我是女生“我”是一個什么樣的女生我的理想和我的現實

成長注定是孤獨而痛苦的每個人都活在自己的世界里珍愛自己

珍愛自己接受不完美的自己珍愛自己選對朋友注意自己的言行做一個有修養的女生珍愛自己不做白日夢光環下的偶像言情小說電視劇網戀請區分夢與現實的差別珍愛自己注意飲食營養穿對胸罩用好一點的衛生巾做好生理期護理保護身體不受傷害與異性保持適當的距離自我療傷學會釋放壓力你的壓力來自于哪些方面？你一般都怎么釋放內心的負面情緒？心理減壓小妙招運用言語和想象放松通過想象，訓練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦的草地上”“我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂”。在短時間內放松、休息，讓自己得到精神上的小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。心理減壓小妙招肢解法把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……一旦寫出來以后，你就會驚奇地發現，只要你“各個擊破”這些所謂的壓力，最終就可以全部瓦解它們。想哭就哭醫學心理學家認為，哭能緩解壓力。心理學家曾給一些成年人測量血壓，結果87%血壓正常的人說他們偶爾會哭泣，而那些高血壓患者大多會說自己從不流淚?？磥恚屒楦惺惆l出來要比把它們深深埋在心里有益得多。舒緩學習壓力有妙招確定適度的目標防止“情緒中毒”清空“壓力賬戶”敞開心扉我是如何舒解壓力的打掃衛生，收拾床鋪或課桌奢侈一次，吃特別喜歡吃的零食一個人靜靜地去散步偷個懶，睡個懶覺我是女生，我愛我自己進入高中后，心里的落差是什么你相信“上了高中后女生一定不如男生”的傳言嗎？我們拼命努力備受煎熬為的是什么？身邊認識或不認識的女生中，你不喜歡或不認可她們的哪一點？是不是長大了就不會再有問題？你身邊的或所認識的了解的成年女性中，她的身上是否有你不喜歡之處？你會以什么樣的身份度過屬于自己的獨一無二的人生？

成長注定是孤獨而痛苦的每個人都活在自己的世界里我能不能變得更好？我所向往的未來生活有沒有實現的可能？我又會發生怎樣的變化?能不能下狠心？對自己狠一點！讓心靜、凈下來制訂一個適合自己的目標方法比努力更重要克制自己各科作業云集，什么也不想做時想閑聊的時候發呆時手邊有別人的言情小說時晚上昏昏欲睡，卻不舍得關手機時課堂上老師講的知識點聽不懂時某一個學科是自己的弱項，想放棄時考試慘敗，心情沮喪一蹶不振時對某個異性產生好感，想向他傾吐時特別疲憊，覺得撐不下去時珍愛自己接受不完美的自己自卑小憂郁有點胖單眼皮個子不太高孤獨父母的關系不和內向敏感多疑……叛逆期的你不如以前優秀不再是老師的寵兒父母拿自己和村里的其它學生比學習努力，收效甚微不再做羞于開口的“丑小鴨”一、循序漸進，一步一步樹立你的信心二、主動一點，爭取先開口三、坐在醒目的位置四、大聲說話，眼神堅定五、不怕受挫，堅持自己六、積累知識，讓自己底氣十足。親愛的女生，做一個敢開口的人，是學會交往的第一步。想成名，先走出自卑白巖松曾非常自卑。他曾一個學期都不敢和同學說話，每次照相，他都要下意識地戴上一副大墨鏡，以掩飾自己的自卑。主持人張越，當年也曾為自己的肥胖而自卑。大學畢業時，她差點兒領不到畢業證，不是因為功課差，而是因為她不敢參加體育長跑測試！而且她連向老師解釋的勇氣都沒有。王菲說，她也曾自卑很多年。因為她覺得自己不聰明，沒有毅力，不擅長效際，一見記者就著急，老給人家一種耍大牌的感覺。今天你“玻璃心”了嗎有人說，每一只蝴蝶都是一朵花的靈魂，它們在花叢中飛舞是在尋找前生的自己。我們都是一只美麗的蝴蝶，卻有一顆玻璃做的心。很多人外表看起來陽光開朗、堅強勇敢，但內心敏感、易受傷、多疑、自卑，這俗稱“玻璃心”。他們特別需要呵護，因為他們傷不起。不要太在意他人的評價只要你做的事情是付出了努力的，是正確的，你便不需要特別在意他人的評價，否則，一旦遭遇挫折便有可能導致自己的身心過于疲憊。不要為了讓周圍的每一個人都滿意而讓自己謹小慎微，時時都提心吊膽的生活是毫無意義的。女生心思細膩，很會體貼別人，富有同情心，善于發現生活中點滴的美好，討人喜歡。這是女生的優勢，我們只是需要在發揮優勢的同時注意事項不要讓自己在交際中陷入麻煩。當你在人際關系中出現多疑、敏感時，先停下來問問自己的：“別人的話是針對我的嗎？他是自己有什么不開心的事還是特意要跟我過不去？”珍愛自己不做白日夢光環下的偶像言情小說電視劇網戀請區分夢與現實的差別珍愛自己注意飲食營養穿對胸罩用好一點的衛生巾做好生理期護理保護身體不受傷害與異性保持適當的距離1)月經期間可以正常學習，但一定要避免身體和精神上過度勞累的情況；月經期間可以照常上體育課，但不要劇烈運動。

