1、四年級體育課教案時間 課型內容 室內課 1 ：引導課,體育常識,如何進行戶外體育運動通過本次課的學習,使同學明白如何進行戶外活動,仔細上好體育課；目的 培育同學身體的正確姿態和基本活動的才能；培育同學各種優良品質,進展同學的想象力、制造力等才能；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強唱歌：開師生問好：教室1、老師語言同學坐在教1 10 小始宣 布 本 次 課要清晰；部的 內 容2、講解課堂室里按自己分和任要求任務；的 座 位 坐務：好；點名；一、講解本基學期體育課教室1、教室講解同學坐在教1 20 小的要求和任務內容；語言要清二 、 如 何 進晰；行 戶 外 體 育2、要求：運 動 做 游 戲

2、學 生 認 真 遵本可 以 全 面 鍛守紀部煉身體；律；分1、 可以做游養 成 良 好 的室里按自己戲,使大的 座 位 坐腦敏捷；坐 立 行好；的 正 確 2、 和同學一 姿態；起活動； 、 能 夠 自 3、 進行日光 覺 做 到 無 故 曠 課 , 遲 浴；到 , 有 事 要 請假；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強4、 做嬉戲可 以調解腦 力疲憊；重 點 ： 對 游基戲 好 處 的 理教室1、老師講解1、學 生 認36 小本解和熟悉；部二、嬉戲：分（抓手指）嬉戲的方真 聽 講/規章：法 和 規游 戲 方4 1、手放平；就；法 和 規2、食 指 尖 必2、老師做示就；須 頂 著 手2、學

3、 生 練掌心；3、聽 到 教 師范；習；口 令 后 才能抓手3、同學練習3、學 生 進指；和嬉戲；行游戲；結一、總 結 本教室教 師 總 結 本同學按教室1 4 小束次 課 的部情形；次 可 的 情的 座 位 坐分二、下課；況；好；場教地 學 設 回 計 顧時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、隊列隊形； 2 、嬉戲：穿過小樹林1、通過本次課的學習,使同學進一步把握隊列隊形的方法與技巧；目的2、培育同學遵守課堂紀律,聽從指揮的習慣,明確個人和集體的關系；強次序3、培育同學變向跑的才能和克服困難的精神；教學內容場地老師活動同學活動數時準一 、 課 堂 常組織：1、教 師 語 言小規：要清

4、晰；1、學 生 站1 、 體 委 整 2、教 師 講 解成 四 列1 隊 、 師 生 問 課 堂 要 求橫隊；好 、 報 告 人 和任務；2、學 生 和1 備數 、 檢 查 服 3、教 師 帶 領教 師 一部裝；學 生 一 起同 做 游分2、宣布課的做嬉戲；戲；10 內 容和 任4、教 師 講 解3、學 生 認務；徒 手 操 的真 聽 講2 二 、 準 備 活四列橫動 作 和 要看示動：隊,體操隊型求；范；1、小嬉戲；5、師 生 一 同4、學 生 精“ 抓人”練習；神飽1 2、小 型 徒 手滿；操；3、專 項 準 備 活動；基一 、 隊 列 隊1、 老師講動1、學 生 認318 中形：作方法和

5、真 聽 動1、集中留意要領；作 方 法本力聯系；2、 老師做正和要部（ 有 效 與 無確 的 示領；分效）范；2、學 生 練4 2 、 快 快 集3、 老師個別習；合；指導；3、分 組 練3、稍息、立4、 找好同學習；正 、 向 右 看做表演；4、動 作 一齊；致 , 精5 、 變 換 隊神飽形；滿；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強重 點 ： 動 作 自 然 , 協 凋 精確；難 點 ： 重 心 前 后 穩 定 ,節奏一樣；二、嬉戲：穿 過小 樹1、老師講 解1、學 生 認210 中林；嬉戲方 法真 聽 游規章：和規章；戲 方 法1、 必需站在2、老師做 正和規起 跑 線確示范；就；后,

