1、精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專(zhuān)心-專(zhuān)注-專(zhuān)業(yè)專(zhuān)心-專(zhuān)注-專(zhuān)業(yè)精選優(yōu)質(zhì)文檔-傾情為你奉上專(zhuān)心-專(zhuān)注-專(zhuān)業(yè)三年級(jí)體育教案第1課學(xué)習(xí)目標(biāo)：隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練學(xué)習(xí)內(nèi)容：軍訓(xùn)常規(guī)內(nèi)容重 點(diǎn)：向左向右看齊難 點(diǎn)：齊步走學(xué)習(xí)步驟：一、動(dòng)作訓(xùn)練1、立正 2、稍息 3、向右轉(zhuǎn) 4、向左轉(zhuǎn) 5、向后轉(zhuǎn) 6、向左看齊 7、向右看齊。二、隊(duì)列訓(xùn)練1、原地踏步走2、齊步走3、跑步走三、結(jié)束部分：1、組織三路縱隊(duì)2、總結(jié)本節(jié)課3、下課課后反思：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，是學(xué)生掌握動(dòng)作的正確性。第2課學(xué)習(xí)目標(biāo)：掌握快速跑的動(dòng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí) 50米快速跑重 點(diǎn)：在練習(xí)中能很好的發(fā)揮速度難 點(diǎn)：在發(fā)揮速度的同時(shí)要

2、注意正確的動(dòng)作學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備部分1.組織復(fù)習(xí)隊(duì)列練習(xí).教師提出練習(xí)的要求.2.進(jìn)行集體的練習(xí).以三列隊(duì)形進(jìn)行練習(xí).教師呼口令并提醒存在的問(wèn)題.同時(shí)時(shí)常的要提醒動(dòng)作的要領(lǐng).3.領(lǐng)做蛇行的隊(duì)列練習(xí).要求練習(xí)時(shí)隊(duì)伍整齊.間隔距離相同.二、基本部分：1.自己要領(lǐng)會(huì)齊步走的動(dòng)作要領(lǐng),并在練習(xí)中體現(xiàn).2.能夠跟隨教師的口令很好的完成練習(xí).3.在做蛇行隊(duì)列練習(xí)時(shí)能很好的掌握要領(lǐng)并在練習(xí)中體現(xiàn).4示范加速跑的動(dòng)作，并提醒加速跑的動(dòng)作.5.分組進(jìn)行加速跑的并采用蹲鋸式的起跑。三、結(jié)束部分：1、學(xué)生自由散開(kāi)，開(kāi)心的放松身體。2、課后小結(jié)。3、下課課后反思：通過(guò)50米快跑的練習(xí)中要注意輔助練習(xí)動(dòng)作的正確性.注意

3、及時(shí)的糾正學(xué)生的擺臂動(dòng)作.第3課學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)多種練習(xí)形式發(fā)展跳躍能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：蹲跳起重點(diǎn)： 初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作。難點(diǎn)： 做到兩腿迅速蹬直、向上跳起。學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備部分1.教師組織隊(duì)列起步走和原地的三列橫隊(duì)走2.組織學(xué)生200米慢跑。3.組織游戲。先組織一次試練，指出存在的問(wèn)題并進(jìn)行糾正。繼續(xù)組織學(xué)生進(jìn)行游戲。教師進(jìn)行裁判。二、基本部分：1. 教師進(jìn)行動(dòng)作的示范和技術(shù)要領(lǐng)的講解。2. 教師邀請(qǐng)同學(xué)做蹲跳起練習(xí)。并進(jìn)行比較。在教師的組織下熱情的投入到練習(xí)中去，并和同伴很好的配合進(jìn)行。3. 組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。組織學(xué)生進(jìn)行原地的蹲跳練習(xí)。并要提出哪位同學(xué)的動(dòng)作完成的好跳動(dòng)高。三、結(jié)束部分：1、組

4、織放松練習(xí)。要使學(xué)生的身體盡量的放松。2、課后小結(jié)3、下課，師生告別課后反思：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)和練習(xí)初步學(xué)會(huì)蹲跳起動(dòng)作并掌握跳躍能力；第4課學(xué)習(xí)目標(biāo)：在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志學(xué)習(xí)內(nèi)容：自然地形跑重 點(diǎn)：在自然地形跑的時(shí)候注意動(dòng)作和呼吸的調(diào)節(jié)難 點(diǎn)：在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去學(xué)習(xí)步驟： 一、有趣的隊(duì)列練習(xí)1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織齊步走的練習(xí) 3.講解反口令練習(xí)的要求與要求,組織練習(xí)4.在教師的指揮下完成齊步走的練習(xí)5.認(rèn)真、積極的進(jìn)行反口令練習(xí) 二、合作探究、掌握技能去1.提出游戲“大魚(yú)網(wǎng)”的要求 2.講解游戲的方法 3.組織全班同學(xué)為一大組進(jìn)行游戲 4.教師隨時(shí)對(duì)游戲進(jìn)行調(diào)

