1、第 PAGE6 頁 共 NUMPAGES6 頁演講大聲的鍛煉技巧演講口才是一項(xiàng)才能，而才能一定是通過訓(xùn)練才來修煉成的。所以，看進(jìn)去的東西，不是演講口才;講出來的，才是演講口才;吸收進(jìn)去的，不是演講口才。下面給大家分享一些關(guān)于演講大聲的鍛煉技巧，有幫助。演講大聲的技巧訓(xùn)練第一步，練氣。俗話說練聲先練氣，氣息是人體發(fā)聲的動(dòng)力，就像汽車上的發(fā)動(dòng)機(jī)一樣，它是發(fā)聲的根底。氣息的大小對發(fā)聲有著直接的關(guān)系。氣缺乏，聲音無力，用力過猛，又有損聲帶。所以我們練聲，首先要學(xué)會(huì)用氣。吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。我們可以體會(huì)一下，你聞到一股香味時(shí)的吸氣法。注意吸氣時(shí)不要提肩。呼氣：

2、呼氣時(shí)要漸漸地進(jìn)展。要讓氣漸漸地呼出。因?yàn)槲覀冊谘葜v、朗讀、論辯時(shí)，有時(shí)需要較長的氣息，那么只有呼氣慢而長，才能到達(dá)這個(gè)目的。呼氣時(shí)可以把兩齒根本合上。留一條小縫讓氣息漸漸地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的根本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長日久定會(huì)見效。第二步，練聲。我們知道人類語言的聲是在聲帶上，也就是我們的聲音是通過氣流振動(dòng)聲帶而發(fā)出來的。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬不要張口就大喊大叫，那只能對聲帶起破壞作用。這就像我們在做劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做些準(zhǔn)備動(dòng)作一樣，否那么就容易使肌肉拉傷。聲帶活動(dòng)開了，

3、我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤與否與口腔有著直接的聯(lián)絡(luò)，所以不要小看了口腔的作用。最簡單的鍛煉演講的六個(gè)技巧一、朗讀朗讀多讀多背才是硬道理，俗話說語言是靠多讀多背，數(shù)學(xué)理化考練，無論你實(shí)在什么地方，大聲地讀出來每天堅(jiān)持朗讀一些文章，既練習(xí)口齒明晰伶俐，又積累一些知識(shí)量信息量。二、即興朗讀隨時(shí)隨地，已只要擁有空閑時(shí)間，隨意拿出一張報(bào)紙，任意翻到一段，然后盡量一氣呵成的讀下去，并且在，在朗讀過程中，可以注意一下，上半句看稿子，下半句分開稿子看前面，長期這樣堅(jiān)持，你發(fā)現(xiàn)自己記憶力加強(qiáng)許多，快速理解力和即興構(gòu)思才能也在加強(qiáng)。三、對著鏡子訓(xùn)練這不是自

4、言自語哦，你就是你自己的啟蒙教師，建議你在自己的起居室中或是辦公室某一墻面安裝一大鏡子，每天對著鏡子的自己練習(xí)笑容，語言，舉止等等，會(huì)有更好的效果。四、自我錄音攝像好比方上電視一樣，可以讓把錄好的錄像擺上網(wǎng)讓所有人幫助你，為你評論，假如條件允許，最好建議您每隔一周時(shí)間，把自己的聲音和演講過程拍攝下來，這樣反復(fù)觀看，研究有什么地方缺乏啊等等，而且看一次自己的攝像比上臺(tái)十次二十次效果都好。五、速讀訓(xùn)練有利于到達(dá)訓(xùn)練的目的，有利于鍛煉人的口齒伶俐，選擇速讀系列訓(xùn)練可以有效地讓你語音準(zhǔn)確，吐字明晰，找一篇演講詞或者文章野心，漸漸開場認(rèn)真朗讀，讀的時(shí)候每一字都要咬字清楚，發(fā)音必需要正確，不要以快來達(dá)成目

5、的，要充滿感情朗讀!六、嘗試躺下來朗讀躺下來朗讀你試過沒有，這是一種一流的運(yùn)氣技巧，一流的共鳴技巧，躺下來大聲讀書，當(dāng)我們躺下來時(shí)，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的練聲練氣方法，或者每天躺在床上唱一段歌你會(huì)覺得自己呼吸流暢了，音質(zhì)動(dòng)聽!怎么才能鍛煉孩子的演講才能1. 你說我來聽(Show and Tell)米粒小時(shí)候養(yǎng)過一段時(shí)間小烏龜，為了將小烏龜養(yǎng)好，我鼓勵(lì)他自己去查詢資料，然后再講述給我聽，比方烏龜吃什么?能活多久?等等。這個(gè)過程其實(shí)就是米粒在做一個(gè)研究的過程。在美國，這種形式叫Show and Tell，這也是他們常見的課堂活動(dòng)，主要是讓學(xué)生考慮自己感興趣的東西，可以信馬由韁地考慮，

6、然后講述出來。Show and Tell也會(huì)有一些知識(shí)性的命題，比方：水，化石，秋天，等等。學(xué)生們需要自己查閱資料，考慮問題，歸納觀點(diǎn)，制作輔助演講的展板、模型，然后再講述。我非常認(rèn)同的一點(diǎn)是，Show and Tell是讓學(xué)生主動(dòng)考慮，而不是被動(dòng)地承受答案。2. 說服我(pitch me)威爾史密斯主演的當(dāng)幸福來敲門里，為了說服老板雇傭他的經(jīng)典對白，對我感染很深：“我是一個(gè)這樣的人：假如你問我的問題我不知道，我會(huì)告訴你：我不知道。但我下去會(huì)查出答案，我會(huì)找到答案!”我和米粒爸有一條不成文的規(guī)定，家里的任何決定，假如人有不同意見或想法，都可以提出來。米粒也是如此，他可以反駁、辯論我們的想法，前提是“說服我”(pitch me)。比方，家里已經(jīng)有幾十種車子了，為什么還要買這個(gè)?有什么不一樣?pitch me!討厭吃花椰菜，為什么可以不吃?pitch me!(昨晚米粒是這樣pitch的：我愛吃好多super food(超級食物)，中午才吃的牛油果，含有的營養(yǎng)差不多啊。有道理，于是我就同意了)。沒有永久的真理，當(dāng)你可以說服對方時(shí)，你掌握的就是真理。允許孩子自由考慮、合理疑心，孩子才不會(huì)盲目從眾，這是對獨(dú)立思維的尊重，也是鍛煉孩子批判性思維和演講才能的根本。3. 繪制演講內(nèi)容的思維導(dǎo)圖思維導(dǎo)圖是一種簡單而且非常有效的圖形思維工具，用在演講上也很有效。這也是米粒比擬