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文檔簡介
1、 近視問題調查報告近視問題調查報告 在經濟進展快速的今日,報告的使用成為日常生活的常態,報告具有語言陳述性的特點。一聽到寫報告馬上頭昏腦漲?下面是我細心收拾的近視問題調查報告,希翼能夠協助到大家。 近視問題調查報告1 一、問題的提出 在我實習的年級六班級(2)班近視狀況較為嚴峻,在接受調查的76人中,有近15%是患有近視,惟獨54%眼力還處在正常水平。而在近視的人群中女生占66%,女生的近視狀況比男生多。 男生常常舉行體育熬煉,而女生比起男生較為文雅,不大愛運動。運動可以減小近視的發生。 二、調查報告 1、調查對象: xx小學六班級(2)班全體同學 2、調查目標: (1)了解我班同學近視情況,
2、分析形成緣由 (2)提出庇護眼睛的合理建議,為學生們養成良好的用眼衛生習慣提供協助 (3)通過此次討論,提高我們小組的自身學習能力 3、調查價值: 我國的近視率已臨近30%,學校生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,高校生近視比例高達80%。 眼睛對每個人的一生很重要,所以要時時關注它的健康,并樹立起眼病防治的意識。假如你是眼鏡族,那么配一副合適的眼鏡就很重要;假如你不是眼鏡族,也不妨多知道點關于眼病的常識。中國青少年兒童的近視率已居世界其次位,救救青少年的眼睛,已經是迫在眉睫! 近視成因較多,據我們猜測,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,養
3、分體質因素和睡眠因素。導致學校生近視的主要緣由是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。 現在學校生近視率很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療辦法,唯有持久地開展預防措施。中同學極高的近視率和現行的教導制度雖然有一定的聯系,但更多的是由于用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的用眼習慣。 4、調查過程 (1)查閱有關書籍,了解一般人是怎么近視的。 (2)調查咨詢學生,了解他們是怎么近視的。 (3)通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。 (4) 通過年級群發表問卷。 5、調查成績 庇護
4、眼力,預防近視,已經是非常重要。除了近視,我班有些學生還有其他的眼力問題,如散光、遠視等等。近視人群中有部分人是度數不深,有可能是假性近視,若準時矯正,可能使眼睛恢復正常眼力,或是使近視不再加深。 6、從各種狀況分析,我們得出以下結論: (1)從整體來看,作業負擔較重的學生占大多數,作業負擔隨班級的上升而加重。 (2)無論是哪個班級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到歇息;而在校歇息時光又一次隨班級的增高呈遞減趨勢。 (3)抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起學生的高度重視。 (4)近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明學生們對近視的問題
5、還不夠重視! (5)其中的因素,像:姿態不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調整;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避開 7、因此,我們提議這樣庇護眼睛: a.光芒須充沛:光芒要充沛舒服,光芒太弱而因字體看不清就會越看越近。 b.反光要避開:書桌邊應有燈光裝置,其目的在削減反光以降低對眼睛的損害。 c.閱讀時光勿太長:無論做功課或看電視,時光不行太長,以每三非常鐘歇息片刻為佳。 d.坐姿要端正:不行彎腰駝背,越逼近或趴著做功課易造成睫狀肌緊急過度,進而造成近視。 e.看書距離應適中:書與眼睛之間的距離應以30公分為準,且桌椅的高度也應與體格相
6、協作,不行牽強將就。 f.看電視距離勿太近:看電視時應保持與電視畫面向角線六八倍距離,每30分鐘必需歇息片刻。 g.睡眠不行太少,作息有邏輯:睡眠不足身體簡單疲勞,易造成假性近視。 h.多做戶外運動:常常瞭望遠外放松眼肌,防止近視,向大自然多接觸青山綠野,有益于眼睛的健康。 i.養分攝取應無均衡:不行偏食,應特殊注重維生素B類(胚芽米、麥片酵母)之攝取。 j定期做眼力:凡眼力不正常者應至合格眼鏡公司或眼科醫師處做進一步的檢查。 8、另外,通過查找資料,我們列出了有益眼睛的食物: 首先是瘦肉、禽肉、動物的內臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等,它們含有豐盛的蛋白質,而蛋白質又是組成細胞的主要成分,組織的
