第實習個人工作總結實習個人工作總結1

轉眼間兩周的保育實習生活很快就結束了。在這兩周里，我第一次親密接觸了幼兒園的方方面面，也總結出一些經驗。

先談談如何創設幼兒感到溫暖、寬松、愉快的環境。大局部的幼兒對環境的適應性差，情緒易緊張，不穩定。幼兒教育學提出：環境在一定的條件下對幼兒的心理開展起決定作用，如何使幼兒情緒穩定，在幼兒園里如在家里一樣，從不愿意去幼兒園到喜歡去幼兒園，我們從以下幾個方面著手：

1、建立充滿愛和親密的關系幼兒在家里是“小皇帝〞，剛到幼兒園，一種強烈的失寵感會使他們無所適從，易哭，老師應善于觀察幼兒的心理，用愛撫、關切去對待每個孩子，使幼兒感到溫暖，來園站在門口，主動招呼幼兒，接待幼兒，說聲：“某某某你早!〞“某某某你好!〞并輕聲問：“你喜歡什么?〞按幼兒的意愿讓他們自己選擇，對喜歡獨坐的幼兒，先與其一起玩，然后慢慢引導用語言啟發，逐漸使他和其他孩子們一起游戲，對個別喜歡獨攬玩具的幼兒，老師注意正面引導，讓他明白“玩具應該大家一起玩〞的道理。

2、制定合理的作息制度對原活動時間安排緊湊的形式進行了調整，安排為幾個大環節，如生活活動、集體活動、游戲活動等，由于老師在組織時留有一定的余地，以教師本身的寬松情緒去感染幼兒，讓他們在寬松的環節中進行了各項活動。

3、根據季節和幼兒年齡特點布置室內環境整潔、美觀、富有情趣性的氣氛是幼兒生活所必需的，老師用各種色彩，在墻面上畫上神態逼真、色彩鮮艷的“小貓釣魚〞、“龜兔賽跑〞等。墻的四周放置大型絨娃娃、絨動物，讓幼兒抱抱、親親。用碎布料拼做成的各式“奇妙的口袋〞掛在墻上，里面放著：“小卡片〞、“小圖書〞、“小玩具〞等，便于幼兒自取自放，讓幼兒看看、識識、講講，既利于語言開展，又美化環境，幼兒不僅能看到，而且能摸到，我們還創設了自然角，如：種植花生、黃豆、綠豆等，讓孩子觀察植物發芽、生長。在魚缸了養小蝌蚪、熱帶魚。在戶外飼養小白兔、小雞等，讓幼兒戶外散步時去觀察、欣賞，培養幼兒喜歡小動物的情感。

4、提供豐富的教玩具擺弄玩具是幼兒最喜歡的活動之一，通過玩具的擺弄，可培養孩子的動手動腦。我們根據幼兒的年齡特點，做了各種幼兒喜歡的玩具，如“游戲盒〞、“小鴨游水〞等，并采用各種可利用的廢舊物，例如：易拉罐、喜樂瓶、各種碎布料、自制玩具，供幼兒選擇。在游戲中，幼兒想玩什么就去玩什么。不加任何限制，老師只參與游戲，進行指導。

再談談如何培養幼兒生活自理和口語表達能力。早鍛煉中，準備小毛巾，便于幼兒活動出汗時隨時洗擦。提供自由飲水條件，幼兒可隨時拿到自己喝。午睡時，為小便的孩子準備拖鞋，冬天為盜汗多汗的幼兒睡前胸背上先墊上一塊小毛巾，醒來拿掉，減少感冒患病率。教師做的晴綸棉衣褲、棉背心、彩色小棉墊，便于幼兒冬天戶外活動用。

幼兒的自理能力差，因為年齡小，對成人的依戀感強，我們以游戲的形式對幼兒進行培養，如培養先小便后洗手時，教師邊念兒歌邊師范：“先小便，后洗手，擦擦肥皂搓搓手，手心手背搓一搓，搓好小手洗洗手，一二三，四五六，小手洗干凈，洗好小手擦干手，手心手背擦擦干。〞讓孩子邊模仿邊念，在模仿中理解，學會正確洗手方法，經過培養訓練，幼兒的自我效勞能力大大加強。如：會自己搬椅子就坐，會獨立吃完自己的飯菜放好碗，會用小毛巾擦臉，洗手不弄濕衣服等。

這個年齡的幼兒說話不連貫，只會講簡單的語和短句，所以遇到困難，易哭，易撒嬌，不能用完整的句子表達意思。教師利用一切時機對幼兒進行語言培養，采用個別與集體的方法。特別利用星期一或星期五，星期一讓幼兒講出經歷過的事，星期五啟發幼兒想象，讓他們表達出所做所想玩的事。老師饒有興趣地聽，同時及時提醒，糾正他們的語句。

以上就是我在幼兒園這兩周以來的心得體會。我相信在以后的實習、工作中一定會有所提高的。

實習個人工作總結2

實習，讓我認識了17位可愛的隊友，遇到了海中親切的指導老師，同時也遇到了我人生中的第一班真正意義上的學生—高一(6)那群可愛的孩子。人生總有許多的第一次，第一次站上講臺，第一次有人甜甜地叫“老師〞，第一次給學生做思想教育工作，這些對于我，都是極具挑戰與誘惑的事。20某某年某某月某某日，我懷著興奮的心情和隊友來到佛山南海中學，開始了為期八周的教育實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到太陽底下最榮耀事業的崇高和艱辛，同時也讓我一生難忘。在實習學校有關領導和指導老師的悉心指導下，我時刻牢記“艱苦奮斗，嚴謹治學，求實創新，為人師表〞的校訓，充分發揮主觀能動性，把在大學課堂上所學的理論知識和實際教學相結合，在實踐中學，在學中實踐，認真開展教學工作、班主任實習工作和教育教學調研工作，認認真真、踏踏實實、勤勤懇懇、任勞任怨，我付出了很多，但也收獲了很多。

在整個實習階段，我從一個只會“紙上談教〞的大學生到一個能在課堂上“講課自如〞的準老師;從一個沒有經驗的大學生到一個對普通班有一定處理能力的班主任，這一切無不見證著我所付出的每一分耕耘所得到的收獲。下面我從幾個方面對我的實習進行總結。

一、進駐學校，打下根底，做好前期工作我們懷著期待的心情于20某某年某某月某某日到達實習學校——佛山南海中學，到達學校的時間剛好是學生放學的時間，在那里，我們受到陳級長的熱烈歡送，海中學生也熱情地幫我們搬行李，看著那群可愛的學生，我的心情無比沖動，心里暗暗為自己加了把勁，在海中一定要將自己最好的一面展現出來。

進到我們的宿舍之后，雖然宿舍環境條件一般，但是我們并沒有抱怨太多，很快，通過我們實習隊的齊心協力，很快一個溫馨的小屋就出現了，在這里，我們將要共同渡過8個星期的時光。中午我們隊為自己準備了一頓豐富的大餐，給自己下午的工作提供一個強大的動力。簡單的洗涮完畢后，我們都換上了正裝，下午學校有關領導將會和我們實習隊開一個會議。會議是由陳級長主持的，陳級長簡單介紹了佛山南海中學的情況，說明高一這一屆的生源一般(我們華師主要是負責高一的實習工作)，并對我們隊的實習做了詳細安排，同時說明了學校對我們實習隊的寄望，希望我們這次實習能順利完成，每個實習老師都能學到本領，要求我們嚴格要求自己，為人師表，言必行，行必果，身正為范。最后，是我們實習隊的每個隊員做自我介紹。

聽了陳級長的介紹后，我們感到佛山南海中學對我們華師的實習工作還是大力支持的，這無疑對我們實習隊日后工作的順利開展提供的一個強大的后盾。會議過后局部隊員就和自己所負責的班級學生見了面，而我那么要等到第二天，當時心情是既緊張又期待。晚上我們實習隊進行了一次簡單的會議，落實了隊規隊紀，各項實習工作的安排和實習期間該注意的事項。有了這一切的統籌安排，我的實習才能進行的這么順利。

二、認真負責，為人師表，積極開展班主任工作我和管理一個班級——高一(6)班，這是一個紀律比擬不錯的班。某某號下午，我就和我的指導班主任夏揚老師見了面，第一印象我就感到陳老師的平易近人，陳老師有著多年的班主任工作經驗，特別是對體育班的班主任工作，這為我吃下了一顆定心丸，在今后的班主任工作交流中，我一定能學習都很多東西。

