1、 小學(xué)體育立定跳遠(yuǎn)教案范文模板五篇教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng)，體育是一種復(fù)雜的社會(huì)文化現(xiàn)象，下面就是整理的立定跳遠(yuǎn)教案，希望大家喜歡。立定跳遠(yuǎn)教案 1一、課題：立定跳遠(yuǎn)二、指導(dǎo)思想：以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的四個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域?yàn)榻虒W(xué)目標(biāo)，以促進(jìn)學(xué)生身心健康為宗旨，以體育新課程標(biāo)準(zhǔn)為指針，以學(xué)生的發(fā)展為目的，創(chuàng)設(shè)與教學(xué)內(nèi)容相適應(yīng)的氛圍，引入課堂教學(xué)，并從學(xué)生的興趣著手，避免了學(xué)習(xí)過程的枯燥，讓學(xué)生熱愛活動(dòng)的樂趣，同時(shí)讓學(xué)生在活動(dòng)中健身、在活動(dòng)中合作、在活動(dòng)中創(chuàng)新、在活動(dòng)中亨受、在活動(dòng)中健康成長(zhǎng)。三、教材分析：立定跳遠(yuǎn)屬于全日制義務(wù)教育小學(xué)體育 (16 年級(jí) )課程標(biāo)準(zhǔn)“

2、水平一”身體健康學(xué)習(xí)領(lǐng)域中的內(nèi)容之一。它是低年級(jí)跳躍動(dòng)作的重點(diǎn)教材;是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力的重要手段;也是急行跳遠(yuǎn)落地動(dòng)作和發(fā)展腿部爆發(fā)力的輔助性練習(xí)。另外，它對(duì)于發(fā)展身體的跳躍能力以及促進(jìn)下肢肌肉、關(guān)節(jié)和身體器官系統(tǒng)的發(fā)展，體驗(yàn)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作的樂趣，有著積極的作用。第 1 頁(yè) 共 11 頁(yè) 四、學(xué)情分析：本班共有學(xué)生 30 人，從班級(jí)學(xué)生整體身體素質(zhì)狀況來(lái)看為一般。另外，一年級(jí)小學(xué)生協(xié)調(diào)性較差，注意力較分散不易集中，理解記憶力也不夠完全，立定跳遠(yuǎn)動(dòng)作雖然簡(jiǎn)單，但對(duì)于一年級(jí)小同學(xué)來(lái)說(shuō)仍然是有一定難度的。因此，在教學(xué)時(shí)，要設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，調(diào)動(dòng)他們學(xué)習(xí)的積極性，如通過游戲或競(jìng)賽的

3、方式，誘導(dǎo)學(xué)生進(jìn)入角色，激發(fā)練習(xí)興趣。另外在教學(xué)中要關(guān)注學(xué)生個(gè)體差異，尊重學(xué)生的主體地位。五、教學(xué)目標(biāo)：1、通過教學(xué)，激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的情趣，培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為。2、通過本課教學(xué)，使學(xué)生在活動(dòng)中學(xué)會(huì)雙腳腳尖同時(shí)登地起跳的動(dòng)作，以及游戲的方法和規(guī)則。3、發(fā)展跳躍的能力，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力和力量素質(zhì)。4、通過練習(xí)和比賽，能夠讓學(xué)生的合作與競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)得到提升，并體驗(yàn)與他人合作學(xué)習(xí)的感受。六、教材重、難點(diǎn)：教學(xué)重點(diǎn)：雙腳起跳，雙腳落地。教學(xué)難點(diǎn)：擺臂與蹬地協(xié)調(diào)用力。七、場(chǎng)地器材：第 2 頁(yè) 共 11 頁(yè) 場(chǎng)地：操場(chǎng)器材：1.跳繩 30 根。2.呼啦圈 4 個(gè)。3.音樂、播放設(shè)備 1

4、套。立定跳遠(yuǎn)教案 2一、概述體育課程標(biāo)準(zhǔn)要求初步掌握基本運(yùn)動(dòng)技術(shù)，這是國(guó)家學(xué)生體質(zhì)鍛煉標(biāo)準(zhǔn)解讀書中五六年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目。通過教學(xué)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)的技能和方法，鍛煉學(xué)生下肢力量，發(fā)展全身協(xié)調(diào)能力。通過練習(xí)悟出立定跳的方法與技巧。二、教學(xué)目標(biāo)分析1、學(xué)生初步了解立定跳的方法與技巧，發(fā)展下肢力量。2、學(xué)生通過游戲悟出跳遠(yuǎn)的方法，能有效調(diào)整下肢發(fā)力與全身協(xié)調(diào)關(guān)系。3、養(yǎng)成勤于思考的好習(xí)慣，形成良好的的組織性與紀(jì)律性。三、學(xué)習(xí)者特征分析農(nóng)村學(xué)校，學(xué)生基本素質(zhì)都比較好，尤其力量方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是運(yùn)動(dòng)協(xié)調(diào)能力較差，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)的重難點(diǎn)就在于逐漸體會(huì)和掌握身體協(xié)調(diào)用力的技術(shù)，使身體下肢力量?jī)?yōu)勢(shì)得以

