1、2022-2023年運動康復期末復習-體適能理論與訓練（運動康復專業）考前模擬押題密卷一（有答案）一.綜合考核題庫(共35題)1.影響反應速度的生理學因素有（ ）。A、感受器的敏感程度B、中樞延擱C、效應器的興奮性D、傳入神經的長度正確答案:A,B,C2.等長練習可以有效地發展靜力最大力量和靜力耐力。（章節：第六章難度：3）正確答案:正確3.最大攝氧量（章節：第三章難度：4）正確答案:人體在進行多肌群參加的長時間激烈的運動中，心肺功能和肌肉利用氧的能力達到極限水平時，單位時間所能攝取的氧量稱為最大攝氧量。4.兒童少年最大吸氧量的絕對值( )。A、低于成人B、與成人相同C、高于成人D、與成人相比

2、相差不明顯；正確答案:A5.經濟轉型引起的（ ）是許多國家肥胖癥發病率迅速升高的主要原因。A、膳食結構變化B、遺傳因素C、體力活動減少D、環境變化正確答案:A,C6.長期的體育鍛煉可以有助于某些人格特質的改變。（章節：第二章難度：2）正確答案:正確7.運動中三種供能系統均參與供能，只是各自的供能比例不同（章節：第三章難度：2）正確答案:正確8.關于“跑步者高潮” 正確的描述是（ ）。A、這對有規律的鍛煉者來說是一種很普遍的體驗B、當跑步者狀態極好時，往往能預知它的來臨C、這種體驗只在鍛煉進行到接近尾聲時才出現D、這種在跑步過程中出現愉快輕松的感覺通常會突如其來的出現正確答案:A,D9.在運動強

3、度較大時，（ ）首先被動員。（章節：第六章 難度：3）正確答案:快肌纖維10.與男子相比，女子對動力性工作的適應能力( )。A、低B、高C、稍低D、稍高正確答案:A11.每100ml動脈血流經組織時組織利用氧的百分率稱為（ ）。（章節：第十章 難度：3）正確答案:氧的利用率12.周期性運動(如跑步和游泳等)中人體在單位時間內通過的距離稱為（ ）。（章節：第九章 難度：3）正確答案:位移速度13.有氧氧化功能系統（章節：第三章難度：4）正確答案:通過葡萄糖或脂肪的完全氧化合成ATP，稱為有氧氧化供能系統。14.運動或勞動的強度大,消耗的能量多。（章節：第三章難度：2）正確答案:正確15.骨質疏松

4、癥的防治有哪些意義？（ ）。A、減少骨折B、延緩和減少骨量丟失C、爭取使骨量重獲D、增加骨骼強度正確答案:A,B,C,D16.與健康有關，包括:心肺耐力（心肺適能）、柔韌性、肌肉力量和肌肉耐力（肌肉適能），以及身體組成的體適能稱為（ ）。A、健康體適能B、運動技能體適能C、功能性體適能D、有氧體適能正確答案:A17.冠心病的運動干預原理包括（ ）。A、提高心肌供氧量B、降低心肌耗氧量C、減輕動脈粥樣硬化D、改善心肌生理狀態正確答案:A,B,C,D18.間歇訓練主要用于提高以糖代謝為主的有氧能力，而對于提高脂代謝水平沒有顯著的意義。( )（章節：第十章難度：3）正確答案:正確19.肌力與肌耐力綜

5、合訓練以每一回合最多能持續反復（ ）次左右的重量為原則。A、48B、57C、1225D、812正確答案:D20.體脂含量在一定程度上反映身體化學組成、生長發育、營養狀況和體育鍛煉等多種因素的綜合性影響，是影響健康體適能和健康水平的重要因素。（章節：第五章難度：1）正確答案:正確21.肌肉收縮力是指肌肉本身固有的收縮能力受（ ）的影響。A、神經B、體液因素C、化學物質D、機體代謝正確答案:A,B,C,D22.（ ）含量在一定程度上反映身體化學組成、生長發育、營養狀況和體育鍛煉等多種因素的綜合性影響，是影響健康體適能和健康水平的重要因素。（章節：第五章 難度：2）正確答案:體脂23.等動收縮時，在

6、整個關節運動的范圍內，肌張力的變化始終等同 阻力的變化，肌肉能以（）的速度進行收縮。（章節：第六章 難度：3）正確答案:恒定24.男性體內脂肪含量超過（ ），被認為是肥胖。A、30%B、20%C、15%D、25%正確答案:D25.身體成分（章節：第五章難度：4）正確答案:是組成人體組織、器官各種化學成分的總和，通常以體脂肪為核心將身體成分劃分為體脂重和去脂體重兩個基本部分。26.要想全面地對全身各主要肌群的力量進行評價,最好進行上肢、下肢、軀干肌力的多項測定,才能為確定運動處方鍛煉目標提供更客觀的依據。（章節：第十三章難度：3）正確答案:正確27.體力活動的測量與評價通常包括強度、活動量和規律

7、性3個方面。（章節：第一章難度：1）正確答案:正確28.前庭的作用主要是感受刺激，形成位置覺；調節肌張力，在變化中維持身體姿勢。（章節：第十一章難度：3）正確答案:正確29.肌肉力量下降的原因有（ ）。A、飲食習慣B、年齡增長C、缺乏運動D、生活方式正確答案:B,C30.肌肉縮短收縮時肌肉長度縮短、 起止點（ ），因而引起身體運動。（章節：第六章 難度：3）正確答案:相互靠近31.2002年2月聯合發布了亞太地區肥胖的重新定義和處理的指導性手冊。將BMI大于（ ）（kg/m2)和（ ）（kg/m2)分別定為超重和肥胖。A、23B、28C、24D、25正確答案:A,D32.肌糖原含量為350-400g，優秀運動員可達700g，是肌肉重要的能量來源。（章節：第三章難度：1）正確答案:正確33.關節周圍組織越多限制關節運動的因素越多。穩固性增加可使柔韌適能下降。（章節：第七章難度：3）正確