1、防地震安全知識(shí)防地震安全知識(shí)PAGE53防地震安全知識(shí)防地震安全知識(shí)一、地震的預(yù)防1、要避免地震的災(zāi)害，最有效的辦法是依靠自己，以自己的力量做好預(yù)防災(zāi)害的準(zhǔn)備。一般家庭常備的東西有糧食和飲水，以每人平均保存5天的份量為佳。另外再準(zhǔn)備一些防災(zāi)用品，如防災(zāi)頭巾、手電筒、急救藥品、蠟燭、半導(dǎo)體收音機(jī)等以及一些逃生用具，如毛毯、便攜式炊具、固體燃料等。 2、由于住宅不寬裕，人們總是最大限度地利用空間(如棚、架、擱板)。不過(guò)，由于地震的震動(dòng)，擱板上放置的重物是很容易掉下來(lái)的。因此，平時(shí)放置東西要多加考慮。 3、人們對(duì)黑暗很難適應(yīng)，這不僅僅是看不見(jiàn)，還在心理上增加了壓力。因地震而停電是不奇怪的，黑暗中就是

2、在自己的房間也很難分辨東西南北，所以手電筒隨時(shí)帶在身邊，就不會(huì)有太多的恐懼了。 4、地震發(fā)生后，電視中斷，電話不通，報(bào)紙停刊，信息來(lái)源完全被斷絕。此時(shí)，只有小型的收音機(jī)可以獲得源源不斷的重要情報(bào)，從而可以更好地應(yīng)付不斷變化的情況。 5、當(dāng)大地震平息后，首先感到困惑的是飲用水的問(wèn)題。這種場(chǎng)合，水道斷水是經(jīng)常的事，城市中井水很少，所以在不知道什么時(shí)候發(fā)生地震的情況下，有必要每晚睡前準(zhǔn)備一些應(yīng)急的飲用水。6、考慮到地震后的混亂情況，準(zhǔn)備好三個(gè)月的現(xiàn)金花銷是必要的。因?yàn)榈卣鹬螅y行、郵局等處往往取不出款。 7、人們總喜歡把急救用具藏在某一角落，或不起眼的地方，可是，這些東西在地震中又是必不可少的，因

3、此，平時(shí)要把它們放在某一固定并且容易拿到的地方。 8、地震時(shí)，穿高跟鞋對(duì)避難百害而無(wú)一利。平時(shí)應(yīng)穿或備用跑得快、耐用、平跟的棉鞋或運(yùn)動(dòng)鞋。拖鞋和草鞋都不合適，高跟鞋絕對(duì)不行。二、地震逃生1、地震具有突發(fā)性，使人措手不及，地震開(kāi)始時(shí)，如果正在屋內(nèi)，切勿試圖沖出房屋，這樣砸死的可能性極大。權(quán)宜之計(jì)是躲在堅(jiān)固的床或桌下，倘若沒(méi)有堅(jiān)實(shí)的家具，應(yīng)站在門口，門框多少有點(diǎn)保護(hù)作用。應(yīng)遠(yuǎn)離窗戶，因?yàn)榇安ＡЭ赡苷鹚椤?2、如在室外，不要靠近樓房、樹(shù)木、電線桿或其他任何可能倒塌的高大建筑物。盡可能遠(yuǎn)離高大建筑物，跑到空地上去。為免地震時(shí)失去平衡，應(yīng)躺在地上。倘若附近沒(méi)有空地，應(yīng)該暫時(shí)在門口躲避。 3、切勿躲在地窯

4、、隧道或地下通道內(nèi)，因?yàn)榈卣甬a(chǎn)生的碎石瓦礫會(huì)填滿或堵塞出口。除非它們十分堅(jiān)固，否則地道等本身也會(huì)震塌陷。 4、地震時(shí)，木結(jié)構(gòu)的房子容易傾斜而致使房門打不開(kāi)，這時(shí)就會(huì)眼睜睜地把命丟掉。所以，不管出不出門，首先打開(kāi)房門是明智之舉。 5、發(fā)生大地震時(shí)，擱板上的東西及書(shū)架上的書(shū)等可能往下掉。這時(shí)，保護(hù)頭部是極其重要的。在緊急情況下可利用身邊的棉坐墊、毛毯、枕頭等物蓋住頭部，以免被砸傷。 6、即使在盛夏發(fā)生地震，裸體逃出房間也是不雅的，而且赤裸裸的身體容易被四處飛濺的火星、玻璃及金屬碎片傷害。因此，外出避難時(shí)要穿上盡可能厚的棉衣和棉制的鞋襪，并且要避免穿上易著火的化纖制品。 7、如在醫(yī)院住院時(shí)碰到地震，

5、鉆進(jìn)床下才是最好的策略。這樣，可防止從天窗或頭頂?shù)粝挛锲范覀?8、地震時(shí)，不要在道路上奔跑，這時(shí)所到之處都是飛瀉而下的招牌、門窗等物品。因此，此時(shí)到危險(xiǎn)場(chǎng)合最好能戴上一頂安全帽子之類的東西。 9、地震時(shí)，大橋也會(huì)震塌墜落河中，此時(shí)停車于橋上或躲避于橋下均是十分危險(xiǎn)的。因此，如在橋上遇到地震，就應(yīng)迅速離開(kāi)橋身。 10、大地震有時(shí)發(fā)生在海底，這時(shí)會(huì)出現(xiàn)海嘯。掀起的海浪，會(huì)急劇升高，靠近岸邊的小舟就十分危險(xiǎn)。此時(shí)，最好是迅速離開(kāi)沙灘，遠(yuǎn)離浪高的海面，才算是安全的。 11、在公共場(chǎng)所遇到地震時(shí)，里面的人會(huì)因驚恐而導(dǎo)致?lián)頂D，這是由于驚恐的人們找不到逃生的出口的緣故。這時(shí)需要的是鎮(zhèn)靜，定下心來(lái)尋找出口

6、，不要亂跑亂竄。三、防止地震次生災(zāi)害要注意防止地震次生災(zāi)害。所謂地震次生災(zāi)害，主要是指地震后引起的水災(zāi)、火災(zāi)以及有毒氣體蔓延等等。很多經(jīng)驗(yàn)表明：次生災(zāi)害往往比地震本身造成的損失大得多。如何防止次生危害呢？ 1、對(duì)工礦企業(yè)中的易燃、易爆、劇毒品，要嚴(yán)密監(jiān)視，地震時(shí)，一旦發(fā)現(xiàn)劇毒品或易燃?xì)怏w溢出，應(yīng)立即組織搶救。 2、對(duì)于大型水庫(kù)、堤壩等，要預(yù)先做好防震檢查，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)加固。水庫(kù)下游的居民，在地震發(fā)生時(shí)，要嚴(yán)密注視堤壩的安全，遇有險(xiǎn)情，除組織力量搶救外，要迅速向安全地帶轉(zhuǎn)移。 3、大地震發(fā)生在山區(qū)，由于山崩塌方等，可能堵塞河道，遇到此種情況，要立即組織人員疏通，以免造成水災(zāi)。 4、在接到關(guān)于地震

