遵義惠智心理中心蔣萍幸福婚姻的經營幸福婚姻的經營1你的婚姻狀態怎么樣？如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快樂如果你是痛苦的，你更應該在婚姻中反思、成長，學習愛的藝術你的婚姻狀態怎么樣？如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快樂2人為什么要結婚？愛情的力量父輩的壓力、生兒育女、工作調動、出國發展、城市戶口、解決懷孕問題匆匆忙忙，只為趕分房末班（98年國務院宣布“福利分房”至7月1日止，有近20%是“為了房子”。現在這些婚姻的問題已經逐漸顯露出來了）人為什么要結婚？愛情的力量3婚姻的本質是什么?

表現形式上看：是男女兩性的生理和心理的結合；從本質上看：是男女的一種特定的社會結合。從人類社會出現以來，使兩性結合趨于規范化的主要手段是風俗、倫理和法律；現代社會主要是依據法律。婚姻的本質是什么?

表現形式上看：是男女兩性的生理和心4心理學上的理解：

婚姻是一種歸屬的需要

心理學上的理解：5馬斯洛需要層次理論與婚姻自我實現的需要被尊重的需要愛與歸屬的需要安全的需要生理的需要（吃飯喝水）高層次的需求馬斯洛需要層次理論與婚姻自我實現的需要被尊重的需要愛與歸屬的6婚姻家庭是人生的港灣，讓人有歸屬感，有幸福感。一旦這個港灣因為某種原因受到了風浪的襲擊，家庭關系出現問題，對于個人的身心、工作，都會帶來非常大的影響。婚姻家庭是人生的港灣，讓人有歸屬感，有幸福感。7我們中心日常門診的工作中，因為情感、婚姻方面的問題前來咨詢約占60％左右。一些因為孩子問題前來咨詢的個案，其背后也是婚姻家庭問題引起的占絕大多數人。我們中心日常門診的工作中，因為情感、婚姻方面的問題前來咨詢約8看看世界。。。美國的婚姻狀況：50%水深火熱；40%食之無味，棄之可惜；10%你儂我儂，非常恩愛臺灣：離婚率高達45%，僅次于韓國和美國中國：離婚個案以每年增加200萬的數字上升

遵義？看看世界。。。美國的婚姻狀況：9《愛的藝術》著名的心理學家弗洛姆在扉頁中寫道：愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格，并以此達到一種創造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗；（人具有學習的能力，能夠慢慢達到成熟。）怎么辦？《愛的藝術》著名的心理學家弗洛姆在扉頁中寫道：怎么辦10如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭的、勇敢的、真誠的和守法的愛他人那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。每個人都可以問問自己，我是一個有愛的能力的人嗎？如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭的、勇敢的、真誠的和守11今天學習的目的

發現自己的問題學會發展自己愛的能力促進自我的成長

最終促進愛情甜蜜，婚姻家庭幸福！社會的和諧！今天學習的目的12

幸福婚姻的六把鑰匙？

13鑰匙1不找最好的伴侶（換句話說:找一個適合自己的伴侶）鑰匙1不找最好的伴侶14鑰匙2自己開心，不要求他（她）讓自己開心鑰匙2自己開心，15鑰匙3

信任

不懷疑猜忌全心信任：信任自己，才會信任他人鑰匙3信任全心信任：信任自己，才會信任他人16鑰匙4理解寬容

不改變對方人只有真正感受到愛，她（他）才會改變鑰匙4理解寬容17鑰匙5遇到沖突冷靜不冷戰鑰匙5遇到沖突冷靜18鑰匙6用實際行動關心體貼對方做關心天使不做控制狂人鑰匙6用實際行動關心體貼對方19鑰匙7定時溝通找恰當時間、恰當的地點做有效溝通溝通說情緒而不做情緒鑰匙7定時溝通20愛的五種語言說----欣賞（肯定的）言語動----服務（體貼的）行動物----精心（示愛的）禮物處----珍惜（開心的）相處碰----身體（親密的）接觸愛的五種語言說----欣賞（肯定的）言語21愛從容

人生就是找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人，第一個人是自己，第二個是你最愛的人，第三個是最愛你的人，第四個是共度一生的人。首先會遇到你最愛的人，然后體會到愛的感覺，因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人。愛從容人生就是找尋愛的過程，每個人的人生22愛從容