7、修補更新需要不斷地補充蛋白質。第二,含有維生素A的食物也對眼睛有益。缺乏維生素A時,眼睛對黑暗環境的適應能力減退,嚴峻的時候簡單患夜盲癥。天天攝入足夠的維生素A還可以預防和治療干眼病。維生素A的最好來源是各種動物的肝臟,而植物性的食物,如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的桔子、杏子、柿子等。最后是多吃含有維生素C的食物。由于維生素C是組成眼球水晶體的成分之一。假如缺乏維生素C就簡單患水晶體渾濁的白內障病。維生素C豐盛的食物有各種新奇蔬菜和水果,其中尤以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、生梨、桔子等含量最高。 9、經過研究,我們得出了終于成績,即如何正確用眼: 在眼睛庇護方面,首
8、先是要樹立科學的庇護意識。假如發病了,要運用科學的手段去治療。比如說配戴OK鏡,應由經過嚴格訓練的專業醫生來指導。如眼睛發生了屈光的毛病,要到醫院去治療才妥善等。特殊是處在發育期的青少年,配戴近視眼鏡更要注重。要先由眼科醫生檢查,再用藥物為患者散大瞳孔才驗光,等過了1到3個禮拜之后再復查,這時才干確定配戴多少度的眼鏡。并且,配鏡者3個月或半年后要回醫院復查,看原配戴的眼鏡是否合適。 三、討論收獲和小結 這是我們第一次的物理綜合性實踐活動。雖然對此比較生疏,也有許多的困難,但是我們小組二人同心協力,分工明確,靠著團結的精神,克服一個個困難,完成了這第一次的綜合實踐活動。雖然有許多地方尚需完美,對
9、我們來說也是一個費時費勁的工作,也是對我們自己的一次考驗,考驗自己的能力! 雖然這篇報告并不完善,但是是我們一個月來的努力以成績的形式總結出來,心中的感動難以用語言來表達。一切流去的汗水都不是白費的,這一次的物理綜合實踐活動,讓我們自身得到熬煉和充實,能力也得到體現和提升,也讓我們記住:團結就是力氣,合作就是精誠! 近視問題調查報告2 一、課題背景 陪同著學齡的成長,還有近視度數的提高.目前,中國近視率僅次于近視大國日本,排名世界其次.據衛生部與教導部聯合調查,我國同學的近視發病率,已從1998年的第4位升高至xx年的世界其次,僅次于日本。學校生近視率達34.17%;中同學近視率為56.59%
10、;而高校畢業時竟高達73.9%,因近視致盲人數已達30。不知不覺中,身邊的學生也有越來越多加入近視眼的行列.摘下眼鏡后,眼前日漸含糊的世界,不禁引發我們的思量,為什么眼睛會近視?怎樣才干更好的庇護我們的眼睛,防止度數的進一不加深呢?一系列的問題,使得我們組迫切想要了解關于近視的前因后果以及庇護的措施,因此我們打算將此作為我們討論的課題.盡管關于這方面的內容,已經有不少討論,但我們希翼通過這次討論,找到越發可行,越發具有針對性的辦法。 我們小組通過中同學近視狀況調查問卷在我校高二班級段得到了以下結果。大約有90%的學生現在患有近視,60%左右的學生在初中就已是近視人群中的一員,更甚者在學校階段就
11、帶上了眼鏡。近視學生的近視度數大都在400500左右??上攵?、我國近視狀況是如何嚴重。因此該問題的討論更有了其須要性。 二、討論過程 什么是近視? 近視是指眼睛在不用調整的狀況下,五米遠的平等光芒經屈光系統屈折后,聚攏在視網膜前,在視網膜上不能形成清楚的物像。因此,近視眼患者看清遠方的物體,需要縮短與物體之間的距離,比如將物體移近,移出發體,或者配戴凹透鏡。 輕度或中度近視,除視遠物含糊外,并無其它癥狀,在近距離工作時,不需調整或少用調整,即可看清細小目標,反而感到便利。但在高度近視眼工作時,目標距離很近,兩眼過于向內集合,這就會造成內直肌使用過多而浮現眼力疲勞癥狀。高度近視的前房較深,瞳孔
12、較大,眼球因前后軸長而顯得稍有突出。在視盤顳側可見白色或灰白色新月形斑,稱為近視半月斑,這是因為鞏膜向后伸長,視網膜色素上皮及脈絡膜與視盤顳側邊緣脫開,露出鞏膜或部分脈絡膜與鞏膜之故。后極部鞏膜不斷向后擴張在黃斑部可浮現膝裂樣條紋和視網膜下新生血管,附近視網膜、脈絡膜浮現斑塊狀萎縮變性,導致后鞏膜葡萄腫。黃斑部常有色素增生,甚至出血,形成萎縮斑(forster-fuchsspot)從而嚴峻傷害眼力,高度近視的黃斑病變已成為主要導致盲眼病之一。此種患者還常伴有玻璃體液化、混濁、少數還可發生視網膜脫離及并發性白內障。輕度及中度近視,眼部無特別轉變,但偶亦有近視半月斑及豹紋狀眼底轉變。近視眼日久可以
13、導致集合功能不全,發生外斜視。 近視的緣由 經問卷調查,80%左右的學生是由于長時光上網、看電視、看書等造成的。固然也有其他的一些緣由。 1、用眼時光過長。有的青少年看書寫字做作業,看電視等延續3-4小時不歇息,甚至到深夜才睡覺歇息,這樣不僅影響身體健康,而且使眼睛負擔過重,眼內外肌肉長時光處于緊急狀態而得不到歇息,久而久之,當看遠處時,眼睛的肌肉不能放松而呈痙攣狀態,這樣看遠處就感到含糊而形成近視。有的同學過了一個暑假眼力就顯然下降就是這個緣由。普通主見延續看書寫字或看電視40-50分鐘就應歇息片刻或向遠處瞭望一會兒。 2、用眼距離過近。據有關資料報道,青少年近視眼以長久用眼距離過近引起者為