6、拍手3、老師做 正2、學 生 練3 后才能起確評定 勝習 和 比跑；負；賽；2、 不得遇到3、分 組 比下樹,如賽；遇到扶起 后才能其 跑；結一、放松；1、老師總 結1、認 真 聽1 2 小二、小結；本次課 的講 情 緒情形；飽滿；束三、下課2、下課；2、下課；部分場八個小木柱；教地學四個標志物；設回計 顧時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、立定三級跳遠； 2、嬉戲：障礙賽跑1、通過本次課的學習,使同學進一步的鞏固和提高跳動的技術,進展學目的生的靈敏柔韌和諧等才能,培育同學克服困難等優良品質；2、通過練習,可以進展身體的柔韌性,平穩感覺和和諧靈敏等素養；培育同學團結協作和集體主義精神

7、,次序教學內容場地橫老師活動同學活動數時強準一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學站1 10 小規： 1 、 體 委 整要清晰；四列橫隊；隊 、 師 生 問 2、老師講解2、同學認好 、 報 告 人 1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和真聽講,注裝；任務；意關查；備2、宣布課的四列3、講解隊列3、聽從指2 部內 容和 任分務；練 習 的 要揮留意力集二 、 準 備 活求；中；動：隊,體操隊型1、隊列：立4、師生一同4、同學充正 、 稍 息 、練習；分活動各關集 合、 解節；散、；2、廣播操；3、專項預備 活動；基一、技巧：老師講解動同學仔細聽418 中前 滾翻 起作方法和立,接球要

8、領；講 動 作老師做分解方 法 和本重 點： 蹬和完整動要領；X部作示范；同學集體練8 分地 、 起 跳 ,老師給同學習；騰空；個別指同學分組練難點：動作導；習；連 貫, 協調；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強二、嬉戲：4、找同學表4 神飽滿動演；作輕松整齊一樣（ 障礙 賽跑）基規章：教 師 講 解 游同學仔細聽29 中本游 戲 者 應 在部競賽中完分成所規定的動作；戲要求和講 游 戲結由 小 裁 判 評規章；規章；/定動作正學 生 練 習 比同學練習比3 確與否；賽；賽；每 個 隊 員 的教 師 做 正 確分組競賽；競賽次數評 定 勝相等；負；1 、 認 真 聽一、放松；1、總結本次束

9、二、小結；課的情形；講,精神飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 教地 學設 回計 顧時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、傳物接力； 2、嬉戲：改換目標1、通過本次課的學習,學會如何與他人合作并進展人體各個部位的能目的力；1、培育同學良好的身體姿態和集體精神風貌具有很好的作用；2、進展同學快速奔跑的才能,培育同學仔細負責的精神和集體的意識；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強準一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學站成1 10 小規：要清晰；四列橫隊； 1 、 體 委 整2、老師講解2、同學仔細隊 、 師 生 問 好 、 報 告 人 課堂要求聽隊列的1 備數 、

10、 檢 查 服 和任務；要求；部裝；3、老師講解4、師 生 一 同分2、宣布課的內 容和 任徒手操的練習；務；四 列 橫動作和要動 作 一 致 ,2 二 、 準 備 活求；動：隊 , 體 操 隊4、師生一同精 神 飽1 1、隊列練型滿；習；練習；2、小 型 徒 手操；3、專 項 準 備 活動；基一、 徒手操1、老師講解1、同學仔細318 中重 點 ： 接 物動作要求聽動作要和方法；領和方法2、老師做完學 生 練本時 動 作 干 凈整的正確習；部利落；的示范；2 、 分 組 練分難 點 ： 動 作3、老師個別習；4 指導；3 、 動 作 一連貫；4、找好同學致,精神做表演；飽滿；次序教學內容場地老

11、師活動同學活動數 時強難 點 ： 動 作 的 準 確 性 和 美麗大方；二、嬉戲1、老師講解1、同學仔細基（ 改換 目嬉戲的方聽 游 戲 的 方21中本標）法 和 規法和規章；部規章：就；2 、 學 生 練分追 者 只 能 拍2、老師做正人,不許確 的 示習；堆人,拉范；3 、 分 組 比0 人；3、老師正確3 逃 者需 要評 定 勝賽；“ 隱藏必負；須站在前 面站在后 面,或側 面；結一、放松；1、老師總結1、仔細聽講1 2 小二、小結；本 次 課 的 情心情飽滿；況；2、下課；束三、下課2、下課；部分教場地 學 設 回 計 顧時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、快速跑： 3050

