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文檔簡介
PAGE籃球專選課考試標準一、第二學期內容:原地單手肩上投籃1考核方法:距離5.8米(籃圈圈心投影點至罰球線,畫半圓弧)角度、位置不限、時間不限。驗準考證后,按名單順序,考生在弧線后,開始投籃,每人七次投籃機會。2要求:2.1踩線投中籃視為違例不算,且不允許重投。2.2允許考生跳投3評分標準技評分50分4550上下肢協調一致、蹬地充分、投籃動作舒展大方、壓腕手型正確3545上下肢協調一致、蹬地基本充分、投籃動作基本正確、有壓腕手型2535上下肢基本協調、有蹬地動作、投籃動作基本正確、壓腕動作不明顯25以下上下肢動作脫節、無明顯蹬地動作、投籃動作不正確、無壓腕手型技術分50分50分進5個球40分進4個球30分進3個球20分進2個球10分進1個球二、第三學期A\B內容:半場行進間往返運球投籃:1考核方法:聽令后,考生從邊線與中線的交點開始,運球行進間投籃,投中后,運球至邊線與中線的另一交接點。踩標志線后返回,再運球行進間投籃,投中后,運球快速至起點結束。(標志線,即從中線、邊線到它們交接點各為45厘米兩個點連接的一條弧線)2注意事項:2.1考生每人有一次機會2.2考生踩不到標志線算一次違例2.3整個過程,考生違例一次,增加0.3秒,每次違例都需增加0.3秒。A內容:一分鐘自投自搶投籃1考核方法:距離5.8米(籃圈圈心投影點至罰球線,畫半圓弧)角度、位置不限、一分鐘自投自搶。驗準考證后,按名單順序,考生在弧線后,開始投籃。2要求:2.1踩線投中籃視為違例不算進球數。2.2允許考生跳投A班考試標準技術分40分評分男生女生4015”218”3515”618”43015”918”82516”920”12017”923”91519”926”91023”929”9527”932”9029”9以下34”9技術分40分評分進球數4083573062552041531025100教學比賽20分B班考試標準技術評定20分1520運球熟練速度快、三步上籃節奏好、起跳充分高度高、手指撥球出手柔1015運球熟練速度快、三步上籃節奏好、起跳不充分、手指撥球出手僵硬510運球熟練速度一般、三步上籃節奏差、起跳不充分、手指撥球出手僵硬5以下運球不熟練速度慢、三步上籃沒節奏、起跳不充分、手指撥球出手僵技術分60分評分男生女生6015”218”5515”618”45015”918”84516”920”14017”923”93519”926”93023”929”92527”932”92029”934”91533”937”1037”940”545”945”9045”9以下45”9以下教學比賽20分排球專選課考試標準第二學期內容:正面雙手墊球;4325611考核方法:受試者首先在1號位做好準備姿勢,接2號位拋球,將球墊到3號位;移動到6號位接3號位拋球,將球墊到3號位;再移動到5號位接4號位拋球,將球墊到3號位。其中1號位和5號位各墊兩個球,6號位墊一個球。一個球按達標標準20分計算,滿分100分。2評分標準:2018分落點在3號位中心,高于地面2.5以上,弧線適中1715分落點偏移以3號位為中心0.5米,高于地面2.2米到2.5米,弧線適中。14—11分--落點偏移以3號位為中心1米,高于地面1.9米到2.2米,弧線低平.108分落點偏移以3號位為中心1.5米,高于地面1.6米到1.9米,弧線低平75分落點偏移以3號位為中心2米,高于地面1.3到1.6米弧線低平以上標準同一落點或高度每偏移0.5米或低0.3米降低一個分值.第三學期內容:正面雙手傳球;4351考核方法:在4號位劃一個直徑為1.5米的圓,距邊線0.1米,距中線0.1米,受試者在2號位和3號位之間準備,接5號位拋來的球,將球傳至4號位,共傳5次。達標分占60%,技評分占40%,滿分100分。2評分標準2.1.