5、控 5.組織以小組為單位自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 6.分兩組進(jìn)行大魚(yú)網(wǎng)的游戲 7.提出以小組為單位進(jìn)行自然地形跑 8.組織學(xué)生自主的組合分成若干小組，明確小組的職責(zé)。 9.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行自然地形三、結(jié)束部分1、集合整隊(duì)：組織三列橫對(duì)2、總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容3、下課課后反思：通過(guò)本節(jié)課，是學(xué)生在艱苦的環(huán)境中鍛煉自己的意志在身體困難的時(shí)候鼓勵(lì)自己和同伴堅(jiān)持下去。，第5課學(xué)習(xí)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和小組合作關(guān)系學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲“大魚(yú)網(wǎng)”踢毽重點(diǎn)：左腳也能熟練的進(jìn)行毽子練習(xí)難點(diǎn)：左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢練習(xí)學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備部分1、組織三列橫隊(duì) ，檢查人數(shù) 處理見(jiàn)習(xí)生。2、宣布本節(jié)課內(nèi)容。 3、提出游戲的要求4

6、、講解游戲的方法與要求。游戲的方法：全班分成六組，第一組先扮演魚(yú)網(wǎng)，第二組休息。其他的四組扮演小魚(yú)進(jìn)行游戲。然后第二組扮演魚(yú)網(wǎng)，第三組休息。其他四組扮演小魚(yú)。游戲依次循環(huán)。5、分組游戲開(kāi)始 教師評(píng)判。二、合作探究、掌握技能1、踢毽 提出毽子的練習(xí) ，左右腳能熟練進(jìn)行盤(pán)踢毽子。2.組織學(xué)生熟悉性練習(xí)3、學(xué)生分組練習(xí)，發(fā)揮自己的最好的成績(jī)?nèi)⒔Y(jié)束部分1、組織三列橫隊(duì)2、講評(píng)本節(jié)課3、下課課后反思：在做游戲的時(shí)候體現(xiàn)出了一個(gè)個(gè)性差異的問(wèn)題.男女同學(xué)不愿意在一起手拉手做游戲.通過(guò)教育這種情況得到了改善。 第6課學(xué)習(xí)目標(biāo)：小組合作在游戲中完成跑的練習(xí).學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列練習(xí) 游戲：老鷹抓小雞 接力重點(diǎn)：在游

7、戲中學(xué)會(huì)相互的合作完成練習(xí)難 點(diǎn)：提高小組合作的效率學(xué)習(xí)步驟：一、隊(duì)列練習(xí)、提高團(tuán)體的認(rèn)識(shí)教師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.講解隊(duì)列練習(xí)的方法3.組織隊(duì)列練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.知道隊(duì)列練習(xí)的方法2.積極的進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)組 織：縱隊(duì)和橫隊(duì)二、小組合作、完成練習(xí)教師活動(dòng)：1.把全班分成人數(shù)相等的六小組2.提出小組進(jìn)行老鷹抓小雞的的要求3.組織游戲老鷹抓小雞4.提出游戲的要求5.組織學(xué)生布置游戲場(chǎng)地6.組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.在小組中民主的選舉小組帳2.在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行小組合作的游戲3.小組合作布置場(chǎng)地4.在小組中決定接力的順序5.進(jìn)行游戲，以小組為單位練習(xí) 三、結(jié)束部分 1、組成三列橫隊(duì)散開(kāi)走，

8、放松操：2、講評(píng)本節(jié)課3、下課課后反思：這節(jié)課出現(xiàn)了幾個(gè)問(wèn)題，我對(duì)其做了深思，以便能更好的上下節(jié)課。1，在常規(guī)中，體委的整隊(duì)的時(shí)間應(yīng)該緊湊。加強(qiáng)同學(xué)們的常規(guī)練習(xí)。2，在進(jìn)行反口令的練習(xí)時(shí)可以采用小組間的比賽。3，在進(jìn)行游戲“貼燒餅”的時(shí)候在對(duì)蹲著的同學(xué)的處理手段可以靈活。應(yīng)該讓其他參加游戲的同伴都知道，這樣可以相互的督促。4，在進(jìn)行自然地形跑的時(shí)候，教師在講解跑的要求應(yīng)該明確。這包括：A，小組長(zhǎng)的職責(zé)。B，奔跑的速度和時(shí)間，同時(shí)要求認(rèn)真的聽(tīng)教師的講解，這樣才能使得學(xué)生在艱苦的環(huán)境中更好磨練，鍛煉自己的意志。 第7課學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在自主的練習(xí)中提高跳繩的成績(jī)學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 短繩重點(diǎn)：在合作中掌握短

9、繩的技能難點(diǎn)：在合作中提高短繩技能學(xué)習(xí)過(guò)成： 一、準(zhǔn)備活動(dòng) 有趣的小游戲教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織隊(duì)列練習(xí).3.提出游戲練習(xí)的要求、講解游戲的方法4.組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.積極的投入到游戲中去.2.大膽的為同伴進(jìn)行示范3.全身心的投入到游戲中去。 組 織：二、 基本部分 合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1.組織進(jìn)行柔韌的練習(xí)2.在示范進(jìn)行一種角力的小游戲之后請(qǐng)同學(xué)們自己和同伴想一種游戲。3.組織游戲4.提出短繩的練習(xí)。（和同伴享受自己學(xué)會(huì)跳短繩的方法）5.組織進(jìn)行原地的展示。6.提出進(jìn)行短繩冠軍賽的要求，講解方法學(xué)生活動(dòng)：1.和同伴一起進(jìn)行柔韌的練習(xí)。2.積極的探求“角力”的游戲方法

