高效時間管理培訓課程經典課程時間是……?時間是最有價值的資源，時間比金錢更有價值時間是無價的，必須妥善地運用時間資本時間具有不變性（公正/不可租借）時間具有不可儲存性時間具有無可替代性我們在世上的時間，就是我們在世上的生命2第一單元時間管理的基本概念3時間是……?對于農民——時間就是收成對于工人——時間就是財富對于醫(yī)生——時間就是生命對于軍人——時間就是勝利對于科學家——時間就是速度對于企業(yè)家——時間就是金錢對于我們所有人——時間就是?4TheAddictiveExperience

一切癮性問題的共同癥狀出現一種可以預見的感受成為吸引你所有注意力的焦點短暫消除痛苦和負面感覺產生一種人為的自我重要權威、控制、安全、親密和成就的感覺加重所要治療的問題和感受逐漸使正常機能退化5時間資產是有限的如果我們能活到80歲，我們還剩下多少時間？6自我檢討1小時對您的生命有多少意義？您是否象對待金錢一樣小心利用您的時間？7時間價值表年收入（萬元）年工作時間（天）日工作時間（小時）每天價值（元）每小時價值（元）每分鐘價值（元）2254878.749.840.1642548157.4819.680.3362548236.2229.520.4882548314.9639.360.66102548393.7049.200.808時間價值表年收入（萬元）年工作時間（天數）日工作（小時數）每天價值（元）每小時價值（元）每分鐘價值（元）去年目標9時間價值一個月的價值早產兒母親一年的價值確診癌癥病人一分鐘的價值沒有趕上班車的人一秒鐘的價值剛從車禍中爬出幸存的人10CurrentReality現狀

Business（工作）我們有哪些浪費時間的因素困擾著我們，進而影響我們的工作效率？11種?得?種下思想——收獲行動種下行動——收獲習慣種下習慣——收獲性格種下性格——收獲態(tài)度種下態(tài)度——收獲命運12自然法則:我們養(yǎng)成習慣，然后習慣塑造我們13事件控制事件14控制力模型適應控制不可控可控影響15

你不能決定生命的長度，但你可以控制它的寬度。你不能決定天氣，但你可以改變心情。你不能改變容貌，但你可以展現笑容。你不能控制他人，但你可以掌握自己。你不能預知明天，但你可以利用今天。你不能樣樣順利，但你可以事事盡力。16態(tài)度決定一切！17習慣知識

技巧

態(tài)度

18第二單元高效能的個人管理系統19個人管理手冊使用要點

只使用一種個人管理系統。隨身攜帶你的個人管理手冊。清除隨手寫的小紙條。將你的個人管理手冊個性化。20任務：彈性的時間約會：具體的時間任務和約會21個人管理基本概念優(yōu)先次序/優(yōu)化

監(jiān)督進度/跟蹤記錄檢核/檢索22優(yōu)先次序最重要的重要的可選擇的23一天結束24檢核/檢索1.我需要什么?2.什么時候需要?3.哪里能夠找到?25第三單元個人成效與時間管理26探究主導價值:我的最高原則角色：我的重要關系和責任使命：我獨特的目的27如果有足夠的時間,總有一天我將…28會議管理29Thesituationofourmeeting

我們目前會議的現狀會而不決決而不行行而沒有結果30FourstepsofMeetingManagement

會議管理的四步曲PlanDoCheckActionDDAPC31

會議管理的5W1HWhyWhoWhereWhenWhatHow32Theheartofprioritymanagement

優(yōu)先管理的核心Makealistofthingstodotoday把每天