一年級體育測試方案一年級體育測試方案一年級體育測試方案V:1.0精細(xì)整理，僅供參考一年級體育測試方案日期：20xx年X月2015年茅坪中心小學(xué)生一年級體育測試方案一、指導(dǎo)思想：為進(jìn)一步貫徹落實(shí)學(xué)校體育衛(wèi)生工作會議精神，扎實(shí)推進(jìn)學(xué)校體育工作，推動《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》在我區(qū)高標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施，促進(jìn)青少年學(xué)生健康成長，特制定本方案。二、測試對象及人數(shù)：31人三、測試時(shí)間：2015年6月，具體時(shí)間安排另行通知。四、測試項(xiàng)目：男女生測試項(xiàng)目參照《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測試項(xiàng)目，分三類：耐力素質(zhì)類、力量柔韌素質(zhì)類、速度靈敏類進(jìn)行抽測。具體測試項(xiàng)目如下：投沙包，踢毽子五、測試辦法：按正常考試辦法進(jìn)行，即對每個(gè)確定對象每個(gè)項(xiàng)目按要求測試，取最好成績。測試前，要對學(xué)生進(jìn)行安全、規(guī)則、心理輔導(dǎo)等方面的教育與講解，以免影響正常測試。五、測試要求：凡心、肝、脾、腎等主要臟器有病者，身體殘缺、畸形者，急性病患者或一個(gè)月內(nèi)患過高燒、腹瀉等急性病，體力尚未恢復(fù)者，均不參加測試。組織測試時(shí)，要提前準(zhǔn)備好測試器材，檢查場地、器材的安全狀況，制定詳細(xì)的安全防范措施，對學(xué)生進(jìn)行必要的安全教育。一年級下冊體育期末測班級

姓名

得分一、判斷題：(正確的打“√”，錯(cuò)誤的打“X”)1.隨地吐痰會弄臟環(huán)境，是一種不衛(wèi)生、不文明的不良行為。

(

)2.吃飯時(shí)要做到：細(xì)細(xì)嚼，慢慢咽，不說笑，不打鬧。（

）3．睡眠是恢復(fù)精神和體力的最好休息方法，每天要睡足10小時(shí)。

(

)4.從小要保持“坐，立，行”的良好姿勢。

(

)5.冬季鍛煉能防病健身。

(

)6.戶外活動能呼吸室外新鮮空氣，解除疲勞，使大腦得到一定休息。(

)7.飯前便后要洗手，生吃瓜果要沖洗。

(

)8.要想保持充沛的精力和體力，夏天就不要午睡。

(

)二、單項(xiàng)選擇題：(請?jiān)诶ㄌ杻?nèi)填上正確答案的編號)1.(

)時(shí)，乳牙逐漸脫落，恒牙陸續(xù)長出。A

7歲

B

8歲

C

9歲2.吃飯時(shí)，(

)會加重胃腸消化負(fù)擔(dān)，時(shí)間長容易引起消化不良和胃病。A

狼吞虎咽

B

細(xì)嚼慢咽

C

挑精揀肥3.

做游戲是(

)好方法。A

消磨時(shí)間

B

鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)

C

鍛煉意志4.預(yù)防接種能預(yù)防(

)

A

骨折

B

近視

C

傳染病附表：小學(xué)一二年級體育活動等級評判標(biāo)準(zhǔn)等級項(xiàng)目優(yōu)秀（A）良好（B）及格（C）（D）投沙包13.5米以上8.4-13.5米5-8.4米5米以下踢毽子（30秒/次）30個(gè)以上22-30個(gè)15-22個(gè)15個(gè)以下小學(xué)一二年級女生體育等級評判標(biāo)準(zhǔn)等級項(xiàng)目優(yōu)秀（A）良好（B）及格（