14、多見。青少年眼睛的調整力很強,當書本與眼睛的距離達7-10厘米時仍能看清物體,但假如常常以此距離看書,寫字就會使眼睛的調整異樣緊急,從而可形成屈折性(調整性)近視,所謂的假性近視。假如長久調整過度,使睫狀肌不能靈便伸縮,因為調整過度而引起輻輳作用加強,使眼外肌對眼球施加壓力,眼內壓增高,眼內組織充血,加上青少年眼球組織嬌嫩,眼球壁受壓慢慢延長,眼球前后軸變長,超過了正常值就形成了軸性近視眼,所謂真性近視。正常閱讀距離應是30-35厘米。 3、照明光芒過強或過弱。假如光芒太強,如陽光照耀書面等,會引起劇烈反射,刺激眼睛,使眼睛不適,難以看清字體,相反,光芒過弱,書面照明不足,眼睛不能清楚地看清字
15、體,頭部就會向前,湊近書本,以上兩種狀況均能眼睛簡單疲勞,眼睛的調整過度或痙攣而形成近視。 4、在行車上或走路時看書。有的青少年充分利用時光,邊走路邊看書或在行走的車廂里看書,這樣對眼睛很不利。由于車廂在震驚,身體在搖動,眼睛和書本距離無法固定,加上照明條件不好,加重了眼睛的負擔,常常如此就可能引起近視。 5、躺著看書。許多青少年喜愛躺在床上看書,這是一種壞習慣。由于人的眼睛應保持水平狀態看書,使調整與集合(輻輳)取得全都,削減眼睛的疲勞。假如躺著看書,兩眼不在水平狀態,眼與書本距離遠近不全都,兩眼視線上下左右均不全都,書本上的照度不勻稱,都會使眼的調整緊急而且簡單把書本移近眼睛,這樣可加重眼
16、睛負擔2-3倍,日久就形成近視。 6 睡眠不足。當睡眠不足時,其次天精神不振,頭昏腦脹,大腦沒有充分歇息,疲勞未能消退,加重眼睛負擔,促使近視發生。睡眠不足是近視眼的形成緣由中很重要的一條。 7、課桌不符合要求,寫字姿態不正確。若桌椅太低,使頭前傾,脊柱彎曲,胸部受壓,眼睛調整相對緊急?;蜃酪芜^高,雙腳懸空,下肢簡單擺動,不能保持正確姿態,都能使眼睛發生疲勞,久而久之就簡單發生近視。 8、目前空間的射線的影響。常??措娨?,尤其是信號不足,接收率不高的農村地區,沒有共用天線,屏幕不清楚,雪花點也多,很易使眼肌疲勞,常常玩電子嬉戲機的學生更易損壞眼力,商場出售的小霸王學習機,都能直接引起同學近視,
17、當今電腦計算機是一門不行缺少的課程,過長操作引起眼的干燥和疲勞易引起近視,均需適當控制使用時光。 庇護眼力的4種熬煉辦法 : 、轉瞬法 選一寧靜場所,或坐或站,全身放松,清除雜念,二目睜開,頭頸不動,獨轉瞬球。先將眼睛注視正下方,緩慢轉至左方,再轉至注視正上方,至右方,最后回到 注視正下方,這樣,先順時針轉9圈。再讓眼睛由注視下方,轉至右方,至上方,至左方,再回到下方,這樣,再逆時針方向轉6圈。總共做4次。每次轉動,眼球 都應盡可能地達到極限。這種轉瞬法可以熬煉眼肌,改善養分,使眼靈便自如,炯炯有神。 、眼呼吸凝神法 選空氣清爽處,或坐或立,全身放松,二目平視前方,緩緩將氣吸足,眼睛隨之睜大,
18、稍停片刻,然后將氣緩緩呼出,眼睛也隨之漸漸微閉,延續做9次。 、熨眼法 此法最好坐著做,全身放松,閉上雙眼,然后迅速互相摩擦兩掌,使之生熱,趁熱用雙手捂住雙眼,熱散后兩手猛然拿開,兩眼也同時使勁一睜,如此35次,能促進眼睛血液循環,增進新陳代謝。 、洗眼法 先將臉盆消毒后,倒入溫水,調整好水溫,把臉放入水里,在水中睜開眼睛,使眼球上下左右各移動9次,然后再順時針、逆時針旋轉9次。剛開頭,水進入眼 里,眼睛難受無比,但隨著眼球的轉動,眼睛會漸漸覺得十分舒適。在做這一動作時,若感到呼吸困難,不妨從臉盆中抬起臉來,在外深呼吸一下。此法,能洗去眼 中的有害物質和灰塵,還對輕度白內障有效,并能改善散光、
19、遠視、近視的屈光不正程度。 經過我們小組的走訪調查了、試驗中學及其周邊小學后發覺了學生們普遍存在一些在關于近視方面的誤區 同學患近視莫陷“五大誤區” 誤區一: 治療儀絕對能夠治愈眼疾 治療儀雖能短期內解決假性近視問題,但不能治療已經存在的近視眼。一些家長把提高孩子眼力的迫切愿望寄予在“眼力儀”等產品上,短期內大概會有些效果,但長久使用卻收效甚微,有的還會適得其反,影響孩子的眼球發育。 誤區二: 患近視能不戴眼鏡盡量不戴 患近視的眼睛假如沒有準時佩戴眼鏡予以矯正,就會在日常生活中為了看清物體而長久處于一種疲勞狀態,長此以往,近視度數會加深得更快。 誤區三: 眼鏡一旦戴上就再也摘不掉 首先應明確近
20、視是真性還是假性,真性近視很難恢復,假性近視有可能恢復。但假性近視恢復程度要看假性近視在近視中的比例,比如100度近視,其中可能有50度是假性近視,如是這樣,戴眼鏡也很難恢復,惟獨100%的假性近視才有可能恢復。 誤區四: 看近物無需戴眼鏡 眼鏡何時戴、何時不戴,主要取決于近視度數和用眼狀況。裸眼眼力為0.6左右的近視眼,假如不是職業司機或特殊需要清楚眼力的,在看近物時可以不戴眼鏡。但裸眼眼力在0.5左右的還是應當常戴眼鏡,并且戴眼鏡后讀寫姿態一定要特殊注重。 誤區五 :眼鏡任意配一副,驗光不重要 這種主意是非常錯誤的。眼鏡是直接作用于眼睛上的矯正工具,眼鏡的好壞直接影響眼球的健康情況,而驗光
21、是配鏡的前提和基礎,光驗得準不準直接打算了眼鏡的好與壞,是配鏡最關鍵的一步。 三、預防近視的措施。 普通青少年的近視眼,多數屬于“假性近視”。因為用眼過度,調整緊急而引起的一種功能性近視。假如不準時舉行解痙矯治日久后就進展成真性近視。 預防措施: 必需從小培養兒童良好的衛生習慣。 1、培養他們正確的讀書、寫字姿態,不要趴在桌子上或扭著身體。書本和眼睛應保持一市尺。小學課桌椅應適合同學身段。 2、看書寫字時光不宜過久,持續11.5 小時后要有一個短時光的歇息眼睛向遠眺,做眼保健操。(現在的手持設備還有電腦的使用距離與讀書寫字差不多,所以也要注重使用時光) 3、寫字讀書要有適當的光芒,光芒最好從左
