1、冬季長跑口號 冬季長跑口號 在平平淡淡的日常中，大家一定都接觸過一些使用較為普遍的口號吧，簡短的句式、樸素的遣詞造句方式、流暢的音韻效果，是口號的一大形式特征。那么都有哪些類型的口號呢？以下是精心整理的冬季長跑口號，歡迎閱讀與收藏。 冬季長跑口號1 超越夢想、激情飛揚 鍛煉身體、報效祖國 鍛煉身體、報效祖國、堅持到底、就是勝利鍛煉身體、青春飛揚 飛越夢想、超越劉翔 好好學習、天天運動 活力青春、強身健體 堅持鍛煉、排除萬難 堅持鍛煉、增強體質 健康成長、擁抱理想、勇攀高峰、追求成功跑動青春、飛揚人生 七八七八、意氣風發 齊心協力、勇奪勝利 強身健體、不斷進取 強身健體、立志成才 強身健體、挑戰

2、自我 強身健體、運動不已 青春飛揚、活力奔放 陽光健身、增強體質、腳踏實地、步步為贏陽光體育、伴我成長、 陽光一小時、健康一輩子 陽光運動、快樂健康 堅持長跑、永不止步 運動攜手，和諧永久團結勤奮、活潑守紀，天天鍛煉，增強體質自律自強，團結一致， 形有涵養,學有潛力。一年級跑操口號:我健康，我快樂；二年級跑操口號:堅持鍛煉，身體健康三年級跑操口號:運動健康，快樂成長四年級跑操口號:做陽光少年，展自我風采。五年級跑操口號:陽光運動，增強體質。六年級跑操口號:團結、協作、自強、自信 冬季長跑口號2 “陽光體育與祖國同行”冬季長跑口號1、生命因運動精彩，體育讓夢想成真， 青春因堅持美麗！2、生命需要

3、運動，學習需要勤奮，人生貴在堅持！3、跑步使生命充滿活力，人生因體育勃發生機！4、挑戰運動極限，演繹健美人生！5、鍛煉身體、增強體質，勤奮學習 立志報國！6、年輕健兒顯身手，時代學子競風流！7、激情燃燒希望，勵志贏來成功！8、比拼激揚夢想，搏擊磨礪鋒芒！9、發展體育運動，健身報效祖國！10、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌！11、奧運精神放異彩，年輕健兒展風姿！12、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意！13、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子！20、體育如花綻放快樂校園，青春似火燃燒亮麗人生！21、齊心協力!力爭上游!永不言棄!22、心系X班，合作無間，力挫群雄，舍我其誰 .23、凌云跑道,斗志

4、昂揚.文韜武略,笑傲群芳.利劍出鞘,倒海翻江24、團結拼搏、爭創佳績，飛躍夢想、超越劉翔 ，挑戰自我、突破極限。25、強身健體、立志成材 ，頑強拼搏、超越極限 。 冬季長跑口號3 1、發展體育運動，健身報效祖國。2、發展體育運動，推行全民健身。3、放開腳步，與陽光一同微笑。4、飛越夢想，超越劉翔。5、豐富學校體育內涵，共建時代校園文化。6、感受乘風追逐的快樂，擁抱杭電美麗的風景。7、好好學習，天天運動。8、和諧貴港，精彩環城。9、和諧新貴港，活力環城跑。10、環城之約，水城之美。11、活力貴港，領跑未來。12、活力青春，強身健體。13、激情燃燒希望，勵志贏來成功。14、堅持長跑，永不止步。15

5、、堅持鍛煉，排除萬難。16、堅持鍛煉，身體健康。17、堅持鍛煉，增強體質。18、健康成長，擁抱理想，勇攀高峰，追求成功。19、精彩，只因不斷超越。20、靜享生活之美，暢享激情長跑。21、開展全民健身運動，全面建設小康社會。22、快樂長跑，鍛煉身體。23、快樂長跑，健康第一。24、快樂跑起來，生命更精彩。25、樂享運動，暢享未來。26、路在腳下，奮力前行。27、每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子。28、鳴奏青春旋律，抒寫健身樂意。29、鳴奏青春旋律，抒寫運動樂意。30、沐浴陽光，跑出我的精彩。31、年輕健兒顯身手，時代驕子競風流。32、跑。跑在人生路上。33、跑步使生命充滿活力，人生

6、因體育勃發生機。34、跑動青春，飛揚人生。35、齊心協力，勇奪勝利。36、強身健體，不斷進取。37、強身健體，立志成才。38、強身健體，挑戰自我。39、強身健體，運動不已。40、青春飛揚，活力奔放。41、青春擁抱夢想，拼搏成就輝煌。42、全城熱跑，舞動貴港。43、全民健身，激情唱響水城。44、全民健身，健康水城。45、全民健身，利國利民，功在當代，利在千秋。46、人類需要體育，世界向往和平。47、人人關心體育，體育造福人人。48、生命需要運動，人生貴在堅持。49、生命因運動精彩，青春因堅持美麗。50、生命因運動精彩，體育讓夢想成真。 冬季長跑口號4 冬季長跑的益處冬季參加長跑鍛煉，不僅有助于增

7、強體質，還有助于鍛煉不怕嚴寒的堅強意志，進一步增強身體對寒冷的適應能力。“冬練三九”這句諺語，是我國勞動人民在長期鍛煉實踐中總結出來的寶貴經驗，鼓勵人們不怕“三九”嚴寒，貴在堅持各種鍛煉，以提高健康水平和運動成績。冬季參加長跑鍛煉，由于肌肉不停地收縮，心跳加快，呼吸加深，消化加強，新陳代謝旺盛，可使身體的整個條件得到改善。冬季參加長跑鍛煉，還能提高大腦皮質的興奮性，增強丘腦下部體溫調節中樞的工作能力，使身體能夠靈敏，準確地調節體溫，適應寒冷的環境。所以，堅持冬季長跑的人們，抗寒能力較強，不容易發生感冒和凍傷。冬季參加長跑鍛煉，由于受到冷空氣的刺激，身體的造血機能發生變化，血液中紅血球、白血球、

8、血紅蛋白以及抵抗疾病的丙種球蛋白顯著增多，對疾病的抵抗能力增強。所以堅持長跑的人，很少患貧血、感冒、扁桃腺炎、氣管炎和肺炎等疾病。冬季晝短夜長，陽光微弱，如多在室外鍛煉，能彌補陽光的照射不足。照射陽光對身體好處很大，陽光中的紫外線能殺死人體、衣服、皮膚身上的病毒和病菌，對人體能起“消毒”作用。陽光還能使皮下的脫氫膽固醇變成維生素D，促進身體對鈣磷的吸收利用，助長骨骼生長發育，對青少年來說更有重要意義。 冬季的氣溫低，體表的血管遇冷收縮，血流緩慢，肌肉的粘滯性增高，韌帶彈性和關節的靈活性降低，在長跑前要充分做好準備活動，防止發生運動損傷。另外，長跑時還要注意脫穿衣服及手臉、耳朵的保護，防止發生感