12、 米； 2、嬉戲：保衛紅旗1、通過本次課的學習,進一步把握跑的動作要領,促進身體各器官的發目的育；數時強次序2、培育同學集體主義精神,進展同學動作快速才能和奔跑才能；教學內容場地老師活動同學活動準一 、 課 堂 常組織：1、教 師 語 言1、學 生 站1 10 小規：要清晰；成 四 列1 、 體 委 整 2、教 師 講 解橫隊；隊 、 師 生 問 課 堂 要 求2、學 生 認好 、 報 告 人 和任務；真 聽 隊1 備數 、 檢 查 服 3、教 師 講 解列 的 要部裝；徒 手 操 的求；分2、宣布課的動 作 和 要3、師 生 一內 容和 任求；同練務；4、師 生 一 同習；2 二 、 準 備

13、 活四列橫練習；4、動 作 一動：隊,體操隊型致 , 精1 1、隊列練神飽習；滿；2、小 型 徒 手操；專 項 準 備 活 動；基二、快速1、 老師講解1、學 生 認318 中跑：動作要求真 聽 動30和方法；作 要 領50 米2、 老師做完和方法本整的正確2、學 生 練部重 點 ： 掌 握的示范；習；分跑 的 正 確 姿3、 老師個別3、分 組 練4 勢；指導；習；難 點 ： 起 跑4、 找好同學4、動 作 一做表演；致 , 精神飽要 有爆 發滿；力；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強重 點 ： 各 節 的 動 作 要 領 及要求；難 點 ： 動 作 的 準 確 性 和 美麗大方；基本三

14、、嬉戲；1、老師講解1、學 生 認210 中部保衛紅旗嬉戲的方真 聽 游分規章：法 和 規戲 的 方1、 沒有被教就；法 和 規導的人不2、老師做正就；得隨便進確 的 示2、學 生 練入圈內；范；習；3 2、 叫號時要3、老師正確3、分 組 比清晰、響評 定 勝賽；亮,松手負；時紅旗必 須豎直；結一、放松；1、老師總結1 、 認 真 聽1 2 小二、小結；本 次 課 的 情講 情 緒 飽況；滿；三、下課2、下課；2、下課；束部分場 教 地 學 設 回 計 顧時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、沙包擲遠； 2 、嬉戲：單腳跳接力1、通過學習投擲沙包,發掌同學上肢力氣；目的2、培育同學動

15、作的靈敏性、敏捷性、精確性等各項素養；3、通過嬉戲練習,培育同學集體主義精神,進展同學的彈跳和堅強精神；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強準一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學站四1 10 小規： 1 、 體 委 整要清晰；列橫隊；隊 、 師 生 問 2、老師講解2、同學仔細好 、 報 告 人 1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的四 列 橫3、講解隊列3、聽從指揮2 部內 容和 任分務；練 習的 要留意力集二 、 準 備 活求；中；動：隊 , 體 操 隊1、隊列：型4、師生一同4、同學充分2、廣播操；練習；活動各關3、專項預備節；活動；

16、基一 、 沙 包 擲1、老師講解1、同學仔細315 中遠動作方法聽講動作重 點 ： 下 上和要領；方法和要2、老師做分領；本肢 的 協 凋 ,解和完整2、同學集體部放 松, 自動作示練習；/分然 , 投 擲 要范；3、同學分組4 又力度；3、老師給學練習；生個別指難 點 ： 轉 髖 導；動 作 要 明 顯；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強二、嬉戲：1、老師講解1、 同學仔細21中單腳跳接力嬉戲要求聽講嬉戲規章：和規章；規章；起 跳 前 必 須2、同學練習2、 同學練習/2 站在起跳競賽；競賽；3 線后不得3、老師做正3、 分 組 比踏線；確評定勝賽；發 出 信 號 后負；才 能 起 跳