7、的預(yù)報(bào)以后，要立即有秩序地疏散，盡快離開(kāi)房屋。人員疏散時(shí)，要避開(kāi)高樓房、煙囪、高門臉、女兒墻、高圍墻等，更不要在狹窄的胡同中停留。要避開(kāi)高壓電線、變壓器，以防電桿或電線震斷觸電傷人。 5、在山區(qū)，還要遠(yuǎn)離懸崖陡壁，以免山崩、塌方時(shí)傷人。還應(yīng)離開(kāi)大水渠、河堤兩岸，這些地方容易發(fā)生較大的地滑或塌陷。四、地震逃生不忘滅火1、由于地震帶來(lái)的火災(zāi)而致死亡人數(shù)增至10倍以上。比起地震本身，地震后的火災(zāi)更可怕。因此，一旦發(fā)現(xiàn)稍有震動(dòng)，首先要關(guān)掉液化氣開(kāi)關(guān)，消除火源。但經(jīng)驗(yàn)告訴我們，當(dāng)大地震發(fā)生時(shí)，人們往往沒(méi)有時(shí)間，也不可能去顧及火源。 2、盡管如此，只要有可能的話，避難之際要設(shè)法關(guān)掉煤氣總開(kāi)關(guān)。由于強(qiáng)烈震動(dòng)

8、，煤氣管有可能脫落。所以我們不得不考慮室內(nèi)其它配管破損情況。 3、在工廠作業(yè)時(shí)，如遇上地震，危險(xiǎn)性很大，在沖出工作場(chǎng)所避難前，首先要切斷電源，消除火源，停止機(jī)器運(yùn)轉(zhuǎn)。否則，還在運(yùn)轉(zhuǎn)的機(jī)器連同工作人員會(huì)成為火災(zāi)的犧牲品。 4、因地震發(fā)生的火災(zāi)，當(dāng)火勢(shì)變強(qiáng)時(shí)，在空中可能會(huì)形成漩渦形，風(fēng)向會(huì)千變?nèi)f化。但火源總是固定不變的。看清火的源頭，辨明火的燃燒方向后，再逆風(fēng)而跑是最明智的。另外，地震過(guò)后外出時(shí)，切勿走近不大堅(jiān)固的樓房，因?yàn)榻ㄖ锸艿卣饟u撼后，隨時(shí)可能倒塌。五、地震逃難法 在經(jīng)常會(huì)發(fā)生地震的地方，人們都積累了一些預(yù)防地震的經(jīng)驗(yàn)。當(dāng)然，有預(yù)報(bào)地震的健全設(shè)備和機(jī)構(gòu)是可以避免巨大的損害的。對(duì)一般家庭來(lái)說(shuō)

9、，當(dāng)發(fā)生地震時(shí)，該怎么辦呢？現(xiàn)列出九條注意事項(xiàng)，供參考：1、不要驚慌地奔出室外，首先暫時(shí)躲在堅(jiān)固的家具或桌子底，最好躲在體積小的房間，如衛(wèi)生間、廚房。2、一次強(qiáng)震過(guò)后，不應(yīng)安心下來(lái)，要準(zhǔn)備應(yīng)付余震的發(fā)生。3、震后首先將大火撲滅。4、盡量步行到避震所，攜帶物應(yīng)盡量減至最少。5、不要走過(guò)狹窄的道路、溝渠邊緣、懸崖或河邊，以免發(fā)生意外。6、注意不要靠近山體、懸崖，以免崩裂發(fā)生意外。7、靠近海岸時(shí)，必須注意海嘯的發(fā)生。在低洼地則應(yīng)防止水淹。8、不要害怕余震，也不要亂聽(tīng)謠言。9、遵守秩序，注意衛(wèi)生。在平時(shí)，預(yù)先準(zhǔn)備好各種避難的工具和裝備：1、水；2、五日左右的糧食(準(zhǔn)備好即使一天不生火也足夠食用的糧食)

10、；3、貴重物品(現(xiàn)金、銀行存款薄，各種證件以及必要的印鑒等)；4、手電筒、蠟燭、火柴等；5、收音機(jī)；6、毛毯；7、手巾、繩、草紙等日用品以及洗漱用品；8、急救藥品；9、背囊等用品。這些用具應(yīng)平時(shí)整理好，以便需要時(shí)可以馬上攜帶走。如果有嬰兒或幼兒的家庭，要準(zhǔn)備好嬰兒用的尿布、奶粉、傘、席子等其他小孩子用品、最重要是根據(jù)家庭的需要，隨時(shí)準(zhǔn)備好可以足夠兩至三天生活的各種應(yīng)急日用品或食物。六、學(xué)校之防震措施教師（尤其是中、小學(xué)校）應(yīng)經(jīng)常在課堂宣導(dǎo)防震常識(shí)，并教導(dǎo)學(xué)生避難事宜，舉行防震演習(xí)。1、教室的照明燈具、實(shí)驗(yàn)室的櫥柜及圖書(shū)館的書(shū)架應(yīng)加以固定。2、地震時(shí)避于桌下，背向窗戶，并用書(shū)包保護(hù)頭部。3、地震

11、時(shí)切忌慌亂沖出教室，并避免慌張地上下樓梯。4、地震時(shí)如在室外，遠(yuǎn)離建筑物。5、地震時(shí)如在行駛中之校車，應(yīng)留在座位上勿動(dòng)，直至車輛停妥。 七、辦公室及公共場(chǎng)所之防震措施1、經(jīng)常檢驗(yàn)防火和消防設(shè)備。2、規(guī)劃有關(guān)緊急計(jì)劃，并分別告知緊急情況時(shí)各人的任務(wù)以及應(yīng)采取的行動(dòng)。3、地震時(shí)注意天花板上物品（如燈具）掉落下來(lái)。4、地震時(shí)躲在辦公桌或堅(jiān)固的家具下或靠支柱站立，遠(yuǎn)離窗戶。5、地震時(shí)公共場(chǎng)所中，應(yīng)小心選擇出口，避免人群推擠。6、地震時(shí)切忌急著沖出門，請(qǐng)勿使用電梯。 八、地震時(shí)在室內(nèi)如何應(yīng)對(duì)？1、保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、煤氣、自來(lái)水開(kāi)關(guān)。2、打開(kāi)出入的門，隨手抓個(gè)墊子等保護(hù)頭部，盡速躲在堅(jiān)固家具、桌子下

