信息技術(shù)2.0優(yōu)秀案例：B2小學(xué)體育微課程設(shè)計與制作案例《跨越疫情我最行》微課設(shè)計方案基本信息學(xué)校姓名學(xué)科體育能力維度√教學(xué)設(shè)計所屬環(huán)境√混合學(xué)習(xí)環(huán)境微能力點(diǎn)B2微課程設(shè)計與制作教學(xué)環(huán)境居家、網(wǎng)絡(luò)課題名稱《跨越疫情我最行》選題意圖結(jié)合人教版體育與健康教材水平一，障礙跑的內(nèi)容。疫情期間不能在室外進(jìn)行體育鍛煉，利用居家環(huán)境與器材進(jìn)行身體練習(xí)。通過跨越性練習(xí)與游戲，不僅可以提高學(xué)生的靈活性、靈敏性增強(qiáng)下肢力量，更加能夠在練習(xí)與游戲中緩解學(xué)生居家的內(nèi)心煩躁，使學(xué)生真正的獲得身心健康。教學(xué)對象二年級教學(xué)目標(biāo)1.

利用居家的跨越練習(xí)做到動作連貫、輕巧協(xié)調(diào)、彈動跨越2.

通過練習(xí)提高學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性、下肢力量3.

利用廢棄的紙殼箱提高學(xué)生環(huán)保意識、學(xué)會科學(xué)的鍛煉方法。教學(xué)用途√課中教學(xué)示例：根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容與重難點(diǎn)，讓學(xué)生在視頻的引導(dǎo)下規(guī)范操作，更好地突出本節(jié)課的教學(xué)重難點(diǎn)。本節(jié)課利用居家的教學(xué)環(huán)境選擇廢棄的紙殼箱進(jìn)行跨越練習(xí)，通過小紙殼箱的跨越提高學(xué)生的靈活性和靈敏性能夠做到輕巧連貫，學(xué)生按照網(wǎng)絡(luò)中教師的視頻講解進(jìn)行正確的動作練習(xí)，結(jié)合教師的講解與示范更好的解決本課的重難點(diǎn)。知識類型√理論講授型制作方式√拍攝預(yù)計時長7分40秒微課程設(shè)計教學(xué)過程（以時間為序具體描述微課的所有環(huán)節(jié)，至少包含導(dǎo)課，主體內(nèi)容和小結(jié)三部分）設(shè)計意圖（從教學(xué)方法、學(xué)習(xí)任務(wù)單、案例選取、內(nèi)容編排呈現(xiàn)、互動設(shè)計、技術(shù)運(yùn)用等方面進(jìn)行說明）導(dǎo)入：疫情期間居家也是防護(hù)，激勵學(xué)生。通過體育鍛煉提高身體素質(zhì)。健康常識滲透：鍛煉時長的意義、練習(xí)強(qiáng)度的自我掌控。如何進(jìn)行科學(xué)健康的運(yùn)動。練習(xí)1：直立提膝*20次練習(xí)2：靜態(tài)拉伸（滲透健康知識）練習(xí)3：跨欄坐靜態(tài)拉伸（輔助練習(xí)）練習(xí)4：彈性跨動*圈練習(xí)5：親自游戲小結(jié)：通過居家的練習(xí)養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣，可以和爸爸媽媽一起比一比看看誰更厲害，只有不斷努力才能成為更好的自己。通過練習(xí)做到動作連貫、輕巧協(xié)調(diào)，彈動跨越；利用廢棄的小器材（紙殼箱）提高學(xué)生環(huán)保意識。掌握科學(xué)的鍛煉方法。由于低年級的學(xué)生對體育與健康知識的儲備量較少，通過微課滲透生理衛(wèi)生知識，利用自己選擇的器材鍛煉有提高自我調(diào)控的能力，寓教于樂，學(xué)中玩、玩中練。考慮到低年級學(xué)生在家中不易進(jìn)行過多的專項項技術(shù)的練習(xí)，轉(zhuǎn)變?yōu)橐杂螒虻姆绞竭M(jìn)行，不僅提高學(xué)生參與的熱情，更加可以通過以游戲的方式傳遞技術(shù)特點(diǎn)。學(xué)生居家中練習(xí)的空間不用過大，一部手機(jī)一個平板可以接收到網(wǎng)絡(luò)微課，可以按照教師的動作示范語言提示進(jìn)行練習(xí)。等級√