10、。 3.和同伴探求短繩的各種練習(xí)方法4.積極的投入到短繩冠軍賽的比賽中去。三、結(jié)束部分 1、組織三列橫隊(duì) 2、講評(píng)本節(jié)課 3、下課課后小結(jié)：1.這是一節(jié)讓同學(xué)自主玩繩的課.通過(guò)學(xué)生之間自主的玩繩.讓學(xué)生對(duì)繩的練習(xí)有一個(gè)新的認(rèn)識(shí).同時(shí)在快樂(lè)之中能夠?qū)W會(huì)鍛煉身體的方法.并掌握這種方法.第8課學(xué)習(xí)目標(biāo)：在各種練習(xí)中提高跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 30米冠軍賽重點(diǎn)：在練習(xí)中提高自己的奔跑能力難點(diǎn)：在練習(xí)中能和同伴合作完成練習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分 ：集體游戲、提高興趣教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織隊(duì)列練習(xí) 3.提出游戲的練習(xí)要求4.講解游戲找朋友的方法學(xué)生活動(dòng)：1.懂得隊(duì)列的重要性2.積極的進(jìn)行

11、隊(duì)列練習(xí) 3.理解和掌握游戲的方法和規(guī)則。 4.組織學(xué)生開(kāi)始游戲：二、基本部分：合作探究、掌握技能教師活動(dòng)：1.提出小組自主的進(jìn)行跑的準(zhǔn)備活動(dòng)2.組織小組自主的進(jìn)行練習(xí)3.提出以小組為單位自創(chuàng)一個(gè)小型的奔跑的游戲4.組織學(xué)生進(jìn)行自創(chuàng)的小型游戲5.提出30米冠軍賽的要求的要求6.組織比賽,分組進(jìn)行比賽，老師當(dāng)評(píng)判 組 織：三、結(jié)束部分：1、組織三列橫隊(duì)做放松練習(xí)2、講評(píng)本節(jié)課3、下課課后小結(jié)：本課是一堂有關(guān)發(fā)展學(xué)生跑的能力的練習(xí)課，通過(guò)游戲調(diào)動(dòng)學(xué)生“跑”的積極性。同時(shí)在游戲中作好充分的熱身。在30米的冠軍賽中通過(guò)進(jìn)一步提高學(xué)生對(duì)跑的熱情，調(diào)動(dòng)大家的積極性，發(fā)展學(xué)生跑的能力。在這堂課中，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)

12、小團(tuán)體現(xiàn)象，為了比賽，為了游戲，學(xué)生有了很強(qiáng)的集體榮譽(yù)感，發(fā)展了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，這讓我在以后的課堂內(nèi)容安排上起了很大的啟發(fā)作用。但也存在著一個(gè)問(wèn)題，學(xué)生不太喜歡胖點(diǎn)的同學(xué)加入自己的隊(duì)伍中，怕影響成績(jī)，因此，我應(yīng)該在這個(gè)方面做學(xué)生的思想，多做德育方面的教育，使小團(tuán)體真正成為和諧，快樂(lè)的團(tuán)體。 第9課學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，掌握障礙賽跑的方法。學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：障礙賽跑重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力對(duì)學(xué)習(xí)障礙賽跑的影響。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生利用跳繩進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)。3、組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下

13、進(jìn)行裂隊(duì)、并隊(duì)走。3、每人一根繩子進(jìn)行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。4、聽(tīng)口令進(jìn)行柔韌練習(xí)。二、基本部分教師活動(dòng)：1、布置學(xué)生取器材，并提出布置場(chǎng)地的要求。2、組織學(xué)生在組長(zhǎng)的組織下嘗試過(guò)障礙。3、提示學(xué)生調(diào)整障礙。4、組織學(xué)生進(jìn)行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動(dòng)：1、按要求取器材，并把場(chǎng)地布置好。2、分三個(gè)小組在組長(zhǎng)的組織下有序在進(jìn)行嘗試練習(xí)，選 擇最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲。3、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下調(diào)整各個(gè)障礙間的距離，為游戲比賽作準(zhǔn)備。4、用自己覺(jué)得最好、最安全的過(guò)障礙方法進(jìn)行游戲比賽。5、總結(jié)自己小組過(guò)障礙跑的情況。 三、結(jié)束部分1、組織三列橫隊(duì)，散開(kāi)走2、總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容3、下課課后反思

14、：這堂課重點(diǎn)是培養(yǎng)學(xué)生在艱苦的條件下和同伴一起完成練習(xí)任務(wù).通過(guò)各種障礙的設(shè)置提高任務(wù)的難度.讓同學(xué)跟勇敢的和同伴在艱苦的條件發(fā)展奔跑能力. 第10課學(xué)習(xí)目標(biāo)：積極參與游戲活動(dòng)，發(fā)展跑的能力學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：大漁網(wǎng)、黃河長(zhǎng)江、繞物接力重點(diǎn)難點(diǎn)：在長(zhǎng)江黃河中的反應(yīng)能力對(duì)游戲的影響程度最大，身體的協(xié)調(diào)發(fā)展能力也是影響學(xué)習(xí)障礙接力更好的進(jìn)行。學(xué)習(xí)過(guò)程： 一、準(zhǔn)備部分 教師活動(dòng)、1、組織學(xué)生集隊(duì)、隊(duì)列練習(xí)。2、組織學(xué)生進(jìn)行大漁網(wǎng)游戲。3、提出柔韌練習(xí)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，并巡回指導(dǎo)。學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。2、聽(tīng)口令進(jìn)行二路縱隊(duì)行進(jìn)走。3、分成組進(jìn)行游戲，體驗(yàn)很多人一起合作游戲的方法

