1、第14頁共14頁2022年培訓心得楊一帆大學四年生活短暫而充實，一千來個日日夜夜，我蕩起智慧之舟，迎朝陽，送落霞，遨游于知識的海洋。我明白：現代社會，機遇與挑戰并存;我懂得：只有不懈的努力才會有好的收獲。正是憑著這種信念，我以樂觀向上的進取精神，勤奮刻苦的學習態度，踏實肯干的工作作風，團隊合作的處世原則，開拓進取，超越自我，力爭成為一名有創新精神，積極開放的復合型人才。結束了大學生活，我即將踏入人生的新的旅程，九洲給了我這么一個平臺，我覺得這就像一塊珍寶掉進我的人生，我非常重視這么一份工作，因為它不僅和我專業對口，而且公司項目前沿，能讓我在里邊學到很多東西。為了讓我們更快地了解公司、適應工作，

2、公司于_月_日開始對我們進行為期兩周的入職培訓。這次培訓的內容十分豐富，主要分為新員工_訓練和新員工企業文化和職業素養的專題培訓兩方面。自己通過這次培訓，自己收獲很大，不僅身體得到了鍛煉，而且還讓我們更快地了解公司、適應工作。懷著激動的心情，我們從_出發，來到的我們所住的地方：九洲集團技工學校，經過短暫的休整，準備迎接第二天真正的培訓。_月_號，早上參加了新員工入職培訓開訓典禮，下午我們進行了安全意識教育。主要對生產安全，消防安全，門衛安全，人生安全等方面進行了學習。_月_號，我們統一乘車來到預高師三團，為期六天的軍訓即將開始，中國武學博大精深，講究一個循序漸進。軍訓也是同一個道理，動作由易到

3、難，就連教官的態度也越來越嚴肅。真不敢想象未來的日子里還有多少風風雨雨。鴉雀無聲的訓練場上同學們整齊的站著，組成了一個個方陣，這是訓練場上一道靚麗的風景，訓練場上太陽照得茂密的大樹垂頭喪氣太陽光無情的將矛頭直指我們，那洶洶的來勢又豈是薄薄的云盾可以阻擋的。同學們已是汗流浹背，看著同學們那濕透的衣服都可以擰出水來。我們不斷的進行著枯燥的訓練，有時在太陽底下站軍姿，站得腳軟頭暈，眼冒白光。每一次訓練都是接受汗水的洗禮，每一天生活都在進行意志力的抗爭。但即使軍訓再苦再累，我們也要挺過去。這種鋼鐵般的意志，遍布了整個軍訓操場。火熱的太陽無情地炙烤著大地，然而即使太陽毒辣，我們卻在運動場上揮汗如雨，盡心

4、地練習。這讓我想起一句話：太陽狠，然而比你狠的卻是我們鋼鐵般的毅力。是啊，付出總有回報，你看那動作，雖然沒有軍人那么標準，但也有一股陽剛之氣，這是我們付出與回報的必然，這是用汗水澆灌的成功花兒的綻放。是的，軍訓不光是磨煉了我們個人的意志品質，也培養了我們的_榮譽感。讓我們從生疏逐漸走向熟悉，慢慢變的默契。因為在以后的學習生活甚至工作時，都不是獨立的，我們的成長離不開_，我們需要在入學之前通過軍訓來培養_榮譽觀，培養同學與同學之間的默契，這也許能在以后的學習中讓我們互相幫助、共同進步，這是軍訓的意義之一吧。七天的軍訓生活，猶如一首激動人心的交響曲，苦與樂構成了它的主旋律，值得回味，難以忘懷。經過