9、冒和凍傷。哪些病人不宜長跑1作輕微運動，胸部即感到疼痛有冠狀動脈疾病（心絞痛）患者。2近期內發作過心臟病的患者。至少要靜養3個月，方可在醫務人員監督下進行輕微鍛煉。3患風濕病后，遺留有嚴重心瓣膜癥的患者。有的要完全禁止運動，甚至連快走都不適宜。4患有某些先天性心臟病，特別是在運動中面色發青變白者。5因高血壓病或其他心臟病使心臟嚴重肥大者。6須經藥物治療和醫務監督的嚴重心律不齊患者。7血糖值過高或過低，且經常變動的糖尿病患者。8經藥物治療也不能控制的高血壓患者，如服降壓藥后血壓仍高的患者。9超過標準體重16公斤以上的過分肥胖者，最好在長跑前先進行步行運動減輕體重。10處于急性期的任何傳染病患者。

10、此外，有些病人雖不必完全禁忌長跑鍛煉，但也必須當心，最好在醫生指導下進行鍛煉。這類疾病有下列幾種：1所有處于恢復期或慢性期的傳染病患者。2靠注射胰島素支撐的糖尿病患者。3慢性或急性腎臟病患者。4正處于治療中的貧血癥患者（即血色素在10克以下者）。5稍運動后即感呼吸困難的急性或慢性肺病患者。6步行也感到疼痛的下肢血管病患者。7必須頻繁服止痛藥的背、腿、腳或腳跟關節炎患者。8經過治療仍不能完全控制的痙攣性疾病患病人。運動后的注意事項一、不能立即休息。劇烈運動時人的心跳加快，肌肉、毛細血管擴張，血液流動加快，同時肌肉有節律性地收縮會擠壓小靜脈，促使血液很快地流回心臟。此時如立即停下來休息，肌肉的節律

11、性收縮也會停 止，原來流進肌肉的大量血液就不能通過肌肉收縮流回心臟，造成血壓降低，出現腦部暫時性缺血，引發心慌氣短、頭暈眼花、面色蒼白甚至休克昏倒等癥狀。所以，劇烈運動后要繼續做一些小運動量的動作，呼吸和心跳基本正常后再停下來休息。二、不可馬上洗浴。劇烈運動后人體為保持體溫的恒定，皮膚表面血管擴張，汗毛孔開大，排汗增多，以方便散熱，此時如洗冷水浴，會因突然刺激使血管立刻收縮，血循環阻力加大，心臟負擔加重，同時機體抵抗力降低，人就容易生病。而如洗熱水澡則會繼續增加皮膚內的血液流量，血液過多地流進肌肉和皮膚中，導致心臟和大腦供血不足，輕者頭昏眼花，重者虛脫休克，還容易誘發其他慢性疾病。所以，劇烈運

12、動后一定要休息一會再洗浴。三、不應暴飲。運動后口渴時有的人就暴飲開水或其他飲料，這樣會加重胃腸負擔，使胃液被稀釋，既降低胃液的殺菌作用，又妨礙對食物的消化，而喝水速度太快也會使血溶量增加過快，突然加重心臟的負擔，引起體內鉀、鈉等電解質發生紊亂，甚至出現心力衰竭，心悶腹脹等，故運動后不可過量過快飲水，更不可飲喝冷飲，否則會影響體溫的散發，引起感冒、腹痛或其他疾病。四、不宜大量吃糖。有的人在劇烈運動后覺得吃些甜食或糖水很舒服，就以為運動后多吃甜食有好處。其實運動后過多吃甜食會使體內的維生素B1大量消耗，人就會感到倦怠、食欲不振等，影響體力的恢復。因此，劇烈運動后最好多吃一些含維生素B1的食品蔬菜、

13、肝、蛋等。五、不能飲酒除乏。劇烈運動后人的身體機能會處于高水平的狀態，此時喝酒會使身體更快地吸收酒精，對肝、胃等器官的危害就會比平時更甚，長期如此可引發脂肪肝、肝硬化、胃炎、胃潰瘍、癡呆等等疾病。正確跑步姿勢與校正方法向前是跑步姿勢最重要的一個環節。保證向前的動力能防止疲勞后動作的變形，建議進行力量和拉伸練習。跑步者的伸拉練習應該是“動力伸拉”，而不是普通的靜力伸拉，因為跑步本身是動力性質的。下面介紹的幾種拉伸動作可在熱身或練習結束后作。1、頭和肩跑步動作要領保持頭與肩的穩定。頭要正對前方，除非道路不平，不要前探，兩眼注視前方。肩部適當放松，避免含胸。動力伸拉聳肩。肩放松下垂，然后盡可能上聳，

14、停留一下，還原后重復。2、臂與手跑步動作要領擺臂應是以肩為軸的前后動作，左右動作幅度不超過身體正中線。手指、腕與臂應是放松的，肘關節角度約為90度。動力伸拉抬肘擺臂。兩臂一前一后成預備起跑姿勢，后擺臂肘關節盡量抬高，然后放松前擺。隨著動作加快時越抬越高。3、軀干與髖跑步動作要領從頸倒腹保持直立，而非前傾(除非加速或上坡)或后仰，這樣有利于呼吸、保持平衡和步幅。軀干不要左右搖晃或上下起伏太大。腿前擺時積極送髖，跑步時要注意髖部的轉動和放松。動力伸拉弓步壓腿。兩腿前后開立，與肩同寬，身體中心緩慢下壓至肌肉緊張，然后放松還原。軀干始終保持直立。4、腰跑步動作要領腰部保持自然直立，不宜過于挺直。肌肉稍

15、微緊張，維持軀干姿勢，同時注意緩沖腳著地的沖擊。動力伸拉體前屈伸。自然站立，兩腳開立，與肩同寬。軀干緩慢前屈至兩手下垂至腳尖，保持一會兒，然后復原。5、大腿與膝跑步動作要領大腿和膝用力前擺，而不是上抬。腿的任何側向動作都是多余的，而且容易引起膝關節受傷，因此大腿的前擺要正。動力拉伸前弓身.兩腳站距同髖寬.雙手放在頭后.從髖關節屈體向前.保持腰背挺直，直到股二頭肌感到緊張。6、小腿與跟腱跑步動作要領腳應落在身體前約一尺的位置，靠近正中線。小腿不宜跨得太遠，避免跟腱因受力過大而勞損。同時要注意小腿肌肉和跟腱在著地時的緩沖，落地時小腿應積極向后扒地，使身體積極向前。另外，小腿前擺方向要正，腳應該盡量

