....田徑——《彎道跑》教學(xué)設(shè)計一．指導(dǎo)思想XX和諧的師生關(guān)系。二．教材分析右膝稍向內(nèi)扣，以腳掌內(nèi)側(cè)著地，同時，并加大右腿前擺的幅度。彎道跑擺臂時，左臂擺動幅度稍小，靠近體側(cè)前后擺動；右臂擺動的幅度和力量稍大，且前擺時稍向左前方，后擺時肘關(guān)節(jié)稍向外。彎道技術(shù)變化的程度與跑的速度、彎道半徑有關(guān)聯(lián)，速度越快、半徑越小，大。三．、教與學(xué)過程的設(shè)計思路,預(yù)防傷害事故。游戲階段：以游戲的方式把學(xué)生引領(lǐng)進一個輕松愉快的學(xué)習(xí)氛圍,從而為學(xué)習(xí)主教材做好準備.掌握運動技能和提高階段：通過靈活多樣的教學(xué)方法手段和游戲激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,在學(xué)是掌握彎道跑技術(shù)的同時,,為學(xué)生的終身體育奠定良好的基礎(chǔ)。(4)結(jié)束調(diào)整階段：上述練習(xí)學(xué)生的身體負荷已經(jīng)達到了一定的強度,讓學(xué)生在歡快中結(jié)束本課。四．教與學(xué)組織策略教與學(xué)方法上強調(diào)對學(xué)習(xí)的指導(dǎo),力求從學(xué)生學(xué)法入手教學(xué)圍繞學(xué)法開展.本課以學(xué)生練習(xí)為主,探究練習(xí)為主,教師只起引導(dǎo),調(diào)控的作用.課堂上利用分組的形式給學(xué)生更好的時間和空間,自主練習(xí),營造寬松和諧的學(xué)練氛圍.從而提高學(xué)生自學(xué)自練勇于創(chuàng)新的的能力,真正體現(xiàn)以學(xué)生為主的理念。五．本課的亮點本課的亮點主要有以下幾個方面:步體驗。間提高學(xué)生的練習(xí)密度。望，趁熱打鐵鞏固學(xué)練內(nèi)容。《彎道跑》教案授課教師：

高一 人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容 彎道跑教學(xué)目標點、難點

185%心力的正比關(guān)系，并能說出彎道跑的技術(shù)要點。23、通過游戲比賽促進參與和合作，提高集體觀念，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和練習(xí)中逐步形成堅毅、頑強的良好品質(zhì)。重點:彎道跑時的蹬地與擺動方向都應(yīng)與身體向圓心方向傾斜趨于一致，身體向內(nèi)傾斜、外側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)著地、內(nèi)側(cè)腳前腳掌外側(cè)著地后蹬。難點:克服離心力，在高速中積極保持身體平衡，上肢、下肢與身體的協(xié)調(diào)，右手臂的擺動幅度稍大于左手臂。組織教法與學(xué)練法課的部分 內(nèi)容 時間教學(xué) 2分常規(guī) 4熱身運動 分鐘

教師活動教師安排體育委員整隊向同學(xué)問好安排見習(xí)同學(xué)教師口令示X動作1、肩部伸展運動

學(xué)生活動體育委員整隊，呈兩列橫隊向老師問好認真了解學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求見習(xí)同學(xué)隨堂見習(xí)學(xué)生呈兩列橫隊，認真模仿練習(xí)，準 2、腰部伸展運動 ○○○○○○○○○○○○○3、腿部伸展運動 ○○○○○○○○○○○○○5、原地小步跑一、講解游戲的方法:一、聽清游戲方法與要求，按要小游戲：5、原地小步跑一、講解游戲的方法:一、聽清游戲方法與要求，按要小游戲：6全班學(xué)生分成兩組，面向內(nèi)站成求分配到場地練習(xí)，學(xué)生呈圓同號分圓形，1～4報數(shù)后，各人記住自形站列。追逐鐘己的號數(shù)。游戲開始，如教師喊規(guī)則要求：只許在圈外跑，如“4號！〞，所有報“4〞的學(xué)生立即沿逆時針方向繞圓圈向前在圈內(nèi)穿插者算被捉住，將做2個俯臥撐。跑，并努力追拍到前面一個學(xué)生，跑一圈后，如未被別人追拍上，仍站回原來位置；如被追拍上，則做２個俯臥撐。部分二.教師組織學(xué)生練習(xí):把學(xué)生組織到游戲場地進行練習(xí)，強調(diào)安全。

二．學(xué)生根據(jù)教師發(fā)出的信號積極主動參與練習(xí)。學(xué)習(xí)彎道

1、教師提問： 1學(xué)生呈兩列U形橫隊站列a、通過剛才的游戲同學(xué)們發(fā)現(xiàn)圓極思考，結(jié)合自己的體會和已學(xué)跑技術(shù)2跑技術(shù)2周跑步和直線跑步〔直道跑和彎道跑〕有區(qū)別嗎？1、導(dǎo)入分b、在彎道跑中會你的身體出現(xiàn)什鐘么現(xiàn)象？如何能克服？32、教師在學(xué)生回答的基礎(chǔ)上總結(jié)彎道跑的技術(shù)特點。2、示X分講解示X彎道跑技術(shù)：講解鐘重心內(nèi)傾，外側(cè)腳內(nèi)側(cè)蹬地，內(nèi)側(cè)腳外側(cè)蹬地，外臂擺幅大于內(nèi)臂。53、指導(dǎo)學(xué)生在圓圈上進行練習(xí)3、練習(xí)分a.原地模仿彎道跑鐘b.慢速彎道跑c.加快速度進行練習(xí)d.分組示X練習(xí)○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○△2、學(xué)生思想集中，聽清要領(lǐng)，領(lǐng)悟技術(shù)動作?？谠E：彎道跑，身體微微向內(nèi)倒,擺臂、邁腿外面大來里面小。3、學(xué)生呈同心圓在老師語言啟發(fā)下進行學(xué)練基本部分124、鞏固 分提高 游戲：

a.:全班學(xué)生分成兩組，面向8隊，游戲開始，每組的第一名學(xué)

橫隊站列；88形跑接力生開始跑到比賽場地，從8字形右邊開始跑繞8字跑，直到最后一名同學(xué)完成任務(wù)，哪個隊最先完成者勝利。跑道練習(xí)7分鐘b.直線加速后進彎道進行道跑練習(xí)放松放松結(jié)練習(xí)3分鐘束一、集合學(xué)生一.聽哨聲后集中。二、放松練習(xí)肢體放松：慢跑或同學(xué)之間相二.自由放松或同學(xué)間進行放松練習(xí)?；シ潘伞＞穹潘桑荷詈粑潘删毩?xí)。部分評議小結(jié)1分鐘學(xué)生總結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，