5、充分發(fā)揮，再進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)指導(dǎo)，提高立定跳遠(yuǎn)成績(jī)。四、教學(xué)策略選擇與設(shè)計(jì)根據(jù)體育教學(xué)大綱和本校的實(shí)際情況我采用兩組互相比賽互相監(jiān)督的方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力。五、教學(xué)資源與工具設(shè)計(jì)第 3 頁(yè) 共 11 頁(yè) 教學(xué)資源與工具包括兩個(gè)方面：一是為支持教師教的資源 ;二是支持學(xué)生學(xué)習(xí)的資源和工具，包括學(xué)習(xí)的環(huán)境、多媒體教學(xué)資源、特定的參考資料、參考網(wǎng)址、認(rèn)知工具以及其它需要特別說(shuō)明的傳統(tǒng)媒體。六、教學(xué)過程教師檢查人數(shù)1、明確本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并明確學(xué)習(xí)目標(biāo)2、教師講解動(dòng)作，學(xué)生仔細(xì)聽講3、教師巡視觀察，及時(shí)給予糾正(距離、動(dòng)作)4、教師巡視提醒安全，教師再次示范強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)以及下肢發(fā)力時(shí)機(jī)，學(xué)生練習(xí)。要求互

6、幫互助，完善動(dòng)作。5、劃分場(chǎng)地，分 5 組進(jìn)行，每組 8 名學(xué)生，確定組長(zhǎng)，明確小組位置。6、教師巡視指導(dǎo)布置練習(xí)作業(yè)，整理器材。1、體育委員整隊(duì)，師生問好。2、游戲“蛙跳”3、學(xué)生分小組進(jìn)行練習(xí)4、教師和學(xué)生一起總結(jié)練習(xí)時(shí)的問題，并想出解決辦法。5、學(xué)生結(jié)伴進(jìn)行比賽6、學(xué)生分組練習(xí)小學(xué)六年體育教案立定跳遠(yuǎn)七、教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì)第 4 頁(yè) 共 11 頁(yè) 教學(xué)中通過游戲進(jìn)行練習(xí)，避免了學(xué)生對(duì)立定跳遠(yuǎn)產(chǎn)生恐懼，有利于學(xué)生掌握動(dòng)作要領(lǐng)，教師也可以把更多精力放在指導(dǎo)上，收到了良好的效果。學(xué)生身體的下肢發(fā)力掌握不好，另外在協(xié)調(diào)性方面表現(xiàn)不好，特別是_成績(jī)不理想，有待在協(xié)調(diào)性訓(xùn)練上下功夫。八、幫助和總結(jié)立定跳遠(yuǎn)

7、教案 3課時(shí)：1 課時(shí)教學(xué)內(nèi)容：游戲：立定跳遠(yuǎn)接力教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解各游戲的方法、規(guī)則。2、發(fā)展學(xué)生的彈跳能力以及靈敏素質(zhì)。3、提高學(xué)生自主鍛煉能力，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)。教學(xué)方法：講解法、分組練習(xí)法、游戲競(jìng)賽法、合作法場(chǎng)地器材：平坦場(chǎng)地、粉筆、小木棍、跳繩等教學(xué)過程：一、直導(dǎo)1、體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，檢查服裝。2、從本節(jié)課開始，我們連續(xù) 4 節(jié)課采用分組進(jìn)行四項(xiàng)競(jìng)賽，最后計(jì)取團(tuán)體總分。(立定跳遠(yuǎn)接力、迎面接力賽、四人斗雞、拔河等)3、宣布本節(jié)課競(jìng)賽項(xiàng)目立定跳遠(yuǎn)接力賽，出場(chǎng)跳躍的順序各組自定。分組。第 5 頁(yè) 共 11 頁(yè) 二、熱身活動(dòng)1、游戲：“驚弓之鳥”在場(chǎng)地上畫個(gè)大圓圈，學(xué)生手拉手