(2)注意防寒保暖。因為寒冷刺激可能引起子宮以及盆腔內血管過度收縮，導致痛經或月經不調。因此月經期間最好不要吃冷飲，不要用涼水洗衣服，不要洗冷，水浴，雨天一定帶上傘，避免淋雨。

(3)飲食方面。月經期間最好不要吃辛辣刺激性食物。

(4)保持身體衛生。由于血是細菌最好的培養基，所以女孩子在月經期間一定要每天清洗一次外陰，但不要采取坐浴方式，以免臟水進入陰道，引起感染。洗澡應淋浴。經期不能游泳。衛生巾應該選用柔軟、清潔消毒及吸水性強的，注意勤換衛生巾。

總之，坦然而歡愉地對待月經現象，注意經期衛生，身體上、心理上的不適就很少發生。婦科疾病主要分為：婦科炎癥、人工流產、性病、月經不調、不孕不育、婦科整形、婦科腫瘤等7大類別，每個類別又有多個小病種：

婦科炎癥：宮頸炎、陰道炎、盆腔炎、子宮內膜炎等；人工流產：無痛人流、可視人流、微創人流、藥物流產等；月經不調：卵巢疾病、內分泌疾病、婦科炎癥以及其他原因等；不孕不育：宮頸性不孕、內分泌性不孕、子宮性不孕、輸卵管性不孕等；婦科腫瘤：子宮肌瘤、宮頸囊腫、卵巢腫瘤、宮頸癌等；乳腺炎、乳腺癌青春期早、中期少女的乳房已明顯發育，應該從以下三方面進行衛生保?。旱谝环矫妫胁豢墒兀夭坏恋K乳房的正常生長發育，而且會影響胸部和肺的發育從而影響終身。第二方面，注意清洗乳頭，尤其是乳頭凹陷者，避免內藏污物，久之產生炎癥。

第三方面，當乳房發育到一定程度時要配戴大小適宜的胸罩。乳房中的肌肉不發達，不能有效地支持乳房。尤其是在運動和勞動時，乳房過多的活動，會妨礙正常的血液循環，有可能造成乳房下部血液淤滯。另外，不戴胸罩乳房還容易受傷。那么，乳房發育到多大時需要配戴胸罩呢？研究表明，從乳房上緣經過乳頭到乳房下緣的距離達到16厘米時，才需要配戴胸罩。選擇的胸罩大小規格要合適，大了起不到支持、保護乳房的作用，小了相當于束胸。再有，睡覺時應將胸罩取下，以有利于呼吸。最好配戴運動型的。首先，戴胸罩時間不宜過長，每天不能超過8小時，更不能戴著胸罩睡覺。沒事時可以多做做擴胸運動或者抬起上肢，促進血液循環。其次，選用棉質的。化學纖維的胸罩容易誘發皮膚過敏，透氣性較差。人活動時，胸罩會不斷摩擦乳頭，胸罩內的纖維細絲很容易從乳孔進入乳腺，時間一長，會堵塞乳腺和乳頭，誘發乳腺疾病。再次，選用寬松的胸罩，最好比自己乳房大一號。長期戴過小過緊的胸罩，會影響局部血液和淋巴循環，誘發各種乳腺疾病。

人流對女性的傷害到底有多大1、引起內分泌失調。懷孕后，女性體內的孕激素會增多，子宮內膜增厚，乳房增大，從而為孕育胎兒打下基礎。然而，不合時宜的人工流產，會使身體內分泌發生突然變化，若是身體尚未調整好，又接著人流，就會使內分泌發生紊亂。2、損傷子宮內膜。每次人流都有可能損傷子宮內膜，刮的次數越多，子宮內膜受到損傷就越嚴重，嚴重的甚至可造成子宮穿孔。再次懷孕時也容易發生胎盤植入、粘連，造成難產和產后大出血等。

