1、文檔編碼 : CG7M2V4M1T1 HO10P1W9T2C1 ZC9X8D1J7J9跳動蹲踞式跳遠單元教學方案設計說明一、指導思想 本單元依據 課程標準,以“ 健康第一”的理念為指導, 以同學為主體, 結合同學的身心特點,努力為同學創設輕松愉悅的教學環境,引導同學在玩中學,學中練；充分發揮同學的主觀能動性,自主學習,不僅讓同學的運動技能得到進展,而且促進同學的學習愛好；通過同學的努力,鞏固和 提高蹲踞式跳遠的動作及應用技能,實現同學身心全面進展；二、單元教學內容及分析 依據“ 跳動蹲踞式跳遠” 教學內容,我設計了跳動的主題單元教學方案,單元總目標是通 過各種方式的跳動練習,體驗和嘗試助跑距離

2、的各種測量方法,并在跳動運動中加以練習,初步學 習蹲踞式跳遠的動作,進展跳動才能,培養克服困難的品質和與他人溝通友好協作的意識,整個跳 躍單元分為 5 課時完成；本次上課的內容是跳動單元中的第四課時屬于新授課,該課時是第一其次 課時的技能整合,在這一課時教授之后,同學能夠完整把握助跑與踏跳的連貫,為下一次課的學習 打下基礎,因此成為整個單元之中最關鍵環節；三、學段學情分析：五年級的同學身體素養好,具有很強的可塑性,精力旺盛、古怪心強、寵愛挑戰與超越；同學 之前已學習過立定跳遠、單雙腳跳、越過各種障礙的跳動練習、跳起摸高、助跑距離的測量后,基 本把握動作方法,具備確定跳動才能；四、單元教學目標

3、: 1. 運動參與目標：通過各種方式的跳動練習,體驗和嘗試助跑距離的各種測量方法 . 2. 運動技能目標：在跳動運動中加以練習,初步學習蹲踞式跳遠的動作,進展跳動才能；3. 心理健康目標：在學練中充分出現自我,增強自信心和意志品質,體驗成功的歡快；4. 社會適應目標：培養克服困難的品質和與他人友好協作的意識；五、教學建議 1. 激發同學的學習愛好,活躍課堂氣氛；在課的設計中除情形設置法外,仍接受了玩耍競賽法 等多種教學方法,學練相結合引同學進行練習；2. 規范上好體育課,通過講解、示范和多媒體視頻演示,使同學建立正確的動作概念；建立評判機制,對同學的發言、動作、出現進行相應的評判；3.4. 遵

4、循循序漸進的原就,由易到難,層層遞進；每課都支配有針對性的幫忙練習,不斷鞏固蹲 踞式跳遠的正確技術動作,課中關注同學的學習情形抓住課堂生成準時調整教學；練習中充分發揮 優生的帶頭作用,支配他們在學習中去幫忙帶動他人練習；5. 重視安全訓練和愛惜與幫忙,把安全的要求融入每一個教學環節,使安全措施落到實處；科學合、理支配每節課的適宜運動量負荷,使同學有序地活動、有效的進展；六、課時支配依據教材的難度和四年級同學的生理、心理特點,我們把“ 跳動蹲踞式跳遠” 這個單元分成 四個課時進行教學；其中：第一課次：越過各種障礙的跳動練習 其次課次：跳起摸高 第三課次：助跑距離的測量 第四課次：蹲踞式跳遠 第五

5、課次：考核蹲踞式跳遠跳動蹲踞式跳遠（教材）單元教學方案參評單位：柳州市文惠學校授課老師：張藝授課年級：五年級單元教學 目標課次一通過各種方式的跳動練習,體驗和嘗試助跑距離的各種測量方法,并在跳動運動中加以練習,初 步學習蹲踞式跳遠的動作,進展跳動才能,培養克服困難的品質和與他人友好協作的意識；教與學目標教學 內容教與學重難教與學的主要策略點1. 一人一墊, 利用墊子做踏跳點、障礙、通過越過各種障礙的跳動落地點的跳動練習. 練習,體驗依據不同障礙物的越過各種助跑合理落2. 老師提要求,2 人一組的利用墊子做踏跳動練習,體驗依據不同障礙跳點、障礙、落地點的跳動練習. 障礙的跳物確定助跑、踏跳距離的

6、跳動地平穩3. 老師引導多人一組設置障礙、越過障躍練習方法,感受助跑在跳動中的運礙的練習用,進展靈敏素養及和諧才能；4. 體驗不同距離助跑、踏跳越過障礙的 練習二通過摸高練習,感受原地跳起摸高起跳向上擺1. 低高度練習起跳和助跑起跳的不同,體驗2. 原地摸高練習對助跑起跳點的確定,對自身3. 助跑摸高練習臂制動起跳摸高才能進行評判,進展4. 老師引導同學改進跳的方法彈跳力,及空間感；5. 互評自評練習1. 走九跑七的方法練習；三學習和體驗助跑距離測量助跑距離踏跳精確方2. 用尺丈量的方法練習；方法,進展和諧性和判定才能；的測量法多樣3. 目測法練習；4. 同學自創方法練習；四初步學習蹲踞式跳遠