16、朝前，不要外翻或后翻，否則膝關節和踝關節容易受傷。可在沙灘上跑步時檢查腳印以作參考。動力伸拉撐壁提踵。面向墻壁約1米左右站立，兩臂前伸與肩同寬，手撐壁。提踵，再放下，感覺小腿和跟腱緊張。7、腳跟與腳趾跑步動作要領如果步幅過大，小腿前伸過遠，會以腳跟著地，產生制動剎車反作用力，對骨和關節損傷很大。正確的落地時用腳的中部著地，并讓沖擊力迅速分散到全腳掌。 動力伸拉坐式伸踝.跪在地上，臀部靠近腳跟，上體保持直立.慢慢向下給踝關節壓力直到趾伸肌與腳前掌感到足夠拉力.然后抬臀后重復.動作要有節奏，緩慢。 冬季長跑口號5 超越夢想、激情飛揚 鍛煉身體、報效祖國 鍛煉身體、報效祖國、 堅持到底、就是勝利 鍛

17、煉身體、青春飛揚 飛越夢想、超越劉翔 好好學習、天天運動 活力青春、強身健體 堅持鍛煉、排除萬難 堅持鍛煉、增強體質 健康成長、擁抱理想、 勇攀高峰、追求成功 跑動青春、飛揚人生 七八七八、意氣風發 齊心協力、勇奪勝利 強身健體、不斷進取 強身健體、立志成才 強身健體、挑戰自我 強身健體、運動不已 青春飛揚、活力奔放 陽光健身、增強體質、 腳踏實地、步步為贏 陽光體育、伴我成長、 陽光一小時、健康一輩子 陽光運動、快樂健康 堅持長跑、永不止步 運動攜手，和諧永久團結勤奮、活潑守紀， 天天鍛煉，增強體質 自律自強，團結一致， 形有涵養,學有潛力。 一年級跑操口號:我健康，我快樂；二年級跑操口號:

18、堅持鍛煉，身體健康三年級跑操口號:運動健康，快樂成長四年級跑操口號:做陽光少年，展自我風采。五年級跑操口號:陽光運動，增強體質。六年級跑操口號:團結、協作、自強、自信 以下為精品推薦，可自行刪改！ 推薦一：學生陽光體育冬季長跑活動總結 學生陽光體育冬季長跑活動總結 總結是在某一時期、某一項目或某些工作告一段落或者全部完成后進行回顧檢查、分析評價，從而得出教訓和一些規律性認識的一種書面材料，它可以給我們下一階段的學習和工作生活做指導，因此，讓我們寫一份總結吧。那么你知道總結如何寫嗎？下面是為大家收集的學生陽光體育冬季長跑活動總結，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。 學生陽光體育冬季長跑活動

19、總結1 為全面貫徹落實教育部、國家體育總局、共青團中央關于開展全國億萬學生陽光體育運動的通知精神和教育局文件精神，大力弘揚奧林匹克精神，提高學生的綜合素質，讓每個同學都能運動起來。我班在學校德育處的領導下于20 xx年10月到20 xx年3月期間開展了陽光體育學生冬季長跑活動。現將活動開展情況總結如下：一、結合實際，因地制宜，制定方案。為確保活動順利開展，既切合學校的實際，又能充分激發班上學生參與的積極性，使活動真正取得實效，我要求學生在學校組織的的冬季長跑活動中積極參與，認真跑步；此外，我還要求學生在放學回家和早晨來校的路途中盡量用跑步和走路兩種方式交替進行，讓學生更多地參與到跑步當中來。并

20、且利用寒假開展“小手拉大手”活動，倡導家人與學生一起長跑鍛煉身體，營造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時，健康生活一輩子”的理念轉化為良好的生活習慣。二、加強督促，活動持續有效。為確保活動順利開展，我認真組織班上學生進行長跑活動，要求每個學生必須參加，在跑步時要求步調一致，不能忽快忽慢，不能講話，班級隊列要做到整齊劃一，橫平、豎直，口號要整齊洪亮。并安排班干部監督班上學生跑步情況，對表現不好的學生要求及時糾正。當然，我也是始終跑在班級隊伍前面，起到了帶頭示范的作用。久而久之，絕大多數學生都能養成良好的跑步習慣，鍛煉了他們的身體。三、常抓不懈、持之以恒。現在，學生陽光體育活動成為推進素質教育

21、的突破口。通過陽光體育活動使我班學生的長跑能力提高了一個層次，身體素質也得到明顯改善。它不僅培養了學生的組織性和集體精神，而且還使他們形成了互相激勵、自學奮進的好習慣。我校開展了這個活動，使“我運動，我健康，我快樂”的理念深入人心，使得學生的精神面貌有所改變，增強了班級的凝聚力，增強了班與班之間的友誼，體育鍛煉的氛圍也有所加強，讓班上學生深刻地認識到了提高自身體質是一項“長久之計”。 學生陽光體育冬季長跑活動總結2 一、陽光體育冬季長跑活動指導思想全面貫徹落實*中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見精神，廣泛開展全國億萬學生陽光體育運動，用強身健體的實際行動迎接中華人民共和國建國60

22、周年，通過開展冬季長跑活動，磨練青少年學生的意志品質，培養良好的鍛煉習慣，有效提高學生體質特別是耐力素質水平，進一步掀起陽光體育運動的新高潮。二、陽光體育冬季長跑活動活動主題陽光體育與祖國同行三、陽光體育冬季長跑活動參加對象全國各級各類學校學生（小學為五、六年級學生）四、陽光體育冬季長跑活動活動時間XX年10月26日至XX年4月30日五、陽光體育冬季長跑活動活動內容XX年10月26日，在北京舉行第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動起跑儀式，各省（區、市）在同一天舉行省級起跑儀式，各學校在10月27日利用課外體育活動時間舉行校級起跑儀式。每天長跑距離（參考）基數為：小學生1000米，初中生15

23、00米，高中生、高校學生XX米。中小學校在法定工作日每天以班級為單位組織學生完成跑步里程，節假日和寒假期間學校應要求學生自覺堅持長跑并做好記錄。學校各單位、班級要做好每日長跑活動情況記錄，在冬季長跑活動結束時，統計每個學生冬季長跑的總里程。冬季長跑總里程以60公里為基數，象征新中國成立60周年。小學生為120公里，初中生為180公里，高中生、高校學生為240公里。六、陽光體育冬季長跑活動評選與表彰第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動將評選“優秀組織單位”獎，對長跑活動開展好的省、地、縣級政府單位進行表彰。省級單位優秀組織獎的評選，由教育部、國家體育總局和共青團中央依據評選條件并結合各地工作情