某某號上午早讀，我即將要和我的學生見面了，沖動，緊張。站在教室門口，我看到每個學生都微笑地看著我們，頓時緊張的感覺一掃而光，不過發言還是講得不是很好，但是我要和我們6班共同進步。過后，陳老師向我們簡單介紹了班級的根本情況：學生的文科根底都比擬好，理科較差，很聽班主任的話，但紀律性不是很好，沒有目標等。我知道自己的任務艱巨，但是我在心里暗暗為自己加油，我一定能做得很好的，起碼做到問心無愧。想要當好一個班主任首先你要喜歡你的學生，他們雖然理科差，但是我并沒有排斥他們，我知道他們也有自己的可愛之處。雖然知道當這個班的實習班主任會很難，但是只要我用心去教好他們，盡全力去對待他們，他們一定能感受到的，一定會為自己好好思考的。在8個星期的實習班主任工作中，我一直本著“這是我的學生，沒有教不好的學生，只有不會教的老師，我的學生都很可愛，他們并不是別人所說的那樣〞這些理念去做好我的班主任工作。

第二天，我在原班主任的指導下開了第一次班干部會議，首先從班干部身上了解這個班的特點。結束會議之后，我感到任務又沉重起來，這個班存在的問題是挺多的。學生理科素質低是第一大難，晚修也略有不認真，這些問題在幾天內全都暴露出來。要在根本上改變他們，首先要改變他們的心態，這一步很難走，因為他們這些思想形成都已經很久了，一時要改變是很難的，這也意味著我要比別人花更多的時間和精力在他們上面，輔導原班主任將這個班變好，這無疑是一個巨大的挑戰，但我相信我能做好，付出就會有回報，相信我一定能收到別人所沒有經歷的經驗。事實證明，付出總是有回報的。學生都能感受到我對他們的感情與心血，很快我就融入了6班這個班集體。在班主任工作上，我得到了充分鍛煉，根本能獨立管好一個班級，而且還是一個體育班。每天的班主任工作主要就是看好早讀，午讀，晚修，看有誰請假缺席;處理一些班級日常事務;做好德育考核工作;做個別學生的思想教育工作;與其他班級班主任交流工作經驗等。

有時遇到突發事件還得緊急處理。當自己能力有限的時候，就會尋求原班主任的幫助。除此之外，我還帶著我們班積極參加學校活動，比方在體育課訓練，通過我們班的齊心協力，為校運會的參加開了個好頭。在實習期間，成功開展了兩次主題班會：《我的大學我的夢》、《我的班級之我見》，并收到不錯的效果。雖然班主任的工作很瑣碎，但是我在這些瑣碎的工作中找到了我的樂趣。經過不懈的努力，班級整體情況有了改善，比方早讀吃早餐的現象，曠課現象根本沒有發生。我與學生也建立了良好的師生關系，得到他們的信任，成為他們訴說心事的對象，我也誠懇地傾聽他們的傾訴并開導他們。在班主任實習工作中,我學會了制定班級的班規紀律，學會了如何調動班干部，學會了維持班級紀律，學會對學生進行個別教育，學會寫班主任工作方案，學會怎樣開好主題班會，學會……..,這一切都是我班主任工作實習進步的真實寫照。但是有一點做得不好的就是我太愛他們了，有時對某些事情做得不夠嚴格，這個在今后的工作中要努力改良。

三、名師指導，虛心學習，全面提高教學水平教學實習的開展，我們分為兩個階段：

實習的第一周為見習階段。在這個星期里，我全面熟悉高一物理教材，認真聽指導老師的每一堂課，通過指導老師先熟悉實習班級的物理上課情況，認識班上的每個學生以及了解他們對于生物知識的掌握情況，做好聽課紀錄，課后與老師探討，虛心求教，深入了解課堂教學的要求和過程。

學習如何備課、備學生，如何更好地將素質教育的理論與落實考綱考點的要求相結合。現在的聽課的感覺和以前完全不一樣：以前聽課是為了學習知識;現在聽課是學習教學方法。目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在注意的是指導老師及其他同學的上課方式，上課的思想思路。接著，根據在大學所學的知識和在中學實習聽課所學到的，自己在已有的根底上備課、試講，做足了上講臺的準備。除此之外，我還去聽了高一和高三的物理公開課，也聽了其他科任老師和隊友的課，從他們身上也學到了不少東西，這對于我的教學水平的提高都有很大作用。

第二個階段就是講課階段了，也就是整個實習的重心。我的指導老師李恒德是一個經驗豐富的老教師，并且帶的是理科四個班，一個星期總共有12節物理課。陳老師對我很好，在聽了三個多星期的課后，我正式站上了講臺，負責高一(5)(6)兩個班的物理課。每次上課前我都認真做好教學教案、教學課件，然后交給指導老師審批，在指導老師的批改和建議下再做修改，并且在上課前進行試講。我的每一節課指導老師堅持聽課，在課后細心幫我評課，針對我課堂上出現的缺點提出珍貴意見，并且肯定了我的一些可取之處，讓我倍受鼓舞，在課后努力改正，提高教學水平，以確保在下一次的教學中不出現同樣的錯誤，在這樣的努力下，我在教態、語言、板書、提問技巧、與學生互動各方面都有了顯著的提高。

因為我所教的班級既有好班又有差班，因此，在教學方法上應該有所區別，針對不同的學生備不同的課，這對于我的能力是一個很大的挑戰。一方面，我深感知識學問浩如煙海，使得我不得不晝夜苦讀;另一方面我也深深地體會到，要想成為一名優秀的教師，不僅要學識淵博，其它各方面如語言、表達方式、心理狀態以及動作神態等也都是要有講究的。教學生知識如果我們僅僅只懂得書本上的知識的話，那是遠遠不夠的。俗話說的好“要給學生一碗水,自己就要有一桶水〞。上好一堂課不僅要求我們能夠旁征博引，而且平時學生也會提一些書上沒有涉及到的知識，這時候你不僅要自己對這些知識點有所了解，而且更為重要的是你要能夠以學生容易理解的平實的語言將它表達出來。而且，對于學習紀律也是上課的一個很大的問題。當他們說話開玩笑的時候，我就停下來，看著他們，其他同學就會提醒那些說話的同學靜下來，這樣我才繼續講課，當然，紀律并不總是不好，大多數情況下還是不錯的。除此之外，還要應對課堂上的突發情況，學生的一些問題，有時候他們真的是不懂，你就把那個知識點再講多一次，而面對有些學生的搗蛋問題，你也可以以一句玩笑話帶過，這樣，既可以維持紀律，又可以帶動課堂沉悶的氣氛。每上完一節課后我最大的感受就是：當好一名老師真不容易啊!當一名學生喜歡的老師更加不容易!老師的贊賞和學生成績的提高是對我的教學水平充分的肯定。

除了上課之外，我在課外還要輔導學生，這樣在給他們復習的時候，給在給我自己復習。還幫助指導老師批改作業、試卷。此外，因為得到老師的信任，月考我參與了改卷的工作，這是老師對我能力的肯定。四、教育調研，齊心協力，為實習生活添彩剛來南海中學的第一天，陳級長就提出了學校的希望，希望我們實習隊能為海中留下一點有用的東西。因此，我們調研小組根據塘中的實際情況，經過討論和學校有關領導的允許，將調研對象訂在高一級，確定調研課題為《關于父母話語對學生影響》。

經過我們調研小組的努力，我們的成果終于出來了。不過，調研的過程是辛苦的，首先要找大量的資料，根據資料設計調查問卷，將問卷先經有關領導過目修改，然后讓局部學生試做，最后確定沒問題再發放給全級學生做，最后回收問卷并進行數據統計，完成調查報告。在這個過程中，爭吵是難以防止的，但是通過我們小組努力，組內相互協調，最終我們還是順利完成了整個調研過程，并受到塘中領導的肯定。五、相互關心，相互學習，做好實習隊的工作在實習期間，除了教學實習、班主任工作和教育調研之外，我在實習隊里也盡力盡責，與隊友團結合作完成該完成的任務，在實習期間，我還參加了海中物理奧賽選拔的組織，并取得了實習學校良好的評價;與隊友相互幫助，相互聽課，互相借鑒經驗，虛心聽取別人的意見和批評。

這一方面穩固了我們之間的友誼，另一方面給我的.實習工作起了很大的幫助，我從不同的隊友身上學到了很多，如不同的教學風格，班主任工作技巧等等。八周的實習已經接近尾聲了。其中的酸甜苦辣我會在今后的工作中不斷咀嚼、去回味、去探索。但是我對教育工作的追求將一如既往，對學生的關愛也永不磨滅。作為準教師的我將在今后不斷努力，不斷成長，并成為一名優秀的人民教師。

實習個人工作總結3

一轉眼，一個月的呼吸內科實習生涯已告一段落，帶教老師們和導師對我很好，她們的鼓勵和耐心的教受讓我樹立了信心。在這里也學習到了很多很多的知識，很多專科知識都是在其他科學不到的，所以很感謝這段時間以來各位老師的教學和照顧，衷心的說一聲“謝謝你們，可愛的天使們！〞