當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。但悲哀的是，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人；你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。愛從容當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才23愛從容

如果你真愛一個人，就要愛他（她）原來的樣子，愛他（她）的優點，也愛他（她）的缺點，絕不能因為愛他（她），就希望他（她）變成自己所希望的樣子，更不要拿你愛的人和別人的愛人相比，那是非常不明智也是十分荒唐的。愛從容如果你真愛一個人，就要愛他（她）原來24愛從容

愛一個人就要給他（她）自由，給他（她）應有的個人空間，不要把你的愛人當成你的私人財產——他（她）是你的愛人，是你孩子的父親，但他（她）也是他（她）父親的孩子，是他（她）單位的領導或職員，他（她）不光屬于你，他（她）還屬于社會屬于更多的人。愛從容愛一個人就要給他（她）自由，給他（25愛從容

愛一個人是沒有原因的，而不愛一個人卻可以有許多的理由。愛他（她）時連他（她）睡覺打呼嚕也覺得很可愛，而不愛他（她）時連他（她）走路的樣子也覺得不能忍受。當愛人不再愛你時，你先要從自身找原因；是他（她）進步了而你還原地踏步？或者他（她）勞累了一天下班回到家里想休息一下，而你還要不停地嘮嘮叨叨或抱怨他（她）不理家務？愛從容愛一個人是沒有原因的，而不愛一個人卻26愛從容

如果只是一味地把責任推到對方頭上或是再把當年他（她）如何追求你的事拿出來羞辱他（她）一番，只怕會更使他（她）一定離開你的決心而不會從此收心。分開是一種必然的考驗。愛從容如果只是一味地把責任推到對方頭上或是再27愛從容

愛不是占有，你喜歡月亮，不可能把月亮拿下來放在臉盆里，但月亮的光芒仍可照進你的房間。換句話說，你愛一個人，也可以用另一種方式擁有，讓愛人成為生命里忘懷的回憶。所以我想說的是你首先要愛自己，他（她）不愛你了，你卻要愛自己不必因為他（她）不愛你了，你就心如死灰或者采取一些極端的方式自殘或自虐。愛從容愛不是占有，你喜歡月亮，不可能把月亮28愛從容

擁有愛人的時候你珍惜他（她）愛人離開了你就珍愛你自己!

愛一個人不一定要擁有但擁有一個人就一定要去好好的愛他（她）！愛從容擁有愛人的時候你珍惜他（她）29愛讓家更好愛讓家更好30愛情甜蜜！家庭幸福！愛情甜蜜！31已用幸福婚姻的經營32遵義惠智心理中心蔣萍幸福婚姻的經營幸福婚姻的經營33你的婚姻狀態怎么樣？如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快樂如果你是痛苦的，你更應該在婚姻中反思、成長，學習愛的藝術你的婚姻狀態怎么樣？如果你是幸福的，如何使自己更加幸福快樂34人為什么要結婚？愛情的力量父輩的壓力、生兒育女、工作調動、出國發展、城市戶口、解決懷孕問題匆匆忙忙，只為趕分房末班（98年國務院宣布“福利分房”至7月1日止，有近20%是“為了房子”。現在這些婚姻的問題已經逐漸顯露出來了）人為什么要結婚？愛情的力量35婚姻的本質是什么?

表現形式上看：是男女兩性的生理和心理的結合；從本質上看：是男女的一種特定的社會結合。從人類社會出現以來，使兩性結合趨于規范化的主要手段是風俗、倫理和法律；現代社會主要是依據法律。婚姻的本質是什么?

表現形式上看：是男女兩性的生理和心36心理學上的理解：

婚姻是一種歸屬的需要

心理學上的理解：37馬斯洛需要層次理論與婚姻自我實現的需要被尊重的需要愛與歸屬的需要安全的需要生理的需要（吃飯喝水）高層次的需求馬斯洛需要層次理論與婚姻自我實現的需要被尊重的需要愛與歸屬的38婚姻家庭是人生的港灣，讓人有歸屬感，有幸福感。一旦這個港灣因為某種原因受到了風浪的襲擊，家庭關系出現問題，對于個人的身心、工作，都會帶來非常大的影響。婚姻家庭是人生的港灣，讓人有歸屬感，有幸福感。39我們中心日常門診的工作中，因為情感、婚姻方面的問題前來咨詢約占60％左右。一些因為孩子問題前來咨詢的個案，其背后也是婚姻家庭問題引起的占絕大多數人。我們中心日常門診的工作中，因為情感、婚姻方面的問題前來咨詢約40看看世界。。。美國的婚姻狀況：50%水深火熱；40%食之無味，棄之可惜；10%你儂我儂，非常恩愛臺灣：離婚率高達45%，僅次于韓國和美國中國：離婚個案以每年增加200萬的數字上升