5、七天的軍訓，我感觸很多，主要有以下四個方面：1.“紀律中有無窮的戰斗力”。軍訓讓我震憾、給我啟發最大的有一點，那就是它的思想和行為具有高度的指向性和確定性。也即是人民軍隊因應當代新_變革而提出的兩大主題：打得贏，不變質。我最看重的就是每個人都為了一個共同的目標而努力的態度和由此表現出來的勇往直前的精神，而且他們行為的驅動力普遍是出于一種自覺、一種需求。一個企業，也應該有自己的獨特的管理制度，在這些制度的約束下，才能安全生產，才能高效生產。2.“團結就是力量”。軍訓當中，如果你想到是展現個人的_力，那你就錯了。在這里沒有個人的_力，只有團結的力量。做為一個企業的員工，大家不也應該這樣嗎：企業是一

6、個大熔爐，個人的力量是微不足道的，只有大家團結起來，才能把企業做大、作強。3.第三點也是本次軍訓最讓我感觸深刻的，那就是拉練，它讓我真正體會了兩句話：路是這樣一步一步走出來的和堅持就是勝利，雖然烈日不斷燃燒著我們的肉體，但是我們的精神比烈日還火燙，路在腳下，夢在遠方，以后不管遇到如何困苦的，只要我們意志堅定，相信沒有不能完成的事情。4。我們在軍訓過程中住在大通鋪，這是我從小到大都沒有嘗試過的環境，一開始我覺得自己住在這么一個地方肯定很糟糕，最后隨著自己內心的調整，自己慢慢適應了這種環境，我的真實體會就是：要想成功，你就要去適應社會，不要等著社會適應你。從_月十八號開始我們新員工學習企業文化和職

7、業素養的學習就開始了，上午我們學習了如何在企業快速成長，通過老師精彩的講解，我對這堂課的總結是保持積極的心態，全面認識九洲，明確自己未來的目標，主動與上級和同時溝通，那么你將在九洲會有一個非常好的成_臺。下午我們學習了九洲的企業文化，九洲之所以在短短_年內能從“十億元企業”成長為“百億企業”，很大程度得益于企業文化的凝聚、引領和激勵。創百億企業_年來，九洲人“富國強軍，服務社會，以人為本”的企業文化，確立了全體員工共同的價值取向，凝聚了人心，鼓舞了士氣，為書寫“百億奇跡”提供了持續動力。所以覺得自己能在這樣一個充滿自己內在文化的企業工作而感到無比自豪。_月_日早上我們學習了九洲集團_架構及產業

8、發展規劃，通過學習我們對九洲集團的_架構，人事構成，經濟表現，發展成果，經濟影響，公司治理，未來趨勢等等進行了解，這讓我們未在在九洲工作打下了良好的基礎。下午我們學習了職場性格解析及溝通策略，我覺得人必須對自我有一個正確的認識和評價。只有對自身有一個充分的認識、完整的定位，才能找準人生的發展方向。因每個人的性格不同，職業心態、人生定位(職業崗位)也是不同的，正確的職業定位是實現自我價值的前提。只有了解自身性格的規律和特點、找準個人最佳的職業定位，綜合規劃職業生涯和明確職業人生方向，才會擁有良好的職業心態，才會與企業共同成長、才會與同事和睦相處、對客戶誠信服務。現在，有一把鑰匙可以讓你立刻打開他

9、人心靈的大門。_月_日上午我們學習了培養良好的職場禮儀職場禮儀的重要性會使你成為一個具有良好的心理承受力人，在交際活動中遇到各種情況和困難時，都能始終保持沉著穩定的心理狀態，根據所掌握的信息，迅速采取最合理的行為方式，化險為夷，爭取主動。相反，一些缺乏良好的心理承受力的人，在參加重大交際活動前，常會出現驚慌恐懼，心神不定，坐臥不安的狀況，有的在交際活動開始后，甚至會出現心跳加快，四肢顫抖，說話聲調不正常的現象。下午我們學習了新員工職業心態培養員工職業化心態培訓主要包括新員工職業觀的培養、個人形象的塑造、人際關系的處理技巧等，該課程有助于我們改變不良固有的心態，并進行自我調試訓練管理，從而形成利