剛到科里時候很無措很生疏，后來在老師的帶著下漸漸的熟悉了這個環境熟悉了工作流程，就開始仔細觀看老師的操作，在王老師帶著下我學會了靜脈輸液肌肉注射皮試抽取動脈血氣等操作，還學會了使用輸液泵微泵心電圖機等儀器，這些讓我受益匪淺，真正把書本的知識應用于臨床，還掌握了很多書本上學不到的東西。

開始實習的第一個星期，遇見一個褥瘡組織壞死期的患者，壞死面積非常大而且很深，深達骨面，天天王老師帶著我一起去換藥，看著王老師認真仔細的將壞死組織去除消毒上藥，看著患者的傷口一天天長好，那時候真的能體會到護理工作的重要，面對患者家屬的感謝，一股成就感自豪感油然而生。俗諺道“三分治療，七分護理〞，我對今后從事護理這一行業的信心更加堅決！我期望自己以后能做到像王老師那樣無私，真正站到病人的角度為他們考慮，為他們減輕病痛，給他們送去一個微笑，一片溫暖！也惟獨你真心為患者，患者才會給你一顆真心，護患關系才會更融洽！將護理效勞作為一個理念進行到底是我對自己的要求，更是今后自己努力的方向！

我在呼吸內科的這一個月不是科里最忙的時候，所以老師有時機耐心的傳授她們的經驗給我，手把手的教我，這是很重要的。在這里特殊感謝王玲老師和汪蒙老師，手把手的教我操作要點并說出我的不足之處，給我改正的時機。有一次給病人肌肉注射胃復安，自己的手法錯的很厲害給病人增加了疼痛，王老師十分生氣，回來時狠狠的批評了我，讓我回去好好練一練。這樣的操作上的不足還有很多，今后會努力改正，提高操作水平，這是做好一個護士最根本的功課。不知道什么時候自己也可以向王老師那樣對什么樣的血管都可以打上，而且一針見血不增加病人第二針的痛苦。真的好崇拜王老師啊！

在呼吸科也是第一次見過病人過世的科室，實習第三周時候我們的一個病人去世了，是個晚期肺癌廣泛轉移患者，我剛休假完上班時看見空空的30床，心情很莫名的低落。第四面周一的下班時候，31床突然心衰過世了，我和老師一起為他臨終后的護理，為他穿上壽衣，送他最后一程。我還是感覺很難過，下班前還去看了他一眼，沒多久人就沒了，究竟是自己剛剛接觸的病人真有點難受。同時感覺對患者的一種憐憫，他們是最脆弱的，在生命左后的時段，真的需要溫暖，家人的，醫生的，護士的，一個問候，微笑，一個細微的動作都可以給她們撫慰。更感受到生命的脆弱，生命的凋逝如此迅速，不敢浪費時間，更催促我們好好規劃，好好學習工作，好好生活！

在呼吸科感受最深的感受是老師們團結協作，相互幫助的團結精神，老師們無私奉獻的精神需要我們去學習繼承，科室的人與人之間的關系很和諧，氣氛也很好，為我們實習生考慮了很多，謝謝護士長朱慧老師為我們的學習創新提供的時機，所有的一切都是十分感謝！

實習個人工作總結4

在加多芬科技工作的這幾個月，感覺整個人過的很充實。第一次參加工作，我開始學會了主動加班。窗外枯枝寒風摧，又是一度年終時，翻開過去一年的工作錄，步履艱辛忐忑而又讓人意味深長。過去的一年，在公司領導和同事的悉心指導和大力支持下，我對工作穩步熟悉，取得了一定的成果，但也存在著諸多缺乏，現將本年度工作總結及下階段工作方案匯報如下：

一、求真務實，腳踏實地，在技術工作開展的前提上不斷創新剛到加多芬科技公司一段時間工作的過程也是我自己心態不斷調整、成熟的過程。因為初來乍到，很多東西都不適應，我有太多的茫然。當時我整天預想到某個工程現場大展身手，但我發現現實離我預期有很大的差距，而莫名而來的一些煩瑣的標書協助制作更是讓我抓狂。我甚至疑心我是否適宜這份工作，但我一直不斷的提醒自己要堅持，調整心態。經過了一段時間的磨合，我才慢慢適應并逐漸進入工作狀態。作為公司技術部的一名員工，主要負責加多芬公司技術類工作，本年度，在部門經理的安排指導及部門同事的配合下。

二、積極上進、溝通交流，在思想態度端正的根底上創一流效勞在思想上我們加多芬技術部部門與公司總體制度方針保持高度一致，遵守加多芬公司出臺的各項規章，響應公司號召，積極參加公司的各種活動。不無遲不曠工，遇事及時匯報，積極與上級領導溝通交流。在工作中，部門內團結互助，齊心協力，相互分享工作經驗，工作效率也因此大大提升；在工作外，部門經理經常帶著我們開展各種各樣的活動，關心幫助大家，同事關系融洽。在與客戶溝通交流的過程中，我主動熱忱，按時守信，從客戶角度出發，積極為客戶解決實際問題。

三、互相學習、不斷進步，在專業技術提高的情況下讓工作更效率在工作中學習，在工作中不斷進步，使得我一直再成長，為了提高整體工作能力，我經常自學工作中需要而自己又未接觸過的一些技術知識。同時虛心向有經驗的加多芬同事學習請教，在一次次工程中積累了珍貴的工作經驗。空閑時間，我會咨詢同事并考慮實際應用，選擇報考一兩個適合自己的證書，不斷提升自己。

四、展望未來，高瞻遠矚，在加多芬科技穩步提高的開展環境下做奠基過去一年，雖然我取得了一些工作成果，但仍然存在諸多的缺乏，進一步優化工作環節，進一步提升解決問題的能力，進一步擴大技術知識面，進一步提高工作效率，是我來年的工作方向。在過去的一年里，很感謝加多芬公司領導大力支持與幫助和同事對我工作的配合，這使得我在工作上有了很大的進步，當然這一年已經過去，在以后的工作中我仍會一如既往的與同事加倍努力，一步一個腳印，踏踏實實，爭取做的更好。我堅信加多芬公司的明天會更好，公司的效益會更上一個臺階，讓我們翹首以盼，來年更輝煌！

實習個人工作總結5

月日我早早地起了床，稍微整理了下自己，然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到工廠實習的同學一起去實習工廠。作為這次到工廠實習的組長，我提前一兩天已經逐個給他們講了實習安排事項和要求。并提前兩天通過網絡對工廠有了個面的了解，然后到教室自習了兩天大二學的微生物和生物化學實驗。我相信好的準備一定會是成功的一半的！

就這樣我開始了將近一個月的工廠實習，開始認識了很專業的研究所老師，和藹認真的老師和美麗的師傅大姐……

說實話開始到工廠的時候還是有點失望，畢竟跟我原來想象的現代化的食品工廠還是有距離，研究所的設施相對于學校這種研究性實驗室還是不能等同。這里更多的是比擬有歷史的設備，開始的時候，還用不來這種設備，但是經過老師的耐心講解，沒有到一個星期我們幾乎都能用這些“老古董〞了！從中我體會到，其實這些老實驗裝置是需要真正技術的，才能真正的發揮出學到的知識。學校的知識，只有在實踐中才能發揮作用。在學校的有些實驗操作，在工廠就不那么有用了。比方，學校的物品很齊全，而且很多實驗用品都是老師已經跟你配好了的，但是在工廠里面，你必須自己配兌，這就更考驗我們的實際操作能力了。

在這段實習的時間，我受益匪淺。我認識到了作為一個食品行業，技術的關鍵性！先進的技術，可以提高生產力，從而提高公司的生產效益；我明白了作為一個食品行業，衛生平安的重要性，我和另外兩位同學做衛生檢驗的工程，因此我們對這一點是認識非常深的。就像老師說的一樣，衛生檢驗是食品的“眼睛〞，它關系著廣闊消費群眾的生命平安；我懂得了作為食品行業，工廠的標準性，從進出大門的嚴格把關，再到車間里面消毒滅菌，研究所衛生檢驗報告的呈報，都是那么的標準與嚴格。

工廠會議室里面的那句“有容乃大，誠信為王〞深深的吸引了我工廠用誠信的效勞態度，效勞著社會。我想這也是為什么這個公司要用工廠為名的原因了，有大海一樣博大的胸懷，有著誠信的王者風范。確實，誠信是一個企業長遠開展必不可少的企業精神。

馬上實習就要完了，說實話現在還很舍不得了。相對于我們其他同學我們是實習的最久的，雖然我吃了將近一個月的方便面、炒飯，自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得，畢竟我學到了一些實際的操作和工廠的運作模式，我又有了一群志同道合的朋友，以及通過實習，我覺得我的人生更明朗了。

最后在這里，我感謝工廠的接納，感謝研究所老師的關心，感謝我的師傅胡大姐，在實際操作中的諄諄教導。

實習個人工作總結6

短暫的畢業實習很快便結束了，在這次畢業實習過程中，在實習工地的現場技術員、工程師的幫助下，我對實習過程出現的專業知識困惑和問題，虛心向他們請教和學習，經過這次實習，我收益匪淺，不僅僅學到了許多專業知識，并且還從建筑工人師傅老前輩那學到了許多做人處世的道理，現將實習以來的心得體會總結如下：

認真做事，踏實做人經過這次實習，讓我了__秦泰公司的規模，管理體制，運營模式，以及人才的培養。勘察設計的施工作業隊伍的水平，懂得了很多分項工程的考前須知，尤其是灌注樁的澆搗過程以及塔座鋼筋的下料和綁扎。在以后的工作中相信會有較大的幫助，盡自我最大的努力做好每件事，自我要不斷的學習更多的知識，為公司奉獻

自我的力量，使公司獲得更好的效益。同時與同事和諧相處，多關心人，幫助人，做到不失信于人!虛心向別人學習!

