1、健康知識有獎問答跟健康 Say hi第一頁，共五十八頁。1、下列選項中含鈣高且最易被人體吸收的食物是：A牛奶 B骨頭湯 第二頁，共五十八頁。2、中國居民合理膳食建議男性每日攝入酒精不超過： A25克 （半兩） B500克 （一斤） 第三頁，共五十八頁。3、國家提倡無償獻血的健康公民年齡為： A880歲 B1855歲 第四頁，共五十八頁。4、運動扭傷的急救處理是：A、熱敷、按摩B、冷敷、制動第五頁，共五十八頁。5、成年人每日最少要喝多少毫升的水？ A、400毫升（約2杯） B、1200毫升（約6杯） 第六頁，共五十八頁。6、手指上的血管有多細？A、毫米 B、1-2厘米第七頁，共五十八頁。7、和平

2、吉祥物叫什么名字？A、和和 平平 B、健健 康康第八頁，共五十八頁。8、乳房摸到無痛性包塊應警惕以下哪種疾病？ A、肺結核 B、乳腺癌 第九頁，共五十八頁。9、我院的ABVS（乳腺專用自動彩超 ）檢查設備可以單側掃描多少層面，以達到全方位、無死角的乳房掃描？ A、10個層面 B、480個層面第十頁，共五十八頁。10、遇到有人突然呼吸或心跳驟停時，應立即采取以下哪項措施？ A、撥打120、送醫院 B、立即做人工呼吸和體外心臟按壓 第十一頁，共五十八頁。11、有毒物品不能與下列哪項物品同室存放？ A、糧油、蔬菜 B、衣服、被子 第十二頁，共五十八頁。12、腕關節鏡微創手術的切口多大A、510厘米

3、B、510毫米第十三頁，共五十八頁。13、手部受傷術后多長時間拆線？A、14天 B、7天第十四頁，共五十八頁。14、我院每年先天性多指畸形手術量一百多例，請問多指畸形患兒適宜的手術年齡是：A、1-2歲B、成年后第十五頁，共五十八頁。15、發現有人煤氣中毒，正確的做法是？ A、開窗通風、將中毒者盡快移至空氣新鮮、通風良好的地方 B、盡快找醫生來救 第十六頁，共五十八頁。16、肌肉勞損、疼痛應怎樣治療？A、多休息、多鍛煉、局部理 療、小針刀治療。 B、專心工作、忘記疼痛 第十七頁，共五十八頁。17、被公認為世界上最好的運動方式是_。A、慢跑 、步行 B 、舉重、拳擊第十八頁，共五十八頁。18、人體

4、缺鐵會引起（ ） A. 心臟病 B. 缺鐵性貧血 第十九頁，共五十八頁。19、下列那一項檢查需要空腹？A、腹部B超、抽血檢查 B、身高體重、心電圖 第二十頁，共五十八頁。20、毒品進入人體后主要作用于（ ） ，產生毒作用。 A 消化系統 B 神經系統 第二十一頁，共五十八頁。21、以下效果圖是（ ）A、休閑宮殿B、和平高端體檢健康管理會所第二十二頁，共五十八頁。22、健康生活方式中的“四控一動”中“四控”是指什么？ A、控煙、控鹽、控油、控制體重B、控賭、控毒、控黃、控制脾氣 第二十三頁，共五十八頁。23、我國流感多發生在哪個季節？A. 冬春季 B. 夏秋季 第二十四頁，共五十八頁。26、平時

5、所說的三高癥是哪三高？A、高血壓、高血糖、高血脂 B、高收入、高學歷、高人氣第二十五頁，共五十八頁。27、糖尿病典型的三多一少是什么？ A、吃的多，喝的多，尿得多，身體消瘦。B、錢多、朋友多、故事多、煩惱少第二十六頁，共五十八頁。 28、人為什么要喝牛奶？ A .有奶便是娘 B .牛奶含有豐富的蛋白質、鈣 磷鐵等微量元素第二十七頁，共五十八頁。29、辦公室久坐一族多長時間起身活動一下比較好？A、兩小時活動近10分鐘 B、兩小時活動2分鐘 第二十八頁，共五十八頁。30、我院的瑞士徠卡電子顯微鏡是神經外科專用顯微鏡，鏡下視野非常清晰，它能放大影像多少倍？ A、2倍 B、10倍第二十九頁，共五十八頁

