瀾西園二區幼兒園衛生保健家長會2014年2月26日第1頁，共19頁。

家園同步，促進幼兒

良好生活衛生習慣的養成第2頁，共19頁。家長會主要內容：流行性疾病的家庭預防

家庭中應關注幼兒良好生活衛生習慣的養成第3頁，共19頁。

家庭中應關注幼兒生活衛生習慣的養成第4頁，共19頁。

您覺得孩子寒假后有什么變化？您的孩子在假期是否養成了健康的生活規律？您是否有意識為孩子做好開學前的身心準備？第5頁，共19頁。

假期生活沒有規律，導致幼兒開學不適應。表現早上起不來，不能按時入園。個別幼兒入園出現分離焦慮情緒。個別幼兒入園后表情呆滯，不知該做什么。個別幼兒有消化不良、減重現象。第6頁，共19頁。

2.家長在日常生活中忽視對孩子良好生活衛生習慣的培養。表現咬手指、挖鼻孔現象。便后不能自覺洗手，洗手不徹底。指甲長了不能及時剪，包括腳指甲。不能保障每天洗腳換襪子晾曬鞋。頭發不經常洗。內衣不經常更換。第7頁，共19頁。

3.家長對幼兒心理健康的關注度不夠。有些幼兒入園不愛打招呼，不愛說話。游戲活動中不積極、不合群。對自己缺少自信心，不敢于嘗試。表現第8頁，共19頁。

流行性疾病的家庭預防第9頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防流行性疾病就是由細菌和病毒等病原體引發的傳染性疾病。流行性疾病有很多種，較常見的：

什么是流行性疾??？手足口病水痘流行性感冒急性出血性結膜炎（）麻疹、風疹第10頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防

冬春交替之際，由于天氣忽冷忽熱，溫差大，兒童免疫系統不能及時適應氣候變化，再加上空氣干燥、污染等原因，是呼吸道傳染病的多發季節。第11頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防避免著涼：隨時關注天氣變化，適當增減衣物。保持室內環境的清新：衣物、被褥晾曬、空氣消毒通風。生活有規律：充足的睡眠、生活好習慣。注意個人防護：家長們要以身作則，培養孩子良好的衛生習慣，勤漱口、勤洗手、勤洗頭、勤洗澡，少到人群擁擠的場所活動，不隨地吐痰，打噴嚏或咳嗽時用手絹或衛生紙掩口鼻，不吃生冷食物。發現異常及時就醫：發熱38.5度以上、連續咳嗽、呼吸困難、氣短等有一種或幾種呼吸道癥狀時應及時就醫。

家長們應采取什么措施來減少孩子被感染的機會呢？第12頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防良好的營養狀態是兒童抵御任何疾病的基本條件提供科學、均衡的營養膳食。品種多樣化，要適合孩子的年齡特點。根據季節適當調整膳食。盡量多吃應季食品，少選購非季節轉基因的食品。（如夏季的黃瓜、西紅柿、草莓、西瓜等，秋季的蘋果、梨、桃和應季蔬菜，冬春季的大白菜、蘿卜、紅薯等是很好的應季食品。）第13頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防良好的營養狀態是兒童抵御任何疾病的基本條件3.

白開水是最健康的飲品。學齡前兒童每天飲水量應在1500毫升左右，要給孩子養成多喝白開水的習慣，不要喝冷飲和甜飲料。4.

營養缺乏的孩子易患流行性疾病。營養不良、缺鐵性貧血、鋅和維生素A缺乏等營養缺乏性疾病會導致抵抗力下降，這些孩子更易感染，而且病程長，不以康復，也有可能會加重病情。因此家長們一定要重視孩子的營養狀況。第14頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防培養健康的運動習慣，增強幼兒抵御疾病的能力適合幼兒的戶外活動，可以提高孩子對冷、熱環境的適應能力，不易生病?？梢杂行ьA防流感、肺炎、兒童肥胖、兒童高血壓等疾病的發生。（戶外運動要選擇空氣質量好的天氣）運動能使兒童骨骼中的骨密度增厚、骨徑堅固。增強肺活量、提高心肌收縮能力。有效提高力量、耐力、協調、靈敏等身體素質。運動對兒童心理發展具有積極促進作用。有助于調節情緒，有利于兒童積極對抗疾病的自我意識。有助于幼兒意志品質的培養。第15頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防

運動時家長應注意的事項家長要積極地參與幼兒運動中，采取多種鍛煉方法，用游戲的形式讓孩子對運動感興趣。運動時間不宜太長，不易過量。每次持續運動時間：小班25分鐘，中班35分鐘，大班40分鐘。運動前的準備活動要做好，增加肌肉和內臟的適應性，避免運動時受傷。運動要保持娛樂性，讓幼兒保持愉快的情緒，便于幼兒長期堅持。要注意幼兒走、跑、跳、投、爬等體能的全面發展。第16頁，共19頁。流行性疾病的家庭預防運動后應注意事項運動時要穿舒適的運動服、鞋，不能過緊、過厚、過硬。應時刻觀察孩子情況，有疼痛、眩暈頭痛和過度疲勞感等異常情況應及時終止運動，嚴重時及時就醫。大運動后，不宜吃冷食、冷飲。劇烈運動后嚴禁一口氣大量喝水，以免影響恢復的過程，對身體造成危害。注意運動后糖類、維生素類、蛋白質類等營養素的補充。第17頁，共19頁。謝謝您的聆聽！第18頁，共19頁。內容梗概瀾西園二區幼兒園。您的孩子在假期是否養成了健康的生活規律。游戲活動中不積極、不合群。流行性疾病就是由細菌和病毒等病原體引發的傳染性疾病。冬春交替之際，由于天氣忽冷忽熱，溫差大，兒童免疫系統不能及時適應氣候變化，再加上空氣干燥、污染等原因，是呼吸道傳染病的多發季節。保持室內環境的清新：衣物、被褥晾曬、空氣消毒通風。生活有規律：充足的睡眠、生活好習慣。良好的營養狀態是兒童抵御任何疾病的基本條件。盡量多吃應季食品，少選購非季節轉基因的食品。3.白開水是最健康的飲品。學齡前兒童每天飲水量應在1500毫升左右，要給孩子養成多喝白開水的習慣，不要喝冷飲和甜飲料。4.營養缺乏的孩子易患流行性疾病。營養不良、缺鐵性貧血、鋅和維生素A缺乏等營養缺乏性疾病會導致抵抗力下降，這些孩子更易感染，而且病程長，不以康復，也有可能會加重病情。培養健康的運動習慣，增強幼兒抵御疾病的能力。適合幼兒的戶外活動，