在實際工作中好多東西都是我們在課本上學不到的，都是由不斷實踐中得來的，由經驗得來的。從別人身上學習來的，我們必須抓住這個時機，認真的學習，不斷地自我總結，自我完善，從而全面的提高自我。

首先，經過這次畢業實習，使我更深刻地了我們路橋專業知識。大學四年在學完專業根底課和專業課后，逐步具有了較扎實的專業知識，但在校期間所學的資料都是理論知識，除上課程認知識習和假期專業實習外，在實踐中學習和運用已學理論知識還遠不夠。經過這次實習，我對以前學習和實習中存在的問題和缺乏有了正確的認識。

以前課本上學的知識都是最根底的資料，所運用的模型和原理也是最簡單的類型。但隨著我國建筑行業的日趨標準和完整以及人民群眾對建筑平安、合理、經濟的更高要求，工程上很容易出現各種問題和疑惑，如何快速正確地處理好這些問題我想，那便是運用我們所學的知識和原理，根據問題具體找出“瓶頸〞所在，找到突破口去解決好。其實，這些根本知識和原理很多我們都學過，但如何將他們聯系起來，用于解決和、工程中的實際問題，那么需要我們在實踐中不斷學習和總結。

“學以致用〞的另一方面是“以小見大〞。許多知識、原理往往是解決問題的關鍵。其次，經過這次畢業實習，使我更清醒地意識到施工管理的重要性。無論是從事設計還是施工或監理工作，我們都應當注重提高施工管理效率。這次畢業實習的幾處工程單位，他們的先進管理理念和方法都值得我們學習。尤其是在莆田的工程實習時，給我的感受最深刻。

路橋施工管理要研究的資料多，范圍廣，所要安排的工作任務量更大，但這直接關系到土建工程的進度和效率。印象最深刻的路橋工程，所以工作人員各司其職，各項工作開展的有條不紊，工人們在工地上忙碌但有序，施工員、平安員、監理員也是在施工現場步步不離，認真將施工工作效率提高到最正確，而工程工程負責人那么在工地現場指導。所以各項工作都在方案進行中。

另外，施工管理還包含員工的技能培訓，在莆田的仙港大道工程中實習，經過這些引入先進管理模式和科學管理方法，施工效率有了很大提高，這樣十分有助于施工的連續性和可續性。

最終，經過這次畢業實習，使得我更全面地明白了今后的努力方向。其實，在這么短暫的畢業實習中真的很難學到更多的知識和技能。可是，在這幾天的畢業實習中我從更全面的角度認清了今后所從事路橋工程工作所需努力的方向。正如在實習中許多教師和工人師傅們所說：“畢業后從事路橋工程工作，需要的是謙虛和學習〞。

確實，從大學畢業走上新的工作崗位后，我們所面臨的如同一張白紙，一切都是新的，一切都在等待我們去努力。所以，應對那么多長期從事路橋工程的同行前輩，他們工作經驗比我們豐富，知識學的比我們扎實，學識比我們淵博，我們僅有耐下心來，虛心向他們請教學習，我們才會有更大的提高，我們也才會在土木工程這一艱苦而又充滿挑戰的工作領域取得更大的收獲。

另外，在這次畢業實習環節中，我也發現自我存在的一些缺乏和缺點，主要有以下三點：

一、專業知識掌握的不夠全面。盡管大學四年中認真學習了專業知識，可是當前所掌握的知識面不夠廣，尚不能簡便勝任土木工程工作，所以，盡管即將走上工作崗位，但我應當將所從事的工作看作是新的學習的開始，只是在實踐中學習，才會掌握更多專業知識和技能。

二、專業實踐閱歷遠不夠豐富。由于以前專業實習時間較少，所以很難將所學知識運用與實踐中去，經過實踐所獲取的閱歷更是很短缺。所以，今后我們在工作崗位上，必須要抓住時機，多向路橋工程工人師傅學習，同時要轉換學習方法和態度，改變以往過于依靠教師的被動吸收學習方式，應主動進取向他人學習和請教，同時加強自學本領和駕馭解決難題的本領。

三、專業知識在工程中運用不夠靈活。經過這次畢業實習，我切實感受到以前所學的專業知識運用欠靈活。這主要是對所學的知識沒有構成一套完整的體系，這些零散的知識點運用起來很困難，所以，今后在學習和實踐中應當重視積累和運用，使所學的知識由量變到質變，發揮更大的指導作用。

畢業實習很快就告一段落了，但經過這次短短的實習，我從只學到了許多以前在課本上難以學到的知識，這些新的收獲，將對我們正在進行的畢業設計準備工作和即將走上崗位的工作具有更實際的指導意義。

實習個人工作總結7

人生有很多的第一次，第一次站上三尺講臺，第一次為人師表，對于師范生的我來說，這是一件極具挑戰、頗具誘惑的事情。

20某某年9月5日，我懷著即興奮又焦急的情緒來到了石阡縣花橋中學，開始了為期三個月的頂崗實習，實習期間的點點滴滴、酸甜苦辣，讓我體驗到教師事業的崇高和艱辛。

實習是師范教育一個極為重要的實踐性教學環節。是每一個有志成為一名優秀人民教師都要經歷的步驟;也是貴州師范大學培養方案中的重要組成局部，而我有幸成為頂崗實習的參與者。在短暫的實習生涯中，雖然中間充滿了困難和挑戰，但是透過自己和團隊的努力，我們都一一克服了，最后我們不僅僅收獲教學技能的提高、師德意識的加強、班級管理和課堂調控的完善，而且我們在并不有利的教學環境中鍛煉了心理素質和人格精神，同時也深深地感受到了農村根底教育的薄弱和城鄉結合部地區習慣養成教育及道德素質教育迫切，更加堅決我成為一名人民教師的信念與決心。

在實習期間，我的主要任務是班主任工作和教學工作，我將從這兩個工作中談談我的感受和收獲。

一、班主任工作

(1)在工作準備方面

首先我能較快的了解整個班級的狀況特點。記得剛開始時，我就急著找班主羅老師了解班級狀況。但羅老師并沒有直接告訴我，而是讓我自己去發現、去了解。可能當初我有點不理解。但之后想一想羅老師并沒有做錯。就應用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生，畢竟應對的還是學生，這也是對我的工作的一個考驗。接下來我就召開了班委會會議，透過班委會了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。

其次，我能較快的熟悉和掌握學生的狀況。為了增進對學生的了解，我抓住一切可能的時機和他們接觸交流。除了上課時間，我一向和他們在一齊。剛開始幾天，我發現學生都不怎樣和我說話，覺得自己好象很難融入這個班級，我處于被動狀態，原因是彼此還不了解，這時我就應采取方法，因此我主動去關心他們的學習、生活狀況，慢慢的和他們交流。透過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開了，都愿意主動找我交流。我覺得師生之間就就應多交流，教師就應走進學生，只有這樣，你才能真正了解學生。

(2)在班級日常管理方面

我能在班任羅老師的指導下，輔助他主持日常工作并組織班級活動。我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點和我的成長經驗對他們進行思想道德教育。比方當他們覺得學習壓力大而松懈的時候，我就會將我刻苦學習的經歷透過班會課給他們講。透過自己以前惡劣的生活環境和教學條件與他們此刻的一比擬，就會讓他們覺得自己沒有什么理由不好好學習。自己對他們的監督及必要的思想教育，一局部同學能很好的改掉許多不好的習慣，比方說上課愛講話、愛打瞌睡、不交作業等，個性是我們班的王朗，每次作業都是空白，有一次我找他談話，到了之后他就主動把作業本交給我，看到上面寫滿滿的，我十分快樂。還有些學生比擬懶，學習主動性不夠，像此類學生就需要我們的監督和引導。除了作業，還有衛生清掃，女生普遍比擬認真用心，而有局部男生愛偷懶，總是推推拖拖。對與這類學生，