12、，或者靠建筑物中央的墻站著。3、切忌靠近窗戶，以防玻璃震破。4、切記！不要慌張地往室外跑。 九、地震時(shí)在室外如何應(yīng)對(duì)？1、站立于空礦處，不要慌張地往室內(nèi)沖。2、注意上方可能有如招牌、盆景等掉落物3、遠(yuǎn)離興建中的建筑物、電線桿、圍墻、未經(jīng)固定的販賣機(jī)等。4、行駛中的車輛，勿緊急煞車，應(yīng)減低車速，靠邊停放。5、若行駛于高速公路或高架橋上，應(yīng)小心迅速駛離。6、若在效外，遠(yuǎn)離崖邊、河邊、海邊。找空曠的地方避難。 十、地震后如何緊急處理以減少災(zāi)害損失？1、察看周圍的人是否受傷，如有必要，予以急救。2、檢查家中水、電、煤氣管線有無(wú)損害、輕輕將門、窗打開(kāi)，立即離開(kāi)并向有關(guān)權(quán)責(zé)單位報(bào)告。3、打開(kāi)收音機(jī)、收聽(tīng)緊

13、急情況指示及災(zāi)情報(bào)導(dǎo)。4、檢查房屋結(jié)構(gòu)受損情況，盡快離開(kāi)受損建筑物，疏散時(shí)請(qǐng)使用樓梯。5、盡可能穿著皮鞋、以防震碎的玻璃及碎物弄傷。6、保持救災(zāi)道路暢通，徒步避難。7、聽(tīng)叢緊急計(jì)劃人員的指示疏散，并注意余震之發(fā)生。8、遠(yuǎn)離海灘、港口以防海嘯之侵襲。9、地震災(zāi)區(qū)，除非特準(zhǔn)，請(qǐng)勿進(jìn)入，并應(yīng)嚴(yán)防歹徒趁機(jī)掠奪。中學(xué)生安全教育常識(shí)一、道路交通安全（一）遵守交通規(guī)則。1.須在人行道內(nèi)行走，沒(méi)有人行道的，須靠邊行走；2.不穿越、攀爬、倚坐道口護(hù)攔。3.不在路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。4.不在馬路上踢球、跳皮筋、打鬧、玩耍。5.上學(xué)放學(xué)途經(jīng)山間小路時(shí)應(yīng)盡量結(jié)伴而行，不做危險(xiǎn)活動(dòng)，避免意外傷害。橫過(guò)馬路

14、（街）或通過(guò)十字街道時(shí)，要走交通部門設(shè)置的專門穿越道，如斑馬線、人行過(guò)街（公路）天橋和地下通道。并注意紅綠燈信號(hào)標(biāo)志：紅燈停，綠燈行。6.乘坐汽車、火車時(shí)要坐好扶好，身體任何部位不要伸向車外，不高聲喧嘩，不向外拋投物體，不搭乘貨車、拖拉機(jī)等非載人營(yíng)運(yùn)車輛。（二）騎自行車須遵守以下規(guī)定1.自行車的車型大小要合適，不要騎兒童玩具車和人小騎大型車。騎車轉(zhuǎn)彎前須減速慢行，伸手示意，不得突然拐彎。2.不雙手離把，攀扶其它車輛或手中持物。3.不牽引車輛或被其它車輛牽引。4.經(jīng)常性檢查車鈴、車閘能否正常使用。5.未滿12周歲的兒童，不準(zhǔn)在道路上騎自行車、三輪車。6.年滿12周歲的學(xué)生確需騎自行車，須經(jīng)家長(zhǎng)同

15、意，并不準(zhǔn)騎車搭人和在快車道上行駛。7.經(jīng)過(guò)交叉路口，要減速慢行，注意來(lái)往行人、車輛；不闖紅燈。（三）水上交通安全1.不乘坐無(wú)牌無(wú)證船舶。2.不乘坐客船、客渡船以外的船舶。3.不乘坐超載船舶或人貨混裝的船舶。4.不乘坐冒險(xiǎn)航行的船舶。5.集體乘船應(yīng)注意：要有老師帶隊(duì)，指揮，上下船要排成隊(duì)，不得打鬧、走動(dòng)；要服從船上工作人員指揮，維護(hù)好船上秩序。二、校內(nèi)校外活動(dòng)安全（一）防止觸電1.不要用濕手、濕布觸摸、擦試電器外殼，更不要在電線上晾衣服或懸掛物體，或?qū)㈦娋€直接掛在鐵釘上。2.發(fā)現(xiàn)絕緣層損壞的電線、燈頭、開(kāi)關(guān)、插座要及時(shí)報(bào)告，請(qǐng)專人檢修，切勿亂動(dòng)。3.萬(wàn)一遇有電器設(shè)備引起的火災(zāi)，要迅速切斷電源，

16、然后再滅火。4.發(fā)現(xiàn)有人觸電時(shí)，要迅速切斷電源，并立即報(bào)告老師、家長(zhǎng)或其他人員實(shí)施搶救。5.遠(yuǎn)離高壓帶電體。不要接觸電桿掉下的電線，不要攀變電器平臺(tái)，不要攀電訊發(fā)射塔，高壓輸電塔，不要在高壓電線下放風(fēng)箏、釣魚(yú)等。6.打雷下雨時(shí)不在易導(dǎo)電的物體下躲避。雷雨時(shí)盡量避免或減少野外活動(dòng)，路遇雷雨不要往高處走，迅速尋找有防雷裝置的建筑物或低洼處躲避；不要攜帶雨傘等金屬物，應(yīng)雙腳并攏抱頭蹲下，以防止跨步電壓的傷害和有效減少被閃電擊的概率。（二）防止落物傷害1.不進(jìn)入建筑施工現(xiàn)場(chǎng)。2.起重裝卸、吊運(yùn)用設(shè)備的下面嚴(yán)禁站立、通行和玩耍。（三）樓道安全1.上下樓梯時(shí)有序緩慢右行，嚴(yán)禁擁擠，特別是發(fā)現(xiàn)有人摔倒時(shí)，應(yīng)

17、立即停止上下，迅速將摔倒者扶起。2.不在教室里打跳，翻越門窗；不在走廊上追逐嬉戲，身體不靠欄桿且使身體重心外傾或用力拉扯欄桿，不在走廊上齊步走造成共振，以免損壞樓板。（四）嚴(yán)禁學(xué)生將棍棒、刀具等各類尖利物品帶入校園，更不得帶進(jìn)教室；學(xué)生在使用小刀、圓規(guī)、鉛筆、鋼筆等學(xué)習(xí)用具時(shí)，要注意安全，以免誤傷自己和他人。（五）外出游玩1.外出活動(dòng)要有教師或家長(zhǎng)帶隊(duì)，身體有病同學(xué)不要勉強(qiáng)參加。2.最好是當(dāng)日去，當(dāng)日回，未經(jīng)監(jiān)護(hù)人許可，不得在外宿營(yíng)。3.外出游玩，牢記家庭住址、電話、父母工作單位電話。4.外出游玩，若遇歹徒搶劫、以大欺小、以強(qiáng)凌弱等人身侵害、傷病的情況時(shí)，應(yīng)立即與公安、醫(yī)院等部門聯(lián)系，并及時(shí)向

