1、第PAGE12頁共NUMPAGES12頁2022年個人計劃及目標范本本學期工作重點是。全面貫徹新課程理念，深化課程改革;圍繞課程實施中實際問題的解決而展開行之有效的教研活動;注重專業指導與學術性、群眾性研討并行，面與點共進。本學期工作的主要任務是。改進和完善教學研究制度和工作方式，努力建構民主、開放、高效的教研機制;認真研究課程功能、課程結構、課程內容、課程實施、課程評價和課程管理，深入了解并及時解決教學中的困難和問題;總結、推廣教學經驗，探索教學規律，在課程改革的實踐中，不斷提高教師的教學專業水平和中小學課程建設與管理能力。本學期工作的策略是。充分展開群眾性教學研究，加強指導、完善服務。科學

2、學科的教學研究應確立以人為本的理念，充分調動廣大一線教師的積極性，緊緊圍繞課程實施中的基本問題，深入而全面、扎實而有效地展開，群策群力、共同探討。把科學學科教師隊伍打造成一個團結的共同體、研究的共同體、發展的共同體。二、工作重點(一)加強學習，提高教育教學理論水平1.精心安排系列學習內容，講求針對性、有效性。(1)認真學習和鉆研科學課程標準、系統鉆研新教材，既有科學課程改革理念性、學術性思考;又有科學主題教育形態性研究。(2)認真學習和鉆研有關有效教學策略和教學評價的理論和經驗。(3)認真學習和鉆研有關研究性學習、校本課程開發和推進校本教研的理論和經驗。(4)認真學習和鉆研有關做中學教學案例專

3、著。2.精心_各種學習活動，積極構建學習型_。(1)繼續邀請省知名課程與教學專家為科學教師作教育教學理論學習輔導報告。從教師的不同需求出發，采取參與式研討式等多種學習形式，提高理論學習的效果。(2)不定期舉辦專題學術沙龍，營造良好學術氛圍，為各種不同類型教師交流教育教學改革的經驗，探討自身素質提高的途徑和方式提供條件和機會。(二)加強指導和管理，提升課程實施水平1.加強課程管理，引導學校及科學教師落實和執行國家的課程計劃，杜絕違規行為。2.加強新教材的培訓力度。充分調動市(區)專(兼)職教研員、各校學科帶頭人、骨干教師、教壇新秀的群體力量，在參加省新教材培訓的基礎上，在_市有序開展教材章節分析

4、、教案設計、教學方法研究和教育資源建設等方面的研究。指導教師吃透新教材，全面把握新教材編寫意圖。3.整合全市教科研力量，由市教研室牽頭，針對課程改革中的重點和難點成立專題研究組，開展專項研究。本學期專項研究的重點是：中法合作做中學項目的深入研究與適度推廣共進;二是同題異構多元化教學設計以及個性化教學實施;加強對課堂教學動態生成資源問題的研究，在實踐中提高教師的教學智慧。4.有序推進春暉工程，加強小學科學精品課建設，共建優質教育資源，促進全市科學教育協調發展。5.根據地方課程資源整合和開發一些較有特色的地方性課程，如家鄉常見動植物的研究、家鄉水資源的調查研究、蠶桑文化等，進一步拓展學生的視野，提

5、升學生熱愛家鄉的情感，豐富德育的內涵。6.結合科學學科基地的系統化建設，定期開展各種形式的基地活動，向全市學科教師展示基地研究情況。(三)改善教研方式，提高教研質量充分發揮教研工作對于創造性地實施新課程過程中的核心功能和原動力作用，引導教師充分、全面解讀科學課程標準，切實提高教學質量，促進教師專業發展，提高學校課程建設能力。1.改革傳統教研方式，調動教師參與教研的積極性，與教師共同協商、平等對話，指導教師自主開展教研活動，充分發揮教科研基地學校和各轄市(區)科學學科中心組的研究與輻射作用，提高教研質量。2.以各種形式，靈活、有效、充分發揮科學學科基地的引導功能，向全市學科教師展示學科基地研究氛