就就應給他們明確的任務。我們班有太多淘氣的學生，我發現自己很難對他們進行思想教育，你不能對他硬來，你越是態度強硬，他就越對抗。對于這類學生，就應在平時和他們多交流，能夠在平常的交流中適當的透過一些言語對他們作一些引導，進而從思想上去感化他們。

二、數學教學工作

除了擔任八(4)班班主任工作之外，我還出任了八年級(3)、(4)兩個班的數學教學任務，在此期間用心備課，認真寫教案，認真完成實習資料，具體狀況如下：(1)見習期的工作

開學初期，來花橋中學，用心主動向原科任老師請教，了解班級狀況，在明確教學進度及教學方案后，立刻跟隨成洪老師聽課，參加教研會議，小組內試講、評課活動。我所教的班級，學生根底參差不齊。因此，在備課中，注重對根本知識和根本理論的強調。結合聽課的心得制定了教學方案，進行了試講，得到了指導老師的肯定后，正式走上講臺。

(2)課前準備

在教學工作中，我嚴格要求自己，認真備課。在備課的時候，指導教師對我說，要想上好一堂課，首先就得備好這堂課，要備好一堂課，務必先備學生，只有先了解學生才能因材施教，才能夠把握住本節課的重難點，也才能夠讓學生更好地理解每一個知識點。在備課的同時，不僅僅要備學生，還要仔細的專研教材和教學目標，領會課本知識點設置順序的含義，把握教材，注意細節，數學是一門邏輯性很強的學科，所以必須要注意對學生學習方法的正確引導。備課的作用相當重要，所以在上每一節課之前我都會認真備課，一是對學生負責，二是給自己增加上課的自信心。

(3)課堂教學

剛走上八年級(3)班的講臺時，不免有些緊張。實習之前我經過很多的教學訓練，除了學校組織的教學模擬訓練，課余時間我還上一些家教。但這是我第一次正式講課，還帶著緊張之余的些許沖動。這節課的教學資料是：分式的乘法和除法。雖然有些緊張，但經過精心備課，本節課還是取得了必須的成績，完成了各項教學方案，課程的講授得到了指導老師的好評，但同時也指出了我的缺乏，課下，我及時總結了自己的得失，并進行反思。課堂教學的對象是學生，教師上課不是上書本而是上學生。學生是一個個獨立的個體，因此要教師充分的調動學生的用心性，讓他們自己主動思考、發現問題、解決問題，在解決問題時教師要會發現學生的不同做法，引導學生挖掘更多的解決方法，這樣周而復始，學生才能夠獲得思維的進步和提升。

(4)作業的布置和批改

由于我上的兩個班成績層次不一樣，因此在作業的布置上，題目的深度和數量都不同。成績好的一個班除了布置書本上的習題之外，為了提升他們的技能，我還抄一些課外練習給他們做;而成績稍差的一個班，我就以書本作業為主。班級人數比擬多，教師不能兼顧到每一個學生，要反響學生的學習狀況，學生的作業和試卷批改是一個行之有效的方法。所以學生的每一次作業和試卷我都會認真批改，每次學生出現的問題我都會用一個本子記錄下來，及時分析，找出學生知識的缺乏，在下一節課上，我會用幾分鐘的時間給學生及時糾正，這樣學生就不會出錯了。

(5)教學反思

每一個優秀的教師都會進行反思和總結，我個人的座右銘是：反思+總結=進步。我常常要求我的學生要時常反思自己，我也不例外，每上完一節課，我都會從各個方面進行教學反思，反思備課、反思教法、反思和學生的互動、反思教學效果......在反思中不斷積累經驗，研究課程，改善教學方法，每堂課都飽滿精煉。在我自己的努力和指導老師的幫助下，我的教學實習工作取得了很大的收獲。

以上資料是我實習期間的感受和收獲，回憶三個月的實習，使我深深體會到，要想成為一名優秀的人民教師，是十分不容易的。除了本身應具備淵博的學識外，其它各方面如語言表達方式、心理狀態以及衣著、動作神態等也是有講究的，當然，我更體會到了當一名老師的快樂與幸福。與學生在一齊，我會回憶起自己中學時候，也會想起自己以前的點點滴滴。當我在講臺上書寫每一筆的時候，我都能發覺到自己臉上洋溢著幸福的微笑，因為，我這么多年讀書學來的知識，最后找到了傳輸給他人的途徑，讓我自身有一種成就感。

頂崗實習是我教師職業生涯的開端，這次實習讓我收獲頗多，無論是思想、生活、行為、還是教學上都得到了很大的洗禮。實習有苦有樂，有歡笑有淚水，有數不盡的酸甜苦辣;實習讓我豐富了知識，增長了經驗;實習讓我堅決了學習的信心，給予了我勇氣;實習帶來的是無價的人生閱歷，是珍貴的一課。待到來年時，能圓我的教師夢!

實習個人工作總結8

這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活。每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責任，凡事得謹慎小心，否那么隨時可能要為一個小小的錯誤承當嚴重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙抱歉書所能解決。

回憶這兩個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結。在諸多方面還存在有缺乏。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業務水平。

首先，在缺乏點方面，從自身原因總結。我認為自己還一定程度的存在有欠缺強力說服顧客，打動其購置心理的技巧。

作為一名銷售人員，我們的首要目標就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創造商業效績。在這個方向的指導下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發起購置欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購置心理的技巧。同時做到理論與實踐相結合，不斷為下一階段工作積累珍貴經驗。

其次，注意自己銷售工作中的細節，謹記銷售理論中顧客就是上帝這一至理名言。用自己真誠的微笑，清晰的語言，細致的推介，體貼的效勞去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優質精神風貌，更樹立起我們優質效勞品牌。

不知不覺間，兩周的店面實習已經結束了。掐指細算，實際只在店里待了十來天的時間。

收獲與遺憾并存，快樂與郁悶交雜。

總結于店員

店面實習環節我被分在九鼎百腦匯東店，很幸運，據說是九鼎兩個明星店之一。

總的來說，我們店的店員很年輕也很敬業還很專業，對人沒有過分的熱情但很樸實也很隨和。進店第一天我就發現現實與理論的差距——條框式的不能“坐、倚、靠〞pk人性化管理。制度是死的，人是活的，是嚴格按制度辦事更嚴謹更正規還是“行道如水曲達〞更高效，這是一個目前值得我思考的問題，雖然現在還無法妄下結論，但我相信隨著自己人生閱歷的豐富，終究會給自己一個答案，在此暫且埋下伏筆了。

店面實習期間，我也經常抽空到其他聯想專賣店和其他品牌電腦專賣店轉轉，發現其實聯想的店員并不是最熱情的，我不知道是因為店員認為聯想銷量好沒必要還是由于怕過分熱情導致顧客反感。

在店員身上我能看出早就聽說的一個結論：社會很磨人，磨人最初的夢想，磨人的銳氣與斗志，磨到最后便讓你甘于平庸。很多店員都習慣現在的狀況，有的已經安于現狀，或者他們比我更懂“知足者常樂〞這個道理(因為我是一個會偶爾郁悶的人)，但我還是固執地認為年輕人應該要有沖勁兒才行，他們真的都還很年輕(呵呵，說得貌似自己是一個老頭兒似的)。

最后，我認為公司應該進一步強化對店員的培訓。勵志培訓、禮儀培訓、產品知識培訓、銷售技巧培訓......因為目前公司雖然也有培訓，但我個人認為培訓的強度和培訓的范圍還遠遠不夠，還不夠系統。據我與店員溝通發現，現在店員的流失量還是比擬大的，我相信增加一些定期的相關培訓應該能夠增強店員的歸屬感，而這種歸屬感并非是對銷售代理公司的歸屬感而是對聯想的歸屬感，所以我認為培訓工作應該由聯想統一主持。另外，多一些科學系統的培訓也能增強店員對聯想產品的認同感，因為我個人認為只有當一個人真正認同一件事才能做好，店面銷售同樣如此，只有店員從心里認同自己的產品，才能感染顧客，有更好的銷售業績。

總結于上帝

對于顧客，首先應該擺正心態——顧客就是上帝。實習之前就有前輩告訴我們上帝都喜歡貨比三家，不要期望銷售能一蹴而就。經過店面實習，我發現大局部顧客都有這個癖好。對于大局部上帝，只有錢是最直接的購置驅動力，誰給我最優惠的價格我就在誰那兒提貨。我認為大致可以把上帝分為：闊氣直接購置型、謹慎比照購置型、了解暫不購置型。對于第一種上帝店員們自然非常歡送，但對于后兩種類型的上帝店員們似乎沒有足夠的耐心和熱情。我認為第一種是直接消費者，后兩種是潛在消費者。如果站在長遠開展的高度，我們就應該一視同仁，將三種類型合而為一，僅僅稱之為“上帝〞便可以了。