24、況組織評選，地、縣級單位優秀組織獎，由各省（區、市）教育、體育行政部門和共青團組織共同組織推薦，每省（區、市）推薦的名額為本地區地、縣級單位總數的20%。各地教育、體育行政部門和共青團組織應組織對長跑活動開展好的學校進行評選和表彰。各級各類學校要對冬季長跑活動中表現突出的優秀單位、班級、學生和教師進行表彰，對學生的表彰應記入中小學生成長記錄、素質報告書或檔案。各地于XX年5月30日前將地、縣級優秀組織單位推薦名單和推薦意見，報全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室。七、陽光體育冬季長跑活動優秀組織單位評選條件1.冬季長跑活動組織機構健全，實施方案完整，措施具體，對基層活動支持、指導有力，階段性

25、檢查工作制度健全、有效，及時報送活動簡報和工作總結；2.認真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創意，參與范圍廣；3.教育、體育行政部門和共青團組織相互配合、協調，共同組織本地區冬季長跑活動，學校冬季長跑普及率高，學生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；4.本地區學校在冬季長跑活動網站上注冊數量較多，參加網站的交流活動積極；5.活動期間未發生任何安全事故。優秀學校和學校優秀單位、班級、學生和教師的評選條件由各地自行制訂。八、陽光體育冬季長跑活動宣傳報道主辦單位在中央有關媒體開設冬季長跑活動報道專欄，在網設立活動專題網站，宣傳、報道長跑活動情況，統計、發

26、布各地區學校參與數、學生參與數、跑步公里數、長跑日記評比等開展活動的相關信息。各學校應積極進行網上注冊并參加站各種活動，活動內容和參與辦法詳見網站發布信息。九、陽光體育冬季長跑活動組織機構第二屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動由全國億萬學生陽光體育運動領導小組領導，全國億萬學生陽光體育運動領導小組辦公室具體組織協調。各地應成立由教育、體育行政部門和共青團組織共同參與的冬季長跑活動組織領導機構，各級各類學校也要建立相應機構并由一名校領導具體負責。 推薦二：長跑比賽 長跑比賽 長跑比賽1 星期三的下午，我們興奮的搬著椅子走向操場。到操場時我感覺非常的累，可我仍然非常興奮。我們在操場坐了一會，已經檢

27、錄完了的運動員就上場了。我聽說到有人說：“天通苑冬季長跑比賽正式開始，請張老師發第一槍。”“砰！”槍聲響起，運動員跑的非常快，像一只只飛奔的鹿。運動員跑到我們這里，我們發現運動員里面有我們班的同學曾琦。我們班男生喊人名，女生喊加油，我們喊著：“曾琦，加油，曾琦，加油”在加油聲中我們再次聽到了“砰！”的聲音，原來女運動員也開始跑了，我看到了我們班的同學潘亞西。我們喊著：“潘亞西，加油，潘亞西，加油”終于到我的好朋友馬清稷了，我們依然喊：“馬清稷，加油，馬清稷，加油”。又一群女運動員上場了，我們看到她們里面有我們班的董樂怡，李明明，李天意三位女同學。就在這時，我一抬頭，看到天上的云好像形成了“加油

28、”的形狀，我覺得是在給我們加油，我的聲音更大了，運動員也跑的更快了。時間漸漸的過去，比賽進入到白熱化階段了，輪到高年級的同學比賽了，我們發現了我們的副班主任戴老師的女兒劉浩意清，劉老師讓我們也給她加油，我們喊著：“劉浩意清，加油，劉浩意清，加油”。比賽結束了，我們搬著椅子回班，我還是很興奮，覺得好像還沒比完。這次比賽深深的感動了我，于是我寫下了這篇作文。 長跑比賽2 時間如流水,轉眼間我已經四年級了,在四年級上學期我經歷過很多的第一次,比如第一次串跳,第一次運球,但在我的腦海中記憶最深刻的是第一次長跑比賽。那天,我們班和六班比。在快要開始時,一位陌生的老師給我們班長跑隊員貼上比賽號碼,我也是長

29、跑隊員,老師給我也貼上號碼,我的號碼是10號,我那時十分緊張心想“怎么辦呀？六班的姚磊腿長跑步也很快,怎么比過他呢？”我正在想著,突然,那位陌生老師對我們說“該上去比賽了”我們聽到便快速的跑到起跑線,在旁邊的老師一聲令下,我們起跑了。在開始時姚磊快速地跑到了第一,他的手和腳擺的極快,他的后面是我們班的張臻皓,他在拼命地跑追著姚磊。突然,我聽見了有很多人在喊“加油！加油！”我心想“這是哪個班的同學在喊呢？”我看了看左邊,又看了看右邊,原來是我們班的同學們在大聲喊著“加油！加油！”我心中的小火苗開始變大,變成了大火,狂跑起來,在直線跑時,我抬起頭,望著藍天,再閉上眼睛,嘴巴自然張開拼命的跑,我超過

30、了一個又一個的跑步隊員,最后,得到了第四名,我很開心。雖然第一名被姚磊奪得了,但是我們班的五位同學都得到名次,我們要不氣餒,在下次的比賽中奪得好成績。 長跑比賽3 天街小雨潤如酥，正值晚春時節，綠茵場上又響起一陣吶喊聲啊，大家都在為508長跑比賽奮力拼搏！快輪到我了，我緊緊泯著嘴唇，心里百感交集。一旁的對手杜宇軒是我們班的足球健將，其實力不言而喻。雪上加霜的是，聽別人說，那幾個五班的是校田徑隊的。這場比賽到底鹿死誰手，我心里沒底。只聽裁判一聲哨音，我和其他同學一起沖出了起跑線。不到一圈，高下就已了然。短跑不行的我勉強沖了個第三名，第一名就是我的好朋友杜宇軒。不到四十秒，兩圈就跑完了。我的耐力發

31、揮了作用：我一個加速，超過了第二名。杜宇軒步伐明顯減慢，手吃力地擺動，喘氣聲又急促又大聲。我仍然腳下生風，兩眼緊盯著杜宇軒。我心想：“看來，田徑隊的也沒什么可怕的。超過杜宇軒，就勝利了！”但是，我還是不免又有些擔憂：“瘦死的駱駝比馬大，況且我也好不到哪去，已經明顯感覺到累了，可能還是會以第二名甘拜下風吧！”我和杜宇軒的距離漸漸縮短。最后一圈了，我與杜宇軒并駕齊驅，但他仍然“垂死掙扎”，做著最后也是最頑強的困獸之斗，憑他剩余不多的體力硬是堅持了好久，直到還剩幾十米了，我聽見我的另一個好朋友張成蔚的聲音：“張恒燁，使出你所有的耐力！”我心里暖暖的：“看來，我的好朋友張成蔚還是支持我，相信我！我絕不

