素質；3培養學生重禮儀、會合作的行為習慣，培養學生果斷、堅強、勇敢等心理品質。難點被抓雙肩的解脫與反擊”的運用課序時間強度教學內容教與學的活動學習要求組織與隊形一1’課堂常規：交流學習內容1教師整隊2檢查整理服裝3師生交流內容四列橫隊二7＇小～中準備活動：*伸展性活動*搏擊操：（4X8拍）直拳勾拳下勾拳肘橫擋組合動作1教師引導學生以小組為單位自己進行伸展性活動（如：拉肩、壓腿）2學生結伴練習（音伴）3教師巡視、觀察、輔導4集體進行已學過的搏擊操活動（音伴），期間動作交換過程中變踏步，可以請不同的學生來領操，教師提示節奏與動作舒展有力規范以小組為單位散點成體操隊形三1＇小反應游戲：猜冬猜1教師提示游戲要求：二人間進行猜拳，勝者做攻擊方，輸者做防守方，利用所學格斗拳（沖拳）動作來做游戲，看誰的反應快？2學生根據要求進行猜冬猜游戲的活動。3教師巡視、提醒注意安全思維速度快動作反應快散點四20＇～22＇中～大～中初級格斗拳：被抓雙肩的解脫與反擊的活動1師生一起回憶所學被抓雙肩及解脫與反擊的分解動作：1上步抓肩、2自下而上由內而外的格擋、3用拳或掌反擊對方的胸部以上部位2教師口令，學生集體聽令進行“被抓雙肩的解脫與反擊”分解活動（提醒學生行抱拳禮）3教師巡視觀察并在練習過程中糾正學生動作（手與腳出現的細小問題）4教師設問：如果你被抓雙肩了，你有幾種方式來進行反擊保護自己？5教師引導學生前后或左右兩人一組進行“被抓雙肩的解脫與反擊”動作的嘗試活動，教師巡視輔導并積極參與學生的練習中去（提醒注意安全、行抱拳禮的動作）6（學生原地就坐）師生一起探討、交流，請學生演示自己實踐得出不同的反擊動作，并針對這些動作（攻擊性的大小、技術運用的合理性）進行評價7教師組織學生再次集體進行規范動作練習：行抱拳禮——上步——格擋——反擊8教師引導學生嘗試進行綜合技術運用練習：從攻轉防：上步抓肩——退步防守；從防轉攻：格擋——反擊（注意安全）9教師組織學生進行格斗拳擂臺賽，講清規則、要求與方法：*請二名學生出列猜拳，勝者做攻擊方，輸者防守方；*開始結束時必須行抱拳禮；*3秒之內進攻，反擊時用拳、掌擊打對方的胸部以上的部位（注意安全教育）*防守方打到攻擊方胸部以上為勝10師生共同做裁判，宣布結果上步穩格擋快反擊準能合理運用“被抓雙肩的解脫與反擊”的動作成體操隊形體操隊形五3＇～5＇小放松活動：自主創想活動靜心呼吸手腳放松1學生以小組為單位進行利用報紙卷創想器材活動（接力跑、扔紙團、頂紙卷、擊劍等）2教師巡視活動內容并引導學生進行安全性的活動頂紙卷，看誰頂的穩？3師生進行靜心呼吸、手腳的放松活動。積極動腦調節呼吸四肢放松以小組為單位散點活動散點六1＇小結交流1師生交流活動感受。2師生再見。散點安全措施加強學生間安全的教育加強自我保護能力預計練習密度平均心率心理負荷45%130左右良好場地器材每人二根細報紙圈、錄音機、音樂磁帶等課后小結教學反思： 本節課在執教過程中基本體現了教為主導、學為主體、動為主線的教學原則，教學目標的達成度較高，內容適切，容量恰當，層次分明，針對性較強。在指導學生時能注重面向全體，并及時做出反饋，內容安排合理，符合學生的身心理的特征，注重對學生學法的指導。在教學過程中，能做到情知交融，不斷地啟迪學生的思維，手段針對性強，使課堂的氛圍變得靈活、生動、富有節奏、層層遞進，教師注重對教學過程的坡度性，善于激起教學高潮，激發學生的學習激情。教師雖然對武術的專業知識不是很熟練，但在課中不能流露出半點緊張的神情，以便把這種精神狀態傳染給學生，要做到教態自然大方，語言規范，巡視面廣，應變力較強，能及時的調控現場，場地的設計、安排要事先做好充分的準備，使學生在本節課的活動中能做到全身心的投入，學習積極性高，對教師提出的問題能主動思考，敢于嘗試、敢于質疑，并通過體驗、交流、得出結論，最終掌握技術技能動作，達成教學目標。但本節課在成功之時，同樣也存在了以下幾個問題：教師的個人能力問題格斗拳項目需要教師有比較扎實的武術功底，如武術的基本步伐、基本手型動作等，尤其在對抗活動中要求教師應變動作既有創新又有必須具有很強的規范，因此，教師的武術功底急需進一步加強和提高。器材或硬件問題較之傳統的武術套路練習，格斗拳項目是學生非常歡迎的一個項目，它富有可變性、靈活性等特點。