達標標準:1210分落點在圓心至1.5米范圍,高于球網上沿1.5米以上,弧線適中97分落點偏移圓心2.0米,高于球網上沿1.2米到1.5米,弧線適中63分落點偏移圓心2.5米,高于球網上沿1.2米到0.9米,弧線略低平3分以下為偏移距離較大或過網球以上標準同一落點或高度每偏移0.5米或低0.3米降低一個分值。2.2技評標準:4033分準備姿勢準確,移動判斷及時,傳球動作協調,球感好。3226分準備姿勢準確,移動判斷及時,傳球動作一般,球感好。2518分準備姿勢準確,移動判斷及時,,傳球動作一般,球感差。1712分準備姿勢準確,移動判斷及時,傳球動作差,球感差。足球專選課考核方法一、第二學期內容:踢遠。1考核方法:考試區域在一個寬5米,長30米的區域,受試者將球置于起始線上,用內腳背將球盡可能的踢遠,每人三次機會,以最遠的距離計取其成績。若受試者將球踢出左右邊界成績無效,或者踢出未超過10米成績也無效。2評分標準:技術評定占70%,次數占30%。動作協調、完整、有力——動作協調、較為完整、較為有力——64-60。動作協調、熟練程度一般,力量一般——59-55分。動作欠協調、不熟練,力量較小——54-50分。
動作不協調、不熟練,力量輕——49-45分。成績100959085807570656055距離(m)30292827262524232221成績5045403530252015105距離(m)20191817161514131211二、第三學期內容:繞桿射門。1考核方法:在距球門正中34m處豎第一標志桿,然后以此桿為基點,依次向球門方向豎6根間隔距離為2.5m的標志桿,起點離第一根桿2.5米,總長36.5米。受者試在起點處腳觸球開表,球過最后一根標志桿起腳射門停表,漏桿或球沒進門不計成績。每人3次機會,取最好一次成績。2評分標準:技術評定占70%,時間分占30%。運球過桿動作熟練,射門有力——運球過桿動作較為熟練,射門有力——64-60分。運球過桿動作較為熟練,射門力量一般——59-55分。運球過桿動作欠熟練,射門力量一般——54-50分。
運球過桿動作不熟練,射門力量輕——49-45分。成績3029282726252423222120時間(秒)9"之前9"-9"509"50-10"10"-10"5010"50-11"11"-11"5011"50-12"12"-12"5012"5013"13"50乒乓球專選課考核方法一、第二學期內容:男生:正手近臺快攻女生:反手快推1考核方法:被測試者1分鐘正手連續攻球(女生推擋),失敗后繼續累計,測試者允許用反手推擋過渡,但不計算次數。按1分鐘內累計的有效次數記分,70次為滿分70分,依次記分,技評分為30分。1.1男生:正手近臺快攻分值技評30~~25握拍正確、基本站位規范、揮拍動作弧線完整清晰、發力動作協調、球速快、落點好24~~20握拍正確、基本站位規范、揮拍動作有一定弧線、發力動作較為協調、球速較快、落點教好19~~15握拍基本正確、站位不規范、揮拍動作弧線不明顯、發力動作較為僵硬不協調、球速慢、力量輕14~~10握拍不正確、站位不規范、揮拍動作錯誤、發力僵硬動作不協調、有效擊球次數低1.2女生:反手快推分值技評30~~25握拍基本站位規范、拍型正確、擊球線路清晰、擊球動作協調、球速快、落點好24~~20握拍基本站位規范、拍型正確、擊球線路較為清晰、擊球動作較為協調、球速和落點較好19~~15握拍基本站位較規范、拍型基本正確、擊球動作較為僵硬不協調、球速慢、力量輕14~~10握拍基本站位均不規范、拍型后仰、擊球動作僵硬不協調、球速慢、力量輕、有效擊球次數低二、第三學期(技術考試、教學比賽)A班:技術考試(60%);教學比賽(40%)A班技術考試(60%)內容:定點發下旋球技術1方法:測試者站位左半臺發球9次(右手持拍),采用正手發下旋球至左直線遠臺區和反手發下旋球至左斜線遠臺區各3次,及近網區3次(正手2次、反手1次),以球的落點計算得分。遠臺區:在球臺左、右兩側邊線和端線交叉點為圓心,分別以30、40、50、60公分為半徑畫弧分別為A、B、C、D區。近網區:在距球網分別以30、40、50、60公分畫平行于端線的直線,依次為A、B、C、D區。