總結于己

首先自我評價同序。

遺憾：自我約束力不夠強，自己給自己找借口。實習前的培訓還讓自己信心滿滿，立志一定要售出電腦，實習前兩天就拼命的記產品知識，努力的聽老店員對顧客講解的每一句話。到后來發現店長對我們的定位只是了解銷售過程，根本不讓我們接顧客后便慢慢懈怠了。其實仔細想想店長的這些考慮是可以理解的。畢竟我們只到店里實習兩周，根本不會給店里帶來多少利益，所以只要不添麻煩，不影響正常銷售就可以了。認識到這點后自己的激情就有所下降了，以至于現在對產品知識還只是泛泛了解，根部沒到達自己的預期目標。“立志要如山〞，接下來的工作中爭取不再留下遺憾。

快樂：結識了一堆店員朋友，以后買電腦還可以拿本錢價，呵呵。我們“新手十人團〞彼此間的了解增多了，友誼加深了，配合也更默契了。

郁悶：自我控制情緒能力還有待提高。

收獲：經過這些天的店面實習，我認為自己最本質的目的到達了——了解一線銷售流程與銷售技巧，不過僅僅是了解。還了解了一些目前電腦銷售中的潛規那么。

實習個人工作總結9

何為“保育〞?我想，通過這次保育實習的實踐，深化了我對“保育〞一詞的理念。

首先，在去幼兒園之前，我先了解了有關于保育的一些根本職責。顧名思義，即是對幼兒的生存、開展創設有利的環境和提供物質條件，給予幼兒精心的照顧和養育，幫助其身體和機能良好的發育，促進其身心健康地開展。

其次，我本著“保育實習〞為主要目的，帶著保育觀察之心來到了這會見習的附小幼兒園。當然，我被分在了大班。一進教室，我便看到保育員阿姨在用84消毒液擦桌子等，后來經過了解，我才知道原來這些都是保育的其中一些根本要素，而并不是起先我所想的那些只對幼兒生活、身體上的進行照顧的想法。承載著保育員阿姨對我的介紹，后來，我也查找了相關其工作中的崗位職責，以便我更全面了解，摒除我原先錯誤的想法與觀點。以下，便是具體內容：

一、負責本班房舍、設備、環境的清潔衛生工作。做到每天小掃除，每周大掃除，經常保持活動室內空氣的流通，保證幼兒有一個舒適、干凈的環境。

二、按照消毒制度的規定，認真做好水杯、毛巾、碗、筷的消毒工作，認真做好水杯架和飯前餐桌的消毒工作。每天要定時沖洗廁所，做到廁所槽內無污垢，保持廁所內清潔無臭味。

三、在教師指導下，組織好幼兒一日生活，做好保中有教，全面了解幼兒的飲食、睡眠情況，保持幼兒儀表整潔，精心護理幼兒生活。

四、在醫務人員和本班教師指導下嚴格執行幼兒園平安、衛生保健制度，夏天防暑降溫和防蚊、蠅工作，保證幼兒開水供給，每天擦凈席子。冬季做好防寒保暖工作，定時拆洗和翻曬幼兒的被褥、枕套、，定期清洗、消毒玩具，保持睡具、玩具的清潔衛生。

五、妥善保管幼兒的衣物和本班的設備、用具，防止霉爛、損壞、喪失。

六、根據本班教育教學要求做好配班工作。

(1)保持兒童生活作息制度，貫徹一日生活常規要求;

(2)負責夏季室內消滅蚊蠅，冬季室內保暖工作;

(3)配合教師進行晨、午檢，協助保健員帶兒童看病，催促教師給幼兒服藥;

(4)幫助備課和準備上課及游戲的材料，參加一定環節的組織兒童工作(如作業、游戲、值日等);

(5)堅持正面教育，對幼兒耐心細致，態度和藹;

(6)儀表整潔，以身作那么，處處做兒童的表率，嚴禁體罰或變相體罰。

(7)努力鉆研業務，總結經驗，不斷提高工作質量。

(8)保管好本班設備、用品，保護公物，厲行節約。定時清點，如有損壞，及時報告總務人員，妥善處理，由班長簽字，負責填寫每月領物本。

在仔細閱讀以上職責之后，帶著這樣全新的自我思想再進幼兒園便不難發現，保育員阿姨的工作確實是與這息息相關的，并且，萬變不離其中。那么，作為未來的幼兒教師，我們又該如何配合好保育員的工作呢?難道僅僅是分工明確——教師就真的是以教育為中心，保育員就真的是以保育為中心?保教結合的根本思想中心又該如何去詮釋的淋漓盡致?這，還需要自身的不斷思考，同時，也是我這次實習后所留下的問題思考之一。

實習個人工作總結10

經過為期三個月的實習，讓我對某某這個大家庭有了初步的了解，也對自己有了深刻的認識。以下是我的實習總結。

一、個人表現

嚴格遵守單位各項規章制度。上班伊始，我認真學習《辦公室人員日常行為標準》等各項規章制度，并牢記于心，時刻提醒自己嚴格遵守單位各項規章制度。如堅持每天上班提早到單位，清掃辦公室衛生，為同時創造一個干凈的工作環境。認真學習有關專業知識。我在某某辦公室經常看一些關于寫作的書籍，參考一些機關文件及以往的資料，試著寫一些心得體會，并向前輩老師請教寫作相關的知識。主動與同事交流，了解單位情況，聽取同事對自己的批評和建議。積極參加單位組織的活動，如井下義務勞動。

二、個人收獲

首先，心態的轉變。要知道作為一個已經畢業的大學生，通常對自己的今后，感到很迷茫，而且有一種眼高手低的通病。經過這三個月的實習鍛煉，讓我認清了自己，并改掉眼高手低的毛病，真正地從根底做起，從小事做起。

其次、對自己的崗位有了初步的認識。辦公室作為一個綜合性地科室，擔負著上情下達、下情上報、對外交往和后勤效勞等繁重工作，處于協調機關各部門、連接領導和基層的樞紐地位，是機關的信息中心、效勞中心、參謀中心、運轉中心和指揮中心。做為辦公室的一員，不是簡單的往凳子上一坐，聽聽電話，發發文件，需要的是眼活手快、會寫能跑。因此，今后我要加強這方面的鍛煉與學習。

適應新的工作環境。以往自己總是很懶，不愿意做事，總感覺什么事一定會“船到橋頭自然直〞，因此實習期間吃了不少的苦。經過同事們的幫助，自己漸漸的適應了新的工作環境，也學到了學校書本上沒有的知識，與同事相處的方法和積極地工作態度。

三、認識自己的缺乏

經過三個月的實習，收獲良多，同時也認識到自己的缺乏。在工作上，有時比擬粗心大意，不夠細心，干事謹慎有余，以至于縮手縮腳；在生活上，對于自己要求不太嚴格，在學校的一些壞毛病沒有徹底改正，自己做錯事時，帶有一種得過且過的心態；在寫作上，根底比擬薄弱，腦子里裝的東西少，寫東西時需要輔助工具，比方電腦等，不能獨立的完成寫作。

四、今后努力的方向

加強相關業務知識的學習，提高寫作能力。多看有關寫作方面的書籍，經常閱讀機關文件，了解公司開展歷史、人文文化、人際交往等，充實自己的寫作素材。積極參加自學考試，從中提高自己的認知水平，改變心態。

實習個人工作總結11

我于某某年3月4號至某某年7月1號在獻縣一中進行了三個多月的頂崗實習。從腳步邁向這個學校的大門開始，我就知道自己不僅僅是一名大學生了，我現在是一名老師，我要以老師的身份來完成這半年的實習生涯。

大三的頂崗實習是我們踏上工作崗前培訓，是學生到老師的角色之間的轉換，更是學校到社會環境的轉變。不短不長的三個多月實習對我來說是進入職場前的培訓，但是我已經體驗到了當一名老師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所擔任的責任。作為一名實習老師，我深感責任的重大。因此，腳踏實地，虛心學習，提高自身素質，不斷磨練自己的意志。我以教師的身份嚴格要求自己，為人師表，注意自己的言行和舉止，保護自己的學生，本著對學生負責的態度盡自己的最大的努力去幫助他們。同時作為一名實習生，我們必須遵守實習學校的規章制度，和尊重實習學校的領導和老師。虛心聽取他們的意見和見解，并且和其他實習生團結完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們河北師范大學的化學學院的形象，給實習學校留下很好的印象。

和學生第一次見面，非常關鍵，我感到非常緊張。在這之前，自己一直是學生，但是現在，要進行學生到老師的一個轉變，總感覺不太適應。最終，還是得鼓足勇氣面對學生。當我面對班里一張張稚嫩的面孔和好奇的眼神時，緊張感漸漸的沒了。第一節課雖然順利的結束了，但總感覺少了點什么，為了彌補教學經驗的缺乏，我開始聽有經驗老師講課。在聽課中，我吸取了許多有益的經驗，我發現每個老師都有不同的教學風格，或許這就是教無定論