15、。 4、在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下進(jìn)行柔韌練習(xí)，充分活動(dòng)各關(guān)節(jié)。二、基本部分教師活動(dòng)：1、講解分組要求（找一個(gè)速度和自己相近的伙伴、找到自己所站的位置）組織學(xué)生分組。2、講解游戲的方法和規(guī)則，指定各組的名稱(chēng)。3、組織學(xué)生進(jìn)行游戲。4、向?qū)W生闡述這個(gè)游戲的作用。啟發(fā)學(xué)生合理安排小 組力量，組織學(xué)生比賽。 5、組織學(xué)生進(jìn)行比賽。教師當(dāng)評(píng)委。學(xué)生活動(dòng)： 1、仔細(xì)聽(tīng)好分組要求，自主選擇伙伴，找到位置站好。 2、明確游戲規(guī)則、明確自己一隊(duì)的代號(hào)。 3、積極參與游戲，體驗(yàn)快速起動(dòng)。 4、認(rèn)真了解這個(gè)游戲?qū)Χ膛艿淖饔谩?、合理安排好每個(gè)隊(duì)員的比賽次序，努力爭(zhēng)取比賽勝利。三、結(jié)束部分1、組織三列橫隊(duì)2、課后小結(jié)：總結(jié)本

16、節(jié)課內(nèi)容3、下課課后小結(jié)：1.在做游戲大魚(yú)網(wǎng)的時(shí)候，同學(xué)們能夠在一起很好的練習(xí)，以前的那種別扭的表現(xiàn)有所改善。同時(shí)又大組游戲過(guò)度到小組游戲同學(xué)們能更好的了解游戲的規(guī)則和要求2.在游戲黃河長(zhǎng)江的練習(xí)中同學(xué)們的反映速度有所提高。3.在做接力練習(xí)時(shí)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)精神是贏得勝利的關(guān)鍵。同學(xué)們自己認(rèn)真的表現(xiàn)自己的奔跑能力。 第11課學(xué)習(xí)目標(biāo)：復(fù)習(xí)隊(duì)列隊(duì)形訓(xùn)練學(xué)習(xí)內(nèi)容：隊(duì)列常規(guī)內(nèi)容重 點(diǎn)：向左向右看齊難點(diǎn)：齊步走學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分：1、組織三列橫隊(duì)2、宣布本節(jié)課內(nèi)容3、200米慢跑 徒手運(yùn)動(dòng)操二、基本部分1、隊(duì)列訓(xùn)練 a、立正 b、稍息 c、跨立 d、向右轉(zhuǎn) e、向左轉(zhuǎn) f、向后轉(zhuǎn) g、向左看齊 h、向

17、右看齊 i、向中看齊 2、對(duì)列走、跑得練習(xí)a、原地踏步走b、齊步走c、跑步走d、上前一步走e、上前三步走三、結(jié)束部分 1、整隊(duì)：組織三列橫隊(duì) 2、可后小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課 3、下課課后反思：通過(guò)本節(jié)課學(xué)習(xí)，是學(xué)生掌握動(dòng)作的正確性。 第12課學(xué)習(xí)目標(biāo)：合作練習(xí)、掌握技能學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球接力練習(xí)重點(diǎn)：背弓彎的程度難點(diǎn)：學(xué)生在推實(shí)心球時(shí)背彎程度是影響投擲遠(yuǎn)度的主要因素。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分 教師活動(dòng)：1.提出隊(duì)列練習(xí)的要求2.組織隊(duì)列練習(xí)3.提出游戲練習(xí)的要求4.組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.和同伴合作完成隊(duì)列練習(xí)2.積極的進(jìn)行游戲的練習(xí)二、基本部分 教師活動(dòng)：1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求2.示范徒手的動(dòng)作,

18、同學(xué)們觀察后進(jìn)行動(dòng)作的講解 3.組織進(jìn)行徒手的練習(xí)4.提出借助排球進(jìn)行前拋的練習(xí)5.組織小組進(jìn)行自主的進(jìn)行練習(xí) 6.組織進(jìn)行小結(jié)學(xué)生活動(dòng)：1.積極、大膽的進(jìn)行發(fā)言。 2.自主的進(jìn)行徒手模仿練習(xí)3.小組自主的進(jìn)行練習(xí)4.大膽發(fā)言，總結(jié)自己的經(jīng)驗(yàn)三、接力練習(xí)、提高身體素質(zhì)教師活動(dòng)：1.提出接力練習(xí)的要求 2.講解接力的方法3.組織練習(xí)。（方法：做25個(gè)仰臥起坐、10米往返蛙跳）學(xué)生活動(dòng)：1.懂得練習(xí)的方法2.小組合作積極的投入比賽中去。四、結(jié)束部分1、整隊(duì)，組織三列橫隊(duì) 2、課后小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容3、下課課后反思：1.在實(shí)心球的練習(xí)時(shí)女同學(xué)的力量不足。動(dòng)作做的很差。同時(shí)很多的同學(xué)存在著投擲的角度