2要求:測試者發球必須符合乒乓球裁判法合法發球的規則,否者不予計分,測試者必須發下旋球否則不于記分,9次發球中允許有一次失誤并不預計分。發球落點分滿分90分,技術評定分為10分。落點分:A區:10~8分B區:8~6分 C區:6~4分D區:4分發球落點在A、B、C、D以外的區域得2分發球失誤得0分技術分:10~8發球動作規范、協調,球下旋強烈,落點準確7~4發球動作較為規范,球有明顯的下旋,落點較好3~1發球動作較為僵硬,球下旋不夠明顯,落點不夠準確0發球動作不協調,球旋轉弱,落點準確性差A班教學比賽(40%)內容:分組進行單循環教學比賽。1方法:每組6—8人。第一名:100分第二名:90分第三名:80分第四名:70分第五—八名:60分B班:技術考試(80%);教學比賽(20%)B班技術考試(80%)內容:定點發下旋球技術1方法:測試者站位左半臺發球7次(右手持拍),采用正手發下旋球至左直線遠臺區和反手發下旋球至左斜線遠臺區各3次,及近網區1次(正、反手不限),以球的落點計算得分。遠臺區:在球臺左、右兩側邊線和端線交叉點為圓心,分別以45、55、65、75公分為半徑畫弧分別為A、B、C、D區。近網區:在距球網分別以45、55、65、75公分畫平行于端線的直線,依次為A、B、C、D區。2要求:測試者發球必須符合乒乓球裁判法合法發球的規則,否者不予計分,測試者必須發下旋球否則不于記分,7次發球中允許有一次失誤并不預計分。發球落點分滿分70分,技術評定分為30分。落點分:A區:10~8分B區:8~6分 C區:6~4分D區:4分發球落點在A、B、C、D以外的區域得2分發球失誤得0分技術分:30~26發球動作規范、協調,球下旋強烈,落點準確25~21發球動作較為規范,球有明顯的下旋,落點較好20~16發球動作較為僵硬,球下旋不夠明顯,落點不夠準確15~10發球動作不協調,球旋轉弱,落點準確性差B班教學比賽(20%)內容:分組進行單循環教學比賽。1方法:每組6—8人。第一名:100分第二名:90分第三名:80分第四名:70分第五—八名:60分羽毛球專選課考核標準一、第二學期內容:正手發高遠球、反手發網前球1考試方法:測試者站在右(左)發球區的前發球線處,采用正手發高遠球、反手發網前球技術向另一半場右(左)發球區各發球5次。2考試要求:2.1每位測試者僅有一次機會。2.2測試者必須站在發球區內發球3評分標準:(每球)分值正手發高遠球反手發網前球10分球的落點距端線1米區域內球的落點距前發球線0.5米區域內8分球的落點距端線1—2米區域內球的落點距前發球線0.5—1米區域內6分球的落點距端線2—3米區域內球的落點距前發球線1—1.5米區域內4分球的落點距端線3米—前發球線區域內球的落點距前發球線1.5米—端線區域內0分發球出界、沒過網、錯區或沒超過另一半場前發球線4注意事項:4.1發高遠球,球的高度在6米以上按評分標準執行;高度在3—6米之間在原分標準上降低一個等級。4.2發網前球,球的高度在0.5米以下按評分標準執行;高度在0.5—1米之間在原評分標準上降低一個等級;高度在1米以上在原評分標準上降低兩個等級。注:每一個等級為2分第三學期考核方法A班技術考試(60%);教學比賽(40%)內容:正手擊高遠球(60%)1考試方法:發球者站在半場前發球線處發球,男生站在另一半場距端線0.5米區域內采用正手擊高遠球技術連續擊十次球,女生站在距端線1米處連續擊十次球。2考試要求:2.1每位測試者僅有一次機會。2.2測試者必須站在發球區內規定地點接發球。3評分標準:(每球)分值正手擊高遠球10分球的落點距端線0.5米區域內8分球的落點距端線0.5—1米區域內6分球的落點距端線1—1.5米區域內4分球的落點距端線1.5米—中線區域內0分發球出界、沒過網或沒超過另一半場前發球線4注意事項:球的高度在6米以上按評分標準執行;高度在3—6米之間在原評分標準上降低一個等級;高度在3米以下在原評分標準上降低兩個等級。注:每個等級為2分5教學比賽5.1內容:分組進行單循環教學比賽。5.2方法:每組6—8人。