優(yōu)秀《前后左右分腿跳繩》微課設(shè)計方案基本信息學(xué)校姓名學(xué)科體育能力維度√教學(xué)設(shè)計所屬環(huán)境√混合學(xué)習(xí)環(huán)境微能力點(diǎn)B2微課程設(shè)計與制作教學(xué)環(huán)境混合學(xué)習(xí)環(huán)境課題名稱《前后左右分腿跳繩》選題意圖跳繩是小學(xué)生非常喜歡的體育項目之一，是以上下肢活動為主的全身運(yùn)動項目。是小學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測必考項目。對于三年級學(xué)生來說，大多數(shù)學(xué)生已熟練掌握了跳繩動作。然而單調(diào)的前單搖練習(xí)學(xué)生會感覺枯燥、乏味。而把前單搖動作編成繩舞，可以提高學(xué)生的練習(xí)興趣及練習(xí)積極性。因此我編排了一套繩舞動作。通過繩舞的練習(xí)，學(xué)生們能夠提高前搖跳繩的熟練性，提高跳繩技能。其中前后左右分腿跳繩是繩舞中的第一節(jié)動作。教學(xué)對象小學(xué)三年級教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生基本掌握繩舞中左右分腿跳繩和前后分腿跳繩的動作方法。2、發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生體能。3、培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力和意識，提高節(jié)奏感。4、核心素養(yǎng)落腳點(diǎn)：提高學(xué)生創(chuàng)新意識和勇于探究素養(yǎng)。提高學(xué)生的安全意識。教學(xué)用途√課中教學(xué)在課中教師講解動作方法的環(huán)節(jié)中，教師通過微課視頻的播放，讓學(xué)生在視頻的引導(dǎo)下學(xué)習(xí)前后左右分腿跳繩的動作方法，了解動作的重點(diǎn)、難點(diǎn)，極易犯錯誤及糾正方法。提高教學(xué)的時效性。知識類型√技能訓(xùn)練型制作方式√拍攝√其他預(yù)計時長4’微課程設(shè)計教學(xué)過程（以時間為序具體描述微課的所有環(huán)節(jié)，至少包含導(dǎo)課，主體內(nèi)容和小結(jié)三部分）設(shè)計意圖（從教學(xué)方法、學(xué)習(xí)任務(wù)單、案例選取、內(nèi)容編排呈現(xiàn)、互動設(shè)計、技術(shù)運(yùn)用等方面進(jìn)行說明）0——56秒（導(dǎo)課）教學(xué)主題、教具準(zhǔn)備及教學(xué)目標(biāo)的介紹。57秒——3分49秒（主體內(nèi)容）1、左右分腿跳示范：教師示范視頻2、左右分腿跳圖解：圖片+文字說明+畫外講解3、前后分腿跳示范：教師示范視頻4、前后分腿跳圖解：圖片+文字說明+畫外講解5、教師完整動作示范：視頻+口令6、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)圖片+畫外講解重點(diǎn)：按一定的節(jié)奏做動作難點(diǎn)：手腳的協(xié)調(diào)配合7、易犯錯誤與糾正方法：圖片+畫外講解易犯錯誤動作1：上下肢配合不協(xié)調(diào)糾正方法：學(xué)生徒手模仿練習(xí)易犯錯誤動作2：節(jié)奏感不強(qiáng)糾正方法：按一定的節(jié)奏練習(xí)8、練一練：

圖片+畫外講解+視頻+口令+節(jié)拍練習(xí)要求：（1）在寬敞的位置跳繩，不許甩繩。（2）練習(xí)中注意安全。同學(xué)們和老師一起進(jìn)行練習(xí)3分50秒——4分（小結(jié)）教師總結(jié)：視頻教師對教學(xué)主題、教具準(zhǔn)備及教學(xué)目標(biāo)做以介紹，使學(xué)生明確本次微課的教學(xué)內(nèi)容、器材準(zhǔn)備及學(xué)習(xí)目標(biāo)。為接下來的學(xué)習(xí)服務(wù)。通過教師示范視頻對前后左右分腿跳繩動作進(jìn)行分解示范以及通過圖片進(jìn)行分解動作的講解，并配以分解動作圖示進(jìn)行詳細(xì)說明，使學(xué)生更加直觀地觀看并學(xué)習(xí)前后左右分腿跳繩的分解動作。最后通過教師視頻展示完整動作示范，使學(xué)生更好地掌握動作。通過圖片+畫外講解的形式，對動作的重、難點(diǎn)進(jìn)行講解，提高學(xué)生對動作的理解，使學(xué)生更好地掌握動作。通過圖片+畫外講解的方式進(jìn)行易犯錯誤及糾正方法的講解，使學(xué)生克服練習(xí)中的易犯錯誤，提