10、于公司和自身的良好心態，并得到公司的賞識和同事的尊重。最后一天也是整個培訓的_，上午聽了公文寫作規范的講座，下午進行了團內活動，也是我們九洲員工的知識競賽，通過這個競賽一是展現了我們的凝聚力，二是散發了我們的青春和熱情，最后還能表現我們淵博的知識。2022年培訓心得楊一帆（二）作為一名畢業不久的大學生，我有幸參加公司_的“起航計劃”培訓班，首先要感謝公司領導給我這次學習的機會，另外也要感謝各位同學，是你們的發言使我從不同的角度更加清楚的認識問題，并在一起學習中對我的幫助與啟迪。同時，通過這次培訓，使我對職業發展、港口專業知識及企業管理方面有了更深一層的認識。老師的授課也為我將來的工作初步地指明

11、了方向，使我更加明晰了自己的職責和任務，這將對我日后的工作有很大的幫助。在這近兩個多月的時間里，我和同學們利用周末時間學習了職業長青、物流專業方面、集裝箱碼頭管理及商務、拓展訓練等多方面的知識，現在，培訓已經結束，但在培訓中我所學到的、感受到的、領悟到的一直醞釀在心中并久久回蕩，我一直期許，希望我在本次培訓中學到的東西，能夠學有所用，在以后工作中幫助我更好的完成工作.同時將培訓中的幾點心得，寫給大家共同_。認識自己此次培訓使我對碼頭的專業知識水平有了一定提高的同時，另一個比較重要的收獲就是更加清楚的認識自己，特別是在職業長青的培訓過程中，使我對自己有了一個新的認識。在培訓之前，其實自己有好多的

12、缺點，但是自己一直不能清楚的認識自己，并且會盲目的向前而不知道如何改正，常常比較簡單的事情因為自己的秉性方面而出現錯誤，可能大家覺得不可能，可是確實發生在自己的身上，當然，當我獨自去完成一項艱難而具有挑戰性的工作時，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。其實，就是不要給自己設限。相信自己。當然，相信自己與同事的支持，整個公司的信任與支持分不開，團隊有效溝通、積極的態度有效溝通，積極進取的工作態度溝通能力是人與人之間不可或缺的能力，有效的溝通有時會令我們在生活、工作中錦上添花，有時會令我們在工作中起到事半功倍與“柳暗花明又一村”的效果。但是怎樣做到有效的溝通對于我們這些剛畢業的大學生來說實屬不

13、易，因為我們才剛剛步入社會，對于社會上形形色色的人和事難免不會不讓我們眼花繚亂。所以對于職業培訓中的“有效溝通”這門課程的設置，非常及時的填補了我們的空白。通過這門課程的學習讓我們學會了如何形成良好的人際關系，只有人跟人的關系相處的融洽了才能更好的在學習、工作、生活中展現自己人格的_力。在工作中，我們不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有很多工作經驗的人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在公司迅速發展壯大階段，如果工作態度不夠積極就可能被其他同事遠遠的落在后面，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的

14、過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。當要_完成一項工作時，我們要有_、有紀律地接受并對這件工作進行計劃，以最快的時間達到目的，當然當然積極的態度不是盲目的敢想敢干，必須實施計劃，及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個細節，每一個步驟都必須考慮清楚，那么工作就會高效率地完成。感恩“關心別人、被人關心都是幸福的”-這是在本次培訓活動中一直的感受。這次培訓雖然很短，正如我進入公司這短短的三年，在這三年的旅途中，我受到了公司很多領導、同事、朋友的關心與幫助，我也試圖去幫助過身邊的人。有些時候或許我的幫助讓他們未存感覺，但我也會從中享受到幫助他人的快樂。我愿意幫助身邊那些需