8、，面向圈內(nèi)站在圈外，放開手后 12 報(bào)數(shù)，每個(gè)學(xué)生記住自己是單數(shù)還是雙數(shù)。游戲開始時(shí)全體學(xué)生沿逆時(shí)針方向，做橫跨步移動(dòng)。當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪啪”兩聲時(shí)，雙數(shù)學(xué)生要迅速跑進(jìn)圈內(nèi)，單數(shù)學(xué)生要試圖抓住身邊的人，不讓其進(jìn)入圈內(nèi)，被抓住的學(xué)生要站在圈內(nèi)中間停止一次游戲。如果判斷錯(cuò)誤而誤跑、誤抓時(shí)，也要停止游戲一次，然后其他學(xué)生站好報(bào)數(shù)，繼續(xù)游戲;當(dāng)教師擊掌發(fā)出“啪”一聲時(shí)，單數(shù)學(xué)生向圈內(nèi)跑，雙數(shù)學(xué)生抓。規(guī)則：(1)“抓人”時(shí)只準(zhǔn)用手拍背，不得拉拽衣服。(2)每進(jìn)行一次游戲后，要立即重新報(bào)數(shù)以補(bǔ)缺位。通過以上的各項(xiàng)練習(xí)，保持了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，為后面的教學(xué)做好了準(zhǔn)備。此階段時(shí)間 10 分鐘，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷中等。2、

9、分組活動(dòng)練習(xí)，各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)，做準(zhǔn)備活動(dòng)。(單雙腳跳過橫繩)3、強(qiáng)調(diào)：紀(jì)律及安全的落實(shí)。三、游戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽組織方法：1、每隊(duì)第一人均在起跳線后，其他人可立于兩側(cè)或本隊(duì)第一人身后，第一人從起跳線跳出落地后，每組監(jiān)測(cè)員要及時(shí)在第一人的落第 6 頁(yè) 共 11 頁(yè) 地點(diǎn)處劃一橫線，然后第二人在第一人的落地點(diǎn)接著向前跳，以此類推。2、各隊(duì)組長(zhǎng)帶領(lǐng)進(jìn)行分組練習(xí)。3、比賽開始，最后跳得最遠(yuǎn)的隊(duì)獲勝。4、組長(zhǎng)匯報(bào)成績(jī)，并記錄。規(guī)則：1、每人第一次失利后，可重新跳一次;2、接力時(shí)，跳者不得越過標(biāo)線(或小木棍);3、按本組規(guī)定的順序跳;4、監(jiān)測(cè)員(劃線人)要認(rèn)真確定落地點(diǎn)。圖 2 游戲：立定跳遠(yuǎn)接力賽四、放松

10、身心1、游戲：聽數(shù)抱團(tuán)全班邊集合邊拍打疲勞的肌肉，由教師報(bào)數(shù)，當(dāng)學(xué)生聽到教師報(bào)數(shù)后立即就近按所報(bào)數(shù)字抱在一起結(jié)成一組，最后不能湊夠人數(shù)的同學(xué)為失敗者。2、結(jié)課。體育活動(dòng)可以讓我們獲取成功的自信，也可以讓同學(xué)們?cè)诨顒?dòng)的過程中得到戰(zhàn)勝困難或?qū)κ值某删透校€可以讓我們感受運(yùn)動(dòng)本身具有的樂趣，并能很好的調(diào)節(jié)我們的情緒。尤其在參與集體比賽時(shí)，它可以增進(jìn)我們同學(xué)之間的理解，獲得寬松、消遣身心、減緩學(xué)習(xí)、生活中的壓抑情緒。但體育活動(dòng)中也會(huì)產(chǎn)生一些消極情緒，我們?cè)撊绾蔚?7 頁(yè) 共 11 頁(yè) 來(lái)調(diào)節(jié)呢?同學(xué)們下去后可以互相探討一下，也可以上網(wǎng)調(diào)查一下，希望同學(xué)們能在下節(jié)課上把你的答案向同學(xué)們展示出來(lái)，我相信下

11、節(jié)課同學(xué)們會(huì)做的更好!立定跳遠(yuǎn)教案 4一、指導(dǎo)思想根據(jù)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)，突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，以學(xué)生的主動(dòng)為目標(biāo)，讓學(xué)生主動(dòng)參與，使每個(gè)學(xué)生在認(rèn)識(shí)上、情感上和運(yùn)動(dòng)參與中積極發(fā)展。二、教材分析九年義務(wù)教育課程人教版第三章田徑跳躍部分的跳遠(yuǎn)內(nèi)容。教材的內(nèi)容和形式突出了多樣性、趣味性、競(jìng)爭(zhēng)性和實(shí)用性的特點(diǎn)，學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)不僅能掌握跳躍的正確方法，培養(yǎng)身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展體能，還能培養(yǎng)他們奮勇爭(zhēng)先、超越自我、戰(zhàn)勝困難的心理品質(zhì)和發(fā)展互助合作、關(guān)心集體的社會(huì)適應(yīng)能力。三、學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生已經(jīng)有了一定的運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)、技能。學(xué)生對(duì)動(dòng)作的模仿能力強(qiáng)，參與性高。因此，教師在教學(xué)中運(yùn)用直觀示范的同時(shí)還采用