但格斗拳同樣是一個有一定危險性的項目，學生經常需要近距離或貼身互動，因此對硬件設施提出了新的要求，需要配備一定的保護裝置，如專用的頭盔、服裝等，對學校的經費支出是一個不小的壓力。在本節課中，教師考慮到為保護學生安全，用紙張圈成小棒來當作教學器具，安全是解決了，使對抗的效果也打了不小的折扣。體現項目特點的問題要想突出武術的基本價值和功能，要利用武術來培養學生的忍耐力、毅力與頑強的意志品質，如增加靜止性的馬步、弓步站樁等內容，當然這其中也涉及到了一個目前正被廣泛討論的學生興趣的問題。我們還將繼續探索，力求體現我校的課程設置理念，突現武術項目的特點。附：一、初級格斗拳：被抓雙肩及解脫與反擊的單元教學流程教學目標：1掌握被抓雙肩及解脫與反擊的動作，并能初步的運用它，形成一定的被抓雙肩及解脫與反擊的技術動作能力；2通過學習其動作，發展學生的身體協調性、靈活性、反應力爆發力等各方面的素質；3通過進攻與防守活動及多種形式的教學活動，發展學生思維能力、應變能力；4培養學生重禮儀、會合作的行為習慣，培養學生果斷、堅強、勇敢等心理品質。課次教學目標教學重點教與學動作參照11體驗被抓雙肩的動作（注意安全教育）2發展學生協調性、反應力3培養學生合作、重禮儀的行為習慣快速上前一步，抓對方的雙肩“看誰抓得快、穩”1教師引出問題：怎樣去抓對方的雙肩？2學生二人一組相互體驗去抓雙肩動作3師生討論抓雙肩動作4教師總結合理動作5組織學生統一聽口令進行分解動作的練習6學生交換伙伴練習被抓雙肩的動作7教師巡視、指導21學會自下而上，由內而外的格擋攻方手臂的動作（注意安全教育）2發展學生上肢力量、協調性、爆發力、應變力3培養合作、交流、重禮儀、果斷、勇敢的品質從下而上，由內而外的用力格擋“我能架擋”1教師提問：遭遇雙肩被抓的攻擊后，你怎樣應對？（學生各抒己見）2教師歸納：先解脫后反擊3教師請一名學生演示被抓雙肩的動作，并提出問題：如何去解脫？4學生二人一組相互體驗、交流5師生一起討論，得出合理的方法：雙手從下而上，由內而外的用拳、掌來解脫對方的進攻6學生集體聽口令進行被抓雙肩及解脫的分解動作練習7學生交換伙伴進行被抓雙肩及解脫的練習8教師巡視、輔導31學會用拳、掌擊打對方的胸部以上的部位（注意安全教育）2發展學生上肢力量、協調性、爆發力3培養學生重禮儀、幫助、堅強、果斷、的品質快速用拳、掌來進行反擊“我要反擊了”1師問：學會了解脫的動作，你以怎樣的方式進行反擊？2學生二人一組進行實踐練習3師生一起討論反擊的方法，并對不同的反擊方法進行合理的分析與講評4學生間用拳或掌來進行反擊的配合練習5教師巡視、指導，并建議學生能體驗完整動作的練習41掌握被抓雙肩及解脫與反擊的動作，并能初步的運用。（注意安全教育）2發展學生身體各方面的綜合素質3培養學生重禮儀、合作、交流、幫助、堅強、果斷、勇敢的品質能靈活運用反擊的動作“我能用多種方法來反擊你”1教師讓學生回顧被抓雙肩及解脫與反擊動作關鍵點2學生集體統一聽口令進行分解動作的練習3教師設問：如果你被抓雙肩了，那么你采用何種的反擊動作來保護自己？4學生之間進行實踐練習，教師巡視觀察5請學生對自己所做的反擊動作進行解說與演示6師生共同進行合理分析與評價（攻擊性的大小、技術性的合理）7學生進行合理的實踐練習8組織學生進行“拳王挑戰賽”活動，師生一起做裁判附：二、初級格斗拳的教材內容：1、準備動作（手法、眼神、步法）弓步：雙腳前后站立，重心在身體中間。前腳微內扣，全腳著地，徽屈膝，膝部與腳尖垂直。后腿徽屈膝略伸直，腳尖斜向前方，全腳或前半腳著地。手法：雙手用拳或掌護胸，要求前手略長后手略短。眼神(法)：注視對方2、格斗拳上劈的防與反擊：攻：拳從上向伙伴的頭部劈擊防：用拳(掌)直接從下向上迎3、格斗拳的前沖與防攻：用拳直線沖打防：用拳(掌)拍擋或格擋4、格斗拳的被抓腕及解脫反擊(金絲纏腕、四面撥千斤、巧克力)攻：用手抓對方的小手腕防：A.用掌拍擊對方手背B.被抓手掌自下而上纏繞攻方之手腕(注意保護伙伴)5、格斗拳的被抓胸及解脫反擊攻：用手抓對方的前胸衣領處防：A.用掌壓擊對方手背B.手指扣入攻方小手指內側用力向反方向旋轉(注意保護伙伴)6、格斗拳的被抓雙肩及解脫反擊攻：用雙手抓對方的雙肩防：A.用拳(掌)自下而上從內向外雙格擋攻方手臂B.同時用拳、掌