15、要真正幫助的人，是因為我感恩那些為我們曾經付出過的所有人。俗語說：予人玫瑰，手有余香。事實是，很多事情當你站在別人的立場上去思考的時候，并帶著感恩的心情，你就會少了很多煩惱和郁悶，你的心情會變得釋然和輕快，你會在不知不覺中，變得胸襟開闊，心底無私天地寬了。其實我們不知道，有多少人在默默關心、關愛著我們，但我們甚至還傷害了他們，他們卻毫無怨言，這是事實。去愛你恨的人，去包容你愛的人。感謝你恨的人。因為你有恨的人，你才有了今天，你才有了行動。多去關心同事、朋友、父母、姐妹。當你回頭時，你會發現你損失了很多，其實是你給予的太少，懂得去報答你幫助的人，包括父母、老師、領導、同事、朋友。這次“起航計劃”

16、的培訓，我深深體會到了公司領導對我們剛剛踏入社會員工的關心，同時也體現了公司各作的不斷進步與完善。這次培訓極大激發了我們學員的工作熱情和自信心，我相信每位同學都同我一樣從培訓中學到了許多寶貴經驗，我會更加努力，提高自己，與部門其他同事_我的培訓收獲，同時認真工作，為公司的發展貢獻自己的力第二篇：培訓心得演講稿尊敬的各位領導、各位同事：大家下午好。我叫李巍巍，我來自咱們婦幼保健院內科，我是勇士隊的一員。很高興，在這里和大家一起_我的心得體會。今天我演講的題目是告別昨天，展望未來。經過我院舉辦的核心理念與技能培訓之后，我的內心一直激動不已，久久不能平靜。作為一名剛出校門的大學生來說，更是如此。俗話

17、說的好，百善孝為先。孝敬父母，這一中華民族最基本的傳統美德，在當今社會，卻顯得愈加彌足珍貴。我_歲就在外婆家生活，是外婆養育并教育了我，使我度過了人生當中最美好的童年。如今我已走上工作崗位，并成為了一名醫生。我知道，不斷的提高自己的業務，用一顆感恩的心給每一個病人看病就是對她老人家養育之恩最好的報答。三個月前，我的身份還是一名大學生，每天徜徉在校園的懷抱中，幻想與勾勒著各種各樣美好的未來，殊不知外界社會的真實與殘酷。在校園里，我們每天所做的事情就是學習、吃飯和睡覺，更多的時候，我們是活在自己的世界里的，而不是社會中。在校園里，我們認為學問就是我們所學的醫學、哲學、英語與法律基礎。三個月后，當我

18、的身份由一名大學生轉變為一名醫生時，我才知道，除了給病人看好病，社會學這一門真正的學問，我卻了解與掌握的少之又少。俗話說“金無足齒，人無完人”。一個人不犯錯并不代表_。年輕的可貴就在于充滿朝氣與活力，接受新生事物快。他們或許不缺乏思考力與洞察力，他們所缺乏的就是一個思想上的引路人，還有社會閱歷所帶來的心靈上的沉淀，思想上的升華。生活猶如成功不是單行道，而是一座立交橋。前進的方向與道路是多種多樣的，而我們的目的地只有一個。同樣，前進的道路也是曲折的，有時候我們需要的恰是意志力的培養與鍛煉。這次的培訓，猶如黑夜里的一盞明燈，為我今后前進的方向指明了道路，同時也讓我看到了更加美好的未來。通過這次培訓

19、，我看到了自身在為人處事方面還有待改進和提高。觀念決定一切，心態決定命運。我要清空腦子里舊的觀念和成見，我要徹底擺脫老的行為習慣，相信不久的將來，一個全心的我將會出現在大家的面前。俗話說“千里馬常有，而伯樂不常有”，在此我非常感謝院領導能夠給我們一個展示自己的平臺。溝通成就未來。溝通不是酒桌上的你我兄弟，也不是表面上的阿諛奉迎，而是心靈上的溝通。一支球隊、一名教練的偉大與成功，不僅僅取決于教練員和隊員們各自的能力，更是取決于教練員與每一名隊員的心靈上的溝通。因為只有有了良好而又有效的溝通機制后，教練員才會深知每一名隊員的特點，才會充分的挖掘每一名隊員的潛能，最終率領全隊走向輝煌與勝利。此時此刻