18、學(xué)校、家長(zhǎng)報(bào)告。5.嚴(yán)禁私自下河游泳，以免溺水事故發(fā)生。嚴(yán)禁攀高探險(xiǎn)。6.被狗咬傷后應(yīng)立即送醫(yī)院處理傷口，若遠(yuǎn)離醫(yī)院可迅速用清水或肥皂水對(duì)傷口流水沖洗。7.被蛇咬傷千萬(wàn)不要驚慌，應(yīng)迅速用手帕、皮帶、繩索等物在距離傷口3-5厘米處綁扎，以減緩毒素?cái)U(kuò)散速度，每隔15分鐘放松數(shù)秒，并迅速送醫(yī)院治療。8.上學(xué)放學(xué)途中和外出游玩，學(xué)生不得去捅蜂窩，若被毒蜂蟄傷：先撥去毒刺；用肥皂水、食鹽水或清水清洗傷口；可用食用醋、大蒜、生姜汁、韭菜搗成泥狀涂于患處，癥狀比較嚴(yán)重的送醫(yī)院救治。9.上學(xué)放學(xué)途中和外出游玩，行至崖邊、河邊、水流湍急的農(nóng)田灌溉渠邊，應(yīng)走安全的一側(cè)，以免踩虛、腳滑，不慎發(fā)生危險(xiǎn)事故。10.外出

19、游玩，若遇擁擠要主動(dòng)退讓，并自覺(jué)排隊(duì)，不要到人多擁擠的場(chǎng)合去湊熱鬧，避免意外事故發(fā)生。（六）以禮待人，誠(chéng)實(shí)交友，不與人口角、斗毆，更不要械斗、群毆。三、實(shí)驗(yàn)、實(shí)作安全1.加強(qiáng)校內(nèi)有毒、有害及有放射性各類危險(xiǎn)化學(xué)品的管理，建立臺(tái)帳，嚴(yán)格把好物品的收發(fā)關(guān)。2.實(shí)驗(yàn)操作時(shí)，學(xué)生要聽(tīng)從老師的指導(dǎo)，嚴(yán)格按照實(shí)驗(yàn)操作規(guī)程操作不得自行其是，若不慎將酸、堿腐蝕性液體沾在手上或其他地方，應(yīng)盡快用清水沖洗干凈。3.未經(jīng)許可，學(xué)生不得進(jìn)入實(shí)驗(yàn)儀器物品保管室和實(shí)驗(yàn)操作室，不得接觸有毒、有害、易燃易爆等危險(xiǎn)物品。4.練習(xí)焊接時(shí)，要聽(tīng)從教師指導(dǎo)，使用防護(hù)罩。5.在接觸照明和動(dòng)力用電時(shí)，有觸電和死亡的危險(xiǎn)，一定要要小心謹(jǐn)慎

20、，防止觸電。四、體育活動(dòng)安全1.學(xué)生參加各類體育活動(dòng)前，要主動(dòng)向老師報(bào)告自己的健康狀況，并說(shuō)明有何種不適宜參加體育活動(dòng)的疾病；教師要全面了解學(xué)生的健康狀況，并隨時(shí)觀察學(xué)生的身體變化情況，出現(xiàn)異常及時(shí)處理。2.參加體育活動(dòng)，衣服要寬松，衣服上不別胸針，頭上不要戴各種發(fā)卡，活動(dòng)不可太劇烈。要嚴(yán)格按照老師的要求進(jìn)行活動(dòng)，在進(jìn)行籃球、足球、排球等對(duì)抗性激烈的活動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己和他人，以免受到意外的傷害。參加體育活動(dòng)前不可吃得過(guò)飽或者過(guò)多飲水；劇烈運(yùn)動(dòng)后，不要馬上大量飲水33.吃冷飲，也不要立即洗冷水澡。秋冬季運(yùn)動(dòng)后還應(yīng)增加衣服、注意保暖。4.游泳前要適當(dāng)活動(dòng)，且保證身體健康，有心臟病、高血壓、中耳

21、炎等不宜游泳，劇烈活動(dòng)之后不宜游泳。5.溺水的自救與互救學(xué)生不要私自下塘埝洗澡，避免溺水事故發(fā)生。若遇溺水情況，不會(huì)游泳者，不要慌亂，采取仰面位，頭、口向上，盡量深呼吸，淺呼氣，可增加浮力，保持身體上浮，如有漂浮物或攀援物及時(shí)抓住，等待救援。會(huì)游泳者，如因體力或其他原因，要及時(shí)呼救，冷靜選擇漂浮物或攀援物迅速靠攏，如因小腿腓腸肌痙孿，可采用仰面位、浮于水面，將拇趾用力伸直，待其緩解，若發(fā)現(xiàn)漩渦應(yīng)努力避開(kāi)。人救出水面后，首先采取俯臥頭低位，打開(kāi)口腔，使其呼吸道內(nèi)積水自然流出，并清除口中異物，保持呼吸暢通，然后盡快送醫(yī)院救治。6.游戲安全，不玩暴力、色情、迷信、恐怖、反動(dòng)或其他不利于身心健康的游戲

22、。五、飲食衛(wèi)生安全1.養(yǎng)成良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣，飯前、便后要洗手。2.學(xué)生要學(xué)會(huì)辯認(rèn)食品的QS標(biāo)志，不購(gòu)買食用三無(wú)食品飲品。不食用過(guò)期變質(zhì)食品。3.學(xué)校要做好食品的采購(gòu)、運(yùn)輸、貯存等過(guò)程的衛(wèi)生工作，防止食品源污染及食品中毒事故發(fā)生。4.各校要加強(qiáng)飲用水源的管理。5.飲管人員必須要有健康證才能上班。6.學(xué)校食堂必須保持環(huán)境整潔，消除蒼蠅、老鼠等有害昆蟲(chóng)。7.生吃瓜果要洗凈，不喝生水，不隨意食用野菌、野菜、野果，以防中毒。嚴(yán)禁偷吃農(nóng)戶樹(shù)上果、地中瓜，謹(jǐn)防防蟲(chóng)害藥中毒。8.出現(xiàn)食物中毒后，應(yīng)盡快消除毒物，立即上報(bào)，迅速送醫(yī)院救治。六、傳染病的防治1.生病（如發(fā)燒、頭痛、嘔吐、腹瀉），要向家長(zhǎng)、老師報(bào)告

23、，到醫(yī)院治療，不要隱瞞病情，延誤治療時(shí)間，以免加重病情，發(fā)生危險(xiǎn)。對(duì)傳染病要做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早報(bào)告、早隔離、早治療。2.加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣。3.加強(qiáng)體育鍛煉，合理安排生活作息時(shí)間，提高免疫能力。4.積極配合學(xué)校組織的體格檢查，不與傳染病員接觸，積極參加預(yù)防，服用預(yù)防藥，并自覺(jué)接受疫苗注射。七、消防安全（一）學(xué)校及公共場(chǎng)所防火1.不隨身攜帶煙花、爆竹、火柴、打火機(jī)等易燃易爆物品。2.不吸煙、不玩火，尤其是在加油站、加氣站等易燃易爆場(chǎng)所。3.不在上學(xué)、放學(xué)途中打火把、燃燒農(nóng)作物秸稈、草坡。（二）家庭防火1.安全使用爐火。（1）生火時(shí)不要用汽油、柴油和酒精等引火；（2）清除爐灰、爐