第一名:100分第二名:90分第三名:80分第四名:70分第五—八名:60分B班技術考試(80%);教學比賽(20%)內容:正手擊高遠球1考試方法:發球者站在半場前發球線處發球,男生站在另一半場距端線1米區域內采用正手擊高遠球技術連續擊十次球,女生站在距端線2米處連續擊十次球。2考試要求:2.1每位測試者僅有一次機會。2.2測試者必須站在發球區內規定地點接發球。3評分標準:(每球)分值正手擊高遠球10分球的落點距端線1米區域內8分球的落點距端線1—2米區域內6分球的落點距端線2—3米區域內4分球的落點距端線3米—中線區域內0分發球出界、沒過網或沒超過另一半場前發球線4注意事項:球的高度在6米以上按評分標準執行;高度在3—6米之間在原評分標準上降低一個等級;高度在3米以下在原評分標準上降低兩個等級。注:每個等級為2分5教學比賽5.1內容:分組進行單循環教學比賽。5.2方法:每組6—8人。第一名:100分第二名:90分第三名:80分第四名:70分第五—八名:60分網球專選課考核標準一、第二學期內容:正、反手連續擊球。1考核方法:兩人一組隔網對打(陪練由技術較好同學擔任或由受試者自己確定),計算受試者的連續擊球拍數(正反手均有效,正反手下旋球不計)給出成績??荚囋趩未驁龅剡M行,考試者有3個球的考試機會,選取最高拍數作為最終成績??荚囉膳憔毾率炙颓蜷_始,受試都開始考試,擊球失誤(出界、下網、兩次擊球等)為死球,結束一個球的考試;同時對受試者的擊球動作、腳步移步、落點等進行綜合技術評定。2評分標準連續擊球次數得分占70%,技術動作占30%。連續擊球拍數(次)得分連續擊球拍數(次)得分1-43015-19605-94020以上70 10-14 5025-30分——準備姿勢、揮拍,擊球和隨揮動作姿勢正確;動作協調;能做到主動擊球;擊出的球有旋轉,落點好、穩定性好。20-24分——準備姿勢、揮拍,擊球和隨揮動作姿勢正確;動作協調;能做到主動擊球;擊出的球有旋轉,落點較好、穩定性較好。15-19分——準備姿勢、揮拍,擊球和隨揮動作姿勢基本正確;動作較為協調;基本做到主動擊球;擊出的球有旋轉,落點較好、穩定性好。10-14分——準備姿勢、揮拍,擊球和隨揮動作姿勢比較正確;動作不協調;基本能做到主動擊球;擊出的球無旋轉,落點較差、穩定性較差。5-9分——準備姿勢、揮拍,擊球和隨揮動作姿勢不正確;動作不協調;不能做到主動擊球;擊出的球無旋轉,落點差、穩定性差。二、第三學期內容:發球1考核方法:上手發球,每人發10個球(左、右半區各5個)。2評分標準:技術評定分占70%,,落點分占30%。每球10分,球落點在發球區內,每球3分,技術評定每球7-1分。7分技術動作舒展、完整流暢,拋球穩,擊球點合理。4-6分--能夠完成擊球動作的各個環節,但擊球動作的某些環節不夠合理、拋球較穩、擊球點較合理。1-3分--能夠擊打到球,但拋球不穩、擊球點不夠合理、擊球動作的某些環節沒有做出來。0分未能打擊球。武術專選課考核標準第二學期內容:八段錦1考核方法:每次有四名學生考試,有兩名教師同時監督打分。(每名教師負責兩名學生);考試時學生跟隨音樂,要求跟上音樂節奏,動作要連貫,路線清晰。在考試過程中,學生從不同的兩個方向開始考試。2評分標準:60分以下:對考試內容掌握不熟練,考試時動作不夠連貫、動作不會做或有明顯錯誤。60—75分:對整套動作掌握較熟練,能做完整套動作。7585分:對整套動作掌握很熟練,路線清晰,動作連貫,很熟練的完成動作。85--100分以上:對整套動作和套路掌握很熟練,路線清晰,動作連貫,能很熟練的完成動作,優美、有表現力、形神兼備。第三學期內容:二十四式簡化太極拳1考核方法:每次有四名學生考試,有兩名教師同時監督打分。(每名教師負責兩名學生);考試時學生跟隨音樂,要求跟上音樂節奏,動作要連貫,路線清晰。在考試過程中,學生從不同的兩個方向開始考試。2評分標準:60分以下:對考試內容掌握不熟練,考試時動作不夠連貫、動作
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