32、能辜負了他！”想著，我全身又充滿了能量，已經慢得不行的腳步又快了許多。我緊咬著牙關，閉著眼睛，揚起頭，不顧一切往前沖，瞬間超過了杜宇軒，取得了第一！這次508長跑比賽雖然我也算是僥幸第一，但我還是更看重張成蔚鼓勵我的那一句話。是啊，我們每個人都應該多交朋友，那種真情的朋友，可同舟共濟的朋友，只有他們，會在關鍵時刻為你出一把勁！ 長跑比賽4 上周，學校舉行了冬季長跑比賽。同學們陸陸續續來到操場，運動員們早已排成一列長隊，等待比賽的開始。第一輪，我們班的丁洋上場了。只見他全神貫注地望著前方，精神抖擻，蓄勢待發。“啪”的一聲，發令槍響了。所有運動員都沖出了起跑線，霎時間，如萬箭齊發。草地上的同學們都

33、沸騰了起來，“加油，加油！”吶喊聲此起彼伏。突然，丁洋摔倒了。同學們的心都提到了嗓子眼兒。在丁洋后面的運動員們紛紛超到了丁洋的前面。正在同學們焦急萬分的時候，只見丁洋一躍而起，咬緊牙關，急起直追，一個，兩個丁洋追上了一個又一個競爭者。同學們有的在草地上大叫：“丁洋加油！”有的干脆跟丁洋一起跑了起來，邊跑邊給他鼓勁：“丁洋，好樣的！”在終點，同學們像迎接凱旋而歸的英雄一樣，把他團團圍住。他的手上擦了一道深深的傷痕，整個手掌都腫了起來。同學們扶著他說：“丁洋，你真了不起！”第二輪比賽開始了，吳駿杰站在了起跑線上。只見他摩拳擦掌，信心百倍地盯著前方。他可是我們班的種子選手，奪冠的希望都寄托在了他的身

34、上。他不愧是一位富有經驗的老運動員，穩穩地跟在第一名的后面，不緊不慢，不慌不忙。同學們的嗓子都要喊破了，大家一路追隨著，恨不得自已也加入比賽的行列。快到終點了，吳駿杰開始加速，他像一顆上了膛的子彈射向終點，取得了小組第二的好成績。我激動地沖上前去，一把抱住他，拍著他的肩說：“兄弟，你真棒！”比賽一輪一輪地進行著，運動員們在賽場上盡情揮灑汗水，放飛青春。他們個個頑強拼搏，奮勇直前，比出了“海小”人的斗志，賽出了“海小”人的精神！ 長跑比賽5 操場上，一陣陣發令槍的響聲和加油聲此起彼伏地響起。原來我們學校正在舉行長跑比賽呢！跑道邊上，我們五年級同學擦拳摩掌準備長跑。我們五年六班的選手們鼓勵著自己互

35、相喊道：“加油，加油！六班必勝！”六班的胡詩瑞正和一班的周春曉激烈爭論著：“我們班的陳千一和羅翊歌跑步可厲害呢。”“哪里，我們班的徐錦宜跑步才快呢！”在裁判員的指揮命令下，我們五年級比賽女生紛紛做好賽跑準備。“啪”的一聲，發令槍響了，所有的女生如同一支支離弦的利箭沖了出去，第一次跑步轉彎后，我們班排在前面的幾名女生搶先一步，順勢沖進了內道，占據了有利位置。只見我們班陳千一加快速度，跑在隊列最前面。接著，她又穩住自己的速度，大概是不想讓自己耗費太多體力。突然，二班的三位選手超過了陳千一，我們都替陳千一著急，可是陳千一仍然不動聲色，緊跟在她們身后。陳千一就保持著這樣的速度跑完了第一圈。在第二圈開始

36、時，她趁前面的選手掉以輕心，一個箭步便超過了她們，轉眼功夫便和她們拉開了距離。為了防止她們追上自己，在第二圈過半時，陳千一突然加快了速度，努力向前沖。只見她滿臉通紅，估計那時候有些筋疲力盡。可是為了六班的榮譽，陳千一咬著牙，一直堅持著。到了沖刺的時候，她再次咬咬牙卯足勁沖去。果然，她第一個沖到了終點，如愿以償地得了第一名！為班級贏得了勝利的榮譽。長跑比賽結束后，同學們累得滿頭大汗，氣喘吁吁。但她們臉上個個洋溢著快樂自豪的微笑，緊緊地抱在了一起。眼睛里閃著激動的淚花，分享著喜悅和驕傲！同學們不斷超越自我、挑戰自我，為班級榮譽而戰！這真是一場難忘的長跑比賽！ 長跑比賽6 今年我參加了元旦長跑,可興

37、奮了.在元旦長跑里,我遇見許多同學,他們各個都精神飽滿,都說要贏得冠軍.再看看,周圍人頭濟濟,想必會有一場龍爭虎斗.我在青少年甲組.我們大多數是中學生. 長跑是從紅綠燈開始.隨著裁判的一聲令下,整個人群開始移動.先是快速地移動著,漸漸地,大家的力氣都消耗得七七八八,于是速度就慢了下來.幸好我有先見之明,開始時勻速而跑,在接下來有力氣沖刺.我們跑啊跑,跑到了轉彎的交接處時,有的人就從中間橫貫過去來抄捷徑.那個可是個大彎道,如果抄捷徑至少可以省去1公里的路程.越來越多的人從那兒過去.我看了看,想:走捷徑嗎?走,可以省去好多路程,節省好多時間和體力.但是,卻是撒謊的行為.不走,雖然堅守了誠實,但是卻

38、要耗費大量的體力和時間.我走還是不走?我停下來,自己和自己辯論著.這時,一個滿頭白發的老者見我停下來,就對我說:“小兄弟,為什么不跑啊?人生貴在堅持與誠信,加油啊.”我聽了這一番話,心中便有了方向.我繞開抄捷,向原來的道路跑去.我跑了好久才跑到走捷徑一會兒就到的地方,但是我并不后悔當初的選擇,因為我堅守誠信,是個誠實的人.現在,我看見終點了,可是,我的體力也不多了.我堅持著.一米, 一米,又一米.近了, 近了, 又近了.終點在望, 加油,就勝利了.我一鼓勁向前沖去.我沖線啦.我最后雖然沒有名次,但我依然感到高興.因為我是一個問心無愧的人.經過這件事,我學會了做事要講誠信,要堅持下去.這樣,就算