17、,其余 人擊掌后 才 能 起 跳；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 地預設 計計時間四 年 年 級 級 體 體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、小籃球； 2、嬉戲：綁腿接力1、通過學習走的正確方法,培育同學走的正確姿態,鞏固走的技能進展目的同學走的才能除盡下肢和內臟器官的進展；2、通過嬉戲練習,培育同學集體主義精神,提高動作的和諧性和進展學生的速度奔跑才能；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強準一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學站四1 10 小規： 1 、 體 委 整要清晰；列橫

18、隊；隊 、 師 生 問 2、老師講解2、同學仔細好 、 報 告 人 1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的四 列 橫3、講解隊列3、聽從指揮2 部內 容和 任分務；練 習的 要留意力集二 、 準 備 活求；中；動：隊 , 體 操 隊1、隊列：型4、師生一同4、同學充分2、廣播操；練習；活動各關3、專項預備節；活動；基一 、 走 ： 用1、老師講解1、 同學仔細315 中各 種 正 確 姿動作方法聽講動作勢的走：和要領；方法和要2、老師做分領；本重 點 ： 控 球解和完整2、 同學集體部要穩；動作示練習；/分難 點 ： 重 心范；3、 同學分組4 3、

19、老師給學練習；下降；生個別指導；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強二、嬉戲：1、 老師講解1、 同學仔細21中（ 綁腿 接嬉戲要求聽講嬉戲力）和規章；規章；規章：2、 老師做正2、 留意觀看/2 1、 老師發令確示范；老師的示3 后或擊掌3、 同學練習范；后才能起競賽；3、 同學練習跑；4、 老師做正競賽；2、 按老師規確評定勝4、 分 組 比定的要求負；賽；拋丸不得 少跑；3、 繩子肯定 要綁好,繩子松開 不得分；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 地預設 計計時間體 育 育 課 課 教 教

20、 案課型內容1、負重練習； 2、嬉戲：挑戰應戰1、通過這節課的學習,使同學初步負重練習的動作方法,進展同學的下目的肢的力氣；2、培育同學身體正確姿態和和諧等身體素養；3、進展同學的下肢奔跑才能及團結協作的集體精神；次序教學內容場地橫老師活動同學活動數時強準一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學站1 10 小規： 1 、 體 委 整要清晰；四列橫隊；隊 、 師 生 問 2、老師講解2、同學認好 、 報 告 人 1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和真聽講,注裝；任務；意關查；備2、宣布課的四列3、講解隊列3、聽從指2 部內 容和 任分務；練 習 的 要揮留意力集二 、 準 備 活求；中

21、；動：隊,體操隊型1 、 隊 列 練4、師生一同4、同學充習：練習；分活動各關2、徒手操；節；3、專項預備 活動；基一 、 負 重 練1、老師講解1 、 學 生 認418 中習動作方法真聽講動作重 點 ： 各 節和要領；方法和要領的 動 作 要 領2、老師做分2 、 學 生 集本及要求；解和完整體練習；X部難 點 ： 動 作動作示3 、 學 生 分8 分范；組練習；的 要 輕 松 自3、老師給學如；生個別指導；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強4、找同學表4 神飽滿動演；作輕松整齊一樣 二、嬉戲：挑戰應戰基規章：1、老師講解1 、 學 生 認29 中本應 戰 人 在 對部方拍到自分己手之前

22、不得踏過嬉戲要求真聽結起跑線；和規章；講；/3 小追 拍 時 不 得2、同學練習2 、 戲 規3 用 力 堆競賽；就；人；3、老師做正3 、 學 生 練應 戰 者 如 失確評定勝習比敗就算對負；賽；方成功；分組競賽；1 1、總結本次一、放松；1 、 認 真 聽束課的情形；講,精神飽二、小結；部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 教 地 學 設 回 計 顧時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、技巧：仰臥起坐； 2、嬉戲：快跳快跳1、通過本次課的學習,使同學進一步學習仰臥起坐的動作,進展彈跳力目的2、培育同學的靈敏性和及速度性和奔跑的才能；同學活動數時強次序3、培育同學對動作仔細負責和集

