關于手機對青少年的危害第一頁，共三十八頁，2022年，8月28日深深的感到現在外國人發明智能手機和當時提煉鴉片的目的都一樣，擊垮新中國的有志青年....第二頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害益處措施現狀第三頁，共三十八頁，2022年，8月28日現狀

隨著社會和科技的高速發展，學生的物質生活和精神享受也隨之提高，許多學生開始追求時尚高檔的科技產品，因此手機成了學生的寵兒，校園的許多角落都會看見學生在使用手機的現象。據有關部門調查，在美國的青少年手機用戶中，31%每天發送至少100條短信，15%的人每天發送200條以上短信，每人每天平均發送50條短信。第四頁，共三十八頁，2022年，8月28日

目前，英國擁有手機的孩子有450萬人，其中，9-10歲的孩子里有58%的人有手機，11-12歲中89%的人有手機，13-14歲中約93%的人有手機，15-16歲有手機的人高達95%。

在中國，88%的家長給孩子買了手機，同時學校調查中發現，學生中的手機擁有率為小學1—3年級10%，4—6年級30%；初中生70%；高中生幾乎人手一部手機。

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第六頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害一、影響學習初、高中生自控能力較差，當他們對課堂內容感覺枯燥乏味時，就會用手機玩游戲、發短信，甚至通話，課堂紀律及聽課質量受到影響。這樣的鏡頭并不少見：課堂內，老師正講得投入，少數同學在下面低頭發短信，玩的不樂乎。第七頁，共三十八頁，2022年，8月28日上課玩手機第八頁，共三十八頁，2022年，8月28日二、手機舞弊

不少學生利用手機在考試中發短信答案，甚至有的同學在網上直接搜索答案和作文范文，這樣不僅嚴重違反了考試規則，擾亂了正常考試競爭的公平性，還在師生中引起極惡劣的影響。利用手機考試作弊讓部分學生厭惡學習，養成依賴思想。第九頁，共三十八頁，2022年，8月28日手機舞弊第十頁，共三十八頁，2022年，8月28日三、手機危害分析科學研究表明,過度使用手機會對大腦造成輻射危害。青少年的耳朵和顱骨比成年人更小、更薄,在使用手機時,大腦吸收的輻射比成年人要高而青少年免疫系統本身較成人脆弱,手機輻射更會對青少年腦部神經造成損害,引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調。因此,青少年頻繁地使用手機,對其身體的傷害更大它將嚴重影響青少年生理正常發展,危害其健康。第十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析危害一躺著使用手機，為了姿勢上的舒服，往往都會把手機拿得很近，這樣一來就縮短了眼睛與手機屏幕的距離。由于我們在玩手機的時候都很專注，連眼都不眨一下，這就會導致角膜中的水分揮發，時間一長，我們眼睛的睫狀肌就會因為得不到休息而疲勞不堪，造成晶狀體曲度增大，導致近視或加重原本的近視程度。長期在黑暗的環境中使用電腦或玩手機，會造成瞳孔長時間散大，阻塞眼內液體循環流通使眼壓升高，眼部供血不足，眼睛的前后房水不能流動，導致青光眼急性發作。

第十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析有數據顯示，注意力不集中占全部車禍的80%，開車過程中尋找手機，會增加9倍的車禍幾率。開車不良習慣調查顯示，開車接電話、發短信、刷微博等習慣僅次于不系安全帶，所占比重達20%。開車發短信比醉駕、毒駕更具危險性。當車速在60km/h時，低頭看手機2秒，相當于盲開36米，一旦遇到緊急情況，剎車至少需20米。用智能手機打開并閱讀一條微博需要12秒的話，相當于汽車盲開約216米。危害二第十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析走路同時在玩手機是不可能同時注意到迎面而來的車，大腦需要更換的過程，這樣就會增高事故的發生幾率，有一研究發現，超過1500名急救住院患者發生交通事故都是和走路玩手機有關，摔傷、掉坑這些都見慣不怪了危害三第十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析和電腦屏幕一樣，手機屏幕也會吸附許多的粉塵顆粒，與手機近距離接觸臉上也會因此沾上這些小顆粒，你會發現，這樣玩手機一段時間之后，臉上的皮膚會變得油油的，還起了許多的粉刺，摸上去很粗糙。危害四第十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析手機雖小，輻射卻大，并且這種輻射對人體的危害度是與距離成反比，拿得越近，輻射也就越大。危害五第十六頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析晚上該好好休息的時候又被手機占據了部分時間，這樣一來大大縮短了人體的自我調節修復時間，人也容易覺得越加疲憊不堪，整個生物鐘遭到了破壞，一些女性朋友的內分泌也會受到影響，引起生理周期紊亂。