22、邊照耀過來。不要在太暗或者太亮的光芒下看書、寫字,減輕同學負擔,保證課間10分鐘歇息,減輕蔑力疲勞。 4、樂觀開展體育熬煉保證學生們天天有一小時體育活動。 5、教育學生們寫字,不要過小過密,更不要寫斜、草字。寫字時光不要過長。 6、仔細做好眼保健操。 7、看電視時要注重高度應與視線相平;眼與熒 光屏的距離不應小于熒光屏對角線長度的5倍;看電視時室內應開一盞支光小的電燈,有利于庇護眼力;在持續看電視11.5 小時后要有一個短時光的歇息眼睛向遠眺,做眼保健操; 8、應多吃些含甲種維生素較豐盛的食物各種蔬菜及動物的肝臟、蛋黃等。胡蘿卜含維生素b,對眼睛有益處;多吃動物的肝臟可以治療夜盲。近視患者普遍
23、缺乏鉻和鋅,近視患者應多吃一些含鋅較多的食物。食物中如黃豆、杏仁、紫菜、海帶、羊肉、黃魚、奶粉、茶葉、肉類、牛肉、肝類等含鋅和鉻較多,可適量增強。 補鋅最好服用蛋白鋅,如新稀寶片。對近視要分檔防治,抓早抓小。 樂觀矯治和防止深度進展。假如已發生近視,要到醫院去驗光, 配戴相宜的眼鏡。假性近視可采納遠霧視法、 推拿操或晶體操以及物理療法、藥物等舉行矯治。 9.打羽毛球、乒乓球可防近視在打球過程中眼睛須迅速追隨羽毛球和乒乓球這類靈便性很強的“小球運動”軌跡變化,這對59歲的孩子的眼球功能完美故意想不到的益處。 四、正確佩戴眼鏡的辦法。 目前,大多數學生近視后都會帶上眼鏡。而眼鏡的佩戴也會對我們的眼
24、睛有很大的影響。 (1):總體原則清楚、舒服、持久閱讀。 (2):配鏡時,必需患者在場親手驗光后才行!不行以本來的眼鏡度數為準,重做一個,切記! (3):近視鏡配鏡原則為眼位、調整、集合功能正常的狀況下最低的度數最佳的矯正眼力。 (4):有散光的患者,應近視鏡和散光鏡都配(小竅門:低于75度順規生理性散光,未對視覺質量造成影響的,沒有視疲勞癥狀的可以不矯正。順規散光可以低矯,逆規、斜向散光需足矯)。 (5):裝配眼鏡時,還要注重鏡片光學中心的距離應與瞳孔間距全都;另外,鏡框應略有5度左右的向下傾斜,否則易造成單眼不適(包括眩暈)或單眼輕度含糊。 (6):鏡片材料的挑選:玻璃鏡片價低、較重、易碎
25、,但耐磨;:樹脂鏡片價高、較輕、不易碎,但易磨損。青少年及屈光度中、高者尤為相宜后者。 (7):近視度數進展較快的青少年可以在眼科醫生的指導下挑選配戴硬性隱形眼鏡 (8):眼位、調整功能正常的輕度近視患者只要在眼工作時戴鏡,不工作時可取下。中高度患者可長久戴鏡。 (9):不管是戴樹脂鏡片還是戴玻璃鏡片的患者最好半年一年復查一次,以確保所配的眼鏡適合目前的屈光狀態這是對同學而言!普通的患者25歲以上,可2年左右重新復查驗光一次。 后記:我們從調查中發覺了近視的問題,在我們生活中真的很嚴峻,這已是一個十分值得關注的問題。“眼睛是心靈的窗戶”。對于身為同時近視的我,也深刻感覺到近視給我帶來的諸多不便
26、。離開了眼睛遠處一片含糊。而讀書也只增不減。 我想,每個人都能體味到眼睛對于我們的重要性,但卻有無數人不知道或不注意愛惜這扇窗,讓它蒙上一層難以消退的彌障。無奈只能借助工具來清洗窗外含糊的世界。其實,庇護這扇窗很簡單,只需你把它放在心上,用你的關懷和愛惜為它鑄造一堵庇護墻。避開它受到更多的損害。讓你可以輕松的打開窗子,更清晰的觀察這世界的美妙。假如這份調查結果,可以讓你受到啟發,或從中得到協助,則是我們最大的收獲。最后,獻上我們最美妙的祝福。 近視問題調查報告3 閑逛在學校校內里,隨處可見戴眼鏡的學生。近視后會看不清遠處的東西,看不清黑板上的字,因此,近視的學生不得不戴上眼鏡,引起一系列原本不
27、須要的棘手。我們在教師的支持指導下,成立了一個科學調查小組,討論了“學校生用眼習慣與近視”的課題,并對學校生的護眼問題提出了幾點建議,希翼我們的努力能號召大家庇護我們的“心靈之窗”眼睛,讓學校生的近視率有所緩解。 一、學校生用眼習慣與近視問題的全面調查 經過一番研究,我們小組的成員打算先從近視率最高的班級入手,然后蔓延到全校,來綻開我們的調查討論活動。我們主要通過調查拜訪和年級統計等方式了解各個班級的近視人數,如下是我們統計表: 班級 總人數 近視人數百分比 一班級 333人 2% 二班級 371人 14% 三班級 391人 28% 四班級 313人 35% 五班級 274人 58% 六班級
28、285人 60% 數據顯示:近視率最高的是五六班級學生。再按照我們平常的觀看和自身感觸,我們大致認為,高班級學生之所以近視率高,是因為高班級學習任務相對其他班級來說較為繁重一些,有的學生只想著快些完成作業,不再注重讀書和寫字的姿態,用眼習慣比較差。那么學生們到底存在著哪些不良的用眼習慣呢?接下來,為了越發深化的了解,我們又舉行了一系列的考察。 二、學校生用眼習慣與近視問題的深化問卷調查 1、近視的狀況 (1)近視開頭的時光 開頭近視的時光 天生近視 6歲或6歲以下 79歲 10歲及以上 同學所占比例 5% 5% 17% 73% (2)配戴眼鏡的度數 佩戴的眼鏡度數 100度或以下 150250