20、，我沒有華麗的詞藻，只有一顆真誠而又_的心。告別昨天，展望未來。我們已不是生活在懸崖上的無名小草，而是翱翔于空中的雄鷹。我相信，在局領導及院領導的正確引導下，我們一定會飛得更高，走的更遠，同時我堅信我們婦幼保健院的明天更加美好。謝謝大家。李巍巍第三篇：培訓心得演講稿我們經常會有很多的夢想，但當你回首時會發現夢想隨著時間的流逝，或許已經被你遺忘，或者你只有感嘆。也許我們還記得_年_月_日_回歸的日子，在那樣一個特殊的時刻，你有沒有許下什么諾言或者立下什么志向。或許你曾想十年后會成為富翁，或者事業大有成就，或者其他。然而再看看今天的你、我、他，有多少人的夢想真的實現了，或許在看十周年回歸慶典時只有

21、感慨十年時間過得是多么的快。人其實很容易產生夢想，在對偶像的崇拜中，在遼闊無際的草原上，在驚濤駭浪的大海上，也許有時只是在不經意間，你就會有或大或小的夢想，然而只有行動才有可能改變一切，空想只會于事無補。所想當我們那天又在夢想時，請告訴自己：不要再想了，開始做吧。少幻想，多做事，但在做事的過程一定要樹立戰勝自己的決心和信心，激發內在潛能。其實我們都知道，人最大的敵人實際上是自己，我們在做事的過程中經常被自己設置的一些不存在的或夸大的困難所嚇倒。當你面對問題而畏縮和恐懼時，請不要忘了告訴自己：我一定可以。如果你真的能做到上述兩點，也許有一天成功的你可以淡然地對自己說：不過如此而已。2022年培訓

22、心得楊一帆（三）作為一名畢業不久的大學生，我有幸參加公司_的“起航計劃”培訓班，首先要感謝公司領導給我這次學習的機會，另外也要感謝各位同學，是你們的發言使我從不同的角度更加清楚的認識問題，并在一起學習中對我的幫助與啟迪。同時，通過這次培訓，使我對職業發展、港口專業知識及企業管理方面有了更深一層的認識。老師的授課也為我將來的工作初步地指明了方向，使我更加明晰了自己的職責和任務，這將對我日后的工作有很大的幫助。在這近兩個多月的時間里，我和同學們利用周末時間學習了職業長青、物流專業方面、集裝箱碼頭管理及商務、拓展訓練等多方面的知識，現在，培訓已經結束，但在培訓中我所學到的、感受到的、領悟到的一直醞釀

23、在心中并久久回蕩，我一直期許，希望我在本次培訓中學到的東西，能夠學有所用，在以后工作中幫助我更好的完成工作.同時將培訓中的幾點心得，寫給大家共同_。認識自己此次培訓使我對碼頭的專業知識水平有了一定提高的同時，另一個比較重要的收獲就是更加清楚的認識自己，特別是在職業長青的培訓過程中，使我對自己有了一個新的認識。在培訓之前，其實自己有好多的缺點，但是自己一直不能清楚的認識自己，并且會盲目的向前而不知道如何改正，常常比較簡單的事情因為自己的秉性方面而出現錯誤，可能大家覺得不可能，可是確實發生在自己的身上，當然，當我獨自去完成一項艱難而具有挑戰性的工作時，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。其實，

24、就是不要給自己設限。相信自己。當然，相信自己與同事的支持，整個公司的信任與支持分不開，團隊有效溝通、積極的態度有效溝通，積極進取的工作態度溝通能力是人與人之間不可或缺的能力，有效的溝通有時會令我們在生活、工作中錦上添花，有時會令我們在工作中起到事半功倍與“柳暗花明又一村”的效果。但是怎樣做到有效的溝通對于我們這些剛畢業的大學生來說實屬不易，因為我們才剛剛步入社會，對于社會上形形色色的人和事難免不會不讓我們眼花繚亂。所以對于職業培訓中的“有效溝通”這門課程的設置，非常及時的填補了我們的空白。通過這門課程的學習讓我們學會了如何形成良好的人際關系，只有人跟人的關系相處的融洽了才能更好的在學習、工作、

