1、開驗體心快樂學習開驗體心快樂學習 道德只是個簡單的是與非的問題，但是實踐起來卻很難。要是人們從小受到像把釣到的大鱸魚放回湖中這樣嚴格的教育的話，就會獲得道德實踐的勇氣和力量。 道德只是個簡單的是與非的問題，但是實踐起來卻很增 強 自 律 能 力 培 養 健 康 人 格 增 強 自 律 能 力高效課堂常規1主題班會活動小結32高效課堂常規1主題班會活動小結32一、主持人公布本周小組積分榜。二、恒星代表談感受。1、積分得失的原因；2、今后努力的方向。高效課堂常規一、主持人公布本周小組積分榜。高效課堂常規主題班會增 強 自 律 能 力 培 養 健 康 人 格 主題班會增 強 自 律 能 力 所謂自律

2、，就是針對自身的情況，以一定的標準和行為規范指導自己的言行，嚴格要求自己和約束自己。 自 律 所謂自律，就是針對自身的情況，以一定的標準和行為在你吃蘋果時，有什么特別的習慣或喜好呢？A: 一定要把皮削干凈，切成一小塊一小塊，并裝在盤子里，美美地吃。B: 把皮削一削不切就吃。C: 把皮擦一擦或洗一洗就直接啃。D: 懶得吃，喜歡打成汁。心理測試在你吃蘋果時，有什么特別的習慣或喜好呢？A: 一定要把皮選A你是個比較不容易跟現實妥協的人，無論在什么狀況下，你都希望能夠維持自己的標準，并且極力和環境對抗。自律能力極強。建議：不要把標準都用在每個人的身上，把每個人都塑造成你所要求的樣子。 選A你是個比較不

3、容易跟現實妥協的人，無論在什么狀況下，你選B你對自己有一定的標準，但當事實勝過理想時，你也不會太過堅持。比較有自律能力。建議：好好的權衡一下，有些事是否值得去做，然后再去規劃，再去實行，應該會比較好些。 選B你對自己有一定的標準，但當事實勝過理想時，你也不會太選C你對自己很有愛心，當現實的力量大過內心的標準時，你會很快屈服，避免自己受煎熬。自律能力因環境變化。建議：適當的發揚自己的長處，具體的糾正自己的短處。選C你對自己很有愛心，當現實的力量大過內心的標準時，你會選D你對自己其實沒有什么標準，反正就是一味地讓自己隨波逐流。自律能力較低。建議：要與自己的他人的一切不正確的思想意識作原則上堅決的斗

4、爭。 選D你對自己其實沒有什么標準，反正就是一味地讓自己隨波逐怎樣才能加強自律，做一個嚴于律己的人？交流討論怎樣才能加強自律，做一個嚴于律己的人？交流討論懂得自愛勇于自省善于自控勤于自我規劃怎樣才能加強自律，做一個嚴于律己的人？懂得自愛勇于自省善于自控勤于自我規劃怎樣才能加強自律，做一個 懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。一方面，要美化自己的外在形象。 另一方面，更應該美化自己的內在形象。(品德、理想、學識、個性) 自愛，還應該自尊和自強。珍惜自己的名譽、不屈從于艱難困苦、珍愛生命、熱愛生活。（一）懂得自愛 懂得自愛，就是要塑造自己有良好的形象。（一）懂得（二）勇于自省 能夠自律的人，能夠

5、經常地、冷靜地回顧自己的思想和行為，尋找并克服自己的缺點，努力改正錯誤。自省應該是我們的生活中必不可少的伴侶。對自己的言行，要經常進行反省，是優點，要堅持，要發揚；是缺點、錯誤，要及時改正。這是嚴于律己的表現，是不斷取得進步的重要途徑和方法。（二）勇于自省 能夠自律的人，能夠經常地、冷靜地 能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對自己進行監督和催促的人。人最難戰勝的敵人就是自己的惰性，自己的缺點，自己的不良習慣。自我控制，則是克服惰性、缺點和不良習慣的保證。（三）善于自控你在學校有沒有失控的時候？該如何避免？ 能夠自律的人，一定是善于自我控制的人，能夠自己對（四）勤于自我規劃 懂得自律

6、的人，必是勤于自我規劃的人，“人無遠慮，必有近憂。”大到人生的規劃，小到每天的學習計劃，你只有做好了方方面面的規劃，才能事事順心如意。（四）勤于自我規劃 懂得自律的人，必是勤于自我規劃學校中自律的具體表現有哪些？（1）學習（2）日常行為說到做到學校中自律的具體表現有哪些？說到做到小學生一日常規要求一、到校做到：不過早到校，不遲到、不早退、不擅自中途離校；見到師長主動行禮問好；少先隊員要佩戴好紅領巾，服裝整潔。二、上下樓要求：慢步輕聲，靠右行，禮讓他人，不沖撞。三、早讀要求：（1）老師到班有同學或干部負責。（2）有內容安排。（3）全體同學要自覺按要求早讀，無人隨意走動。四、早操要求：（1）站隊做

7、到快靜齊。（2）要以整齊的隊伍和統一的步伐行進至操場（3）動作準確有力，整齊統一。小學生一日常規要求小學生一日常規要求六、課間休息要求：（1）不追跑打鬧，不大聲叫嚷。（2）開展小型安全的活動。七、愛護公物要求：愛護學校一草一木，節約每一滴水、每一度電。八、放學要求：（1）自覺排隊離校，戴小黃帽。（2）在校午飯學生，遵守紀律，不浪費糧食，不隨便出校。九、值日要求：（1）每天中午和晚放學后認真、自覺做好教室及包干區衛生。（2）關好門窗、電燈，及時離校。十、乘車學生服從司機的指揮，按要求等車、上車和下車。小學生一日常規要求 你認為你身邊哪一位同學在自律方面非常值得你學習，你能告訴大家嗎？我的榜樣 你認為你身邊哪一位同學在自律方面非常值得你學習，你知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。 雨果哪怕是自己的一點點克制，也后使人變得強而有力。 高爾基名人名言知道在適當的時候自動管制自己的人就是聰明人。名人名言活動小結增強自律能力，培養健康人格。 一個人能否自律，是他能否取得成功的關鍵。學會自律，我們需要做到五個“學會”：學會自習時間保持安靜，學會支配自己的時間，學會安排自己的學習活動，學會控制自己玩樂的欲望，學會控制自己缺乏專注的不良習慣。