實習中我們實習生也開展了各項活動。訪英烈活動中，我們一起參觀了馬本齋紀念館，對組織回民支隊抗日的馬本齋同志以及絕食殉國的馬母有了進一步的了解，讓我們對英雄產生了深深的敬意。讓我們更加珍惜現在的美好生活，努力奮斗。我們還組織了以“教師夢，青春夢〞為主題的團日活動，通過這次團日活動，讓我們深刻體會到作為一名人民教師的責任，讓我們充滿激情，信心滿懷的投身的實習工作中，立志成為一名優秀教師，為中國的教育事業奉獻青春。

這半年的實習，我收獲了很多學校里學不到的知識，綜合素質也有了很大的提高，體會到了做一名教師的榮耀與責任，以及明白了成為一名優秀教師的艱辛與勞累。通過本次實習，使我明白，在未來，我還得加倍努力，不斷改良，完善自己。相信：我一定能行，我是最棒的。

實習個人工作總結12

不覺間已經到公司提取車間實習有三個月了，對提取車間的——煮提、配制等工藝有了初步了解，在此對一些地方提出一些個人的看法和見解。

提取車間是公司生產部門首要部門，提取車間生產的中藥提取物有梔子提取物、金銀花提取物、茵陳提取物等。我主要在提取車間兩個崗位進行輪崗學習，分別是配制和提取。

進提取車間的第一個崗位是配制，配制有配制室，領料室，熬糖室，冷庫等，主要設備有熬糖鍋、可傾斜式的反響鍋、2個配制罐、2個配液罐、四個打藥泵，六個真空抽濾罐等，提取車間共有員工46人，配制員工20人。配制主要包括領料、投料、過濾、調PH、熬糖、煉蜜等工序，其中間產品是配制液，供下道工序精濾使用。

配制工序中留下最深印象的是調PH，調PH時，應1L，1L的加，防止超PH值，黃芩苷溶液、三味藥、混合液等都需要調PH,而且每種溶液對PH值要求不一樣，需調節的PH值也不一樣，并且還要記錄在冊。

配制中還有就是抽濾，這需要前期的準備，包括濾紙的準備，紙漿的準備，綢布，絲布的準備等。黃芩苷溶液、三味藥等都需要抽濾，過濾方式才能真空抽濾。配制工序中對工序時限也很有要求，例如，一配冷藏時間需大于24小時，抽濾時長不能大于8小時，補水不能大于8小時等。

在這里對工序提一點自己的所聞、所想，領料方面，自生產指令發出，領料員進行領料，物料的核查中，有些物料的重量有一定的標準，但是在核查中不是太嚴格，建立兩位小數點的精度。投料方面，工藝規程上面沒有指定所加物料的順序，如茵口三味藥的溶解，沒有指明梔子、金銀花、茵陳的參加順序，建議修訂工藝規程。調PH方面，是用蠕動泵來調節PH值的，生產設備中只有一臺蠕動泵，沒有備用蠕動泵，一旦蠕動泵停滯，就會對生產進度停滯。過濾方面，針對紙漿的制作方式，建議轉變制作方式，由人工制作轉為機器制作。

提取車間的第二個崗位是煮提，提取車間一共有設備多功能提取罐5臺，2個雙效蒸發器，1個單效增發器，1個球形濃縮罐，1臺帶式枯燥設備、1臺板框過濾機等，提取車間共有員工46人，煮提有四班，每班5個人，共20人。煮提包括前處理、煎煮、濃縮、一次酒沉、除酒、二次酒沉、除酒，水沉、除水、枯燥，其中間產品是梔子提取物、金銀花提取物和茵陳提取物。

煮提工序中留下最深印象的是帶干，也就是把之前濃縮后的溶液參加帶式枯燥設備中，進行枯燥，這設備對溫度有要求，不能高于80度，溫度過高，容易引起提取物糊，影響質量。

煮提工序中留下最深印象的還有過濾，利用板框過濾機進行過濾，一次酒沉液、二次酒沉液等都需要進行板框過濾，進行板框過濾前，首先是要準備，一般來說是用10張紙墊和綢布，用綢布包著紙墊的正面，依次放入板框過濾機中，當過濾明顯沒有動力時，顯然是有雜物堵塞，需卸下來，重新安裝紙墊和綢布。煮提工序中對對工序時限也很有要求，例如，一次酒沉需大于24小時，二次酒沉需大于24小時等。在這里對工序提一點自己的所思，領料方面，在前處理方面，藥材的挑揀把前處理室搞的煙塵四起，建立安裝排風機設備，在煎煮方面，尤其是對茵口提取煎煮工序中有洗藥這一階段，很多有效成分被浪費了，建議更換藥材清潔的方式，可以轉變清潔方式，由水洗改為干洗，在濃縮方面，建議在雙效蒸發器上設立刻度，感覺員工濃縮藥的體積是憑感覺，而不是工藝，在酒沉方面，建議轉變攪拌方式，由人工攪拌轉化為自動化攪拌，而且攪拌時間沒有很好的實行，在枯燥方面，公司只有一臺枯燥設備帶式枯燥機而且此設備比擬貴重且重要，建議對此設備進行每天的維護，且需備足零件，以防設備運行不正常時，及時的解決問題。

提取車間是單品種大量生產，正常生產主要依靠的設備有煎煮罐、濃縮罐、真空泵、在我實習期間真空泵的不正常運行，導致車間生產停滯，建議在班組員工KPI考核內容中參加設備維護保養這條，比方定期對真空設備進行有效的清洗以防止設備因長時間工作而產生真空度下降，導致真空滿足不了車間需要。

實習這三個月，學到了很多做事的心得，感觸頗深。做事要多問、多想方法，只要是真心的去找，方法總會有的。做事還要不能怕苦，“吃的苦中苦，方為人上人〞，我要恪守吃苦精神，繼續努力拼搏。

提取車間組織結構圖

問題及方案

1.問題描述：

口服液車間更衣室，當員工的衣服被洗時，員工不好找衣服。清潔師傅把員工衣服清洗之后，進行裝袋之后，沒有標號管理。方案：

進行標號，把掛衣鉤標號，使掛衣鉤號和其工衣號一致。

能夠解決員工不好找衣服，使員工能夠很好的找到衣服，實現了目視管理。

2.問題描述：前處理室煙塵四起方案：安裝排風機設備

3.問題描述：濃縮藥的體積是憑感覺，而不是工藝規程方案：雙效增發器上設立刻度。

4.問題描述：茵口三味藥的溶解沒有指明參加順序方案：

首先調整目前的三味藥參加順序，共有梔子、金銀花、茵陳，梔子、茵陳、金銀花，金銀花、梔子、茵陳，金銀花、茵陳、梔子，茵陳、梔子、金銀花，茵陳、金銀花、梔子6中參加順序，分別對其溶液進行驗證，看一配液的參數符合不符合要求，看哪種參加順序更符合標準要求。然后就是修訂工藝規程。

5.問題描述：

紙漿的當前制作方式是人工的制作方式，但是一次性薄手套很容易破裂造成手污染紙漿。

方案：建議轉變制作方式，由人工制作轉化為機器制作，能夠杜絕人工方式不小心污染紙漿。

6.問題描述：

酒沉方面，人工攪拌不均勻，而且時間沒有嚴格限制。

方案：建議轉變攪拌方式，由人工攪拌轉化為機器攪拌，這樣能攪拌的更加均勻，也是公司向自動化邁進的一步。

7.問題描述：

帶式枯燥設備常常停機。

方案：

建立重要設備的維護保養機制備足設備關鍵零件，以防設備運行不正常時，及時的解決問題。

實習個人工作總結13

20某某年已經悄然而至，不禁感慨，時光如梭。為期一年的實習已近尾聲，在即將踏入執業律師隊伍的這一刻，回首過去這一年，我感觸頗多。20某某年初，經過深思熟慮后毅然向工作了十幾年的單位提出辭職，在忐忑和不安中開啟新的人生航程。這一年來，在指導老師的悉心指導和幫助下，我順利完成角色轉換，有了較為明顯的成長。特別感謝指導老師和律所其他律師，讓我在這樣優秀的團隊中學習、成長，很慶幸在實習階段就能夠接觸到各類民商事案件，能迅速熟悉律師實務的各項流程，收獲和體會頗豐，現總結以下幾個方面：

