總體幸福感量表(GWB)一、你的總體感覺怎樣(在過去的一個月里)?

1、好極了

2、精神很好

3、精神不錯

4、精神時好時壞

5、精神不好

6、精神很不好

二、你是否為自己的神經質或“神經病”感到煩惱(在過去的一個月里)?

1、極端煩惱

2、相當煩惱

3、有些煩惱

4、很少煩惱

5、一點也不煩惱

三、你是否一直牢牢地控制著自己的行為、思維、情感或感覺(在過去的一個月里)?

1、絕對的

2、大部分是的

3、一般來說是的

4、控制得不太好

5、有些混亂

6、非?；靵y

四、你是否由于悲哀、失去信心、失望或有許多麻煩而懷疑還有任何事情值得去做(在過去的一月里)?

1、極端懷疑

2、非常懷疑

3、相當懷疑

4、有些懷疑

5、略微懷疑

6、一點也不懷疑

五、你是否正在受到或曾經受到任何約束、刺激或壓力(在過去的一個月里)?

1、相當多

2、不少

3、有些

4、不多

5、沒有

六、你的生活是否幸福、滿足或愉快(在過去的一個月里)?

1、非常幸福

2、相當幸福

3、滿足

4、略有些不滿足

5、非常不滿足

七、你是否有理由懷疑自己曾經失去理智、或對行為、談話、思維或記憶失去控制(在過去的一個月里)？

1、一點也沒有

2、只有一點點

3、有些，不嚴重

4、有些，相當嚴重

5、是的，非常嚴重

八、你是否感到焦慮、擔心或不安(在過去的一個月里)?

1、極端嚴重

2、非常嚴重

3、相當嚴重

4、有些

5、很少

6、無

九、你睡醒之后是否感到頭腦清晰和精力充沛(在過去的一個月里)?

1、天天如此

2、幾乎天天

3、相當頻繁

4、不多

5、很少

6、無

十、你是否因為疾病、身體的不適、疼痛或對患病的恐懼而煩惱(在過去一個月里)?

1、所有的時間

2、大部分時間

3、很多時間

4、有時

5、偶爾

6、無

十一、你每天的生活中是否充滿了讓你感興趣的事情(在過去的一個月里)?

1、所有的時間

2、大部分時間

3、很多時間

4、有時

5、偶爾

6、無

十二、你是否感到沮喪和憂郁(在過去的一個月里)?

1、所有的時間

2、大部分時間

3、很多時間

4、有時

5、偶爾

6、無

十三、你是否情緒穩定并能把握住自己(在過去的一個月里)?

1、所有的時間

2、大部分時間

3、很多時間

4、有時

5、偶爾

6、無

十四、你是否感到疲勞、過累、無力或筋疲力竭(在過去的一個月里)?

1、所有的時間

2、大部分時間

3、很多時間

4、有時

5、偶爾

6、無

十五、你對自己健康關心或擔憂的程度如何(在過去的一個月里)?

不關心

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

非常關心

十六、你感到放松或緊張的程度如何(在過去的一個月里)?

松弛

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

緊張

十七、你感覺自己的精力、精神和活力如何(在過去的一個月里)?

無精打采

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

精力充沛

十八、你憂郁或快樂的程度如何(在過去的一個月里)?

非常憂郁

0

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

非?？鞓?/p>

十九、你是否由于嚴重的性格、情感、行為或精神問題而感到需要幫助(在過去的一年里)?

1、是的，曾尋求幫助

2、是的，但未尋求幫助

3、有嚴重的問題

4、幾乎沒有問題

5、沒有問題

二十、你是否曾感到將要精神崩潰或接近于精神崩潰?

1、是的，在過去的一年里

2、是的，在一年以前

3、無

二十一、你是否曾有過精神崩潰?

1、是的，在過去的一年里

2、是的，在一年以前

3、無

二十二、你是否曾因為性格、情感、行為或精神問題在精神病院、綜合醫院精神病科病房或精神衛生診所治療?

1、是的，在過去的一年里

2、是的，在一年以前

3、無

二十三、你是否曾因為性格、情感、行為或精神問題求助于精神醫生、心理學家？

1、是的，在過去的一年里

2、是的，在一年以前

3、無

二十四、你是否因自己的一些問題求助于普通醫生(真正的軀體疾病或常規檢查除外)？

1、是

2、否

二十五、你是否因自己的一些問題求助于腦科或神經外科專家？

1、是

2、否

二十六、你是否因自己的一些問題求助于護士(一般內科疾病除外)？

1、是

2、否

二十七、你是否因自己的一些問題求助于律師(常規的法律問題除外)？

1、是

2、否

二十八、你是否因自己的一些問題求助于警察(單純的交通違章除外)？

1、是

2、否

二十九、你是否因自己的一些問題求助于牧師、神父等各種神職人員？

1、是

2、否

三十、你是否因自己的一些問題求助于婚姻咨詢專家？

1、是

2、否

三十一、你是否因自己的一些問題求助于社會工作者？

1、是

2、否

三十二、你是否因自己的一些問題尋求過其它正式的幫助？

1、是

2、否

三十三、你是否曾與家庭成員或朋友談論自己的問題?

1、是的，很有幫助

2、是的，有些幫助

3、是的，但沒有幫助

4、否，沒有人可與之談論

5、否，沒有人愿意與我談論

6、否，不愿與人談論

7、沒有問題

本量表共有33項，其中1、3、6、7、7、9、11、13、15、16項為反向評分。得分越高，幸福度越高。

總體幸福感量表（GWB）

簡介：總體幸福感量表[GeneralWell一BeingSchedule(Fazio，1977)]是為美國國立衛生統計中心制訂的一種定式型測查工具，用來評價受試對幸福的陳述。本量表共有33項，其中1、3、6、7、7、9、11、13、15、16項為反向評分。得分越高，幸福度越高。國內段建華（1996）對本量表進行了修訂，并用修訂后的量表測查了362名大學生。對生活的滿足和興趣:6、１１

對健康的擔心：１０、１５

精力：１、９、１４、１７

憂郁或愉快的心境：４、１、１８

對情感和行為的控制：３、７、１３

松弛和緊張：２、５、８、１６

研究表明本量表比其它焦慮和抑郁量表的效能好。除了評定總體幸福感，本量表還通過將其內容組成6個分量表從而對幸福感的6個因子進行評分。這6個因子是：對健康的擔心、精力、對生活的滿足和興趣、憂郁或愉快的心境、對情感和行為的控制以及松弛與緊張(焦慮)。

施測時間建議：約10-15分鐘

應用評價：

本量表單個項目得分與總分的相關在.48和0.78之間，分量表與總表的相關為0.56-0.88，內部一致性系數在男性為0.91、在女性為0.95。間隔3個月后重新測查了其中的41名學生，發現重測一致性為0.85。GWB總分與專家面談后對抑郁評估之一致性在0.27-0.47之間；與3種焦慮量表（PEI，PSS和CHQ）的一致性分別為0.41，0.40和0.10；與3種抑郁量表（HQ，Zung和MMPI）的一致性為0.35，0