3、子宮內膜異位癥：反復擴張宮頸管易致宮頸管損傷粘連，導致經血潴留，引發子宮內膜異位癥，造成痛經。

4、盆腔炎：多次人流會增加宮腔感染的幾率，使盆腔炎發生率上升，嚴重者還可導致宮腔粘連、月經紊亂，如果盆腔炎反復發作，會引起慢性下腹疼痛，嚴重影響女性以后的生活質量。

5、感染：一些不正規的診所，設施不完備，消毒不嚴格，很容易對母體造成感染。

6、不孕：據有關報道未婚人流（尤其是第一胎人流）以后造成的不孕率高達10%。其原因可能是術后宮頸和宮腔粘連，影響懷孕；也可能是術后輸卵管不通暢或輸卵管運動功能紊亂；或由于反復吸刮，導致子宮內膜越來越薄，沒有受精卵著床所需的良好“土壤”，影響胚胎發育，嚴重的會造成終生不孕。

7、宮外孕：據統計，人工流產后近1%伴發感染，感染將帶來子宮內膜和輸卵管炎癥，而子宮內膜及輸卵管炎癥是造成異位妊娠的重要原因。

8、自然流產率增高：人工流產后常見的并發癥為子宮頸損傷，尤其是未婚人工流產宮頸損傷的可能性會更大，當婚后再次妊娠時會由于子宮頸口功能不全而引起早產或晚期流產。

9、圍產兒死亡率增高：有些人工流產手術由于損傷了子宮內膜肌層，造成再次妊娠時胎盤血液循環障礙，引起胎盤功能不全，以致胎兒缺氧，生長過緩，早產死胎和新生兒死亡率增高。

10、其他：如果月份過大，或非法墮胎，一旦引起子宮穿孔、大出血、嚴重感染會造成生命危險，或留下后遺癥。不節制早戀的危害1、分散精力，影響學業2、行為過激，引發犯罪3、感情沖動，種下惡果一對高中生戀愛付出的高昂代價

女生痛失雙腿

男生要賠24萬

他懷疑女友移情別戀大打出手

女孩倉皇跳下13米高坎摔癱瘓

因為懷疑女友移情別戀，高三學生郎峰就對同樣讀高三的女友蔣元園大打出手。蔣轉身逃跑，慌不擇路跳下13米高的高坎而癱瘓。事發后，蔣元園將郎峰告上法庭，索賠48萬元。昨日，萬州區法院認為兩人都有過錯，各打五十大板，判決郎峰賠償24萬元。高中生自我控制和約束能力差，在加上受網絡或電視的影響，戀愛中的男女可能會有越軌的行為發生，由此而產生的嚴重后果，往往給女生帶來一生難于愈合的創傷，有的女生甚至因自行買藥墮胎影響今后的生命，有的直接死于非命。我國的首先觀念和輿論對少女懷孕是不能容忍的，有的女生在事情敗露后，在家長的打罵、學校的懲罰、同學的冷眼嘲笑面前，感到無地自容，選擇輕生。1、學會拒絕如果有某男生欣賞你，給你寫信、給你送禮物、單獨請你外出等情況，要學會拒絕，不要輕易的答應別人，尤其是校外的男生。學會拒絕也是自我保護的一種方式。2、冷處理逐步疏遠彼此的關系。拿出一張紙盡可能多的寫出他的缺點。3、尋求老師或家長的幫助。不要在對的時間干錯的事，早戀是青春和理想的殺手。如果一個男孩真的喜歡你，他肯定愿意等待，等待能給你更好的生活，而不是毀了你的人生！你，亦然！

對性騷擾說不網絡、公交車、偽善的親友你非常討厭身邊成年女性身上的哪一些性格特點？珍愛自己選對朋友注意自己的言行做一個有修養的女生自我療傷學會釋放壓力你的壓力來自于哪些方面？你一般都怎么釋放內心的負面情緒？心理減壓小妙招運用言語和想象放松通過想象，訓練思維“游逛”，如“藍天白云下，我坐在平坦的草地上”“我舒適地泡在浴缸里，聽著優美的輕音樂”。在短時間內放松、休息，讓自己得到精神上的小憩，你會覺得安詳、寧靜與平和。心理減壓小妙招肢解法把生活中的壓力羅列出來，一、二、三、四……一旦寫出來以后，你就會驚奇地發現，只要你“各個擊破”這些所謂的壓力，最終就可以全