6、圍與榜樣風范。3.開展多種形式的課堂教學研討和觀摩活動，以期形成具有本地特色的科學課堂教學新模式。4.切實加強具體實驗項目的實施，培植典型，提高課程實施的研究水平。尤其要以中法合作做中學科學教育項目為抓手，在認真總結和深刻反思的基礎上，進一步深入開展教學案例的模仿(大力倡導)與創生(適度嘗試)。全面提高教師深度挖掘課程資源的能力以及課堂教學實踐創新的技能。5.加強對學校教研組工作的指導，根據_市中小學教研組建設章程，定期檢查學校教研組的工作。6.不定期舉辦各種專題性、主題性學術沙龍，營造良好學術氛圍，為各種不同類型的科學教師交流教育教學改革的經驗，探討自身素質提高的途徑和方式提供條件和機會。7

7、.繼續征集、優化、整理教學情境設計、課堂教學_及評析，積極發現、總結、推廣教學第一線教師的教學改革成果。(四)重視教育科研，深化課題研究1.探索小學科學學科課題研究的原則和方法，提高課題研究的實效性。科學課題研究應重視應用研究、行動研究、現場研究、微觀研究;應重視質的研究;應以課堂教學、課程建設等具體問題為著眼點：強調結果價值與過程價值并重，提倡過程即成長的行動理念。2.系統展開省級重點課題科學探究中，滲透元認知要素的實踐與研究的結題工作。(五)改革評價方式，完善評價體系1.逐步建立起以學生的發展為核心，以學生自評、學生互評、教師對學生的評價為重要內容的課堂教學即時評價體系。2.幫助部分學校逐

8、步建立并完善學生學業(學生成長)記錄袋，探索建立促進學生發展的過程性評價體系。3.逐步成熟_市小學科學學科有效教學抽樣檢測調研工作，對符合科學教育規律的命題理論作出探討，將命題科學化的研究引向深入。4.探求小學科學實驗操作考查的最佳模式，是小學科學評價體系重點需要加強的環節。(六)_各類研訓活動，促進教師專業成長實施新課程的關鍵是要有一支數量和質量都能夠得到保證教師隊伍。課程改革對教師的教育教學水平提出了更高的要求，它的成敗在很大程度上決定于教師的業務水平。因此，_必要的培訓、調研、總結、推廣和競賽活動，能夠推動教師隊伍的發展。1.繼續承擔小學科學教師繼續教育任務，圍繞課程改革這一核心內容充分

9、展開，為新課程實施提供保障。認真_各種形式的、行之有效的新課程培訓活動，引導教師進一步轉變教育觀念，提升課程意識和課程實施水平，為新課程實施提供有力保障。2._科學課程標準、新教材的學習和培訓活動，引導科學教師明確科學學科課程改革的方向;組建學科性研究小組，攻克難關，提高課程理解能力。3.以省級實驗小學為龍頭，積極探索提高小學科學學科教學質量的途徑和方法，采取積極措施，大面積穩步提高小學科學教學水平。4.加強對青年科學教師的培養，探索促進青年教師專業成長的新途徑、新方法：以青年科學教師為主體，以課題研究為切入口，以提高課堂教學效益為主線，加大對青年科學教師培養力度;通過雙向選擇，為青年教師確定

10、教學指導(以教研員、學科帶頭人、骨干教師為主)，有目的地開展傳幫帶和交流活動，促進青年教師健康成長;繼續抓好青年教師的課題研究工作，引導青年教師開展小型課題研究工作。5.根據省市教研室有關規定，有關學科_教師教學能力競賽、學科評優活動。(七)加強自身建設，提高研究能力1.加強教研員自身的理論學習，確立自身的研究方向和專題，提高專業研究水平。2.進一步加強對轄市(區)教研員的工作指導，促進各地區教研水平的均衡發展。3.教研員苦練內功，不斷增強服務意識，提升服務能力，努力提高自身的課程理論水平、專業論文發表質量、課堂教學研究與實踐能力、教研活動水準，確保在新課程推進過程中專業引領的整體水平能夠得到