29、度 300度或以上 同學所占比例 24% 34% 42% 2、用眼習慣 (1)你平常有揉眼的習慣嗎? 有揉眼的習慣 間或會揉眼 沒有揉眼的習慣 同學所占比例 46% 37% 17% 小貼士:常常揉眼睛簡單患上各種眼疾,或多或少也在影響著我們的眼睛的眼力。 (2)在小學有沒有仔細做眼保健操? 關于眼保健操 很仔細地做 有時會仔細對待,有時控制不了自己 不太仔細做 同學所占比例 60% 32% 8% 小貼士:做眼保健操是為了緩解眼睛的疲勞,更好地庇護眼睛。有些同學任憑睜眼,或是不仔細做,對庇護眼睛起不到任何作用。 (3)你是否喜愛在陽光下看書? 在陽光下看書 喜愛 不喜愛 無所謂,看狀況 同學所占
30、比例 14% 48% 38% 小貼士:在陽光下看書,光芒比較劇烈,太陽的反光,會直接損害到我們的眼睛,所以,在陽光下看書肯定是不行取的。 (4)你看書是否與書保持距離? 看書時是否保持正確的距離 是 否 不太清晰 同學所占比例 54% 12% 34% 按照我們平常的觀看,和自身的實踐來看,一開頭可能學生們是注重看書的距離的,可是看著、看著就會離書越來越近,有的甚至快到眼睛邊了,爸爸媽媽常常提示都沒用,這是一個導致近視不行忽略的問題。 (5)你覺得看書是否需要一定的看書姿態? 你是否認為看書應當有正確的姿態 是 否 任憑一點好了,看自己情緒,舒適就好 同學所占比例 58% 4% 38% 因為讀書
31、寫字姿態不正確也是學校生一個常見的毛病,所以我們小組的成員專門對我們自己班一節練習課50個人的寫字姿態變化做了統計: 姿態 時光段 保持正確姿態的人 沒有保持正確姿態的人 剛開頭寫字 47人 3人 寫了一半后 14人 36人 將寫完時 0人 50人 這個數據充分表示了現在學校生的讀書寫字姿態能夠向來保持正確的真的是幾乎沒有,大家都以自己習慣的、舒適的,然而是很不正確的姿態,天天不停地、重復地讀著書,寫著字,長久以往,嚴峻影響著自己的眼力。 (6)你是否有在床上看書的習慣? 你是否會在床上看書 常常會這樣 很少會有 從來沒有 同學所占比例 26% 40% 34% 小貼士:假如圖舒適躺在床上看書的
32、話,是會對我們的眼睛造成很大損害的。 (7)你的近視是什么緣由造成的? 對于這個問題,我們舉行了統計并計算了百分比,繪制成了如下這一份表格: 戴眼鏡的學生的近視緣由 人數百分比 長時光玩電腦、看電視 52% 看書時光長 22% 讀書寫字姿態不正確 12% 遺傳基因 6% 其他緣由 8% 按照以上的問卷調查,我們可以發覺,學校生的用眼習慣不容積極。無數學生連最起碼的科學用眼都做不到,或者是根本不去關懷。他們常常會揉眼睛,眼保健操不仔細做,還會在陽光下看書,讀書寫字的姿態不注重,長時光看書、寫作業,又長時光的玩電腦、打嬉戲,這些都是造成近視的直接緣由。 四、對學校生庇護眼睛提幾點建議 通過這一次的
33、調查活動,我們深切熟悉到用眼習慣的好壞直接影響我們的眼力,由此可見,養成良好的用眼習慣是多么的重要。眼睛是我們心靈的窗戶,我們一定要庇護好我們的眼睛。為此,我們小組的成員提出了幾點好建議: 1.在看書寫作業時,姿態要正確,眼睛和書本的距離要保持一市尺。要每隔半小時讓眼睛歇息一次,閉目養會兒神,去陽臺上瞭望一下遠處,看一些綠色的東西。 2.堅持做到不在陽光下看書、不在昏暗的燈光下看書、不在晃動的車廂里看書、不躺在床上看書。 3.注重用眼衛生,不任憑揉眼睛。即使眼里進了異物,也要將它吹出來,或者用清水沖洗,千萬不行以用臟手直接觸摸眼睛。 4.有效地控制看電視、玩電腦的時光,盡量不要超過一小時??措?/p>
34、視時,要保持與電視機的距離,普通距離為電視熒光屏尺寸的6倍或以上。 5.戴眼鏡的學生一定要保持鏡片的整潔。若戴眼鏡300度以下的,調整力好,看近時不必配戴眼鏡,看遠時應配戴。若度數超過300度的,一定要常常戴上合適的眼鏡,這樣可減輕眼的調整,不會使眼力下降。 庇護眼力,只是舉手之勞。只要你情愿,平常注重科學用眼,養成良好的用眼習慣,那么眼鏡就不會再成為每家每戶的必備品。信任在我們的努力下,學校生近視問題會得到緩解,我們的“心靈之窗”將會越發光明,我們的世界也會因此而變得越發美妙! 近視問題調查報告4 一、問題的提出: 我們班許多學生都陸間續續帶上了眼鏡,我也是其中的一員。有多少人近視了?他們又
35、為什么近視了?我做了一次調查。 二調查辦法: 1查閱有關書籍,了解一般人是怎么近視的。 2調查咨詢學生,了解他們是怎么近視的。 3通過多種途徑,了解我班一共有多少人近視了。 4. 通過年級博客發表問卷。 三、調查狀況和資料收拾: 我班共有11個人近視。 我國的近視率已臨近30%,學校生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,高校生近視比例高達80%。 近視成因較多,據我們猜測,造成近視的因素有:遺傳因素,環境因素,個體因素,養分體質因素和睡眠因素。導致學校生近視的主要緣由是作業做的太晚,使睡眠不足,過度地看電視、玩電腦,攝入大量的德和蛋白質。 現在學校生近視率