24、渣時(shí)不要亂倒，不接觸可燃物，最好要有固定的安全地方，刮風(fēng)天倒?fàn)t灰更應(yīng)注意安全。2.按照操作規(guī)范正確安全地使用液化天燃?xì)狻Ｕ_掌握開(kāi)關(guān)的使用方法，用畢切記關(guān)閥門，且不可隨意玩弄開(kāi)關(guān)。3.安全使用家用電器。正確掌握家用電器的使用方法，不可隨意玩耍家用電器。（三）遇有火險(xiǎn)時(shí)，用下列方法處置：（1）立即撥打119，向消防部門報(bào)告準(zhǔn)確的地點(diǎn)、火災(zāi)種類、火勢(shì)情況，并派人員在路口等候消防車；（2）初起的小火，可正確使用滅火器、水、沙土、干土、浸濕的毛巾、床單、棉被等覆蓋滅火。（3）最主要的是盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，脫離危險(xiǎn)，可用濕毛巾捂住口鼻，用水浸濕毯子或被褥披在身上并包好頭部沖出房間，安全脫離火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)。（4）國(guó)家

25、明令禁止學(xué)校、機(jī)關(guān)和其他社會(huì)團(tuán)體組織中小學(xué)生參加滅火，未成年學(xué)生不得參與火災(zāi)的撲救。八、防止有意傷害（一）遇到壞人怎樣保護(hù)自己對(duì)于中學(xué)生來(lái)說(shuō)，學(xué)會(huì)識(shí)別身邊的好人與壞人，做好自身的安全防范，更顯重要。壞人，一般是指品質(zhì)惡劣的人以及進(jìn)行搶劫、盜竊、詐騙、殺人放火、流氓等嚴(yán)重破壞社會(huì)秩序活動(dòng)的違法犯罪分子。從表面上看，壞人與常人沒(méi)有什么不同，壞人臉上沒(méi)有寫(xiě)字，壞人沒(méi)有一定的模樣。壞人做壞事時(shí)，總是事先選擇好作案的時(shí)間，以便能達(dá)到目的，不被人發(fā)覺(jué)，而且易于逃跑。1.一般來(lái)說(shuō)，壞人綁架拐賣兒童多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒(méi)有家長(zhǎng)，以及學(xué)生傍晚單獨(dú)外出玩耍時(shí)。而侵犯女生的違法犯罪分子則往往選擇在清晨

26、、黃昏或深更半夜，也有時(shí)趁白天家中無(wú)人，尾隨入室。入室盜竊、搶劫等往往選擇父母上班時(shí)間或白天家中無(wú)人時(shí)。2.學(xué)生外出旅游時(shí)，遭搶劫的現(xiàn)象也時(shí)有發(fā)生。壞人作案前，善于偽裝。實(shí)施不同的侵害，方法也不盡相同。可能以如下方式接近中小學(xué)生，并趁其不備加以侵害，假裝遇到困難，向中小學(xué)生求助。如：?jiǎn)柭贰椭胰恕兔δ脰|西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長(zhǎng)同事、朋友，有緊急情況，代替其來(lái)接孩子。假裝學(xué)校教師、警察或其他執(zhí)法管理人員，聲稱中小學(xué)生違反校規(guī)、犯法等，強(qiáng)行帶走，進(jìn)行綁架，或搶劫學(xué)生錢財(cái)，對(duì)女生非禮等。偽稱是推銷員、送貨員、水電工、修理人員等要求孩子開(kāi)門。故意施以小恩小惠，以糖果、食品、玩

27、具、錢物以及做游戲等名義來(lái)誘騙中學(xué)生。請(qǐng)您順便搭車或帶您出去玩等趁機(jī)拐走。（二）避免陌生人闖入家中平時(shí)一人在家，要鎖好院門、房門、防盜門、防護(hù)欄。出去玩耍要關(guān)好門窗，千萬(wàn)別忘記鎖門，防止盜賊潛入。鑰匙要保管好，小學(xué)生不要把鑰匙掛在脖子上，要注意放在衣服里面，不要露在外面，以防壞人跟隨入室。當(dāng)有人敲門時(shí)，一定要問(wèn)明來(lái)意，對(duì)不熟悉不認(rèn)識(shí)的人，不要開(kāi)門。如陌生人以修理工、推銷員的身份要求開(kāi)門時(shí)，說(shuō)明家中不需要，請(qǐng)其走開(kāi)或?qū)ふ乙恍┙杩冢?qǐng)其不要打擾。當(dāng)壞人欲強(qiáng)行闖入時(shí)，可到窗口、陽(yáng)臺(tái)等向外高聲喊叫，或稱去打報(bào)警電話嚇跑壞人。報(bào)警電話是110。（三）如何避免被人拐騙、綁架呢？外出游玩時(shí)要征得家長(zhǎng)同意并將

28、行程去處告訴父母或其他家人，說(shuō)明大概的返家時(shí)間。養(yǎng)成進(jìn)出家門隨手關(guān)門的習(xí)慣。不單獨(dú)與素不相識(shí)的人同乘無(wú)人看管的電梯。上下學(xué)外出游玩、購(gòu)物時(shí)，最好不單獨(dú)行動(dòng)，要與同學(xué)、朋友等結(jié)伴同行。不搭陌生人的便車。不接受陌生人的物品饋贈(zèng)。不獨(dú)自通過(guò)狹窄街巷、昏暗地下道，不獨(dú)自去偏遠(yuǎn)的公園、無(wú)人管理的公廁，一人獨(dú)處空屋時(shí)要關(guān)好門窗。不要在外人或朋友面前炫耀父母的地位或財(cái)富。陌生人佯稱家中有緊急事情時(shí)，可立即報(bào)告老師、并與父母取得聯(lián)系，以確認(rèn)是否屬實(shí)。為避免路上被劫盡可能與同學(xué)、朋友結(jié)伴同行。穿著打扮要樸素，不戴名牌手表，不穿名牌衣服等。晚上、清晨外出時(shí)要走燈火明亮、寬敞的街道，不要走偏僻的小徑或荒地。不要到銀

29、行取存款。必要時(shí)，可把積蓄的錢交給爸爸、媽媽，請(qǐng)他們替你保存。不要把家里的鑰匙放到書(shū)包里，應(yīng)放在衣袋里。這樣，即使書(shū)包被搶也能進(jìn)入家中。證件、地址、通訊錄等也不應(yīng)放在書(shū)包里，以免落入壞人手中，招致無(wú)謂的麻煩。外出旅游時(shí)，不能隨意和同車旅客或同房間的人同吃同喝，即使對(duì)方特別熱情，也要婉言謝絕，以免壞人利用這種手段下麻醉藥害人。攜帶錢財(cái)時(shí)要隱藏好，切忌招搖過(guò)市。（四）怎樣避免斗毆的發(fā)生為人處事要正直、誠(chéng)懇，凡事多為他人著想，要主動(dòng)疏導(dǎo)緩解緊張關(guān)系，應(yīng)和為貴，以較高的姿態(tài)，主動(dòng)講和或檢查一下自己行為的不妥之處；即使有理也要先把矛盾緩解下來(lái)，等對(duì)方心平氣和后再細(xì)論對(duì)錯(cuò)。雙方矛盾無(wú)法自己調(diào)解時(shí)，可以請(qǐng)老

