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文檔簡介

肝膽排毒原理我們首先來了解下——肝膽肝臟：是我們身體內以代謝功能為主的器官，有儲存肝糖原、合成蛋白質、分泌膽汁、解毒濾血以及儲存血液等功能，血容量相當于人體總量的14%。

膽：主要生理功能是貯存、排泄膽汁，參與飲食物的消化，并助肝氣之疏泄。

肝、膽的病變在肝管壁上，有很多膽紅素微型硬粒，那是存活120天后死亡的紅血球形成的，由于新陳代謝不良而滯積在肝內，就會堵塞肝細胞，直接影響肝功能的代謝。科學家通過研究發現，在30歲以后,肝細胞的50%～60%已被堵塞，肝細胞的新陳代謝開始紊亂，人就進入亞健康狀態。表面看上去健康的人,很快就開始衰老，容易生病。人體肝膽內有多少毒素？專家告訴我們：人體內毒素隨著年齡的增長體內毒素3—25公斤左右肝臟、膽囊、膽管里能清除0.5—2公斤每個人體內都有結石：500顆到800顆

肝膽凈化是促進健康最強有力的方法！所謂肝膽凈化，即是清理肝臟與膽囊的通道如何讓肝、膽獲得健康呢？疏通肝膽的通道保持代謝的暢通肝膽排毒清肝膽毒是利用肝膽自身的生理節律，使膽汁蓄積以增加膽汁排放的壓力并促使膽囊有力收縮，從而清出肝膽中的代謝廢棄物。要排肝膽毒首先要排腸毒！真正的排肝膽毒必須得建立在清腸毒的基礎上。因為腸道內有大量的宿便，被稱為“萬病之源”!腸壁吸收的毒素由肝臟分解。灌腸方法：喝水灌腸，咖啡灌腸或者連續2-3次溫水灌腸。推薦咖啡灌腸（葛森療法）。肝膽排石原理肝膽凈化方法二、第6天：1、早上醒來不久喝完1000ml蘋果醋汁。然后吃簡單的熱食早餐2、午餐：清談食品3、下午：13：30后，不吃任何東西。4、晚上：18：00，喝200—250ML瀉鹽水（5克瀉鹽+200—250ml水）。

20:00，喝200—250ML瀉鹽水（5克瀉鹽+200—250ml水）。

21:45，橄欖油125ml+（檸檬汁+柳橙汁）200ml混合搖勻，用力搖晃200下左右，一口氣喝下，老人可以延長到10分鐘。

22:00，在床邊喝光混合果汁后，立刻躺下，建議向右側躺，膝蓋卷曲，20分鐘內不要動，不要說話。5、在這一天做一次結腸灌洗最佳（咖啡灌腸）。6、喝瀉鹽前20分鐘不能喝水，剛喝完瀉鹽后也不能喝水。8、喝橄欖

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