19、偏低的現(xiàn)象。2.在接力練習(xí)的時(shí)候同學(xué)們通過(guò)各種起跑姿勢(shì)的變換而提高了起跑的反映速度。 第13課學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)重 點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求難 點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學(xué)習(xí)步驟：一、準(zhǔn)備部分 教師活動(dòng)：1.集合隊(duì)伍，檢查學(xué)生著裝和身體狀況。2.組織三列橫隊(duì)，宣布本節(jié)課內(nèi)容3.講解示范游戲的方法規(guī)則，組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：1.快速安靜集合隊(duì)伍，以飽滿(mǎn)的精神迎接上課。2. 集中注意力，認(rèn)真進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)型練習(xí)。3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量。二、基本部分教師活動(dòng)：1

20、. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué)生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。 4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。三、總結(jié)講評(píng)教師活動(dòng)：老師通過(guò)學(xué)生的練習(xí)情況，總結(jié)出他們還存在的不足，鼓 勵(lì)學(xué)生不斷努力，提高自己

21、的運(yùn)球水平。學(xué)生活動(dòng)：在老師語(yǔ)言的啟發(fā)下，鼓組干勁，下定決心，一定要很快提高自己的運(yùn)球能力。四、結(jié)束部分）1、組織三列橫隊(duì)，散開(kāi)-走2、課后小結(jié)：總結(jié)本節(jié)課內(nèi)容3、下課課后小結(jié)：學(xué)生非常喜歡球類(lèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。（要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著。）由于大家在一個(gè)歡快的游戲環(huán)境中，所以也就沒(méi)有意思到腿發(fā)酸，說(shuō)明這節(jié)課難點(diǎn)得到了很好的解決，同學(xué)們也能與自己的伙伴密切合作。看著學(xué)生還不是很熟練的運(yùn)球技術(shù)，我想應(yīng)該多搞些球類(lèi)的游戲來(lái)彌補(bǔ)這個(gè)

22、不足，比如運(yùn)球比賽，花樣運(yùn)球練習(xí)等等，使下堂課上的更好 第14課學(xué)習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生的反應(yīng)能力，在游戲中提高奔跑的速度，進(jìn)一步 學(xué)習(xí)投擲方法。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)心球 短跑重點(diǎn)：知道實(shí)心球的投擲的方法和在練習(xí)中提高短跑的速度難點(diǎn)：在練習(xí)中提高跑的速度學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分 1、組織三列橫隊(duì) 2、宣布本節(jié)課內(nèi)容 3、準(zhǔn)備活動(dòng)：a、200米跑。b、運(yùn)動(dòng)操。C、前后壓腿、側(cè)壓腿。二、基本部分教師活動(dòng)： 1.提出進(jìn)行短跑的練習(xí)要求 2.自主進(jìn)行柔韌的練習(xí) 3.組織進(jìn)行讓距跑的練習(xí) 4.組織進(jìn)追球跑的練習(xí) 5.提出實(shí)心球練習(xí)的要求 6.組織小組進(jìn)行徒手的練習(xí) 7.組織小組進(jìn)行投擲繩結(jié)的練習(xí) 8.組織進(jìn)行集體的實(shí)

23、心球的練習(xí)學(xué)生活動(dòng)： 1.自主的進(jìn)行柔韌練習(xí) 2.努力，認(rèn)真要追上前面的同學(xué) 3.進(jìn)最大的努力追上滾動(dòng)的球 4.積極的作好專(zhuān)項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng) 5.在徒手的練習(xí)中掌握投擲的用力順序和動(dòng)作的方法 6.積極的進(jìn)行實(shí)心球的投擲練習(xí) 7、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)三、游戲：長(zhǎng)江、黃河教師活動(dòng)：1.提出小游戲長(zhǎng)江、黃河 2.把同學(xué)們分成兩隊(duì)3.組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.明白游戲的方法和規(guī)則2.按要求分組3.積極的投入到游戲中去四、放松身心 1、組織三列橫隊(duì)，做放松聯(lián)系 2、課后小結(jié)3、下課，師生告別課后反思：1.通過(guò)練習(xí)同學(xué)們的實(shí)心球的動(dòng)作有了改善.但是仍有個(gè)別的女生的動(dòng)作是錯(cuò)誤的.2.短跑的能力都得到了提高.通過(guò)各種方法讓

24、同學(xué)們自主的進(jìn)行練習(xí).調(diào)動(dòng)大家的練習(xí)興趣. 第15課學(xué)習(xí)目標(biāo)： 和同伴一起完成練學(xué)習(xí)內(nèi)容：接力跑 實(shí)心球重點(diǎn)難點(diǎn)：同伴之間的協(xié)作能力以及本身的技術(shù)水準(zhǔn)對(duì)練習(xí)的影響。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分 1、組織三列橫隊(duì)2、宣布本節(jié)課內(nèi)容3、準(zhǔn)備活動(dòng)：200米跑 運(yùn)動(dòng)操二、基本部分教師活動(dòng)：1.提出跑的練習(xí)要求2.組織學(xué)生布置場(chǎng)地3.以小組為單位進(jìn)行柔韌和專(zhuān)項(xiàng)的練習(xí)4.組織接力的練習(xí)5.組織比賽學(xué)生活動(dòng)： 1.按照教師的要求進(jìn)行場(chǎng)地的布置 2.和同伴認(rèn)真的作好準(zhǔn)備活動(dòng) 3.積極的進(jìn)行練習(xí) 4.努力的比賽，為自己的小組而努力 教師當(dāng)評(píng)委、裁判，宣布勝利隊(duì)。三、有趣的小游戲教師活動(dòng)：1.教師提出小游戲石頭、剪子、