39、你不是冠軍,但你一定不會是失敗者,而是你自己心中的贏家. 長跑比賽7 又是一年秋日至，在同學們的萬分期待下，校運動會終于如約而至。而其中備受矚目的，便是女生長跑了。為什么這么說呢？是因為當初這個項目由于各種原因，我們班一直沒人敢報名參賽，還是體育老師“硬”從女生中選了一位。也正是因為這樣，同學們多多少少都有些期待。操場旁邊的“啦啦隊大軍中”我正在一心一意地剝橘子時，前面的人突然傳來信息，說是長跑要開始了。我急忙蹭到了前面。欄桿前已經站滿了人，大家都在那翹首以待。起跑區離這兒隔著半個操場，我們看不到人，又不能去找她，只好干著急。這時，只聽一聲槍響，打破了僵局，比賽開始了。先時講話的、發呆的、寫東

40、西的、乃至吃零食的同學，都不約而同的將目光移到跑道上，尋找那熟悉的身影。“那邊，那邊！”幾個眼尖的同學驚呼，我急忙看過去。只見她與另一個人不相上下，兩人全速奔跑。慢慢地，她像是有些吃力，慢了下來。我看在眼里，急在心里，又無可奈何，忽然，我感到臉上一涼，一摸，原來是雨水，也不知道是誰先起的頭，同學們都喊起了“加油、加油”我也跟著喊起來。她轉彎，正好看見我們，聽見加油聲，一愣，又馬上會過神來。微微一笑，又像充滿力量似地沖了上去，超過了對手。等她超過對手，取得第一時，大家都松了口氣。一群人打算一起去祝賀她，卻被攔住了，只好在跑道外面看著她，可她的眼睛卻從未朝其它方向看過。她只看著一個方向，她看著風，

41、看著雨，看著那些在風雨中為她加油，為她吶喊的人，她的眼睛如漆般黑，里頭是堅定，和著眷戀。這確實是一場精神的比賽。形式固然重要，可要教會我們什么，才是比賽的意圖吧。 長跑比賽8 在一個風和日麗的下午，我們班和六年級八班進行了一場精彩的長跑比賽。我們班派出了神一般存在的選手“飛毛腿”李旺澤。因為他是我們班跑的最快的，所以同學們都叫他“飛毛腿”。“嘟”裁判員吹響了哨子，嘩！所有的選手都離開了起跑線，像那逃出籠子的小鳥一樣自由翱翔！不一會兒，我定睛一看，呀！李旺澤第一，他正邁著那雙修長而有力的大長腿，飛快地疾馳著，活像一粒金剛子彈從槍口射出！第一圈跑完了，只見李旺澤的步伐慢了下來，顯然是體力不支了，我

42、的心頭在那一剎那間像一只小兔子忐忑不安、上躥下跳。第二圈開始了。我扯著嗓子用力地喊“李旺澤，加油。”同學們幫著我一起喊，可想而知，他們的心情和我一樣的。李旺澤仿佛聽到了我們的加油聲，張著大嘴，飛快地奔跑并大吼一聲“啊”。我們一個個都激動地站了起來，有的甚至直接沖到隊列外，此時的我，感覺自己身體里熱血沸騰，心跳加速，那只小兔子仿佛已經跑到嗓子眼了。我和同學們商量好了，我帶頭大喊一聲“一、二、三！”同學們緊接著喊道“加油！加油！李旺澤加油！”。只見李旺澤跑得更快了，啊！馬上就要到終點了，就剩半圈了，他臉漲得像紅蘋果一樣，豆大的汗珠像雨水一樣順著他的臉頰咕嚕嚕的流下來，他的表情是緊繃的，仿佛一張皺巴

43、巴的“老羊皮”。啊！李旺澤距離終點只有一步之遙了，啊！李旺澤的肩膀第一個碰到了終點線，他是第一名，他是第一名！我們全班人都高興的一蹦三尺高！太開心了，哇！激動的心情久久不能平靜。經過這次跑步比賽，我在大家身上看到了一點：“團結就是力量。” 長跑比賽9 下課的鈴聲終于響了，同學們都像弓上離弦的箭一樣向操場跑去，因為那里五、六年級的長跑比賽馬上就要開始了。我們班選出三男三女參加，我們都要去給他們加油助威。終于輪到我們班了，只見我們班的參賽隊員全神貫注，雙眼凝視前方，屏住了呼吸，就像嚴陣以待的士兵。只聽見裁判老師說：“各就各位，預備，跑!”他們就像脫韁的野馬，似離弦的飛箭，快速向前沖去。因為我們班的

44、湯偉杰出師不利，摔了一跤。然后立馬站起來，跑了過去。接下來的事你想象都想象不出來，因為六年級的一個人推了湯偉杰一下，讓湯偉杰摔倒了崴住了腳。籍展鵬跑的時候剛開始的時候一切順利，順利得不得了，可是后來又有一個六年級的人摔倒了把籍展鵬給拌倒了。他顧不得疼痛，一個翻滾順勢站了起來。這時他聽見了旁邊有人喊著：“加油!加油!” 耳邊傳來同學們大聲的吶喊聲：“你一定要加油呀！” 只見他加快速度，腿蹬著地，肌肉崩緊，手臂用力地擺著，腳步快而穩。他的汗珠不斷地順著臉流下來，我仿佛感覺到了他的吃力。我想這哪像跑7圈呀，就像跑80圈一樣。賽場上吶喊聲、喝彩聲、尖叫聲，響成一片。大家仿佛想要通過這大聲的喊叫，把自己

45、全部的氣力都傳給正向著終點沖刺的長跑運動員們。最后比賽的結果雖然不是很滿意，但是大家還是都感到很高興。因為都看到了他們已經很盡力了，俗話說重在參與嘛！ 長跑比賽10 在一個風和日麗的上午，運動場上即將進行一場激烈的長跑比賽。運動會的觀眾臺上座無虛席。運動員們做著熱身動作：他們有的甩著腳、有的扭著腰、還有的搖著頭.熱身運動做完了。運動員們站在起跑線上，身子稍稍向前傾。他們邁開雙腳，時刻準備著起跑。裁判站在跑道旁，舉起標槍沖天上開了一槍。“呯”的一聲，所有的運動員就像一根根離弦的箭一般，爭先恐后地向前沖。啦啦隊隊員們也興奮了起來：他們有的兩手揮舞著紅旗、有的喊著“加油，加油”、還有的倒是唱起了歌、

