1、拓展項目介紹：高空獨木橋項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目， 它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走

2、出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;第1頁/總共17頁高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4

3、、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。第2頁/總共17頁高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項

4、目，它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練

5、項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。第3頁/總共17頁4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天

6、梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目， 它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和

7、獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。第4頁/總共17頁空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全

8、帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30第5頁/總共17頁項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習

9、其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目， 它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，

10、可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好第6頁/總共17頁的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡

11、木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目，它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一第7頁/總共17頁定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服

12、恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊

13、員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。第8頁/總共17頁相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。

14、高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目， 它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木第9頁/總共17頁橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿

15、著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定

16、橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，第10頁/總共17頁最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目，它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、

17、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病

18、，第11頁/總共17頁應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方

19、是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目，它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：第12頁/總共17頁1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑

20、35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動

21、作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目第13頁/總共17頁介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹：獨木橋是指，用一面砍平的一根圓木做成的， 架在懸崖等地上，最常見的地方是鄉下， 雖制造簡便， 但稍不小心就會受傷甚至丟掉性命。高空獨木橋是對獨木橋的延伸。 使其在安全的情況下學習其內在的深刻意義。高空獨木橋是一個以個人挑戰為主的項目， 它考驗自己在高空中努力控制自己的身體， 保持平常心勇往直前的精神。 有時困境不一定一閃而過，也需

22、要一步步走出。高空獨木橋拓展訓練項目項目培訓目的意義：1、增強自我控制與決斷能力以適應不斷變化外部環境。2、克服恐懼，勇往直前，認識自我，戰勝自我;3、自我說服與自我激勵，鼓勵他人和獲取鼓勵的重要性;4、感悟在特殊情境下，腳踏實地的走出困境過程。空高空獨木橋拓展訓練項目項目要點1、項目規則：學員依次從約8 米高、直徑 35cm、長 6m獨木橋上通過。2、學員走完獨木橋，要沿著立柱上的梯子爬下來;第14頁/總共17頁3、如果半途失去平衡，收緊繩，盡量原地爬上木橋，可以下蹲扶 獨木橋，不要有跳起動作;高空獨木橋拓展訓練項目注意事項1、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的，以及心臟、血壓不好的，有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。2、學員如有嚴重外傷病史，或有嚴重心、腦血管及精神疾病，應不操作此高空拓展訓練項目;3、項目過程中，教練與隊員始終都要處于被保護狀態，安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。 鎖的開口方向向內。4、為了隊員的安全，必須按教練的指導來做項目。在沒有教練的指導下，隊員不得私自攀爬訓練架和做具有危險性的動作。相關文章：高空拓展項目空中斷橋高空拓展項目：飛奪瀘定橋合力制勝高空拓展項目高空抓杠規則拓展項目：高空平衡木高空拓展項目介紹高空拓展項目：畢業墻高空拓展項目：天梯高空拓展訓練項目：懸崖速降高空拓展項目介紹：高空緬甸橋2017-06-30項目介紹