25、布練習(xí)的方法 2.講解游戲的方法 3.組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.知道游戲的方法，掌握游戲的方法 2.和同伴進(jìn)行游戲四、合作接力跑 教師活動(dòng)： 1.教師提出實(shí)心球的練習(xí)要求 2.提示上次課存在的問(wèn)題。 3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織比賽，教師當(dāng)裁判并宣布獲勝隊(duì)。學(xué)生活動(dòng)：1.對(duì)比上次課自己的動(dòng)作 2.進(jìn)行練習(xí) 3.積極的證明自己的實(shí)力五、結(jié)束部分1、組織三列橫隊(duì)做放松活動(dòng)2、總結(jié)本節(jié)課3、下課 課后反思：通過(guò)平時(shí)同學(xué)們最簡(jiǎn)單最長(zhǎng)見(jiàn)的游戲進(jìn)入本課的開(kāi)始部分.充分調(diào)動(dòng)大家的興趣. 第16課學(xué)習(xí)目標(biāo)：在跳繩活動(dòng)中體驗(yàn)合作學(xué)習(xí)內(nèi)容：跳短繩重點(diǎn)難點(diǎn)：學(xué)生創(chuàng)新精神，以及對(duì)跳繩的掌握程度和基本技術(shù)。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備

26、過(guò)程 1、組織三列橫隊(duì) 2、宣布本節(jié)課內(nèi)容 3準(zhǔn)備活動(dòng)：200米跑 運(yùn)動(dòng)操 正、側(cè)壓腿等。二、基本部分 跳繩、體驗(yàn)合作教師活動(dòng)：1、講解動(dòng)作要領(lǐng)以及基本技術(shù)要求，組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。2、組織學(xué)生合作學(xué)練習(xí)、并對(duì)學(xué)生的練習(xí)作評(píng)價(jià)。學(xué)生活動(dòng)：1、按老師要求進(jìn)行不同姿勢(shì)的跳繩練習(xí)：向前跳短繩、 向后跳短繩、交叉跳短繩、兩人帶跳短繩、兩人一組一搖一跳練習(xí)、兩人一組雙搖跳短繩等。每一次的跳繩時(shí)間約為1分至2分鐘。三、游戲激趣，貼燒餅教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練 2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅 3、組織學(xué)生模仿律動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。 2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。 3、圍成一

27、個(gè)圈進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全充分活動(dòng)。組 織：分組游戲四、結(jié)束部分 1、組織三列橫隊(duì)，做放松活動(dòng) 2總結(jié)本節(jié)課3、下課課后反思：本課給我的啟發(fā)很大，以前上跳繩課都是連續(xù)不斷的跳，學(xué)生很累，也沒(méi)有樂(lè)趣，今天采用每個(gè)跳繩練習(xí)中都用一小組合作完成一幅作品來(lái)調(diào)整，既培養(yǎng)了學(xué)生的合作精神，又讓學(xué)生在積極的狀態(tài)下進(jìn)行了調(diào)整，練習(xí)的效果非常好，學(xué)生的積極性也非常高，后面的游戲因?yàn)橛辛饲懊娴匿亯|，學(xué)生的場(chǎng)地布置很快，給我最大的體會(huì)是，時(shí)間真快，還沒(méi)有感覺(jué)已下課了。總的來(lái)說(shuō)，這節(jié)課學(xué)生得到了身體和心理的鍛煉，從而也培養(yǎng)了班級(jí)凝聚力和集體協(xié)作能力。 第17課學(xué)習(xí)目標(biāo)：進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿(mǎn)意。學(xué)習(xí)

28、內(nèi)容：各種運(yùn)球練習(xí)重點(diǎn)：掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。難點(diǎn)：在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分1、組織三列橫隊(duì)2、宣布本節(jié)課內(nèi)容3準(zhǔn)備活動(dòng)：200米跑 做運(yùn)動(dòng)操二、基本部分教師活動(dòng)：1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。 2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、 跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。學(xué)生活動(dòng)：1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。 2、細(xì)心聆聽(tīng)觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。三、結(jié)束部分 1、組織三列橫隊(duì) 2、總結(jié)本節(jié)

