全國啦啦操規(guī)定套路（第一套）二級街舞啦啦操教案班級： 人數(shù)： 時間：第一次課教學內(nèi)容1、學習校園街舞啦啦操第一組合前兩個八拍2、理論：啦啦操造型3、身體素質(zhì)練習教學目標1、認知目標：通過介紹啦拉操運動把健康和終身體育密切相聯(lián)系，初步了解街舞啦啦操的基本特點。2、技能目標：通過學習與練習，基本掌握校園街舞啦啦操第一組合前兩個八拍動作。把握節(jié)奏特點及變化規(guī)律。3、情感目標：培養(yǎng)學生正確的身體姿態(tài)，為成套動作打好基礎。認識啦啦操對于提升職業(yè)素養(yǎng)的積極作用。教學重點手臂與腳步的配合教學難點up/down的身體姿勢，髖部動作的自然大方教學方法與教具教法：講解示范法、糾錯法、分組練習法、提示練習法、分解練習法教具：光盤：一張、CD機：1臺、體操墊、秒表教學過程教學內(nèi)容教學組織與要求開始部分3’5,一、課堂常規(guī).體育委員整隊，檢查人數(shù)，向老師報告.師生問好.宣布本節(jié)課的教學內(nèi)容與要求.檢查著裝，安排見習生。組織XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX X--學生O O一體委▲ ▲--教師教法：1、聲音宏亮2、精神飽滿3、注重儀表4、語言親切要求：快、靜、齊準備部分15,-18’1、熱身游戲“看誰反應快”方法：教師立于圓心，學生按逆時針行進慢走。當教師雙手上舉時，學生做足尖步走；教師手下舉時，學生做矮子步走；教師右手側(cè)舉時，學生面向圓心，向右做并步跳。教師左手側(cè)舉時，學生面向圓心，向左做并步跳。組織：? ■- -???? *? ???????*?

規(guī)則：做動作中始終注視教師，不得效仿他人要求：體委帶領，精神飽滿，隊伍整齊2、徒手操①頭部運動②肩部運動③體轉(zhuǎn)運動④腹背運動⑤弓步壓腿⑥側(cè)壓腿⑦膝關節(jié)運動組織：四列橫隊成體操隊形散開X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X▲教與學：1、教師用口令指揮學生進行練習2、學生聽口令提示完成動作要點要求：認真聽教師講解動作要領及要求，集中注意力練習。基本部分55,-60一、學習校園街舞啦啦操組合一前兩個八拍二級《街舞舞圈啪咂操》第一組合dZHJd組織：四列橫隊成體操隊形散開X X X X X X XX X X X X X XX X X X X X XX X X X X X X▲， 1 2 3 通 4 ■!：■ ],乙4中《抽。]‘光%，《的；$Hhibii .r1 . 1 3如云而&麗區(qū)礪級步14條收回井叫_ 5。加Ml2/劉。r78帕卜心?＜川劭住.教與學：1、教師講解示范指導練習。-nttH1J'3 2、彳 5 滑 . $'1：；■ 1 .E網(wǎng)皿h-"【1日而?扣甲匕依；‘，「品下17船下?蘇功，5-8加仃〃5架次捻加?攵掠?保挎伸昉■輸眄ftM技術要點：1、up/down的身體姿勢有彈性2、頂髖自然大方二、理論：啦啦操造型H12、學生練習3、教師糾錯指導學生練習4、學生練習要求：1、教師講解清楚，示范正確，糾錯及時。2、學生認真聽講，注意觀察，認真練習。難點及易犯錯誤：1、新授課學生對操化感覺接觸陌生。2、學習內(nèi)容較多，易混淆。3、學生做動作力度和速度達不到。4、動作到位沒有控制。應對策略：1、單一動作加強練習，形成動作自動化。2、采用競賽法和分組練習法引導學生。3、單一動作制動和力度的強調(diào)練習。4、互拍動作視頻，發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時改正。組織：將學生分成6組，散點站立。定義：在啦啦操開始和結(jié)束時，往往都設有瞬間教與學：的靜態(tài)造型，那些健美、獨特的造型不僅給人以1、教師講解造型的基本方法和特點，指導開始和結(jié)束感，而且是體現(xiàn)該操藝術性、技巧水學生按小組進行造型創(chuàng)編。

平、獨特風格與創(chuàng)意的亮點部分。三、身體素質(zhì)練習1.仰臥起坐：20X22、學生認真聽講，并在小組長的帶領下完成本小組開始造型的編排。要求：課后認真查閱資料，課上積極實踐，發(fā)揮個人才干，編排出最棒的造型。組織：四列橫隊成體操隊形散開2.仰臥舉腿:20X2平、獨特風格與創(chuàng)意的亮點部分。三、身體素質(zhì)練習1.仰臥起坐：20X22、學生認真聽講，并在小組長的帶領下完成本小組開始造型的編排。要求：課后認真查閱資料，課上積極實踐，發(fā)揮個人才干，編排出最棒的造型。組織：四列橫隊成體操隊形散開2.仰臥舉腿:20X2▲教與學：1、教師口令指導。2、學生練習要求：教師講解清楚，學生認真練習。結(jié)束部分8’12’1、拉伸練習①肩部拉伸練習②體側(cè)拉伸聯(lián)系③腹背拉伸練習④膝踝關節(jié)拉伸練習2、集合整隊，課后小結(jié)。3、宣布下課，師生再見。組織：同上要求：認真練習組織：XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX