1、XXX 小學陽光體育大課間活動計劃一、指導思想全面貫徹落實中共中央國務院關于加強青少年體育活動，增強青少年體質(zhì)的意見精神，落實涼州區(qū)教育局及金塔學區(qū)“陽光體育活動”的安排部署，組織學生每天一小時的體育鍛煉時間，豐富學生課余生活，磨練學生的意志品質(zhì)和道德品質(zhì)，培養(yǎng)學生良好的鍛煉習慣，有效提高學生健康水平，形成堅持鍛煉和體育終生發(fā)展的意識，以大課間活動為輻射點，體現(xiàn)良好的校風，校紀和學生良好的精神面貌。二、活動主題與口號主題：陽光、運動、健康。口號：我運動、我快樂、我陽光。三、參加對象青銅小學全體師生四、組織機構(gòu)組長：XXX副組長：XXXXXX成員：XXX XXX XXX五、活動原則1、全體參與原

2、則。師生全體參加，充分發(fā)揮大家鍛煉的積極性和創(chuàng)造性，互相激勵，做到人人鍛煉，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發(fā)展需要，促進小學生身體健康、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高基礎上的良性發(fā)展局面。2、安全第一原則。嚴格器材管理，落實安全職責。既要讓全體學生都參與到活動中去，也要加強安全管理，制定出必要的安全制度。高度重視，以預防為主，做到器材保護與人員保護相結(jié)合，避免事故的發(fā)生。對于一些身體情況特殊的學生，要給予特別的關心，鍛煉強度要適中，以免引起身體不適。3、科學性原則。遵循學生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循運動負荷的變化規(guī)律，符合小學生身心發(fā)展特點，根據(jù)季節(jié)的變化，合理地恰當?shù)匕才糯笳n間活動

3、內(nèi)容及活動量，保證時間的同時也不超時，符合人體運動的變化規(guī)律，不影響下一節(jié)課的正常學習。4、教育性原則。大課間活動是一項集體活動，需要學生之間的互幫互助、互諒互愛、團結(jié)協(xié)作。要注重培養(yǎng)學生的集體主義精神、團隊精神、愛國主義精神和競爭意識，寓學于樂、寓練于樂。5愉悅性原則。選擇健康的游戲，踢毽子，跳繩，拍球等有趣的活動，將藝術、體育、特色創(chuàng)建，融為一體。讓學生在歡快優(yōu)美的樂曲聲中，隨著有節(jié)奏的輕松節(jié)拍，自由地活動，把健身寓于快樂之中，成為一種享受。六、活動目標開展陽光體育運動要以“達標爭優(yōu)、強健體魄”為目標，促進學校全面實施國家學生體質(zhì)健康標準，確保全體學生能做到每天鍛煉一小時，達到國家學生體質(zhì)

4、健康標準及格等級以上。學生的耐力、力量、柔韌等體能素質(zhì)明顯提高，肥胖和近視的發(fā)生率明顯下降，使學生養(yǎng)成良好的體育鍛煉習慣和健康的生活方式，逐步形成熱愛體育、崇尚運動、健康向上的良好風氣和珍視健康、重視體育的濃厚氛圍。1、優(yōu)化大課間活動的時間、空間、形式、內(nèi)容和結(jié)構(gòu)，使學生樂于參與，主動掌握健身的方法并自覺的鍛煉。2、 根據(jù)學生身心發(fā)展的需要，積極創(chuàng)新，力求以活動勵德，以活動輔智，以活動健體，以活動塑美，以活動促勞，促進學生“五育”全面和諧的發(fā)展。3、通過大課間活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落到實處，全面提高學校師生的綜合素質(zhì)。4、 通過大課間活動，促進師生

5、之間，學生之間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，豐富校園生活，營造積極向上的學風。七、活動要求總要求：做到“四化”。即：行動統(tǒng)一化、隊列軍事化、動作規(guī)范化、活動有序化。（一）學生具體要求：1、衣著寬松，盡可能穿運動服裝，口袋內(nèi)不裝、帶各類堅硬、鋒利的物品。2、在指定地點進行活動，不亂竄亂跑。3、要根據(jù)身體情況開展活動，如有身體不適或受傷應立即告知老師。4、活動時要互相協(xié)作、謙讓、互相幫助，有序開展活動，安全第一。（二）教師具體要求：1、要加強安全教育，并使學生掌握必要的安全防范知識。2、按室外大課間活動方案準備活動器材，做好安全檢查工作。3、 檢查學生衣著，了解學生的健康狀況，合

6、理安排運動量。4、活動時，要積極參與并做好組織及安全防護工作，防止傷害事故發(fā)生。5、如有意外傷害事故，要嚴格按照傷害突發(fā)事件處理辦法進行處理。八、突發(fā)性傷害事件處理辦法1、傷情發(fā)生后，在場教師必須第一時間對傷者進行處理，了解傷者情況、判斷傷情，傷害嚴重必須立即通知學校領導，并及時送醫(yī)院觀察治療或打120 急救。2、及時通知家長或監(jiān)護人，妥善做好溝通、安慰工作。3、保護現(xiàn)場，了解事故發(fā)生經(jīng)過，調(diào)查事故原因，作好有關記錄并保護現(xiàn)場，采集有關證據(jù)，以利于對事故做到事實清楚，責任明確。4、重大的傷害事故要及時上報學校、學區(qū)，教育局。八、 九、活動安排1、活動時間的安排09:45 10:10 進操場集合

7、，學生做廣播操。15:10 15:25 在教室做眼保健操。16:05 16:45 大課間活動。2、大課間活動內(nèi)容安排：晴天活動內(nèi)容：體育大課間活動采取先合后分形式進行，聽到運動員進行曲集合整隊。周一至周五早上課間，做廣播體操；16:05 到指定區(qū)域進行大課間活動。雨雪天活動內(nèi)容：如果遇到雨雪天，各班在教室里活動。3、活動場地安排：廣播操在操場以班為單位，一年級至六年級依次按從東往西的次序進行排列。大課間活動一、二年級在各自教室后面的場地活動；三年級在本班教室前面活動；四年級至六年級在操場活動。4、大課間活動安排表：五年級一年級游戲 （如老鷹捉小雞， 木頭人等）。俯臥撐，小推車蛙跳，雙腳跳，單腳

8、跳交替練習。跳橡皮筋、踢毽子跳 短繩迎面 接力跑或慢 跑四圈跑完 后慢走兩 圈進行放 松。俯迎面二年級跳短繩 （可 以雙人跳） 。跳 橡皮筋， 跳跳球。踢 毽子臥撐，小推車蛙跳，雙腳跳，單腳跳交替接力跑或慢跑四圈跑完后慢走兩圈進行練習。放松。籃長三年級單 周兵乓 球。 雙周 跳繩。跳 長繩球胯下 傳球比 賽、 排隊 原地投跑 （ 4 圈）跑 完后慢 走兩圈跳短 繩、踢毽 子。籃。進行放松。四年級長跑 （ 4 圈）跑完后慢 走兩圈 進行放 松。籃 球胯下 傳球比 賽、 籃球 傳接球、 排隊投 籃。長 繩滾 鐵環(huán)單周 兵乓球。雙周羽毛 球。五年級跳 長繩長跑 （ 5 圈）跑完后慢 走兩圈 進行放 松。單 周兵乓 球。 雙周 羽毛球。籃 球傳接 球、投