25、生活中展現自己人格的_力。在工作中，我們不只為公司創造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有很多工作經驗的人，更需要通過多做事情來積累經驗。特別是現在公司迅速發展壯大階段，如果工作態度不夠積極就可能被其他同事遠遠的落在后面，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當重要的。當要_完成一項工作時，我們要有_、有紀律地接受并對這件工作進行計劃，以最快的時間達到目的，當然當然積極的態度不是盲目的敢想敢干，必須實施計劃，及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個細節，每一個步驟

26、都必須考慮清楚，那么工作就會高效率地完成。感恩“關心別人、被人關心都是幸福的”-這是在本次培訓活動中一直的感受。這次培訓雖然很短，正如我進入公司這短短的三年，在這三年的旅途中，我受到了公司很多領導、同事、朋友的關心與幫助，我也試圖去幫助過身邊的人。有些時候或許我的幫助讓他們未存感覺，但我也會從中享受到幫助他人的快樂。我愿意幫助身邊那些需要真正幫助的人，是因為我感恩那些為我們曾經付出過的所有人。俗語說：予人玫瑰，手有余香。事實是，很多事情當你站在別人的立場上去思考的時候，并帶著感恩的心情，你就會少了很多煩惱和郁悶，你的心情會變得釋然和輕快，你會在不知不覺中，變得胸襟開闊，心底無私天地寬了。其實我

27、們不知道，有多少人在默默關心、關愛著我們，但我們甚至還傷害了他們，他們卻毫無怨言，這是事實。去愛你恨的人，去包容你愛的人。感謝你恨的人。因為你有恨的人，你才有了今天，你才有了行動。多去關心同事、朋友、父母、姐妹。當你回頭時，你會發現你損失了很多，其實是你給予的太少，懂得去報答你幫助的人，包括父母、老師、領導、同事、朋友。這次“起航計劃”的培訓，我深深體會到了公司領導對我們剛剛踏入社會員工的關心，同時也體現了公司各作的不斷進步與完善。這次培訓極大激發了我們學員的工作熱情和自信心，我相信每位同學都同我一樣從培訓中學到了許多寶貴經驗，我會更加努力，提高自己，與部門其他同事_我的培訓收獲，同時認真工作

28、，為公司的發展貢獻自己的力2022年培訓心得楊一帆（四）各位領導、各位同事：大家好。能有機會站在這里和大家_我這些天以來的收獲和快樂，我感到非常榮幸。作為_公司的一名普通的技術員，我有幸參加公司_的培訓活動，讓我增加了知識，開拓了眼界，首先要感謝領導給了我這次學習提高的機會，同時也感謝同事們在培訓過程中對我的啟迪和幫助，使我學會從不同的角度認識問題，不斷提高自己。截至今天為止，為期三周的培訓已經圓滿結束，通過這三周的培訓學習，我們都有自己收獲和體會，我們也會形成對自己對公司的認識，對公司產品的認識，對本行業的認識，我們如何把學到的東西應用到今后的工作中去。我們形成的想法和認識是不是正確中肯的，我們如何在日后的工作中運用我們的想法，矯正我們的思路，這是我們需要考慮的問題。這三周以來，我們主要學習了_原理性能_，了解到_(對培訓內容的概述，詳略得當，自己的認識，對產品的看法等)。我在培訓過程中認真學習，勤于思考和總結，在老師的教導和同事的幫助下學到了許多專業知識和職業技能，通過此次培訓，我對我們的產品有了更加明晰的認識，對自己的職責和任務有了更加成熟的想法，對行業前景也有了自己初步的判斷，到此刻為止，我所學到的感受到的領悟到的東西仍久久在我心里回蕩，印象深刻，我希望能把它們有效地應用到日后的工作中，_也是我們參加培訓的目的。除了