36、很高。雖然近視存在某種的遺傳因素,但更重要的是外界因素的影響。目前除了配戴眼鏡外,沒有更有效的治療辦法,唯有持久地開展預防措施。中同學極高的近視率和現行的教導制度雖然有一定的聯系,但更多的是由于用眼習慣而導致近視的發生。近視預防的重點也在于養成良好的.用眼習慣。 四、結論 通過對調查問卷的分析,我發覺: 1、從整體來看,作業負擔較重的學生占大多數,作業負擔隨班級的上升而加重。 2、無論是哪個班級在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到歇息;而在校歇息時光又一次隨班級的增高呈遞減趨勢。 3、抗疲勞眼藥水與眼保健操都是對眼睛有治療作用的,但卻沒有引起學生的高度重視。 4、近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但
37、不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明學生們對近視的問題還不夠重視! 5、其中的因素,像:姿態不對、用眼不當之類的毛病,我們可以努力克服、改正;像燈光太暗或太強之類的,我們可以調整;像防護不當、用藥不當之類的,我們可以盡量避開; 我提出了以下幾點建議: 每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并樂觀參與文體活動。 學習時要有充沛的光芒,光芒要從左側方一直。不要在光芒不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 不要長時光使用眼力,每學習50分鐘后,應該歇息10分鐘。 看電視的次數不要過多,時光不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少
38、隔兩米遠。 要記住眼科醫生給大家的勸說:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要延續超過一小時,不要在太強太暗的光芒下看書,一定要注重自己的寫字姿態,堅持作眼保健操很重要。 近視問題調查報告5 一、問題的提出 近視是我們青少年同學的一種常見眼病,被國家列為重點防治的6種同學常見病之一,近年中學校生健康調查顯示,我國的近視率已臨近30%,學校生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼鏡,高校生近視比例高達80%,而且還有升高的趨勢。那么,為什么近視越來越多?怎樣預防近視?最近,我通過查閱一些資料做了一次調查。 二.調查辦法 1.查閱有關書籍,了解一般人是怎么近視
39、的; 2.通過多種途徑,了解目前青少年近視情況 3. 上網查與相關資料 三、調查狀況和資料收拾 信息渠道涉及方面具 體 內 容書籍、資料近視緣由作業做的太晚,睡眠不足,過度地看電視、玩電腦等。網絡、媒體近視情況我國的近視率已臨近30%其他如何預防近視要養成良好的用眼習慣。 四、結論 通過調查分析,我發覺: 1.從整體來看,多數學生作業負擔較重,并且班級越高,負擔越重; 2.多數學生在做作業時都沒有好好的讓眼睛得到歇息; 3.近視人數雖然遠遠高于非近視人數,但不佩戴眼鏡的人卻占有相當一部分比例。這表明學生們對近視的問題重視不夠! 五、建議 1、每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,并樂觀參與文體活
40、動。 2、學習時要有充沛的光芒,光芒要從左側方一直。不要在光芒不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 3、不要睡在床上或邊走路邊看書。更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 4、不要長時光使用眼力,每學習50分鐘后,應該歇息10分鐘。 5、看電視的次數不要過多,時光不要過長,要控制在1小時以內。距離不要太近。至少隔兩米遠。 要記住眼科醫生給大家的勸說:要養成良好的用眼習慣:看書、上網、看電視不要延續超過一小時,不要在太強太暗的光芒下看書,一定要注重自己的寫字姿態,堅持作眼保健操很重要。 六、體味 眼睛是人體重要的器官,是心靈的窗口,是人們生活、學習、工作的第一要素,人對外界信息的獵取90%有賴于視覺。
41、我們每個人都需要通過眼睛觀看和感知漂亮的大千世界,假如不能從小預防、矯正近視,就會影響今后長遠的工作和生活。讓我們共同努力,關懷學校生的眼力健康,讓每一個孩子都有一雙光明的眼睛。 受訪者中,80后占52.7%,70后占24.8%。22.8%的人每星期運動一次,21.6%的人xx天左右運動一次,2xx.7%的人坦言自己幾乎不怎么運動。 每個實習生都要組織和指導中同學開展其次課堂活動,主要是應用本學科學問開展課外科技活動或學問講座、文學、藝術、體育等課外讀物。 如何才干讓青少年常常參與體育運動?調查中,受訪者首選“父母從小培養孩子的運動習慣”(71.7%),第二是“改進體育教學模式,使其更具有吸引