29、課 3、下課課后反思：學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂(lè)。 第18課 學(xué)習(xí)目標(biāo)：在練習(xí)中，相互激勵(lì)幫助，互相促進(jìn)，體現(xiàn)勇于拼搏不言敗的良好風(fēng)貌學(xué)習(xí)內(nèi)容：籃球活動(dòng)重點(diǎn)：幾種不同運(yùn)球的動(dòng)作方法和要求難點(diǎn)：練習(xí)中能夠克服發(fā)酸的情況，與自己的伙伴密切合作學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分1、組織三列橫隊(duì)2、宣布本節(jié)課內(nèi)容準(zhǔn)備活動(dòng)：200米跑 做運(yùn)動(dòng)操 活動(dòng)各個(gè)關(guān)節(jié)韌帶二、基本部分教師活動(dòng)：1. 組織學(xué)生成圓型站立，進(jìn)行運(yùn)球和捅球的游戲，使學(xué) 生知道，自己的運(yùn)球技術(shù)還不夠，要虛心向老師學(xué)習(xí)

30、，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的自主性。2. 組織學(xué)生原地左/右手運(yùn)球和左右交換運(yùn)球練習(xí)（一人運(yùn)球，一人觀察指導(dǎo)，并幫其記好個(gè)數(shù)）。3. 組織學(xué)生進(jìn)行運(yùn)球接力比賽，要求要賽出風(fēng)格賽出水平，在練習(xí)中充分展示自己，為本小組的勝利而堅(jiān)持到底。4.評(píng)價(jià)學(xué)生的練習(xí)情況（學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的體現(xiàn)和自己對(duì)技術(shù)的掌握）學(xué)生活動(dòng)：1.掌握規(guī)則，全力投入游戲中去。2.與自己的小伙伴密切合作，積極進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)，體現(xiàn)出相 互激勵(lì)和促進(jìn)的精神勁頭。 3.積極進(jìn)行游戲活動(dòng)，從游戲中能夠體會(huì)到，團(tuán)結(jié)就是力量三、結(jié)束部分1、 組織三列橫隊(duì)，做運(yùn)動(dòng)操放松活動(dòng) 2、總結(jié)本節(jié)課3、下課課后反思：學(xué)生非常喜歡球類(lèi)活動(dòng)，在活動(dòng)中體現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心和練習(xí)

31、積極性。學(xué)生喜歡展示自己，拿到球后，就想不斷的練習(xí)，老師應(yīng)當(dāng)合理引導(dǎo)。可以用言語(yǔ)導(dǎo)入：“同學(xué)們，要想學(xué)習(xí)籃球技術(shù)，不是一下就可以的，也不是自己在那里亂練一氣，要掌握了一定的要領(lǐng)后，練習(xí)的效果才會(huì)顯著。”我想我對(duì)言語(yǔ)的把握還不是很好，還應(yīng)該更好的去鍛煉。有時(shí)候言語(yǔ)的激勵(lì)也能起到關(guān)鍵的作用，所以教師還應(yīng)該注意平時(shí)言語(yǔ)的收集和使用，也能使教師的素質(zhì)得到培養(yǎng)。 第19部分學(xué)習(xí)目標(biāo)： 在快跑中完成動(dòng)作學(xué)習(xí)內(nèi)容：10米4往返跑重點(diǎn)：知道練習(xí)的方法難 點(diǎn)：能很好的完成練習(xí)學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng) 1、組織三列橫隊(duì) 2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容 3、200米跑 運(yùn)動(dòng)操二、基本部分教師活動(dòng)： 1.教師提出練習(xí)的要求 2

32、.和同學(xué)一起布置場(chǎng)地 3.組織進(jìn)行練習(xí) 4.組織10米的練習(xí)跑學(xué)生活動(dòng)： 1.知道練習(xí)方法 2.一起布置練習(xí)的場(chǎng)地 3.進(jìn)行練習(xí) 4.進(jìn)行10米的練習(xí)三、有趣的游戲教師活動(dòng)：1.教師提出游戲老鷹抓小雞的要求 2.組織分組3.進(jìn)行游戲?qū)W生活動(dòng)：1.知道游戲的方法2.和自己小組的同伴進(jìn)行游戲 3.注意安全四、結(jié)束部分 1、組織三列橫隊(duì)，散開(kāi)-走，做放松運(yùn)動(dòng) 2、教師講評(píng)本節(jié)課 3、下課課后反思：1.游戲的時(shí)候，同學(xué)在一起很積極的投入。練習(xí)的任務(wù)能很好的完成。2.在練習(xí)10米4的時(shí)候很多的同學(xué)為了最求速度而控制不好的折返的動(dòng)作。反而浪費(fèi)了時(shí)間。 第20課學(xué)習(xí)目標(biāo)： 向同伴展示自己學(xué)會(huì)的技能學(xué)習(xí)內(nèi)容：

33、足球重點(diǎn)難點(diǎn)：腳對(duì)球的控制對(duì)學(xué)習(xí)足球的影響。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、組織三列橫隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課3、200米跑 運(yùn)動(dòng)操4、自主的準(zhǔn)備活動(dòng)教師活動(dòng)：1.教師提出學(xué)生自主準(zhǔn)備活動(dòng)的要求 2.組織尋找自己的伙伴 3.進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)：1.尋找伙伴 2.自主的進(jìn)行準(zhǔn)備二、基本部分 教師活動(dòng)：1.教師提出進(jìn)行足球練習(xí)的要求 2.組織女生尋找一個(gè)男生做自己的師傅 3.講解足弓推球的方法4.組織在男生的幫助下進(jìn)行練習(xí) 5.進(jìn)行巡回的指導(dǎo) 6.組織男生把自己會(huì)的足球技巧教給女同學(xué)7.組織練習(xí)內(nèi)腳背的大力開(kāi)球?qū)W生活動(dòng)：1.尋找自己喜歡的師傅2.和師傅一起進(jìn)行足弓推球的練習(xí)3.細(xì)心的學(xué)會(huì)自己師傅教授的技巧