12、了探究學(xué)習(xí)法、合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵(lì)手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。結(jié)合運(yùn)動(dòng)保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng) ;做到鍛煉與育人相結(jié)合。四、教法、學(xué)法1、教法：根據(jù)本課內(nèi)容枯燥的特點(diǎn)，我采用了示范法、講解法、第 8 頁(yè) 共 11 頁(yè) 小組比賽法等教學(xué)方法，以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，使學(xué)生積極主動(dòng)地去學(xué)習(xí)。立定跳遠(yuǎn)教案 2 、學(xué)法：本課在學(xué)法上主要采用了嘗試學(xué)習(xí)法、對(duì)比學(xué)習(xí)法和游戲?qū)W習(xí)法。首先讓學(xué)生觀看老師跳躍動(dòng)作，然后通過“小組協(xié)作”和“個(gè)人練習(xí)”相結(jié)合的學(xué)習(xí)方法，最終解決問題，從而促進(jìn)學(xué)生主動(dòng)積極地練習(xí)。五、教學(xué)重難點(diǎn)：1 、雙腳起跳，用力向上躍起，上下肢協(xié)調(diào)配合 ;2、雙腳輕巧落地，動(dòng)作連貫。六、教學(xué)過程(

13、設(shè)計(jì))立定跳遠(yuǎn)教案 5一、指導(dǎo)思想本課貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，以“新課程”的教學(xué)理念為依據(jù)。遵循“學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)”的教學(xué)原則，根據(jù)水平二學(xué)生的身心發(fā)展特征，以實(shí)施素質(zhì)教育為核心。使學(xué)生在掌握運(yùn)動(dòng)技能的同時(shí)充分體會(huì)到體育課的快樂。二、教材分析立定跳遠(yuǎn)教材是在跳躍的基礎(chǔ)上進(jìn)一步鞏固雙腿跳的練習(xí)，是發(fā)展學(xué)生腿部力量和彈跳力量的主要教材，主要是發(fā)展學(xué)生學(xué)會(huì)兩腿用力蹬地跳起、腳跟著地、緩沖落地的動(dòng)作方法，并能熟練的進(jìn)行跳躍。三、學(xué)情分析本課的教學(xué)對(duì)象是三年級(jí)的學(xué)生，學(xué)生已有較好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，愛表現(xiàn)自己，活潑好動(dòng)，課堂氣氛較為活躍，身體各機(jī)能還未完全發(fā)育，第 9 頁(yè) 共 11 頁(yè) 體質(zhì)稍差，運(yùn)動(dòng)

14、能力一般。只有讓學(xué)生在“玩中學(xué)，學(xué)中玩”才能符合學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)。因此，教學(xué)過程中設(shè)計(jì)新穎、有趣的練習(xí)方式和手段，才能激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的運(yùn)動(dòng)_。四、教法與學(xué)法教法：1，循序漸進(jìn)法：遵循由淺到深，由易到難的科學(xué)原則。2，講解示范法：通過精煉的語(yǔ)言使學(xué)生形成正確的動(dòng)作概念，用正確規(guī)范的動(dòng)作示范，更有利于學(xué)生模仿。3，預(yù)防與糾正錯(cuò)誤法：加強(qiáng)易犯錯(cuò)動(dòng)作的提示，預(yù)防學(xué)生形成錯(cuò)誤動(dòng)作，練習(xí)過程中及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。4，評(píng)價(jià)法：通過多元化的評(píng)價(jià)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。5，游戲法：通過游戲的形式激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，活躍課堂氣氛。學(xué)法指導(dǎo)：本課我認(rèn)為要教會(huì)學(xué)生學(xué)習(xí)方法。本課的學(xué)法中讓學(xué)生采用自主學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法，發(fā)揮學(xué)生的主體地位，活躍課堂氣氛，通過學(xué)生自主去嘗試，互相對(duì)比，師生討論，探究、觀摩等方式培養(yǎng)學(xué)生的思考能力，觀察能力和實(shí)踐能力。面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂。五、教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：通過新穎有趣的的教學(xué)方式，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，通過游戲引導(dǎo)學(xué)生以飽滿的_投入到體育課堂。運(yùn)動(dòng)技能：90%的學(xué)生掌握立定跳遠(yuǎn)兩臂擺動(dòng)與膝關(guān)節(jié)屈伸協(xié)調(diào)用