遵義？看看世界。。。美國的婚姻狀況：41《愛的藝術》著名的心理學家弗洛姆在扉頁中寫道：愛情不是一種與人的成熟程度無關，只需要投入身心的感情。如果不努力發展自己的全部人格，并以此達到一種創造傾向性，那么每種愛的試圖都會失敗；（人具有學習的能力，能夠慢慢達到成熟。）怎么辦？《愛的藝術》著名的心理學家弗洛姆在扉頁中寫道：怎么辦42如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭的、勇敢的、真誠的和守法的愛他人那么人們在自己的愛情生活中也永遠得不到滿足。每個人都可以問問自己，我是一個有愛的能力的人嗎？如果沒有愛他人的能力，如果不能真正謙恭的、勇敢的、真誠的和守43今天學習的目的

發現自己的問題學會發展自己愛的能力促進自我的成長

最終促進愛情甜蜜，婚姻家庭幸福！社會的和諧！今天學習的目的44

幸福婚姻的六把鑰匙？

45鑰匙1不找最好的伴侶（換句話說:找一個適合自己的伴侶）鑰匙1不找最好的伴侶46鑰匙2自己開心，不要求他（她）讓自己開心鑰匙2自己開心，47鑰匙3

信任

不懷疑猜忌全心信任：信任自己，才會信任他人鑰匙3信任全心信任：信任自己，才會信任他人48鑰匙4理解寬容

不改變對方人只有真正感受到愛，她（他）才會改變鑰匙4理解寬容49鑰匙5遇到沖突冷靜不冷戰鑰匙5遇到沖突冷靜50鑰匙6用實際行動關心體貼對方做關心天使不做控制狂人鑰匙6用實際行動關心體貼對方51鑰匙7定時溝通找恰當時間、恰當的地點做有效溝通溝通說情緒而不做情緒鑰匙7定時溝通52愛的五種語言說----欣賞（肯定的）言語動----服務（體貼的）行動物----精心（示愛的）禮物處----珍惜（開心的）相處碰----身體（親密的）接觸愛的五種語言說----欣賞（肯定的）言語53愛從容

人生就是找尋愛的過程，每個人的人生都要找到四個人，第一個人是自己，第二個是你最愛的人，第三個是最愛你的人，第四個是共度一生的人。首先會遇到你最愛的人，然后體會到愛的感覺，因為了解被愛的感覺，所以才能發現最愛你的人。愛從容人生就是找尋愛的過程，每個人的人生54愛從容

當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才會知道什么是你需要的，也才會找到最適合你，能夠相處一輩子的人。但悲哀的是，在現實生活中，這三個人通常不是同一個人；你最愛的，往往沒有選擇你；最愛你的往往不是你最愛的；而最長久的，偏偏不是你最愛也不是最愛你的，只是在最適合的時間出現的那個人。愛從容當你經歷過愛人與被愛，學會了愛，才55愛從容

如果你真愛一個人，就要愛他（她）原來的樣子，愛他（她）的優點，也愛他（她）的缺點，絕不能因為愛他（她），就希望他（她）變成自己所希望的樣子，更不要拿你愛的人和別人的愛人相比，那是非常不明智也是十分荒唐的。愛從容如果你真愛一個人，就要愛他（她）原來56愛從容

愛一個人就要給他（她）自由，給他（她）應有的個人空間，不要把你的愛人當成你的私人財產——他（她）是你的愛人，是你孩子的父親，但他（她）也是他（她）父親的孩子，是他（她）單位的領導或職員，他（她）不光屬于你，他（她）還屬于社會屬于更多的人。愛從容愛一個人就要給他（她）自由，給他（57愛從容

愛一個人是沒有原因的，而不愛一個人卻可以有許多的