7、,在蹲踞式踏跳準1. 單踏雙落練習；2. 老師引導同學探討如何能跳得更遠；踏跳精確的基礎上,能較好完確有力3. 體驗不同距離的助跑踏跳練習；成助跑踏跳的過程,進展和諧跳遠助跑與踏跳4. 向前上方跳的練習；性和爆發力；5. 自評、互評練習；連接連貫通過各復習蹲踞式跳遠,1. 設置情境, 開展自由踏跳的跳動練習；五能較嫻熟地運用助跑距離測量考核方法正確協2. 老師設置固定踏跳點地跳動練習；和跳動的方法,對自身跳動能3. 自設踏跳點的跳動練習；調用力力有較精確的評判,進展和諧4. 選擇性自評練習；性和跳動的綜合才能；考核項目：蹲踞式跳遠；考核 1. 質性評判：助跑有力、有節奏,助跑與起跳結合連貫、自

8、然“A” 等；2. 助跑快速、有確定的節奏,評判 助跑和起跳結合較連貫“B” 等；助跑有確定的節奏,助跑和起跳結合較連貫“C” 等；內容 2. 量性評判：與標 男生： 3.47 米以上為 A 等, 3.18 3.39 米為 B 等, 2.89 3.11 米為 C等；準 女生： 3.19 米以上為 A 等, 2.88 3.11 米為 B 等, 2.56 2.80 米為 C等；備注：答應同學可多次進行考核,以最高成果為最終的考核成果課時教學方案（教案）水平三學校：柳州市文惠學校授課老師：張藝授課年級：五年級一、教學設計 1. 指導思想：本課依據體育與健康課程標準提出的以“ 健康第一” 和“ 身體、

9、心理、社會適應” 等健康 理念為指導思想,在體育教學中,結合五年級同學身心特點,通過轉變教學策略和同學學習方式,運用豐富的教學手段引導同學學習并幫忙同學把握跳動的基本技能,提高跳動才能,培養同學的體 育愛好；2. 學情、教材分析：五年級的同學身體素養好,具有很強的可塑性,精力旺盛、古怪心強、寵愛挑戰與超越；同學 之前已學習過立定跳遠、單雙腳跳、越過各種障礙的跳動練習、跳起摸高、助跑距離的測量后,基 本把握動作方法,具備確定跳動才能；3. 教學目標：學問目標：明白助跑與起跳的有機結合在蹲踞式跳遠中的作用；技能目標：進展跳動才能,85%的同學初步把握助跑與起跳的有機結合；情感目標：（1）通過玩耍,

10、培養同學的合作與應才能；（2）通過對不同距離助跑跳遠成果的比較 4. 教學內容： 蹲踞式跳遠 助跑起跳的結合 5. 教學重點： 踏跳精確有力6. 教學難點： 助 跑 踏 跳 動 作 銜 接, ,培養同學勇于探究的精神； 7. 教學手段： 利用踏跳板,不斷變換助跑的距離和障礙物的擺放,幫忙同學解決助跑起跳的結合問題,比較不同距離助跑跳遠的成果；8. 場地器材： 籃球場一個、手提小墊子如干張、小五角星蘋果如干個,掛圖 6 幅；二、教學過程設計活動一：熱身（35 分鐘）活動步驟：1. 集隊、師生問好,組織如圖：2. 慢跑教學要求：1）聽從指揮,嚴守紀律；2）積極參與,表現自我；3、熱身操：教學要求：

11、 1 ）動作到位,預備活動做充分； 2 ）做活動時要認真； 4. 玩耍：踩圖形 教學要求： 1 聽從指揮,遵守玩耍規章； 2 ）積極參與,表現自我；安全訓練：1. 活動前,老師要檢查活動場地,器材,清理場內沒有雜物；2. 課前檢查同學與提示同學取出飾物與口袋中的硬物；3. 在慢跑時, 不能插隊和打鬧, 如遇到特殊情形, 確定要離開隊伍和跑步路線后,再進行處理；處理完之后,跟回到全班的最終一個孩子,活動終止后回到原位；假猶如學受傷,準時聯系校醫,在不能解決的情形下準時撥打活動二：挑戰賽（2025 分鐘）活動步驟： 1. 做上 1 步踏跳練習；2.3-5 步踏跳練習；3.5 米助跑起跳練習；4.1

12、0 米助跑起跳練習；120,進行救治；預備線教學方法： 1）老師講解動作要求,并作正確的示范,使同學建立正確的思維認知； 2）按要求進行體驗練習； 3）老師設疑：如何能跳得更遠？以小組為單位,開展爭辯,進行探究性合作學習4）巡察,提一些建議,準時夸獎動作完成好的同學；5）邀請同學示范,并進行評一評；6）變換擺放器材,讓同學運用所學的動作,進行提高練習；學習方法： 1）觀看老師示范,關注助跑與起跳的結合；2）摸索、仿照老師的示范動作,進行體驗； 3）比一比分別在5 米助跑和 10 米助跑的情形下越過的距離,讓同學熟識助跑、踏跳在跳遠中的作用； 4）同學出現,進行評判；5）運用所學到的方法,再次練習；組織如圖：返回路線返回路線助跑線 1 助跑線 2 障礙物5. 玩耍摘蘋果 方法： 以小組為單位,進行接力競賽,每一位隊員都要經受助跑、踏跳、過障礙物、雙腳落地、返回本隊、擊下一位隊員的手掌,隊員方能起跑,依次輪換接力,最先完成的對為勝隊；安全訓練： 1. 由于我們是在水泥地面上進行跳動運