11、大幅度提升。2022年個人計劃及目標范本（二）_年，也開始了我_歲之后的路程，俗話“三十而立”，何為而立?現在不敢妄下定義，只能做好當下，計劃未來。決定每年對自己定一個一年的計劃，年底時，評估自己完成的情況，比較實際情況與計劃之間的差別，哪些做的好，哪些做的不好，哪些是自己考慮到了，哪些是自己沒有考慮到的。從小到大，英語就不是我的強項，甚至可以說是我最弱的一門，雖然上班后也沒有使用英語的機會，它也并沒有影響我目前的工作和生活，而且目前社會上英語好的一大堆，但我冥冥之中有一種預感它以后對我個人來說很重要。我也希望自己以后對待下一代能以言傳身教的方式，而不是和下一代說自己這輩子反正是不行了的，你要

12、好好努力啊!如果你自己都學不好，憑什么教育或者要求別人比你強，如果我希望我的下一代某方面強，那么我也不能差一、英語學習計劃：(1)復習、深度學習新概念英語第二冊和第三冊。(2)完成新東方的TOEIC聽力和閱讀模擬測試1000題兩本書的學習。大致算了下，今年每天需要平均花費_個小時的時間來學習英語，這個任務量還是比較重。_年目標：完成TOEIC的B證考試，分數不低于_分以上。二、個人健身計劃自己正規健身大概是從_年_月開始的，那時候還是被老婆帶著去積玉橋的ME私人健身房，從此開啟了自己的健身之路，自己在健身的道路上已經走了_年多一點，也達到了自己高三后體重和體脂的最低點，身形上也有了變化，但個人

13、評價只能算一般，很多牛人半年的時間改變比我好的多，目前自己稍能認可的是堅持保持一個星期_次左右頻率的鍛煉。在新的一年里，要做到以下_點：(1)_年起中午午休不再睡覺，改為鍛煉，同時晚上早睡，早上早起，調節自己的生物鐘。(2)補充理論學習，訓練的頻率為每周_次以上，原則不能低于這個頻率。如果平時的太忙沒有時間，利用周末補充。(3)控制飲食、控制飲食、控制飲食，這一點比上面兩點還重要，對自己喜歡吃食物的克制力比你去健身的意志力還難控制。總的來說，健身的路上，自己才僅僅是個“小學生”，目前的健身理念也沒有太多，_年希望通過理論的學習和實踐，在新知識和原有知識之間互聯、碰撞出適合自己的一套訓練方法和飲

14、食體系。_年的目標：體脂率控制在_%_%之間(目前_%)，胸圍100cm以上(目前97cm)，腰圍76cm以下(目前82cm)，臀圍100以上(目前97cm)，手臂圍35cm以上(目前30cm)。三、讀書學習計劃回想起來，嘿，_歲了，太慚愧，自己好像看書就不是特別的多，能把一本書認真讀完的也不多，現在也特別后悔在大學到_歲的階段里浪費的時間太多了，現在需要花更多的時間來補償以前的荒廢。目前讀書的問題：首先，自己看書不多的原因是自己每次讀書的心比較浮躁，大概在_分鐘后，內心就不能沉靜，容易被外界的事物打擾，比如看看手機、干點別的啊，注意力分散了;另外，自己經常還沒讀完一本書，就去讀另外一本，最后