46、跳起了舞過了一會兒，運動員們個個汗流浹背，只見我們班的小強和隔壁班的小王沖到了前頭。他倆在跑道上你追我趕，誰也超不過誰。大概跑了一圈，小強落后了些。他噘著嘴，皺著眉頭，緊握著拳頭，汗也一條一條地往下流。他的腿雖然跨得很大，但是他快要沒什么力氣了，換上了一副失望的臉。他聽見啦啦隊隊員們此起彼伏的口號聲，他那不甘的心又燃起了希望。他咬了咬牙，給自己踩起了油門。太陽照在運動員們的臉上，他們的汗浸濕了他們的衣服。在這漫長的時間里，天氣越來越熱，就像太陽也要看熱鬧似的，把他們的臉照得紅紅的。眼看著就要到終點了，小王還在自己前面，小強深吸一口氣，盯著終點，什么也不敢想，風馳電掣地飛奔著。見著窮追不舍的小強

47、，健步如飛的小王一秒也不敢松懈。他倆在跑道上盤旋了一會兒，小強反超了小王。小強順勢大跨一步，向終點線撲去他贏得了冠軍！許多同學跑過去把小強捧起來，往天上拋是啊，不就是他不驕不餒的精神使他獲得了這次比賽的冠軍嗎？這是多么激烈的一場長跑比賽啊！ 長跑比賽11 “你站在跑道上是一種勇氣，你離開跑道是一種懦弱；你沖出終點線是一種堅持，名次并不是能力的體現。”跑完800米后，這句話一直回蕩在我的耳旁今年的校運會我要參加的是400米和800米兩項跑步比賽，我想挑戰自己的極限。比賽前，我仔細地觀望著其它運動員的一舉一動，學習他們的技巧。終于，女子組上場了，我走上跑道，壓壓腿，活動筋骨。裁判一聲令下，我們似離

48、弦之箭一樣沖了出去，在賽道上狂奔起來。我不想耗費體力，剛開始我跑在第二的位置，跑完半圈，我加快步伐，超過了第一個，把后面四個人遠遠地甩在后面了。可是問題來了，我剛剛跑太快，呼吸急促，這可怎么辦？我突然想起了爸爸對我說：“跑三步，呼吸一次，再跑三步，吸一次。”我連忙照做，果真見效。一圈，二圈，我的體力漸漸不支，速度明顯慢了許多，我急了，這時耳邊響起了同學們的吶喊聲和助威聲，我一聽信心又來了。當跑到第三圈時，我仍居第一，但由于體力耗盡，我開始覺得眼前的事物都漸漸變模糊了，耳邊只依稀地聽見加油聲，突然，一個紫色的身影突然從我眼前掠過，我馬上睜大眼睛，一位女孩超過我了。我使出全身力氣，雙手在空中用力擺

49、動，終于超越了她。只剩50米了，我不停地喘著粗氣，真想停下來休息一會兒。一根紅線模糊地出現在我眼前，我想加把勁兒，想快跑過去，可怎么也跑不動了，太陽又火辣辣地炙烤著大地，我更加受不了，可又看到老師期盼的眼神，聽到了同學們鼓勵的聲音，我不想放棄，終于，我沖過了終點。 長跑比賽12 從四年級開始每年都有一場長跑比賽，每個年級跑得米數都不一樣，但是跑完了都一樣累。兩個星期前我們班的郭華琳從別的班知道了下個星期二要開始長跑，從那天開始他就開始練長跑，練到下周二天有不測風云，真不巧下雪了，大家有等到周五，周五下午從1：20開始往三中那邊走，我站隊的時候老師說：柏寒你回班把電池拿來。我在班級找了10分鐘沒

50、找到，老師又派了一個同學叫我，她在叫我的過程中幫我找，沒找到我們兩個從學校跑到三中也有2500米，我們倆在路上說咱們勝利了，他們都輸了。我們倆到了三中不一會兒就開始跑了，我們為他們加油打氣，我們班有一個女生得了第三名，人那個早就知道長跑的那個女生，居然跑了一個倒數第一，我們都為她感到遺憾。這次長跑我也想跑，但不敢和老師說，因為我怕別人說我長得那么胖能跑得動嗎，所以我就沒敢和老師說。從這次長跑中我知道了，有活動就參加，參加了，拿不到第一但是在活動中，也會有收獲的，這次沒跑好，還有下一次呢，再接再厲唄！加油加油加油！四年二班加油，四年二班永遠都是第一名，我喜歡四年二班的人，而我更喜歡四年二班的老師

51、。四年二班我愛你！ 長跑比賽13 12月18日下午第二節下課，雖然天氣十分寒冷，但是這嚴寒絲毫凍不住同學們的火一樣熱的心情，整個校園充滿了歡呼聲、加油聲、吶喊聲、喝彩聲這是要干什么呢？啊，原來是我們學校正在舉行“陽光體育冬季長跑比賽”呀！其中，最讓人難忘的就是男子600米賽跑了。比賽開始前，大家焦急地等著。心中想著：我們班的運動員會不會跑出好成績呀？臉上一副緊張的神情。我們班的三名運動員也提著心，就像戰爭時的情報傳遞員要去請援兵時的心情一樣，不知道自己能否完成“任務”。就在這時，裁判讓運動員們上跑道了。我們大家的心都提到了嗓子眼，注視著我們班的運動員。只聽“砰”的一聲響，運動員們一陣風似的沖了

52、出去，我們連忙喊：“宰雍翔，加油！”宰雍翔聽到我們喊加油，跑得更快了，超過了好幾名選手，距離第一名一步之遙，他一用力，步子加大，馬上就后來居上。但是就在第一圈快結束的時候，宰雍翔被第二名給甩開了！我們大家都情不自禁地嘆了口氣，但是，我們給我們班的運動員加油的聲音還是那么響亮。第二圈結束了，宰雍翔和第一名的差距越拉越大，但我們依舊大聲地喊：“加油！加油！”后面的李俊辰將第四名甩出很遠，我們這才高興起來。進入50米沖刺階段，四四班的選手率先沖過終點，接著，我們班的宰雍翔也拍馬趕到，李俊辰緊隨其后，身體不適的孔維磊也以倒數第三的成績跑過終點。這次長跑比賽我們班能取得好成績，和平時的努力是分不開的。凡

53、事只要努力，就一定會有收獲！ 長跑比賽14 經過漫長的等待，我們終于迎來了今年圣誕節下午的長跑比賽。剛進操場，就看見許多精神煥發的小選手，有的在刻苦地練習，有的在認真地熱身，還有的摩拳擦掌、躍躍欲試。這時，激動人心的長跑比賽正式開始了，其他年級的小選手們努力拼搏，互不相讓，力爭取得最好的成績，為班爭光！“請四年級男生運動員到起跑線準備”，“砰！”隨著發令員一聲清脆的槍聲，我所在年級的小運動員們立即如離弦之箭般飛奔出去，我們班的蔣東風一馬當先地沖在了前面，緊隨其后的還有兩個其他班的選手，他們還左右夾攻蔣東風，我暗暗為他捏了一把汗。跑了大約一圈半，蔣東風明顯有些力不從心，后面的兩個選手乘機追了上去