23、體主義精神；教學內容場地老師活動準一 、 課 堂 常組織：1、同學站四1 10 小規：1、老師語言1 、 體 委 整 要清晰；列橫隊；隊 、 師 生 問 2、同學仔細好 、 報 告 人 2、老師講解1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的3、聽從指揮部內 容和 任3、講解隊列分務；練 習的 要留意力集2 二 、 準 備 活四 列 橫求；中；動：隊 , 體 操 隊隊列：型4、師生一同4、同學充分各種圖形跑練習；活動各關2、廣播操；節；3、專項預備活動；基一、技巧：1、老師講解1、同學仔細315 中（ 仰臥 起動作方法聽講動作坐）和要領；方法和要2、老師做

24、分領；本解和完整2、同學集體部重 點 難 點 ：動作示練習；/分用力收復；范；3、同學分組4 3、老師給學練習；生個別指導；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強二、嬉戲：1、老師講解1、同學仔細21中（ 快跳 快嬉戲要求聽講嬉戲跳）和規章；規章；規章：2、同學練習2、同學練習/2 起 跳 前 必 須競賽；競賽；3 站在起跳3、老師做正3 、 分 組 比線后不得確評定勝賽；踏線；負；跳 墊 子 是 腳 不要碰墊 子如到了 扶起來再 跳；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場墊子 20 塊預地設計計時間

25、四 年 年 級 級 體 體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、韻律操； 2、嬉戲：單腳跳接力1、通過本次課的教學,使同學進一步把握韻律操的節奏；目的2、培育同學身體正確姿態和靈敏,和諧等身體素養；數時強次序3、進展同學的彈跳力及團結協作的集體精神；教學內容場地老師活動同學活動準一 、 課 堂 常組織：1 10 小規：1、老師語言1、同學站四1 、 體 委 整 要清晰；列橫隊；隊 、 師 生 問 好 、 報 告 人 2、老師講解2、同學仔細1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的部內 容和 任3、講解隊列3、聽從指揮分務；練 習的 要留意力集2 二

26、、 準 備 活四 列 橫求；中；動：隊 , 體 操 隊1 、 隊 列 練型4、師生一同4、同學充分習：練習；活動各關2、拍手操；節；3、專項預備活動；基二 、韻 律1、老師講解1、同學仔細212 中嬉戲要求聽講嬉戲操：和規章；規章；2、同學練習2、同學練習/本重 點 ： 動 作競賽；競賽；3 部3、老師做正3 、 分 組 比分確評定勝賽；精確性；負；難 點 ： 動 作 的和諧性；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強基二、嬉戲：1、老師講解1、同學仔細41中單雙腳跳圈動作方法聽講動作規章：和要領；方法和要跳 時 途 中 不2、老師做分領；許接觸圓解和完整2、同學集體X8 圈；動作示練習；8 發

27、 令 后 或 拍范；3、同學分組手后方可3、老師給學練習；本跳；生個別指部單 腳 跳 時 擺導；分動腿不許觸地面；一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽結二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽1 3 小2、下課；滿；三、下課2、下課；束部分場標志物 4 個預地設計計時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、集體嬉戲課：千足蟲、大家一起跳1、通過嬉戲課的學習,使同學進一步進展跳動才能和下肢力氣；目的2、培育同學的靈敏性和及速度性和奔跑的才能；培育同學對動作仔細負強次序責和集體主義精神；教學內容場地老師活動同學活動數時準一 、 課 堂 常組織：小規：1、老師語言1、同學站四1 、 體 委 整

28、 要清晰；列橫隊；1 隊 、 師 生 問 好 、 報 告 人 2、老師講解2、同學仔細數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；1 10 備2、宣布課的部內 容和 任3、講解隊列3、聽從指揮分務；練 習的 要留意力集二 、 準 備 活四 列 橫求；中；動：隊 , 體 操 隊2 1 、 隊 列 練型4、師生一同4、同學充分習：練習；活動各關各種圖形跑節；2、廣播操；3、專項預備 活動；基一 、游 戲1、老師講解1 同學仔細聽315 中課：嬉戲要求講嬉戲規1、千足蟲：和規章；就；規章：2、同學練習2、同學練習本 發 令 后 大競賽；競賽；部家 一起 向3/ 教 師 做 正3