15、可能兩本都沒有讀完;第三，讀完就忘，很多時候只是知道這本書我讀過，大致是什么什么兩句話，再多一點就不記得了。_年讀書要求：首先，解決自己讀書浮躁的問題，通過一些音樂、咖啡或者安靜的環境等方式讓自己心情沉靜下來。其次，借鑒李鴻章家書提到的“讀經書先讀一經，一經通過再讀他經，不可兼營并騖，否則一無所得”，讀完一本書，才能開始讀下一本。再者，讀每一本書時，做好記錄，做到讀完每一本書寫一篇讀后感，將知識內化到自己的知識體系中。_年的目標：讀書_本，付費知識學習_類。_年個人計劃和目標(二)相信很多人在年末會給自己做一個總結，在年初給自己定一個目標。_年過得有些匆忙，沒有好好地總結，但_年也算過得充實，

16、用一句話總結：自己跟合伙人有了自己的公司。回顧一下_年：是的，我們創業了迎接_年，我想，_只是我們的準備，現在才正式開始我們的事業，所以我們不得不做好迎接各種艱難和挑戰的心理準備。先說一下公司的運行情況，選址、場地裝修都得到朋友們的幫助與支持，在此感謝。團隊的組建，招生的過程很曲折，可以說是山重水盡而后柳暗花明。臨近年末，我們的團隊初具成型，各崗位也已開始更有效的進行工作磨合。構建一個好的團隊是我們創業的初衷。公司的第一個品牌應該是打造一個好團隊。團隊是基礎，然后才有可能形成優秀的教學模式，服務更多有需要幫助的學生。到現在為止，我們有了一個穩定的小團隊，可以持續的設計出輔導計劃和有效教學的能力

17、，在這個過程里可以鍛造我們的整體能力。對_年的一些計劃：1、將公司推進到一個新的狀態新的輔導模式(更多的學習模式)，發展新用戶，尋找營收增長點。對于公司，我個人是有足夠的耐心的，但耐心是個好東西，不是每個人都有，人人都想能快點就快點，但有時有點耐心效果會大不同。2、讀書、運動、克服壞習慣讀書，讓自己的腦袋裝點有用的墨水，提高自己和他人會面時談吐的水平。運動，讓自己保持一個健康的身體和精神來挑戰未來的工作。另外，應該再去掉晚睡這個困擾我很久的壞習慣。3、旅行和會面工作之余，還是應該去多一些地方走走看看，會是對自己的見識和身心都不錯的一個待遇。運營自己的公司，將來會有更多的機會與同行甚至其他行業的

18、陌生人會面。這個問題，需要自己去歷練。當然，還要多陪陪親人。感謝_年比心教育團隊里的每一個伙伴，_是我們新的機遇和挑戰，一起努力吧。讓比心更懂孩子們的學習，將心比心，用心輔導，做好我們的事業。_，我來了。_年個人計劃和目標(三)_年即將過去，這一年是我人生中最重要的一年。和老婆領了證，喜添新成員，有了寶寶。今年也是步入而立之年，人生大事已確定，接下來就是為了家庭努力拼搏的時候了。在過去的年頭里，雖然多次寫過計劃，但基本都未完成過。因為自己的自制力差，導致了目前的狀況。而今，而立之年，是一個男人要發生質變的時候了。_年，新的開始，摒棄陋習，開啟不一樣的人生。1.讀書計劃過去，讀書比較少，導致自己的深層思考能力不足，在工作的行業里也很少更新新知識。_年，要完成預定的讀書計劃。_年，計劃讀書每個月至少_本，一年至少_本。計算機相關專業類的書籍_本，其他書籍_本。同時，多寫一些讀書筆記，技術博客，鞏固學習的成果。2.學歷升級全國各地對于人才的需求越來越大，爭搶人才表現的也越來越直白。比如直接通過人才補貼、人才引進落戶等。身處深圳這樣的一線城市，已經對自己的學歷深感不足。3.技能更新如今的軟件領域，云計算，大數據，AI智能已經充斥我們的眼睛。對于一個工作已經多年的程序員，怎么能落后呢?讀書只讀