第超越自我演講稿5分鐘5篇

超越自我演講稿5分鐘1

我們學校的一年一度春季運動會召開了，這天晴空萬里，熱鬧非凡，空氣里洋溢著歡樂的氣息。

開幕式召開以后，響起了朝氣的音樂，這次運動會的項目有很多，我也參加了許多，為班級增光。

我們的比賽——迎面接力馬上就要開始了，這時場上人山人海，天氣也很熱，有的同學舉著牌子為班級加油，有的在一旁替參賽的同學拿著衣服、水。雖然天氣很熱，但是他們為班級做貢獻的心是永遠不會涼的。

我們參賽的同學馬上就上“戰場”了，我是第一棒，心里十分緊張，害怕自己跑不好。清點了人數以后，我們就要跑了?！邦A備，跑”!老師說了以后，對面的女生拿著棒以勢不可擋的氣勢向我們沖了過來，這時我馬上就要接棒了，心里格外緊張，想：我一定要跑好啊!這次一定要拿第一!結果棒過來的時候，我沒接好，一下子摟在了懷里，我趕緊沖了出去，只聽見風的聲音和同學們的吶喊聲，我什么也不管，用力的向前沖，快到接棒的同學時，我把手伸了出去，那位同學順利的接過了棒，沖了出去。但是由于我剛才沒把棒接好，使班級落后了，我心里十分內疚，怕同學們責怪我，為班級丟臉了。

眼看比賽就要結束了，就在這千鈞一發的時刻，我們班傳來了不幸的消息，又有人掉棒了，聽到這個消息，我們的信心被打掉了，這回沒希望了。

比賽結束以后，同學們臉上沒有一個是掛滿笑容的，宋老師回去以后對我們說：“盡管沒有拿第一，但是我們參與了，我們看重的是過程，不是結果?！笔前?，我們在學習的過程中戰勝了自己，學習了而又成功了!

超越自我演講稿5分鐘2

每個人都有屬于自己的夢想，很多人為之努力和奮斗。但也有人奮斗一生卻并沒有什么真實的成就，因為他們都有一道心靈的枷鎖。超越自我，我心飛翔，從某種意義上講這也許不枉是人生中一種最美好的境界。

常常聽到有人說：“哎呀，又考雜了，哎，我是不是笨呀……”其實，這并不是你笨，每個人都是一樣的，只不過你沒有沖破心靈的枷鎖，超越自我罷了。超越自我可以使自己身體中本應釋放的物質釋放出來，讓自己的生命釋放出它本應有的光彩。所以說，一個人只有超越自我，才能讓自己的潛能完全的發揮，展示出自己生命本質的精彩。

超越自我聽著好像只有四個字而已，其實如果真正實踐起來，他所需要付出的努力卻是你意想不到的。首先，必須要認識自己，認識自己到底實力是多少。認清楚自己是超越自我的一個重要關鍵，也為后來的進一步行動做到鋪墊。只認請自己而不行動也不行，還要時時刻刻相信自己能行，一定能行，而且在遇到像考試一類的大型競技時，一定不能緊張，切記一定要鎮靜，把心放穩，你定能夠做到超越自我，我心飛翔。

不僅如此，你還需做到從容應對，惟我獨尊。這其實并不是驕傲的表現，更是一種對自己的認可和相信，正是這種認識，才能承受住你的鎮靜，承受住你的相信，只有這樣才能讓你真真切切的認識自己。著名射擊運動員張山曾經在自傳中說過：“天上地下，惟我獨尊?！边@使她信心百倍，最終在奧運會中以一個嬌柔女子的身份打敗了眾多的男子漢，贏得了冠軍。

超越自我，放飛夢想，我心飛翔。只有做到這些，你才能成為漫長人生路上的強者!

超越自我演講稿5分鐘3

回首，已不再是無助心靈的漂泊;回首，已不再是一種失敗的象征。我已超越自我、樂觀地面對人生。

每個人來到世上，都希望演繹出輝煌的成熟，創造出有個性的自我，希望自己的學識，風度得到別人的賞識與贊美。但并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。

作為一個平凡的個體，大多只能在鎂光燈的背后呢喃，在領獎臺前充當看客，沒有人關注，沒有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。面對此情此景，感嘆自己的渺小與平庸，妒羨別人的優秀和成功。這又何必呢?鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成熟和成功，無法否定多數人的價值，只要我們認認真真、實實在在地生活就能活出真我風采。那么即使所有人把目光投向別處，你還擁有最后一個觀眾——你自己!

勇于超越自我，才能戰勝自我。

也許，你只是一只煅燒失敗、一出世就遭冷落的瓷器，沒有凝脂的油彩，沒有精致的花紋，可當你摒棄了雜質，由泥坯做成瓷器的時候，你的生命已經在烈火中變得灼人而亮麗的，你應該為此而欣慰。

也許，你只是一塊矗立山中、終日承受日曬雨淋的頑石，丑陋不堪而又無聲無息，在滄海桑田的變遷中，被人千百年地遺忘在那里，可你長久的屹立不倒，便是你永恒的驕傲。

也許，你只是一朵殘缺的小花，只是一片熬過旱季的葉子，只是一張發橫的紙，一塊染色劣質的布，但因為有了你，世間多了獨特的風景;也許你只是時間長河中一個匆匆的過客，不會吸引人們的注意，但只要你擁有勤勞的雙手，充滿智慧的頭腦，你就能戰勝自我，你就能超越自我。

超越自我，不用矜持和矯飾，自自然然、大大方方、瀟瀟灑灑!

