1、什么是腦卒中？腦卒中是指急性起病，由于腦局部血液循環障礙所導致的神經功能缺損綜合癥。腦卒中引起的局灶性癥狀和體征，與受累腦血管的血供區域一致，但出現彌漫性腦功能障礙時，如心跳驟停引起的全腦缺血，則不屬于腦卒中的范疇。預防腦卒中從什么時間開始？預防腦卒中要從幼年開始。因為，動脈硬化的病理改變往往從兒童時期就已經開始，并隨年齡的增長而逐漸加重，主要與食物中的脂肪含量過高、高塘飲食導致幼年肥胖有關。高脂血癥和肥胖是引起動脈硬化的主要原因。從幼年開始，適當控制高膽固醇及高糖食品的攝入，多吃水果蔬菜；養成不偏食、不過量飲食的習慣；積極參加各種體育運動，養成良好的生活習慣，對人的一生極為有益。日常生活中，

2、應該注意哪些問題，以預防腦卒中？腦卒中的預防要以“健康四大基石”為主要內容，即“合理膳食，適量運動，戒煙限酒，心理平衡”。日常生活行為要注意以下10點：（1）飲食要清淡（2）適量增加體力活動，不要超量活動（3）克服不良的嗜好，如戒煙、限酒、久坐等（4）防止過度勞累、用力過猛（5）老年人應防止過快改變體位、便秘（6）注意氣候變化（7）每天飲水要充足（8）看電視、上網不要太久（9）保持情緒平穩（10）定期進行健康體檢，發現問題早防早治腦卒中發病與季節有什么關系？腦卒中在春、夏或秋、冬季節變化時容易發作。每年進入冬季，只要氣溫一下降，不少老年人就會因防備不及而發生腦卒中等疾病。天氣變冷時特變是冬春季

3、節，氣溫偏低，人體血管收縮明顯，血壓增高，危險因素控制不佳的情況下，容易發生心腦血管事件。夏季天氣較熱，血管相對處于擴張狀態，一般人認為發生腦卒中的幾率會減少，其實也不盡然。當氣溫較高時，人體大量出汗以降低體溫，水分消耗多，容易造成體內缺水，血液濃縮相對粘稠，血流減慢，也容易誘發腦卒中。所以，特別是對有危險因素如高血壓、糖尿病、動脈硬化的老年人，在冬季的時候要注意保暖，常到陽光充足的地方曬曬太陽，天冷時減少戶外活動。夏天時要避免大量出汗，并要及時補水。心理問題對腦卒中有什么影響？患有腦卒中的人在其致病的因素中，心理問題占主因并已超過生理原因。并且，心理疾病會誘發或加重常見的高血壓、糖尿病等疾病

4、。心理狀態不正常的人會產生緊張焦慮情緒，頻頻給腦垂體以不安的刺激，致使它發生各種偏激過敏的信號，擾亂內分泌的良好均衡狀態，易引起氧化應激反應，導致各種疾病的發生。心理專家提醒，預防心理疾病的發生要做到：豐富精神文化生活；找到訴苦解愁，得到安慰、勸解，排解苦悶和煩惱的方式和場所；多與他人溝通，加強人際交往，消除寂寞煩惱；應經常調整心態，充實生活，加強學習，關心自己，寬慰自己，保持心理平衡。腦卒中的癥狀有哪些？1。突然口眼歪斜，口角流涎，說話不清，吐字困難，失語或語不達意，吞咽困難，一側肢體乏力或活動不靈活，走路不穩或突然跌倒。2.突然出現劇烈的頭痛，頭暈，甚至惡心嘔吐，或者頭痛頭暈的形式和感覺與

5、往日不同，程度加重，或由間斷性變成持續性。這些征兆表示血壓有波動，或腦功能障礙，是腦出血或蛛網膜下腔出血的征兆。3。面、舌、唇或肢體麻木，也有的表現眼前發朦或一時看不清東西，耳鳴或聽力改變。這是由于腦血管供血不足而影響到腦的感覺功能的緣故。4.意識障礙，變現精神萎靡不振，老想睡覺或整日昏昏沉沉。性格也一反常態，突然變得沉默寡言，表情淡漠，行動遲緩或多語易躁，也有的出現短暫的意識喪失，這也和腦缺血有關。5.全身疲乏無力，出虛汗，低熱，胸悶，心悸或突然出現打呃、嘔吐等，這是植物神經功能障礙的表現。上述癥狀，不一定每個患者均有表現，但只要有癥狀出現，就是中老年人腦卒中警報，要特別警惕。此時，應讓患者

6、保持安靜，及時臥床休息，避免精神緊張，盡量少搬動，最好就地治療。必要時，應在患者平臥的情況下送醫院診治。腦卒中發病突然，事前都有哪些征兆？在腦卒中發病前往往有許多先兆，比如，腦卒中發病前大多會有一次到多次的短暫腦缺血發作，變現為突然發生的蕩漾或雙眼看不清東西，面部或單側肢體麻木、無力，說話不清楚，劇烈頭疼等癥狀，一般發作僅持續幾分鐘便消失，極易被患者忽略。一旦出現上述先兆，常預示著卒中的來臨，應積極到醫院求治，不可延誤。腦卒中癥狀出現后應該怎么辦？1。如果出現腦卒中癥狀，要保持安靜，臥床休息，通知周圍人或家人，并且讓了解病情的家屬陪同入院以便給醫生提供詳細病史。2.緊急撥打急救電話。盡快選擇能治療腦卒中的專業醫院。腦卒中最佳治療時機是發病三小時內，不能等待自我轉好，以免失去了最佳治療時間。搬動最好用擔架，途中避免顛簸。3.家庭緊急處理。如果家里有血壓計的話，測量并記錄血壓。注意不要給患者用一些不能確定的藥物以免出現藥物的不良反應或者因為腦卒中患者的吞咽的問題造成嗆咳、誤吸，增加治療的麻煩。 內容總結（1）什么是腦卒中（2）腦卒中在春、夏或秋、冬季節變化時容易發作（3）患有腦卒中的人在其致病的因素中，心理問題占主因并已超過生理原因（4）