30、師、家長(zhǎng)、朋友出面進(jìn)行調(diào)解。不要過(guò)分強(qiáng)調(diào)與某人或某幾個(gè)要好，排斥他人。受到他人無(wú)理嘲笑、批評(píng)或謾罵時(shí)，要心胸豁達(dá)，能忍耐。切忌情緒激動(dòng)、過(guò)分生氣而失去理智，與人發(fā)生爭(zhēng)吵。路上遇到不良少年打架斗毆或無(wú)事生非時(shí)，不要圍觀看熱鬧。應(yīng)該盡快離開(kāi)現(xiàn)場(chǎng)，并且打110報(bào)警電話報(bào)案，或請(qǐng)老師進(jìn)行處理。遇到流氓不講理以及酗酒的人，要盡量避開(kāi)。不要和這種人正面沖突，以防毆斗、傷害的事故發(fā)生。在校內(nèi)或?qū)W校附近，如果發(fā)現(xiàn)同學(xué)之間或同學(xué)與社會(huì)上的人打架，應(yīng)立即報(bào)告老師。交朋友要慎重，不要參加任何幫派組織。不要深夜在外游蕩。在公共場(chǎng)所要講究社會(huì)公德，不可旁若無(wú)人地高聲講話、嘻鬧，以免引起他人反感而導(dǎo)致?tīng)?zhēng)吵斗毆。不出入電子

31、游戲機(jī)室、地下舞廳、酒吧、臺(tái)球室等場(chǎng)所。（五）防范精神病患者的傷害。遇到精神病患者，要盡快遠(yuǎn)離、躲避，不要圍觀，更不要挑逗、取笑、戲弄、刺激他們；對(duì)于智能低下的癡呆者、酒瘋子等，他們有時(shí)會(huì)做出類似精神病患者的舉動(dòng)，也應(yīng)遠(yuǎn)離、躲避，別刺激他們。如果被傷害，應(yīng)盡快脫離險(xiǎn)境，并應(yīng)即時(shí)向老師、家長(zhǎng)、民警或其他成人報(bào)告。十、其它1.不閱讀帶有色情與暴力內(nèi)容的報(bào)刊雜志。2.注意網(wǎng)絡(luò)安全，反黃、反暴，提倡綠色上網(wǎng)。3.崇尚科學(xué)、反對(duì)迷信，遠(yuǎn)離邪教。4.學(xué)生應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)并掌握毒品的相關(guān)知識(shí)，深刻認(rèn)識(shí)毒品的危害性，遠(yuǎn)離毒品，珍愛(ài)生命。5.未成年人不得進(jìn)入經(jīng)營(yíng)性網(wǎng)吧及娛樂(lè)場(chǎng)所。中小學(xué)生食品安全知識(shí)一、中小學(xué)生食品安

32、全應(yīng)注意的問(wèn)題1到正規(guī)商店里購(gòu)買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。2購(gòu)買正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3仔細(xì)查看商品標(biāo)簽，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。4食品是否適合自己食用。5不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期保質(zhì)期（最佳食用期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限，在一定時(shí)間內(nèi)食品依然可以食用。保存期（推薦最后食用日期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計(jì)的終止食用日期，超過(guò)保存期的食品不宜食用。三、如何正確選購(gòu)飲料1要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS標(biāo)志、生

33、產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料表中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn)。2要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購(gòu)碳酸飲料時(shí)，盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。3選購(gòu)飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長(zhǎng)期喝或一次性大量飲用。四、飲用牛奶應(yīng)注意哪些經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)提高身體素質(zhì)有積極促進(jìn)作用。但是，如果不能正確飲用，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響，因此，飲用牛奶要注意以下幾個(gè)方面。1不是所有的人都適合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶過(guò)敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，適合

34、少年兒童飲用。2牛奶不能當(dāng)水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高滲性飲料，飲入過(guò)多或在出汗、失水過(guò)多時(shí)飲用，容易導(dǎo)致脫水。3飲用牛奶要適量。“正常飲用牛奶不會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)過(guò)量”。兒童、青春發(fā)育期的小孩飲用500毫升。4牛奶應(yīng)溫飲，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會(huì)由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，鈣出現(xiàn)沉淀，并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。最后，把握好飲用牛奶“時(shí)機(jī)”。“不要空腹喝牛奶，不要與茶一起飲用牛奶”，早上飲用牛奶，應(yīng)同時(shí)吃一些富含淀粉的谷類食物。五、十大“垃圾”食品及其危害（一）油炸類食品，主要危害是：1油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾病；2含致癌物質(zhì)；3破壞維生素，使蛋白質(zhì)變

35、性。（二）腌制類食品，主要危害是：1導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致鼻咽癌；2影響粘膜系統(tǒng)(對(duì)腸胃有害)；3易得潰瘍和發(fā)炎。（三）加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)，主要危害是：1含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)。（四）餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)，主要危害是：1食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)；2嚴(yán)重破壞維生素；3熱量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低。（五）汽水、可樂(lè)類食品，主要危害是：1含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；2含糖量過(guò)高，喝后有飽脹感，影響正餐。（六）方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精，損肝；2只有熱

36、量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。（七）罐頭類食品(包括魚(yú)肉類和水果類)，主要危害是：1破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；2熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低。（八）話梅蜜餞類食品(果脯)，主要危害是：1含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；2鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精，損肝。（九）冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，主要危害是：1含奶油極易引起肥胖；2含糖量過(guò)高影響正餐。（十）燒烤類食品，主要危害是：1含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)；21只烤雞腿60支煙的毒性；3導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。返回目錄放大縮小全文復(fù)制上一篇一、中小學(xué)生食品安全應(yīng)注意的問(wèn)題1到正規(guī)商店里購(gòu)買，不買校園周邊、街頭巷尾的“三無(wú)”食品。2購(gòu)買

37、正規(guī)廠家生產(chǎn)的食品，盡量選擇信譽(yù)度較好的品牌。3仔細(xì)查看商品標(biāo)簽，食品標(biāo)簽中必須標(biāo)注：產(chǎn)品名稱、配料表、凈含量、廠名、廠址、保質(zhì)期、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號(hào)等。不買標(biāo)簽不規(guī)范的產(chǎn)品。4食品是否適合自己食用。5不盲目隨從廣告，廣告的宣傳并不代表科學(xué)，是商家利益的體現(xiàn)。二、如何分清食品保質(zhì)期和保存期保質(zhì)期（最佳食用期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，保持品質(zhì)的期限，在一定時(shí)間內(nèi)食品依然可以食用。保存期（推薦最后食用日期）是指標(biāo)簽指明的貯存條件下，預(yù)計(jì)的終止食用日期，超過(guò)保存期的食品不宜食用。三、如何正確選購(gòu)飲料1要看清標(biāo)簽標(biāo)注、QS標(biāo)志、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、廠名、廠址等是否齊全，配料表中配料成分是否符合該類飲料的標(biāo)準(zhǔn)。