超越自我演講稿5分鐘4

你有過跑3000米的經歷嗎?一定有吧，當跑到1500米左右的時候，是不是覺得腿越來越重，越來越不聽使喚，呼呼喘氣，越來越急促，好難受，快撐不下去了。這時候是選擇放棄，還是咬咬牙挺住呢?如果你堅持跑下來了，也許你的成績還不如人，但你至少超越了自己，成功了!

“超越自己——成功的必由之路?！边@是我的座右銘。在學習過程中，我很少拿自己的成績跟別人比，我知道十只手指有長有短，一味地和比人比，只會打擊自己的學習積極性和自信心，雖然這有點坐井觀天的味道。我會按時間順序排好試卷，看一段時間以來自己的成績是提高，還是倒退，總結原因，這樣不斷超越地自我，才會超越他人，取得長足的進步。

人最容易超越自我，但其實最難超越的還是自我。牛頓被譽為“20世紀最偉大的科學家之一，他就是一個很好的超越自己的例子，他發現了萬有引力，創立了牛頓第一，第二運動理論，這已奠定了他成為20世紀最偉大科學家的地位，他所在的那個時代，沒有一個人有他如此卓著的成就，但他不滿足于現狀，并沒有因些固步自封，而是廣泛地涉足于數學、植物學……取得了更大的成就。這不是他不斷超越自己而得到的結果嗎?

天外有天，人外有人，不要老想著超越別人，搞得自己心力不濟，而一事無成，要以昨天的自己為對手，不斷超越自我。

沒有超越自身殘疾的豪情，哪有霍金的《時間簡史》;沒有超越自身體質的氣魄，哪有劉翔的110米欄冠軍;沒有超越自身落后的勇氣，又哪有中國震驚世界的“兩彈一星”……

總之，不斷超越自己，成功就在腳下。

每個人來到世上，都希望演繹出輝煌的成就，創造出有個性的自我，希望自己的學識風度得到別人的賞識與贊美。但并不是每個人都能在燈光閃爍的舞臺上神采飛揚，在領獎臺上感受國歌的雄壯。

作為一個平凡的個體，大多只能在鎂光燈的背后呢喃，在領獎臺前充當看客，沒有人關注，沒有人給予艷麗的鮮花和熱烈的掌聲。面對此情此景，有人感嘆自己的渺小與庸常，妒羨別人的優秀和成功。這又何必呢?鮮花誠然美麗，掌聲固然醉人，但它們只能肯定某些人的成就，無法否定多數人的價值，只要我們認認真真實實在在地生活，活出真我風采。那么，即使所有人把目光投向別處，你還擁有最后一個觀眾——你自己。

勇于超越自我，戰勝自我。

也許，你只是一只煅燒失敗一出世就遭冷落的瓷器，沒有凝脂的釉彩，沒有精致的花紋，可當你摒棄了雜質，由泥坯譜成瓷器的時候，你的生命已經在烈火中變得灼人而亮麗，你應該為此而欣慰。

也許，你是一塊矗立山中，終日承受日曬雨淋的頑石，丑陋不堪而又無聲無息，在滄海桑田的變遷中，被人千百年地遺忘在那里，可你長久的屹立不倒，便是你永恒的驕傲。

也許，也許你只是一朵殘缺的小花，只是一片熬過旱季的葉子，只是一張發黃的紙，一塊染色劣質的布，但因為有了你，世間多了一道獨特的風景;也許你只是時間長河中一個匆匆的過客，不會吸引人們的注意，但因為你擁有勤勞的雙手，充滿智慧的頭腦，你就要戰勝自我，你就能超越自我!

超越自我，不用矜持和矯飾，自自然然，大大方方，瀟瀟灑灑，超越自我，一種超脫，一高昂。

超越自我演講稿5分鐘5

人最大的敵人往往就是自己，我常常站在鏡子面前，對著那個鏡子里的我堅定地說：“你要超越自己!”

我是一個生性靦腆的女孩，總是不愛表達自己的內心，在陌生人面前，甚至想找一個地縫鉆進去。如果有人談論起我來，我會漲紅了臉，趕緊跑開。對于演講比賽、表演節目之類的事，我都避之不及。

怎么辦?我就這么逃避下去嗎?看到同學們一個個在舞臺上表現得那么勇敢自信，我的心情不再像以往那樣平靜，終于我報名參加了一次朗誦比賽。在比賽前的那段日子里，每天我都一遍又一遍地練讀，聲音也逐漸響亮起來，先是讀給自己聽，再試著朗誦給同學聽。比賽那天，盡管我緊張得手心出汗，渾身發抖，但看到老師和同學們那鼓勵的眼神，我還是勇敢地站上了舞臺，贏得了大家的掌聲，最后獲得了二等獎。

從此，我愛上了朗讀，更愛上了閱讀，也善于用文字來表達自己的內心世界。每當晚上寫完作業，我都會攤開日記本，記錄當天的所見、所聞、所感。將來有一天，我一定要編寫一本屬于自己的書。

有了第一次的超越，我便更勇敢地前行。

一次，學校里要舉行漢字聽寫大賽，每班將選一名同學代表全班去參賽，我握緊拳頭對自己說：“一定要把握好這次機會!”

“滴答、滴答……”雨點打在