1、微課教學設計文本授課教師周文穎魏芷菁所在單位坪山區同心外國語學校坪山外國語文源(竹坑)學校微課名稱我的生前告別宴直視驕陽，向死而生授課對象初二學生理論基礎死亡焦慮是對即將到來的或者終將到來的死亡這一事實產生恐懼、糾結和不安等復雜的思想和情緒。這次的新冠疫情對大多數人來說都是一次死亡提醒，提醒我們生命的脆弱與無常。結合恐懼管理理論與現代心理學觀點，加深對死亡的理解，將死亡教育融入社會文化有助于緩解死亡焦慮。談生命教育其實離不開認識死亡，正確認識死亡能夠幫助學生們更好地理解生命，反思生命的意義與價值，建立積極的人生觀和價值觀。近年來，越來越多的研究者將死亡教育作為學校健康教育的重要內容，并作為心理

2、健康教育的重要方法。局外見證人是敘事治療的重要工作技巧，讓見證者團隊去傾聽當事人的生命、力量與故事。因疫情網課期間難以做到面對面的講述與傾聽，可因地制宜地將局外見證人虛擬化，讓學生與想象的角色進行對話，通過對話書寫去了解自身的價值、信念、熱情、承諾與夢想等。教學目標知識內容正確認識生命與死亡的關系，了解死亡是人生的一部分技能內容初步掌握探索生命價值的方式，產生對生命的思考態度內容樹立積極正確的人生觀與價值觀，能夠更加欣賞生命與熱愛生命學情分析公共危機事件向來是生命教育的重要資源，突如其來的新冠肺炎疫情使得生命教育顯得尤為重要，它是全民生命理論與實踐大課，引導人們追問生命意識、生命意義與生死問題

3、。青春期的孩子已經具備抽象思維能力和理智的判斷能力，他們能夠像成年人一樣認識到人會死亡的事實，但會在對死亡感到悲痛與傷心的同時具有很多的困惑。一方面，他們很難接受死亡造成的事實，另一方面死亡帶來的恐懼會造成情感上的長期困惑。青少年學生有著旺盛的求知欲和好奇心，對死亡不可能不進行思考探索，但由于現行教育較為缺少對死亡這一現象的關懷和省思，使得青少年對于死亡這個概念有不少的迷思與困惑。與此同時，因疫情影響學生居家學習時間較長，這期間他們的心理波動較大，在線學習的不適應與親子沖突頻發，導致學生輕生事件頻發。根據以往數據，1434歲人群中，自殺是第一位死因，占相應人群死亡總數的19%。自殺現象背后既有

4、個人心理原因，也有家庭和社會層面的原因。在這特殊時期，適時的生命教育能夠幫助學生們了解生與死的意義，通過了解及整合關于死亡的相關信息，引導學生將自己的反思轉換成一種積極追求生命價值的人生智慧，從而更好地體驗生命，緩解心理危機，預防極端事件發生。教學重點通過體驗活動建構學生對死亡的認識與感悟，反思生命的意義與人生的價值教學設計導入階段對生命的自由聯想師：同學們，談到“生命”，你首先想到的三個詞是什么呢？師：第一個進入老師腦海中的詞是生命是寶貴的，生命只有一次，所以我們要熱愛生命，活著才有生命。每個人的答案肯定都不一樣，同學們可以將自己的答案分享在評論區，我猜，也許會同學想到：“珍貴、平等、幸福、

5、健康、年齡”等等，不知道有沒有同學想到了“意外”“脆弱”呢？有句話說生命太脆弱,明天和意外,我們永遠不知道哪個會先來。展開階段疫情之殤師：坦白地講，在想到生命這個詞的時候，老師還想到了“死亡”，可是我并沒有馬上寫出來，可能是覺得“死亡”這個詞太沉重了，尤其是在疫情背景之下沉重得讓我覺得恐懼。又或者更多的時候是我覺得太殘酷了不愿意講，可現實卻比我們想象的殘酷得多。師：在這段時間里，有很多人要面對生和死的考驗，有的人重新獲得了生命，有些人離開了這個世界，到今天為止中國已經有5607人不幸離世，全球死亡人數更是多達4,069,072。“時代的一粒灰塵，落到個人身上就是一座大山”一個個冰冷的數字背后是

6、一個個鮮活生命的消逝，無數個家庭因此籠罩上悲痛的陰霾。探討死亡師：同學們，你覺得當我們在談論死亡的時候，我們在談論什么？你是如何看待死亡的呢？在你回答之前我們一起來看看視頻中的他們對死亡的看法，你和他們的看法一樣嗎？歡迎將你的看法分享在評論區。播放視頻中國人如何看待死亡？轉換階段初體驗：直視驕陽師：死亡，就像今天我們課程的小標題“驕陽”一樣，有一位叫做歐文亞隆的心理學家說“死亡就像刺眼的陽光，直視驕陽不免帶來痛楚，但躲避并不能讓它自動消失；相反，即使不看它，它也籠罩著你的時時刻刻，甚至或明或暗地驅使著你的行為、選擇。”所以，在今天我們不妨給自己一點時間，來一起直視驕陽，談談死亡這件事。師：疫情

7、爆發至今，太多的人因不幸感染病毒而匆匆離開了這個絢爛多彩的世界，他們可能還沒來得及和自己最親、最愛的人好好地告別，還有很多想說卻還沒來得及說的話。試想假如有機會在生前舉辦一場告別儀式，他們會對自己的家人、朋友說些什么呢？如果你來舉辦一場生前告別會，你會邀請誰？你會對他們說些什么？接下來，請你拿出一張A4紙，一支筆，給自己一個安全、安靜的時空，一起進入到“我的生前告別宴”。我的生前告別宴請你在紙上畫出一個大圓，這便是告別宴上的圓桌。想象一下你會穿什么樣的衣服，什么樣的鞋子？你想要坐在哪個位置？請你選一個位置“坐下”，在這個位置寫上“我”，這便是你在告別宴上的座位。你會想要邀請誰來參加你的生前告別

8、宴呢？親人、朋友、同學還是師長？請你給想要邀請的人安排座位，你想讓他們坐哪個位置都行。安排好之后，也寫下他們的名字。在這場特別的告別宴上，需要一段開場白，你想要對大家說些什么呢？請你把想對大家說的話寫出來。除了剛剛寫下的那一段話，你肯定還有很多想說的話，你首先想要和誰對話？在開場白的下面，寫上ta的名字以及想要對他說的話。經過了剛才的對話，想必宴席上的所有人都依依不舍，你覺得他們可能會對你說些什么呢？升華階段向死而生師：經過剛才的體驗，你有什么樣的感受呢？當我們假設自己的生命即將結束，我們會特別想完成那些自己想做的事情，讓人生不留遺憾，這就是向死而生的感覺。而如果生命中沒有死亡，人生則會變得迷茫和沒有動力，所以死亡帶給生命動力和目標，這就是死亡的積極意義。既然如此，那為什么我們不從現在開始向死而生呢！帶著你剛剛對告別宴上的人們所說的話開始行動起來，奮斗起來吧！擁抱自己師：直面驕陽絕不是一件容易的事情，在體驗的過程中也許你會有一些不舒服的感受，那說明你非常認真、深入地進入到體驗活動中來了，你