38、2要選擇近期生產(chǎn)的產(chǎn)品。選購(gòu)碳酸飲料時(shí)，盡量選擇近期生產(chǎn)的、罐體堅(jiān)硬不易變形的產(chǎn)品。3選購(gòu)飲料要因人而異。果汁飲料有一定的營(yíng)養(yǎng)成分，適合青少年和兒童飲用，但不能長(zhǎng)期喝或一次性大量飲用。四、飲用牛奶應(yīng)注意哪些經(jīng)常適量喝牛奶有利于骨骼生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)提高身體素質(zhì)有積極促進(jìn)作用。但是，如果不能正確飲用，會(huì)對(duì)身體帶來(lái)不良影響，因此，飲用牛奶要注意以下幾個(gè)方面。1不是所有的人都適合喝牛奶。“乳糖不耐者、牛奶過(guò)敏者、膽囊炎和胰腺炎患者均不宜喝牛奶”。按含脂量的不同，牛奶分為全脂、半脫脂、脫脂三類，其中全脂牛奶含有牛奶的所有成分，適合少年兒童飲用。2牛奶不能當(dāng)水喝。牛奶中含有大量水分，但由于是高滲性飲料，飲入過(guò)

39、多或在出汗、失水過(guò)多時(shí)飲用，容易導(dǎo)致脫水。3飲用牛奶要適量。“正常飲用牛奶不會(huì)導(dǎo)致蛋白質(zhì)過(guò)量”。兒童、青春發(fā)育期的小孩飲用500毫升。4牛奶應(yīng)溫飲，不宜煮沸。煮沸后，牛奶蛋白質(zhì)受高溫作用會(huì)由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，鈣出現(xiàn)沉淀，并且原本富含的維生素C和其他維生素被破壞，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。最后，把握好飲用牛奶“時(shí)機(jī)”。“不要空腹喝牛奶，不要與茶一起飲用牛奶”，早上飲用牛奶，應(yīng)同時(shí)吃一些富含淀粉的谷類食物。五、十大“垃圾”食品及其危害（一）油炸類食品，主要危害是：1油炸淀粉導(dǎo)致心血管疾病；2含致癌物質(zhì)；3破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性。（二）腌制類食品，主要危害是：1導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過(guò)重，導(dǎo)致鼻咽癌；2影響

40、粘膜系統(tǒng)(對(duì)腸胃有害)；3易得潰瘍和發(fā)炎。（三）加工類肉食品(肉干、肉松、香腸等)，主要危害是：1含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽(防腐和顯色作用)；2含大量防腐劑，加重肝臟負(fù)擔(dān)。（四）餅干類食品(不含低溫烘烤和全麥餅干)，主要危害是：1食用香精和色素過(guò)多對(duì)肝臟功能造成負(fù)擔(dān)；2嚴(yán)重破壞維生素；3熱量過(guò)多、營(yíng)養(yǎng)成分低。（五）汽水、可樂(lè)類食品，主要危害是：1含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；2含糖量過(guò)高，喝后有飽脹感，影響正餐。（六）方便類食品(主要指方便面和膨化食品)，主要危害是：1鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精，損肝；2只有熱量，沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。（七）罐頭類食品(包括魚(yú)肉類和水果類)，主要危害是：1破壞維生素

41、，使蛋白質(zhì)變性；2熱量過(guò)多，營(yíng)養(yǎng)成分低。（八）話梅蜜餞類食品(果脯)，主要危害是：1含三大致癌物質(zhì)之一：亞硝酸鹽；2鹽分過(guò)高，含防腐劑、香精，損肝。（九）冷凍甜品類食品(冰淇淋、冰棒和各種雪糕)，主要危害是：1含奶油極易引起肥胖；2含糖量過(guò)高影響正餐。（十）燒烤類食品，主要危害是：1含大量“三苯四丙吡”(三大致癌物質(zhì)之首)；21只烤雞腿60支煙的毒性；3導(dǎo)致蛋白質(zhì)炭化變性，加重腎臟、肝臟負(fù)擔(dān)。道路交通安全知識(shí)小朋友，你知道嗎？到目前為止，在浩瀚的宇宙中，除了咱們的地球之外，科學(xué)家還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)第二個(gè)星球上存在生命，可見(jiàn)生命是多么可貴。 是的，生命對(duì)于人類的確可貴，可人類的生命也是脆弱的，任何一點(diǎn)點(diǎn)

42、傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續(xù)需要許多人的共同努力、珍惜、愛(ài)護(hù)，更需要安全的保證。然而，我們賴以生存的世界，卻不可能是絕對(duì)安全的。環(huán)境污染、地震、水患、火災(zāi)，還有那些人為因素造成的傷害等，諸如此類那么多不安全因素?zé)o時(shí)無(wú)刻不在蠶蝕和威脅著人的生命。 安全，對(duì)于每一個(gè)人都很重要，而對(duì)于我們這些尚未長(zhǎng)大的小朋友，這樣一個(gè)特殊的弱勢(shì)群體尤其重要。可是，在我們身邊，總有那么多的小朋友不注意安全，不珍惜生命，把老師的教導(dǎo)和家長(zhǎng)的叮嚀當(dāng)作耳旁風(fēng)，結(jié)果不僅受到了傷害，而且耽誤了學(xué)習(xí)，有的甚至造成了殘疾危及生命。比如有的小朋友不遵守交通規(guī)則，不聽(tīng)從交警的指揮，橫穿馬路闖紅燈；有的同學(xué)喜歡在樓梯

43、旁追逐打鬧，上下樓梯故意擁擠；有的小朋友喜歡玩銳利的剪刀、小刀；還有的小朋友放學(xué)不回家，喜歡在公共場(chǎng)所逗留，甚至吃小攤上不潔凈的食物以上都是一些不安全的行為，結(jié)果造成了不同程度的傷害。僅去年一年，就聽(tīng)到好幾起這樣的事情。有的學(xué)校下課時(shí)沒(méi)秩序，一次擠傷了七位同學(xué)；有的小朋友被鞭炮炸傷了眼睛；還有的小朋友摔傷了腿腳。去年雙莊的三位小同學(xué)由于購(gòu)買了不法小販的食品，誤食了老鼠藥，三人同時(shí)中毒，要不是發(fā)現(xiàn)早搶救及時(shí)，差點(diǎn)兒丟了性命。就在今年快放“五一”假的前幾天，一位就快初中畢業(yè)的小姑娘，在課外活動(dòng)時(shí)，不幸從兩米多高的看臺(tái)上摔了下來(lái)，摔壞了腦袋，她昏迷不醒，幾乎沒(méi)有了心跳和呼吸，雖然經(jīng)過(guò)了醫(yī)護(hù)人員的全力