42、力”(62.7%),排在第三位的是“擴建公共體育設施”(58.4%)。 四是檢查落實。對同學課外閱讀的發展要常常檢查、催促、溝通、評價,對同學閱讀的篇目、字數要常常統計,使同學養成習慣。并且準時表揚先進,擴大影響。 大多數學生的零花錢來源于父母,有些父母每星期會給孩子固定的零花錢,有些父母會按照孩子的表現嘉獎零花錢,也有些父母是順從孩子的心愿給零花錢的。 近視問題調查報告6 1、調查內容 了解五班級同學近視是否與年齡、班級、性別有關?了解五班級同學近視率的凹凸是否與優班和一般班有關?向全體五班級同學提出預防近視的看法和建議。設計意圖:協助同學制定好調查表格,極大地便利了同學的調查活動,為調查實
43、踐活動做好了預備,確保了調查實踐活動的勝利。 2、組織調查 做好調查動員,明確調查對象、指導調查辦法。發下調查表,各小組分配好調查任務。小組開展討論:(學習方式:觀看了解同學、請老師長、上網搜尋、查閱資料、相互溝通、社會調查等等)同學收集有關因為近視眼帶來危害的事實材料。調查結果的分析:從調查的結果分析:同學近視是否與年齡、班級、性別有關,同學近視率的凹凸是否與優班和一般班有關。設計意圖:體現同學學習方式的變革,同學能親身去體驗社會,樂觀投入到社會實踐中去。 3、調查匯報,歸納總結: 同學活動:介紹自己通過各種途徑調查的近視眼的狀況。 老師活動:指導同學完整匯報自己的材料。 指導同學分析近視眼
44、的緣由同學活動: 各小組向全班匯報:近視眼狀況的調查結果,并展示本小組所填的統計表。 同學分析發生近視眼的緣由。設計意圖:與數學合理舉行整合,運用統計圖、表呈現有說服力的數據,培養同學的數學意識。 老師活動: 協助同學將各組匯報的數據形成表格。 和同學一起口算,填寫合計的數據。設計意圖:建立多維互動的師生關系,在活動中培養同學自主挑選,自主進展的能力,同時培養同學的合作精神,喚起同學的創新意識。同學活動:分組分析全班統計的數據,研究:為什么會有近視眼? 借助資料,處理信息:同學活動:上網了解近視眼的有關學問。 4、調查辦法: (1)自制調查問卷,隨機發放到一部分學校生手上,了解一下他們在平常的
45、用眼狀況,制成統計表(見副表)。 (2)走訪有關部門,了解普通學校生的用眼衛生狀況,獵取本校學生體檢時的眼力記錄。3通過多種途徑,搜集學校生做眼保健操的狀況。 5、調查狀況和資料收拾說明: 發放調查問卷100余份,收回100份。有效問卷88份,統計結果如下: (1)患有近視眼的學生:34人(38.64%)在近視學生中,用眼衛生狀況分離如下: 你作業時的姿態怎么樣?A很好1(2.94%)B普通29(85.29%)C很差4(11.76%) 你一天花多少時光上網?A不上網19(55.88%)B半小時3(8.82%)C一小時5(14.71%)D二小時以上7(20.59%)3一天花多少時光看電視?A半小
46、時11(32.35%)B一小時13(38.24%)C二小時以上10(29.41) 做完作業會不會到窗口往外看?A常常3(8.82%)B間或23(67.65%)C從不8(23.53%)做眼保健操仔細嗎?A十分仔細10(29.41%)B間或22(64.71%)C不仔細2(5.88%) 常常躺在床上看書嗎?A常常28(82.35%)B間或4(11.76%)C從不2(5.88%) 是否常常在搖擺的車廂中看書?A常常0(0%)B間或7(20.59%)C27(79.41%) 看電視時是否把電燈關掉?A是9(26.47%)B不是25(73.53%) (2)不患有近視眼的學生:54人(61.36%)在未近視學
47、生中,用眼衛生狀況分離如下: 你作業時的姿態怎么樣?A很好9(16.67%)B普通42(77.78%)C很差3(5.56%) 你一天花多少時光上網?A不上網33(61.11%)B半小時4(7.41%)C一小時14(25.93%)D二小時以上3(5.56%)3一天花多少時光看電視?A半小時11(20.37%)B一小時24(44.44%)C二小時以上19(35.19%) 做完作業會不會到窗口往外看?A常常13(24.53%)B間或28(51.85%)C從不13(24.07%)做眼保健操仔細嗎?A十分仔細27(50%)B間或26(48.15%)C不仔細1(1.85%) 常常躺在床上看書嗎?A常常44
48、(81.48%)B間或6(11.11%)C從不4(7.41%) 是否常常在搖擺的車廂中看書?A常常0(0%)B間或8(14.81%)C從不46(85.19%) 看電視時是否把電燈關掉?A是16(29.26%)B不是38(70.37%) 6、結論通過調查統計顯示,不良的用眼衛生習慣是導致眼力下降的主要緣由。 7、緣由分析通過調查問卷的方式,我們得出了會對眼力下降造成影響的地方主要集中在以下幾點: 做作業時的姿態不良。 天天花在上網、看電視上的時光比較多。 做眼保健操時不夠仔細,時不時要睜開眼睛。 常常躺在床上看書的人數超過八成。 8、活動建議: 盡量不要在傍晚5點30分以后不開電燈看書或做作業。
49、 做作業時要嚴格做到一拳一尺一寸的目標。晚上看電視、或者使用電腦,盡量不要關燈,由于這是導致眼力下降的一個重點。 (3)不要長時光坐在電視、電腦前,更不要長時光玩嬉戲。 (4)天天回家自己叫口令,做一遍眼保健操。 (5)不要輕易去戴其它學生的眼鏡,這樣對自己沒有益處,反倒會使自己的眼力漸漸下降。這就是我們小組一個容易的討論報告。限于水平,資料中難免有疏漏錯誤之處,懇請各位讀者批判指正。 近視問題調查報告7 一。問題的提出 據調查,我國現有盲人500多萬,低眼力人近千萬,尤其是在兒童及青少年當中,患病率極高。全國同學體質健康調研最新數據表明,我國的近視率已臨近30%。我們班上好多人都近視。為什么