一、對律師職業及律師職業道德的深刻認識。

在過去的工作中，與律師接觸得還是比擬多的，對那些專業能力強、職業素養高的律師總是記憶深刻。在進入這一行業前，曾害怕、彷徨過，顧慮最多的是自身性格與這一職業的不可確定性。經過一年的實習，對律師職業有了更加深刻的了解和體會。如何做一位律師？怎樣能成為一位優秀的律師？是實習階段問得最多的問題。《中華人民共和國律師法》中規定律師是指依法取得律師執業證書，接受委托或者指定，為當事人提供法律效勞的執業人員。同時律師應當維護當事人合法權益，維護法律正確實施，維護社會公平和正義。這不僅僅是《中華人民共和國律師法》對律師的根本要求，也是一名合格律師在執業過程中必須始終遵循的根本原那么。在今后的工作中，我會牢記于心并付諸于實踐，忠于事實和法律，忠于公平和正義。

律師作為三大法律主體之一，其根本職責是為當事人提供法律效勞，也正因為此，律師有著特殊的職業道德標準。律師應當忠于憲法和法律，堅持以事實為根據，以法律為準繩，嚴格依法執業。在此前提下，作為律師還必須忠于職守，堅持原那么，維護國家法律與社會正義；老實守信，勤勉盡責，盡職盡責地維護委托人的合法利益；應當敬業勤業，努力鉆研業務，掌握執業所應具備的法律知識和效勞技能，不斷提高執業水平；應當珍視和維護律師職業聲譽，模范遵守社會公德，注重陶冶品行和職業道德修養；應當尊重同行，同業互助，公平競爭，共同提高執業水平；還應當遵守律師協會章程，切實履行會員義務，積極參加社會公益活動。

二、實習期間的學習總結及執業技能的提高

在指導老師的指導和幫助下，我從前期接待當事人、擬寫起訴狀、整理訴訟材料正副本、查詢法人工商登記及注銷登記信息、個人戶籍信息等，到法院立案、跟進案件流程節點情況，以及與委托人包括其家屬之間接觸與溝通的技巧，都慢慢有了一定的認識與把握。

一方面，在實習的過程中，我感觸最深的就是律師在辦案過程中的思維角度與辦案嚴謹性。每次拿到案件材料之后，必須要仔細閱讀全部案卷材料，認真分析法律關系，通盤考慮各項因素，多角度思考，把握案件的主要矛盾；庭審過程中，根據庭審中的實際情況隨時調整辯論思路與角度，最大程度地維護當事人的合法權益。另外，工作過程中嚴謹的工作態度也是律師執業過程至關重要的方面，例如在與當事人溝通過程中文件往來是否有據可詢，法律法規的查詢與引用是否標準、全面，對當事人的法律風險提示是否到位，庭前證據材料與辯護材料是否準備齊全等。實習期間，我通過參與及旁聽指導老師及律所其他律師承辦的各種類型案件，比擬全面地掌握了各類訴訟業務及非訴業務的特點，以及如何充分運用訴訟中的各種程序和權利保護當事人的合法權益。

首先，每一個案件最先鍛煉的是我的獨立分析案情的能力。案情的分析是對整個案件的把握，我們要找出對我們有利和不利的情節，選定辯護思路。接著就是寫質證意見，它是我們對對方的證據的意見和反駁，如果還沒有選定辯護思路而直接寫質證意見，就會無從下手或者寫出的質證意見非常雜亂甚至會毫無意義。我因為經驗缺乏，會發現不了很多很重要的方面，所以我一般先自己寫一遍，然后與指導老師的作比擬，這樣做可以讓我發現很多自身的缺乏。

其次，在實習期間參與、旁聽庭審，提高了我的庭審應變能力。法庭是律師的戰場，是律師價值的最大表達。經過屢次庭審的參加，我認為提高自己的庭審能力可以從以下幾個方面做起：第一、對于新律師來說，由于出庭少，在開庭時難免會緊張，所以我們要首先鍛煉和提高自己的心理素質，開庭時要敢說、會說；第二，要不斷提高自己的語言表達能力，在日常生活中，我們要多聽、多思考，只有通過不斷的鍛煉，才可以提高自己的各項實務能力；第三、庭審過程中一定要專注，始終將心思放在案件上，放在法官的發問和對方的觀點上，只有這樣我們才能做出正確適當的反駁。

最后，擬寫訴狀、代理詞的能力有所提高。在對文案工作進一步熟練后，我的指導老師開始要求我獨立地做出一個案件庭前所需的整套方案，包括摘卷、案情分析報告、證據目錄、質證意見明細和庭前的代理詞等，然后和他的方案作比擬，在不斷的比照和總結中提高把握案件的處理能力。我認為寫辯護詞或代理詞，首先要有條理，層次清楚，要用簡練的語言將自己的觀點完全表達出來；其次要在尊重事實、尊重法律也尊重對方的根底上，注意自己的措辭。再次要注重證據鏈，要學會用證據規那么來支持自己的觀點和反駁對方的觀點。

另一方面，自進入所里實習以來，我為很多當事人提供法律咨詢，收獲頗多：接待法律咨詢首先一定要全面了解案情，假設當事人沒說清楚，要通過發問的方式弄清楚案件的來龍去脈；在全面了解案情的根底上，在心中迅速厘清案件的法律關系，同時問清楚當事人有哪些證據；特別需要注意的是當遇到自己不熟悉的問題或者從未涉及過的領域，要和當事人實事求地進行溝通，自己尚一知半解，是無法幫助到當事人的，這種情況可以向當事人推薦所里的其他律師，事后自己需要及時學習相關知識的盲點。

實習期間，我撰寫法律文書能力得到提高。實習之前的工作中正常接觸到的是判決書、調解書、裁定書，而對于律師所需。律師的法律文書內容復雜，而且沒有統一的格式，剛開始的時候我真的是無從下手。后來我學著把所里律師的各種文書統一整理了出來，按類型進行分類，現在各類文書的格式我已經根本上掌握。但是法律文書的寫作內容和技巧上還需要進一步學習和完善，法言法語的運用還不是很熟練，這一方面我還需要繼續鍛煉，繼續提升自己。

我在實習期遇到最多的是對各類合同的審查，所里律師前輩告訴我，合同的審查是律師價值最大的表達，一名律師業務能力的最大表達，就是你審查的合同是不同于其他律師審查的。合同中核心內容就是合同雙方的權利與義務約定，在修改各類民事合同時，需要特別注意的是一定要注意權利義務條款與違約責任條款必須相對應，給對方約定了什么樣的權利義務就要給其扣上什么樣的違約責任。違約條款與終止條款、解除條款也要一一對應。一份審查后的合同，應該能夠有效防范可能發生的法律風險，盡可能維護我方客戶的最大合法權益。

參與客戶的談判，也是律師重要的工作內容之一。我在實習期間有幸參加了屢次會議談判，這對我提高自己的談判能力提供了很好的鍛煉時機。談判是律師個人魅力的重要表達，是律師廣博知識的充分發揮。談判是一門技巧，和一項很高深的學問，你不僅僅是表達出自己的觀點，關鍵是你怎么能說服對方而讓他們接受你的觀點。談判前，我們應該與自己的客戶進行深入的溝通，了解客戶實質上所需要的，談判過程中，最重要的是掌握住“度〞，商業談判通常是一種以互利為根底的協商行為。談判的本質是妥協，談判的藝術是把握妥協的“度〞，掌握了適當的尺度，談判才會取得預期的效果。

我對律師執業技能感悟更深刻。最為根本的就是“以事實為依據，以法律為準繩〞。一切案件都要以案件客觀事實和證據、以現行法律規定為準。對于案件客觀事實，一定要注意證據的收集與運用，因為事實是建立在證據根底上，事實是靠證據來證明的。因此，對證據的收集、提交、運用、質證是很關鍵的。對于案件適用的實體法律、法規、司法解釋，一定要研究透。對其立法目的、立法背景、立法精神，適用范圍等要理解透徹，對程序法律問題一定要非常的嫻熟。

紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。理論知識與社會實踐必須相結合，才能干好律師工作，效勞好當事人。在辦案的實踐中，通過觀摩律師的辦案經過才發現自己知識的匱乏和實踐的缺乏。學無止境，我很慶幸能發現自己的缺乏和差距。首先，是專業知識的儲藏缺乏，致使每次在接觸新類型的案件時總是無法準備地給案件定性；其次，在與當事人、法官溝通方面經驗缺乏，尚不能系統而完整地表達對案件的真實想法；再次，在法律文書等材料的書寫上不夠嚴謹，措辭不準確，無法做出簡潔明了的表述。這些都是我在今后的工作過程中必須克服的問題。在新的一年里，我會更加努力，腳踏實地，檢討與克服自己的缺點與缺乏，一步一個腳印地走好律師的職業開展之路。要不斷提高思想道德素養和業務素質，增強法制觀念，依法維護法律的尊嚴和權威，切實為當事人提供優質的法律效勞，努力做到“顧客滿意〞，為建設法治社會，促進社會和諧做出奉獻。

實習個人工作總結14

某某年某某月某某日，我開始了在某某的實習生涯。

畢業實習是每個大學生必須擁有的一段經歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了很多在課堂上根本就學不到的知識，受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下