29、、 分 組 比/分前 , 動 作 要確評定勝賽；4 一樣；負； 如 隊 伍 脫 節 ,算 失 敗； 必 須 按 規 定 的 要 求 做 動作；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強2、大家一起1、老師講解1、同學仔細21中嬉戲要求聽講嬉戲跳規章：和規章；規章； 節奏 一2、同學練習2、同學練習/2 致 , 跳 躍 要競賽；競賽；3 有高度；3、老師做正3 、 分 組 比 每 個 人 都確評定勝賽；要 集 中 注 意負；力； 跳 躍 過 程 中 不 許 分 開；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束課的情形；講 , 精 神 飽部二、小結；2、下課；滿；1 3 小分2、下課；三、下課場四個

30、標志物預地設計計時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、跳起摸高； 2、嬉戲：攻關1、通過學習,進一步在跳箱上做各種姿態向前跳下的動作方法；進展目的2、通過嬉戲練習,培育同學集體主義精神,提高動作的和諧性和進展學強次序生的速度奔跑才能；教學內容場地老師活動同學活動數時準一 、 課 堂 常組織：小規：1、老師語言1、同學站四1 、 體 委 整 要清晰；列橫隊；1 隊 、 師 生 問 好 、 報 告 人 2、老師講解2、同學仔細數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；1 10 備2、宣布課的部內 容和 任3、講解隊列3、聽從指揮分務；練 習的 要留意力集二 、 準 備

31、 活四 列 橫求；中；動：隊 , 體 操 隊2 1 、 隊 列 練型4、師生一同4、同學充分習：練習；活動各關2、廣播操；節；3、專項預備 活動；基一 、 跳 起 摸1、老師講解1、同學仔細315 中高：動作方法聽講動作重 點 ： 雙 腿和要領；方法和要2、老師做分領；本用 力 蹬 地 ,解和完整2、同學集體部落 地要 緩動作示練習；/分沖；范；3、同學分組4 難 點 ： 動 作3、老師給學練習；靈 敏 協 調 ,生個別指重心上移；導；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強嬉戲：1、老師講解1、同學仔細21中（攻關）嬉戲要求聽講嬉戲規章：和規章；規章； 搖 繩 者 必2、老師做正2、留意觀看

32、/2 須 按 規 定 的確示范；老師的示3 方 向 有 節 奏3、同學練習范；地搖繩；競賽；3、同學練習 凡 安 全 通4、老師做正競賽；過 的 人 每 人確評定勝4 、 分 組 比的一分；負；賽； 攻 關 的 人不 能 從 旁 邊 繞過去；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 地預設 計計時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、坐位體前屈； 2、嬉戲：障礙物賽跑1、通過這節課的學習,使同學把握坐位體前屈的動作要領,進展腰部的目的柔韌和和諧性；2、提高跑的速度和身體素養；3、培育同學集體主義精神

33、和奔跑速度才能；次序教學內容場地老師活動同學活動數時強準一 、 課 堂 常組織：1、老師語言1、同學站四1 10 小規： 1 、 體 委 整要清晰；列橫隊；隊 、 師 生 問 2、老師講解2、同學仔細好 、 報 告 人 1 數 、 檢 查 服 課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的四 列 橫 隊 ,3、講解隊列3、聽從指揮2 部內 容和 任分務；練 習的 要留意力集二 、 準 備 活求；中；動：體操隊型1 、 隊 列 練4、師生一同4、同學充分習：練習；活動各關2、廣播操；節；3、專項預備 活動；基一 、跳 大1、老師講解1、同學仔細315 中繩：動作方法聽講動作重 點 ：

34、 身 體和要領；方法和要2、老師做分領；本前 屈腰 充解和完整2、同學集體部分；動作示練習；/分難 點 ： 動 作范；3、同學分組4 3、老師給學練習；到位；生個別指導；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強基二、嬉戲1、老師講解1、同學仔細21中障礙物賽跑嬉戲要求聽講嬉戲規章：和規章；規章；聽 到 信 號 以2、老師做正2、留意觀看/2 后或拍手確示范；老師的示3 后才能起3、同學練習范；跑；競賽；3、同學練習碰 倒 障 礙 物4、老師做正競賽；本必需把它確評定勝4 、 分 組 比部放在原為負；賽；分后才能在跑；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束二、小結；課的情形；講 , 精 神