44、搶救，至今也沒(méi)有脫離危險(xiǎn)。一個(gè)活潑可愛(ài)的小姑娘一下子就變成了呆愣愣的植物人，一朵含苞待放的花朵就這樣枯萎了，一個(gè)幸福的家庭就這樣給毀了，怎能不讓人為之痛心 從上面的例子我們可以看出，我們身邊的不安全因素太多了！安全對(duì)于我們的學(xué)習(xí)、生活是多么重要啊！我們每一個(gè)人都必須掌握安全知識(shí)，增強(qiáng)安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。掌握安全自救的方法，學(xué)會(huì)預(yù)防和應(yīng)對(duì)各種災(zāi)難性事故。只有做到安全第一，我們才能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，健康成長(zhǎng)。至于怎樣才能做到安全，我想，不需要我一一介紹，生活中的安全知識(shí)太多了，書(shū)本上、報(bào)刊中、電視里比比皆是。只要你想學(xué)，只要你留心，只要你時(shí)刻想著安全、心理裝著安全、行動(dòng)注意安全，安全就會(huì)常伴你左右。

45、親愛(ài)的小朋友，也許你有許多夢(mèng)想，也許你有很大志向，可你知道嗎？生命是一切生活的基礎(chǔ)，沒(méi)有生命就沒(méi)有健康，沒(méi)有健康也就沒(méi)有了一切。沒(méi)有安全的保障，什么樣的理想都有可能變成空想。媽媽常說(shuō)健康是“1”，可以通過(guò)學(xué)習(xí)和努力在它后面加上許多“0”，但是如果沒(méi)有了生命、沒(méi)有了健康，就什么都沒(méi)有，什么都不是了。可寶貴的生命對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)只有一次，要讓生命之花常開(kāi)，要讓生命之樹(shù)常綠，沒(méi)有安全之水的澆灌是不可能的。它需要每個(gè)人的悉心呵護(hù)，需要全人類的共同努力，需要每個(gè)小朋友從我做起從現(xiàn)在做起。我相信只要我們每一個(gè)小朋友都能做到安全第一，都能把握好安全的金鑰匙，我們就能擁有安全，就能遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，就會(huì)健康成長(zhǎng)。 同學(xué)

46、們，讓我們手挽手、肩并肩，共同邁向美好的明天。愿安全之水長(zhǎng)流，愿生命之樹(shù)常青，愿每一位小朋友都能幸福快樂(lè)，健康成長(zhǎng)！心，飄蕩在明月山峰雙峰/游延年秋暮時(shí)分，雨過(guò)天晴，霜風(fēng)在陽(yáng)光中淡化了寒意。大學(xué)好友萍兒來(lái)電話說(shuō)，明月山又添月亮湖和青云棧道的新景，湖光山色，險(xiǎn)峰懸道，確實(shí)值得一看。我立即被撩撥得心花怒放，連夜就坐火車趕到了江西宜春。明月山經(jīng)過(guò)前些天的雨水洗浴，顯得更加清麗秀美。云霧縈繞著綿延的峰巒，猶如一個(gè)個(gè)蒙著面紗的姑娘露出閉月羞花之貌，總是讓人感到那么神秘、那么傾慕、那么心動(dòng)、那么向往！正是這如詩(shī)似畫(huà)的天然仙境，又一次把我的心兒引進(jìn)了明月山的青峰白云之間。路面還有些濕潤(rùn)，我們不敢像以前那樣攀

47、越蜿蜒的山道，只好坐纜車上山。心兒隨著緩動(dòng)的索道悠悠地飄翔在空中，有一種放飛的感覺(jué)。俯身看去，峰巒起伏，翠綠夾紅，澗深谷幽，清泉飛流，云斷橋連一幅幅生動(dòng)的畫(huà)面在眼前閃過(guò)，不禁讓人想起“舟行碧波上，人在畫(huà)中游”的古詩(shī)來(lái)。萍兒告訴我，明月山是嫦娥的故鄉(xiāng)，她就是在這里吃了仙藥而飛向月宮的。因?yàn)檫@個(gè)神話傳說(shuō)，宜春市近幾年還贏得了“月亮之都”、“月亮之城”的美稱呢。言談之間，透露著宜春人的自豪感。我臉上露出一副不屑的神情：“你以為嫦娥奔月好啊！要是蘇東坡早些告訴她起舞弄清影，何似在人間的話，看她還飛天不！依我看，嫦娥就沒(méi)有明月姑娘的聰明，明月寧可嫁給皇帝當(dāng)皇后，也不愿意飛天去成仙呢。”我的文字游戲，弄得

48、萍兒發(fā)愣了好一會(huì)兒才看出其中的詭秘。我笑了，笑她還是那樣地單純可愛(ài)。她輕輕地在我的臂膀上捏了一下，說(shuō)：“文人啊，真是可怕！”萍兒是我們的班花，鴨蛋臉，柳葉眉，巧俏嘴，豐潤(rùn)的胸峰襯托在模特型的身體上，要姿色有姿色，要胸圍有胸圍，要線條有線條。有人說(shuō)，宜春山美水美人更美。其實(shí)，只要看一看萍兒，就知道這句話是名副其實(shí)的。遺憾的是，我們讀大學(xué)時(shí)正值上世紀(jì)的七十年代末期，意識(shí)形態(tài)還被傳統(tǒng)保守囿限著，青澀的男女同學(xué)之間連正視一眼的勇氣都沒(méi)有。唉，為什么非要到我們快當(dāng)爺爺奶奶的時(shí)候才提解放思想啊！我輕輕地噓了一聲，然后用惋惜的目光欣賞著風(fēng)韻猶在的身邊美人。“快到站了，做好準(zhǔn)備下車。”萍兒側(cè)過(guò)頭來(lái)招呼著，當(dāng)看

49、到我正入神地注視著她時(shí)，緋云立浮臉上，羞赧地問(wèn)我：“想什么呢”我宛如夢(mèng)中驚醒，連忙錯(cuò)開(kāi)尷尬：“哦？哦，想嫦娥。對(duì)，想嫦娥！嫦娥應(yīng)悔偷靈藥，碧海青天夜夜心啊。”萍兒一邊收拾行囊，一邊呼喊著小心：“別吟詩(shī)作對(duì)啦。抓好扶手，出門后順車往前走，以防慣性帶人！”下了纜車，我看了看手表，從明月廣場(chǎng)到夢(mèng)月山莊只用了一個(gè)小時(shí)。萍兒說(shuō)：“快吧。以前我們攀爬到山頂要四個(gè)多小時(shí)呢！”我的腦海閃現(xiàn)出了一個(gè)現(xiàn)代時(shí)髦詞兒：“嗯，快多了，象閃婚一樣。”說(shuō)真的，以前徒步游覽，雖然能親身歷經(jīng)一段浪漫愛(ài)情的旅程：明月廣場(chǎng)相見(jiàn)，荷塘月色相識(shí)，詠月碑林相知，竹林月影相約，晃月橋上相牽，抱月亭中終相戀，浸月潭邊相印，月下老人相系，拜月壇上相誓，夢(mèng)月山莊相擁。但是，