54、。蔣東風不甘失敗，在我們的加油聲中，他咬緊牙關，加快了步伐，進入最后一圈的沖刺，這時，同學們的加油聲、吶喊聲、歡呼聲更猛烈了。透過明亮的陽光，我發現蔣東風頭上滲出了好幾顆豆大的汗珠，正順著通紅的臉頰淌下來，他的呼吸也分外地急促，胸口在劇烈地起伏，但他沒有一點放松或退縮，而是拼盡全力快速地沖過了終點線！最終，他取得了第三名的好成績，我們都對他表示衷心的祝賀，老師也向他投去贊許的目光。雖然長跑比賽結束了，但我永遠也不會忘記那種喜悅、那份榮譽，和那催人奮進的精神。 長跑比賽15 今天，我們四家子鎮中心小學舉辦了一二九長跑比賽。一二年級先跑，然后是三四年級，五六年級最后跑。一個班級分別派五名男運動員和

55、五名女運動員，我也是女運動員中的一員。長跑之前，我們在校服上用別針把我們的號碼別上，我的號碼是6307，別完號碼我壓力山大，我暗下決心一定會拼盡全力。我站在起跑線上，心怦怦直跳，像懷里揣著一只小兔子似的七上八下。預備！聽到預備口令，大家都做出起跑勢。跑！一聽到這個口令，大家像離弦的箭飛馳在跑道上。剛開始，我以為大家應該是并駕齊驅、不相上下，形成一條規則的直線。可恰恰相反，一開始大家就拉開了距離，形成了不規則的曲線。第一圈，我只想著超過幾名運動員，我確實超過了幾名運動員，但我卻體力不支了。第二圈，大多數運動員都沒力氣了，有的人干脆走了起來。第三圈了，我呼吸困難，張大了嘴，鼻翼撐得難受，兩眼發黑，

56、胸口發悶，兩條腿沉的抬不起來。不！快到終點了，我不能放棄！我想。我使盡全身力氣，終于沖到了終點，取得了六年組女生第二名的成績。接下來，男生比賽開始了，運動員們你追我趕、互不相讓三圈跑下來，他們一個個氣喘吁吁，就像到站的火車頭，大口大口的吐出一團團白氣。比賽結束了，開始頒發獎杯和獎牌。我獲得了六年組亞軍，但是我們沒能獲得獎杯。雖然我沒能獲得冠軍，但是我也不氣餒，我會繼續努力，爭取下次獲得冠軍，也為我們六年三班獲得獎杯！ 推薦三：長跑比賽作文薦 長跑比賽作文【薦】 在學習、工作乃至生活中，說到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通過文字來表達一個主題意義的記敘方法。那要怎么寫好作文呢？以下是幫大家整理

57、的長跑比賽作文，希望對大家有所幫助。 長跑比賽作文1 運動會開始了，會場成了人的海洋，人們像浪一樣，一齊從一個地方擁過來。都挑選了一個好地方，等著比賽開始。太陽在正上方烤著我們，操場像一個大煎鍋。終于開始了，第一項就是長跑。運動員們一個個盯著跑道，目不轉睛。有的人把頭從人群中探出來看；有的人在高處俯視著看；有的人則在一旁坐著，似乎運動會跟他們沒有關系。開始的槍聲打響了，運動員們飛也似的躍出起跑線。一位運動員一臉平靜，絲毫沒有緊張意思。雙手快速揮動著，出現了幻影。雙腳前后躍動著，土似乎都被他踢了一米多高。剛開始運動員們經歷十足，到后來氣力都快用光了，有一位運動員滿臉通紅，喘著粗氣。如雨的汗珠掉進

58、了他的眼睛，他的手沒有規律的擺動著，跑的越來越慢，很快就被另外一名運動員超過了。那名運動員越跑越快，又超過了一個人。他似乎有用不完的力氣一樣。比賽鄰近尾聲。那位運動員頭上也有了汗珠。離終點只有兩百米啦！我們班的同學都開始大聲喊道：“加油！加油！沖刺！”第一名眼看就要到終點了，大聲喊：“啊”可是我們班的運動員在最后100米時用盡全身力氣，加快速度，抖著汗珠，一點一點超過了第一名。我們班大聲歡呼。五十米！三十米！十米！一米！我們贏啦！運動員蹲了下來，大口大口的呼著氣，頭上冒著汗珠，心跳加速，快要抖了出來。臉紅的像一個紅蘋果。我們趕緊圍了過去。有人拿著水遞給他，有人用紙幫他擦汗。有人扶著他回到了座位

59、。我們拿著長跑獎杯。高高地站在了領獎臺上，每個人都洋溢著歡樂的笑容。人生就像長跑，只有堅持到最后的人才能勝利。 長跑比賽作文2 一提起20 xx年的一次長跑比賽，那是我最難忘的一件事，它讓我永遠記在心里我被選上參加長跑比賽了，非常高興，是我盼望已久的，我參加長跑比賽。我每天都去練習長跑，準備迎接這次比賽，盼呀盼呀，終于到了那天早晨，我高高興興去上學，可是當我聽說下午進行時，感到大失所望，只好耐心等待了。時間過得真快，下午比賽開始了，我們二十多名參賽同學個個精神飽滿，意氣風發，只聽“啪”的一聲槍響，同學們都劍一般地沖了出去，我由于緊張，反應慢了一些，落在了后面，可是我鼓足了勇氣，使勁跑呀，跑呀，

60、超過了一個，又超過了一個我呼呼地喘著粗氣，怦怦的心跳好像在鼓勵我：“只要努力，就能成功，小學三年級作文我參加長跑比賽。”我努力的加快腳步，只聽同學們大聲喊著：“快要沖刺了，加油啊！”我興奮地跑向終點。在同學們的加油聲中比賽結束了。我進入了前十名，雖然沒能得第一，可是我已經竭盡全力了，這時，我想起了老師常說的一句話：凡是貴在參與，才能有所鍛煉，只要努力就有成功這次長跑比賽鍛煉了我，給了我參加各項活動的勇氣和信心，讓我體會到：能為班集體爭得榮譽非常快樂！我永遠記在心里，鼓勵著我做好每一件事 指導老師：劉麗艷 長跑比賽作文3 天空湛藍如被水洗過，如今已是寒風刺骨的冬天了，但是我們的操場熱鬧非凡，正在