35、 飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場小體操墊如干預地標志物四個設圓圈四個計計時間1、 技巧：立臥撐體 育 育 課 課 教 教 案課型內容；2、嬉戲：綁腿賽跑1、通過學習立臥撐,使同學增強身體素養和手腳并用的和諧性；目的2、培育同學動作的靈敏性、敏捷性、精確性等各項素養；數時強次序3、通過嬉戲練習,培育同學集體主義精神；教學內容場地老師活動同學活動一 、 課 堂 常規：1、老師語言1、同學站四1 1 、 體 委 整要清晰；列橫隊；隊 、 師 生 問準好 、 報 告 人2、老師講解2、同學仔細1 10 小數 、 檢 查 服課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的3

36、、講解隊列3、聽從指揮部內 容和 任分務；練 習的 要留意力集2 二 、 準 備 活求；中；動：1、隊列：4、師生一同4、同學充分2、廣播操；練習；活動各關3、專項預備節；活動；基一、技巧：1、老師講解1、同學仔細315 中（立臥撐）動作方法聽講動作重 點 ； 用 力和要領；方法和要2、老師做分領；本收腹；解和完整2、同學集體部難 點 ： 用 力動作示練習；/分范；3、同學分組4 收 腹 身 體 成3、老師給學練習；始終線；生個別指導；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強基二、嬉戲：1、老師講解1、同學仔細21中（ 綁腿 賽嬉戲要求聽講嬉戲跑）和規章；規章；規章：2、同學練習2、同學練習/

37、2 本起 跑 前 必 須競賽；競賽；3 部站在起跑3、老師做正3 、 分 組 比分線后不得確評定勝賽；踏線；負；發 出 信 號 后 才 能 起 跑,其余 人擊掌后 才 能 起 跑；繩 子 一 定 要 幫好不要 松開；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽1 3 小束二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 地預設 計計時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、跳小繩 2 、嬉戲：叫號賽跑1、通過這節課的學習,使同學進一步把握跳小繩的方法和正確的姿態；目的2、提高動作的和諧性和動作的精確性；同學活動數時強次序3、培育同學快速奔跑才能和快速反應才能；教學

38、內容場地老師活動一 、 課 堂 常規：1、老師語言1、同學站四1 1 、 體 委 整要清晰；列橫隊；隊 、 師 生 問準好 、 報 告 人2、老師講解2、同學仔細1 10 小數 、 檢 查 服課 堂 要 求 和聽講,留意裝；任務；關查；備2、宣布課的3、講解隊列3、聽從指揮部內 容和 任分務；練 習的 要留意力集2 二 、 準 備 活求；中；動：1、隊列：4、師生一同4、同學充分2、廣播操；練習；活動各關3、專項預備節；活動；基一 、跳 小1、老師講解1、同學仔細315 中繩：動作方法聽講動作和要領；方法和要2、老師做分領；本重 點 ： 搖 繩解和完整2、同學集體部要和諧；動作示練習；/分難

39、點 ： 輕 松范；3、同學分組4 3、老師給學練習；協 調 , 動 作生個別指連貫；導；次序教學內容場地老師活動同學活動數 時強二、嬉戲：1、老師講解1、同學仔細21中（ 叫號 賽嬉戲要求聽講嬉戲跑）和規章；規章；規章：2、老師做正2、留意觀看/2 沒 有 叫 到 號確示范；老師的示3 的同不得3、同學練習范；越線跑；競賽；3、同學練習不 得 移 動 或4、老師做正競賽；遇到標志確評定勝4 、 分 組 比物,必需負；賽；放 回 原位；結一、放松；1、總結本次1 、 認 真 聽束二、小結；課的情形；講 , 精 神 飽1 3 小部2、下課；滿；分2、下課；三、下課場 地預設 計計時間體 育 育 課 課 教 教 案課型內容1、跑：走跑 交替 ；2、嬉戲：跳進去拍人1、通過本次課的學習