50、會近視?怎樣預防近視? 于是,我對學校生近視狀況作了一次調查。 二。調查辦法 1.查閱有關資料。 2.調查咨詢學生。 3.通過博客問卷。 三、調查狀況與資料收拾 信息渠道 涉及方面 具 體 內 容 博客問卷 近視緣由 作業做太晚,睡眠不足,過度看電視、玩電腦,攝入大量的蛋白質等。 網絡媒體 近視情況 我國近視率已臨近30%,學校生22.7%患有近視,初中近視率猛增到55.8%,高中生70.3%人戴上眼鏡,高校生近視比例高達80%。 書籍資料 如何預防 要養成良好的用眼習慣。 四、結論 1. 分析導致眼睛近視的主要緣由:大多數人都是平常不注重庇護眼睛而導致近視的。討論結果表明,不正確用眼,不注重
51、用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。譬如:看電視距離太近、看電視時光太長、電視畫面濃度太深、寫作業時姿態不正確、在光芒太強的陽光下看書、在光芒太弱的光下看書、長時光的在電腦前、不合理飲食、看激光、在車廂里看書、遺傳因素、不仔細做眼保健操 2.分析導致眼睛近視的深層緣由:遺傳因素,環境因素,個體因素,養分體質因素和睡眠因素。近年醫學討論表明,飲食不均衡、睡眠不足、噪音等,也是誘發青少年近視的重要因素。 3.通過調查發覺,在當今學校生近視率不斷升高,而學校生并不加以重視。甚至有人對近視無所謂,錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習慣,如看書距離不當、光太暗、持久用眼等。 五
52、、解決辦法 1.每日堅持遠眺、堅持眼保健操和課間操,樂觀參與文體活動。 2.學習時要有充沛的光芒,光芒要從左側方一直,不要在光芒不足和刺眼的陽光和強燈光下看書寫字。 3.不要睡在床上或邊走路邊看書,更不要歪頭偏身趴在桌上讀書寫字。 4.不要長時光使用眼力,每學習50分鐘后,應該歇息10分鐘。 5.看電視次數不要過多,時光不要過長,要控制在1小時以內,距離不要太近,至少隔兩米遠。 近視問題調查報告8 一、問題的提出 上五班級了,年級里戴眼鏡的學生越來越多,照這樣的速度進展下去,眼鏡將會在囫圇年級“普及”了。近視給學生們的學習生活帶了許多不便利,洗臉刷牙,吃飯行走,眼鏡猶如人身上的一個器官,怎么也
53、離不開它了。學生們的眼力為什么會下降?是否和平常的學習生活習慣息息相關呢? 二、調查辦法 1看書 2上網找資料 三調查狀況和資料收拾 詳細內容 信息渠道涉及方面 網絡近視怎么形成及治療近視眼發生的緣由分內因和外因。內因主要有遺傳因素和發育因素。近視眼有一定遺傳的傾向,高度近視更是如此。正常狀況下,至青春期眼球可發育正常,如過度發育即形成近視,這種近視普通到20歲左右即停止進展。如舉行性進展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人簡單發生近視,尤其是青少年的眼球正處于生長發育階段,調整能力很強,球壁的舒展性也比較大,用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊急狀態是形成青少年近視的直接緣
54、由。因此重視眼力衛生極為重要。包括注重改掉不良的用眼習慣,注重燈光照明,注重讀書姿態,避開閱讀時光過長,注重加強體育熬煉都能達到防治近視的作用。 書籍怎么樣會近視大多數人都是平常不注重庇護眼睛而導致近視的。討論結果表明,近視眼是人眼對當代環境的適應性轉變,它的發生與進展與日益增強的近距離用眼活動的環境密切相關,與攝入養分成分的失衡密切相關。而不正確用眼,不注重用眼衛生(如看電視和上網過長等)是現代兒童近視大增的主因。 四、結論 1.遺傳因素:按照大量的調查資料,比較全都的結論是高度近視和遺傳有關,中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型,多數調查資料的結論是常染色體隱性遺傳。因此父代與
55、子代可以不同時浮現近視。遺傳又往往受客觀環境,即生活條件的影響使之變異,增強了遺傳的復雜性。 2.環境因素:環境因素主要是近距離作業和不良的作業環境,這是最古老的學說,雖然至今仍存在一些爭議,但是從大量國內外有關調查討論報告看,已公認遺傳與環境是近視眼形成的主要緣由,并指出環境條件是打算近視眼形成的客觀因素。但是,在近距離閱讀或近距離工作的影響下,為什么能產生近視?對此還沒有全都熟悉,主要有以下幾種理論: (1)調整學說:絕大多數近視是在青少年時代浮現,因為青少年眼的調整力特殊強,對近距離工作學習有高度適應性,所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時光過度緊急,睫狀肌會發生疲勞甚至痙攣而浮現調整性近視,不準時消退持續進展則可成為不行逆轉的真性近視。或通過其他途徑影響到眼球軸的延伸。 (2)輻輳學說
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