6、。31、灰霾天氣如何自我防護？A、減少戶外活動、戴口罩、 控制室內污染、多喝水多飲湯。B、厚德載霧 自強不吸第三十頁，共五十八頁。32、工作壓力山大，如何緩解？A、苦海無涯，回頭是岸，直接剃度做和尚。B、培養一種健康的愛好，運動、音樂、定期旅游、多和同事及家人溝通、思考第三十一頁，共五十八頁。33、30歲以上，身體內鈣質會逐漸流失，那么確定骨質疏松要做什么檢查。 A、骨密度檢查 B、骨彈性檢查第三十二頁，共五十八頁。37、H7N9禽流感怎樣預防A、勤洗手禁止接觸活禽畜、少去人口密集的公共場所。 B、板藍根當飯吃第三十三頁，共五十八頁。39、四害是指什么？A、小偷、強盜、騙子和色B、蒼蠅、老鼠、

7、蚊子、蟑螂第三十四頁，共五十八頁。40、體檢當天早上可否吃早餐？ A、可以 B、不可以第三十五頁，共五十八頁。42、孕婦可不可以做X射線類的拍片檢A、可以 B、不可以第三十六頁，共五十八頁。43、為了確保身體健康，應該多長時間做一次全面的健康檢查？A、每年一次 B、每年三次第三十七頁，共五十八頁。44、如何預防運動損傷A、使用護具、掌握正確的器材使用方法 B、不運動第三十八頁，共五十八頁。46、如何避免受到工作傷害？A、嚴格遵守安全生產制度 、 加強培訓，注意作息 B、偷懶不干活第三十九頁，共五十八頁。49、以下哪一種不是提神的飲料？A、咖啡、紅茶 B、果汁、牛奶第四十頁，共五十八頁。50、不

8、宜空腹吃的食品有哪些？A、冷凍食品、牛奶、白酒B、米飯、面條第四十一頁，共五十八頁。51、人體必需的營養素有六大類：脂肪、糖、維生素、無機鹽、水。和 A、蛋白質 B、食品添加劑（如蘇丹紅、三聚氰胺）第四十二頁，共五十八頁。52、住宅內如何布置既可美化居室，又有消除化學氣味等功能。A、放置綠色植物，如吊蘭、龜背竹、常青藤B、在房間里種棵大樹。第四十三頁，共五十八頁。53、下列哪一項飲食習慣可以起到減肥的效果？A、注意飲食衛生、營養豐富 B、細嚼慢咽、少吃多餐 、清淡飲食第四十四頁，共五十八頁。54、那種食物可以祛濕？ A、赤小豆、棉茵陳、木棉花 B、紅棗、枸杞、當歸第四十五頁，共五十八頁。56、

9、中醫講不同顏色的食物有不同的保健效果，請問那種顏色的食物補腎、烏發？A、黑色食物（黑豆、黑芝麻等） B、紅色食物（番茄、胡蘿卜等）第四十六頁，共五十八頁。57、以下哪一種說法是正確的？A、春捂秋凍、不生雜病 B、春凍秋捂、不生雜病 第四十七頁，共五十八頁。58、無償獻血對身體有害嗎？A、對于符合要求者沒有危害、傳遞愛心幫助有需要的人。 B、有害，千萬別獻！第四十八頁，共五十八頁。59、怎樣有效的保護牙齒？A、吃軟飯，盡量不用牙齒B、吃東西后漱口、早晚刷牙、 不咬過硬東西 第四十九頁，共五十八頁。60、老年人最適合的運動方式是？A、運動量小的鍛煉，如快走、慢跑、太極拳等 B、憋氣類運動，如拔河、舉重、硬氣功等第五十頁，共五十八頁。61、如何預防鼠標手？A、選擇合適的鼠標墊、偶爾使用左手、做手部保健操B、長期保持手部同一姿勢第五十一頁，共五十八頁。63、蚊子會傳播以下哪種疾病？ A、痢疾 B、瘧疾第五十二頁，共五十八頁。64、主要用來提供碳水化合物的是哪類食物？ A .谷類及薯類食物B .肉類食物 第五十三頁，共五十八頁。65、食用熟食品之前應該對食品進行_后才能食用 A .直接吃 B .徹底加熱第五十四頁，共五十八頁。66、中國人的飲食習慣中，各種菜肴則是“副食” 食物被稱為“主食”是_。A、米飯面食 B、