危害六第十七頁，共三十八頁，2022年，8月28日危害分析如今“低頭族”越來越多，這種趨勢甚至蔓延到餐桌上，不少人習慣于一邊玩智能手機、一邊吃飯。但一項研究表明，如果一個家庭在就餐期間經常使用電子設備或看電視，那么孩子往往營養不良，家庭溝通氛圍也較差。

危害七第十八頁，共三十八頁，2022年，8月28日案例

一

北京市30歲的張小姐是一家公司的文員，她睡覺前習慣在黑暗的環境中玩手機游戲和看新聞，這樣持續了一個多月。有一天早上，她的眼睛突然刺痛難忍。后來她到醫院檢查，被診斷為青光眼。第十九頁，共三十八頁，2022年，8月28日案例

二上海交警公布今年以來交通事故致人死亡十大原因近三成死亡事故由開車玩手機引發。今年1至10月，上海市共發生致人死亡交通事故690起，其中由開車接聽電話、玩微信等“其他妨礙安全行車的違法行為”引發的死亡事故高達204起，占29.6%。

第二十頁，共三十八頁，2022年，8月28日案例

三17歲女生走路時低頭玩手機摔死

2013年10月10日晚11時，北京中路如意小區發生一起慘劇。17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米深坎不幸身亡。一同伴轉身跳下相救，落在深坎中間一個平臺上，造成腰椎骨折、右踝骨骨折，現在醫院接受治療。

第二十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日四、手機陷阱如今，利用中獎、謊稱家人出事行騙的短信比比皆是，成人笑話和不良短信令人防不勝防，占卜、整蠱和無聊短信更是鋪天蓋地。學生們心智尚未成熟，而且沒有社會經驗，很容易上當受騙或是陷入不良短信的泥沼無法自拔。第二十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日手機陷阱第二十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日五、攀比現象在開放的市場經濟社會,青少年之間會進行無休止的消費攀比。手機就是其中之一，青少年正處于消費階段,學習和生活費用還得靠父母負擔,手機不是必備之物,不宜養成奢侈消費的習慣,其消費行為不應是一種象征性競爭。青少年在手機消費相互攀比或炫耀,會在很大程度上影響價值觀,也會影響之同學間的良好人際關系的發展。第二十四頁，共三十八頁，2022年，8月28日手機益處易于聯系減少孤獨自我保護第二十五頁，共三十八頁，2022年，8月28日措施第二十六頁，共三十八頁，2022年，8月28日家庭監督青少年正處于心理與生理的快速發育時期,具有強烈的逆反心理,家長要對孩子有更多的關懷和溝通,因此在手機消費上家長可以與孩子溝通協調,規定他們在什么時候可以使用,什么時候不該使用。此外,家長要經常了解他們的手機使用情況,控制好花費的時間,幫助青少年培養自律意識。第二十七頁，共三十八頁，2022年，8月28日學校引導

如今的社會越來越開放，青少年會接觸到層出不窮的科技產品并對其感興趣,完全正常的。因此怎么培養孩子們的自律意識和健康心態,讓他們在與新生事物接觸時揚長避短甚至變弊為利，這不僅需要責任心，更需要的是智慧。作為學校可以開設以手機問題為主題的德育討論課，讓青少年從討論中了解手機的利弊,從而做到自我規范。第二十八頁，共三十八頁，2022年，8月28日社會關心青少年的手機使用情況,社會要給予重視與關懷。要從理解、體諒孩子的角度出發,理性對待、教會青少年具有辨別和控制自身行為的能力,使他們能夠文明、合理地使用手機。以下就有一個很好的例子。第二十九頁，共三十八頁，2022年，8月28日完善立法每天我們都會收到各種垃圾信息，除了大量廣告短信外，還有很多詐騙短信以及格調低下的黃段子信息，這對喜歡收發短信的青少年都會產生消極影響。由于現有法律對短信傳播內容并沒有作出相應的規定，因此當務之急是完善立法，促使相關行業如手機網絡運營商、手機網絡服務商等制訂經營標準,規范其經營行為，盡量避免不良短信的發布與傳播，從而保護青少年的身心健康,促使其健康成長。第三十頁，共三十八頁，2022年，8月28日自身規范青少年時期是學習文化課和培養良好習慣的重要時期，因此青少年也應從自身做起，嚴于律己，正確使用手機，不能沉迷其中，努力學習文化知識，全面發展自己，為將來更好的發展打好基礎！第三十一頁，共三十八頁，2022年，8月28日改進措施措施一：為了降低眼睛的負荷，最好調整手機屏幕的對比度，使亮度和色澤盡量柔和。第三十二頁，共三十八頁，2022年，8月28日改進措施措施二：應在房間開一盞低亮度的背景照明燈，緩和一下屏幕和背景環境間亮度的差距，這樣能對眼睛起到保護作用。第三十三頁，共三十八頁，2022年，8月28日改進措施

措施三：縮短玩手機的時間，當然最好不玩手機第三十四頁，共三十八頁，2022年，8月28