34、4.練習(xí)練習(xí)內(nèi)腳背的大力開(kāi)球三、結(jié)束部分 1、組織三列橫隊(duì)，散開(kāi)-走 做放松操2、總結(jié)本節(jié)課3、下課課后反思：本課通過(guò)男女生結(jié)成師徒關(guān)系，讓足球水平相對(duì)差的女同學(xué)與水平高的男同學(xué)一起練習(xí)，從而對(duì)素質(zhì)較差的同學(xué)的培養(yǎng)，使得全班同學(xué)得到共同進(jìn)步，這也大大激發(fā)了男同學(xué)的練習(xí)積極性。從而能讓學(xué)生都愛(ài)上第21課學(xué)習(xí)目標(biāo)：和同伴一起完成練習(xí)任務(wù)學(xué)習(xí)內(nèi)容：投擲 短跑重點(diǎn)難點(diǎn)：投擲時(shí)背弓角度和短跑時(shí)腿折疊程度對(duì)跑步速度的影響。學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備活動(dòng)1、組織三列橫隊(duì)2、教師宣布本節(jié)課內(nèi)容3、200米跑 運(yùn)動(dòng)操 4、游戲： 教師活動(dòng)：1.教師提出游戲丟沙包的要求2.分組、分發(fā)器材3.組織游戲?qū)W生活動(dòng)：1.知道游戲

35、的要求2.領(lǐng)取器材3.進(jìn)行游戲二、基本部分教師活動(dòng)：1.教師組織準(zhǔn)備活動(dòng) 2.提出練習(xí)壘球的要求 3.分發(fā)器材 4.組織進(jìn)行練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.知道練習(xí)的目的 2.領(lǐng)取器材 3.在教師指揮進(jìn)行練習(xí)三、短跑教師活動(dòng)：1.教師提出短跑的練習(xí)的要求 2.組織進(jìn)行50米的短跑練習(xí)3.組織進(jìn)行彎道跑練習(xí)學(xué)生活動(dòng)：1.進(jìn)行50米的短跑練習(xí) 2.進(jìn)行短跑比賽四、結(jié)束部分 1、組織三列橫隊(duì)，散開(kāi)-走 做放松操 2、課后小結(jié) 3、下課課后反思：這堂課從游戲開(kāi)始進(jìn)入。學(xué)生做投擲游戲丟沙包為接下來(lái)的投擲練習(xí)做準(zhǔn)備活動(dòng)。讓學(xué)生在游戲中熟悉投擲的動(dòng)作。引發(fā)學(xué)生的投擲興趣。在投擲的練習(xí)中用三面小旗做一個(gè)標(biāo)志。提高學(xué)生投擲的

36、時(shí)的遠(yuǎn)度。 第22課學(xué)習(xí)目標(biāo)：通過(guò)觀察和練習(xí)提高自己的技能學(xué)習(xí)內(nèi)容：排球重點(diǎn)：知道下手發(fā)球的方法難 點(diǎn)：發(fā)球時(shí)能擊準(zhǔn)發(fā)球部位學(xué)習(xí)過(guò)程：一、準(zhǔn)備部分1、組織三列橫隊(duì)2、宣布本節(jié)課內(nèi)容3、200米跑 運(yùn)動(dòng)操二、基本部分1、墊球教師活動(dòng)：（1）.教師提出練習(xí)的要求 (2）.組織學(xué)生自主的進(jìn)行 (3).教師幫助糾正錯(cuò)誤的動(dòng)作 (40.組織進(jìn)行對(duì)墊和拋墊學(xué)生活動(dòng)：(1).知道的練習(xí)要求 (2).自主的進(jìn)行練習(xí) (3).在教師的幫助下進(jìn)行練習(xí) (4).和同伴進(jìn)行對(duì)墊和拋墊 、學(xué)習(xí)發(fā)球教師活動(dòng)：（1).教師示范發(fā)球五次 （2）.組織學(xué)生總結(jié)教師的示范動(dòng)作（3）.教師講解動(dòng)作的要領(lǐng)并提出練習(xí)的要求（4）.學(xué)生自主的進(jìn)行練習(xí)（5）.教師指點(diǎn)動(dòng)作學(xué)生活動(dòng)：（1）.仔細(xì)的觀察教師的動(dòng)作（2）.對(duì)教師的示范動(dòng)作進(jìn)行講解（3）.自主的進(jìn)行練習(xí)三、有趣的比賽教師活動(dòng)：1.教師提出比賽哪組的發(fā)球成功多？2.組織比賽學(xué)生活動(dòng)：1.知道比賽的方法和要求2.進(jìn)行比賽四、結(jié)束部分、組織三列橫隊(duì)，散開(kāi)-走做放松操、課后小結(jié)、下課 課后反思：這是節(jié)帶有傳統(tǒng)模式的排球課，也是小學(xué)中年級(jí)的排球比較難解決的問(wèn)題。由于中年級(jí)學(xué)生