1、障礙跑教學設計及教案、指導思想本單元設計堅持“健康第一”的指導思想，遵循“課堂應適 合學生”的課程理念,結合中學生學生的身心以及認知規律等特 點，以學生開展為本，以互動學習為重點，培養學生對體育活動的 興趣。提高學生參與體育活動的積極性是中學生的重要目標之 一，為到達這個目標，讓學生在“樂中練,動中練，玩中練”。這里的 “練”是開展學生基本活動能力的手段，而“樂、動、玩”那么是 培養學生興趣的關鍵;采用指令性集體練習與非指令性的自由 結伴練習形式，同時強調學生個體自由發揮的練習形式，為學生 提供開展能力的廣闊時空。在練習中，注重鼓勵學生自我表現, 讓學生顯示自己在集體中的價值。二、相關分析1、

2、 教材分析障礙跑是一項在跑進一定距離中以不同的方式通過不同的障 礙物的自然快跑運動，途中一般要用跳、鉆、跨、滾、繞等方法通 過障礙物,是一項具有一定難度和實用較強的綜合性運動。能有效 的激發學生的運動興趣;開展學生的速度、力量、耐力、靈敏、柔 韌和協調等身體素質，能克服學生心理障礙,提高適應環境和野外 生存的能力，培養學生克服困難和頑強進取精神。中學生主要是讓 學生能知道障礙跑的意義和做出以跳、鉆、跨、滾、繞等為主的簡單障礙跑的動作。本主題單元教學的重難點為，學會跳、鉆、跨、 滾、繞等方法快速通過障礙。平安快速通過障礙。2、學情分析小學六年級運動基礎較薄弱，對體育活動的興趣多表現為直接 興趣，

3、學生對動作練習能力較強，且好奇、好學、好動，他們年齡小, 自控能力和認知能力均較差，但他們想像力豐富，具有好玩、好動、好 思考、勇于表現自己等特點。從六年級學生了解情況看，學生整體身 體素質狀況較好，已具備一定的活動能力。以鉆、跨、繞、滾為主的 障礙跑動作雖然簡單，但對于六年級同學來說，持續保持興趣卻不是 很容易的事。因此，本單元教學，教師設計障礙引導學生課堂后,讓學生 自己利用已有器材設計障礙，誘導學生進入角色，激發練習興趣，這樣 能開展學生的創造能力，從而讓學生以積極的心態投入學習。三、學習目標通過本節課的學習，學生初步了解如何通過障礙的技術，形成正確的動作概念。通過本節課的學習，學生初步

4、掌握跳、鉆、跨、滾、繞等通過障礙的技術，開展學生協調，靈敏等素質。通過學習培養學生不怕困難，勇往直前，共同合作提供成功的快樂。四、教學重點和難點1、教學重點：學會跳、鉆、跨、滾、繞等方法快速通過障礙。2、教學難點：平安快速通過障礙。五、教與學的過程1、開始熱身；興趣導入本課以“喊數抱團”游戲做為熱身活動，帶著學生做關節操的練習, 充分活動各關節，為主教材的學習做了良好的鋪墊2、學習提高局部第一，通過自主探究的學習方法，讓學生以小組合作的形式，每 個小組設置不同的障礙，讓學生自由嘗試各種通過障礙的練習，充分 發揮學生的想象力和創造力，學生邊跳躍邊思考，如何快速有效的通 過障礙。第二，教師起到了引

5、導作用，老師通過比照示范并講解，引導學生進 行正確的過障礙練習，學生練習過程中，教師巡視指導給學生更多的 鼓勵，激發學生學習的興趣。糾錯過程中多示范強調重難點，讓學生 更了解動作要領，更快掌握動作技術。第三，給學生提供一個展示自我的機會，同時鼓勵基礎較差的同學， 給予他們更多的關心，關注個體差異，確保每個學生受益。最后用障礙跑接力的形式鞏固本節課所學習的內容，同時滲透德 育教育，培養學生不怕困難，勇于挑戰，戰勝自我的精神。3、整理恢復局部1、讓學生在輕松愉快的環境中，全身心的放松。2、回顧本節課，師生互評，共同總結。六、問題預設：由于學生的身體素質差異和學習能力的強弱。可能有一局部的學 生在跳

6、、鉆、跨、滾、繞時動作稍慢，還有的同學由于心理原因，無 法進行障礙的越過，這些都需要教師在幾次課后上進行引導，糾錯。 通過學生思考、練習相結合的教學方法對正確技術進行提高和改進。年級六年級人數日期執教班級組班形式周次課次學習 內容障礙跑重點學會跳、鉆、跨、滾、繞等方法 快速通過障礙難點平安快速通過障礙通過本節課的學習，學生初步了解如何通過障礙的技術，形成正確的動作概念 通過本節課的學習，學生初步掌握跳、鉆、跨、滾、繞等通過障礙的技術，發 展學生協調，靈敏等素質。通過學習培養學生不怕困難，勇往直前，共同合作提供成功的快樂。1、2、體育與健康課時計劃學習 目標3、課序時間教學 內容運動負荷教與學的

7、活動要求與組織次數時間強度開 始 部 分1課堂常規1、體育委員整隊， 報告人數2、師生問好，宣右 課的內容、任務、 要求3提出本次課教學 目標與要求4、安排見習生5、強調上課平安11小精神飽滿 隊形整齊 思想集中 認真聽講隊列隊形：M t M M t t t t M M t M t M M t M t t M t要求：快、靜、齊準 備 部 分9游戲：1、喊數抱團2、徒手操頭部運動 擴胸運動 腰部運動 膝關節繞環 前壓腿側壓腿 手腕腳踝3、課課練： 高抬腿2組 立臥撐2組32441小1教師示范并講解游 戲規那么與方法：沒有找 到同伴的同學做一次 深蹲。2組織進行游戲，師生 共同熱身3帶著學生做關

8、節操隊形： 要求：思想集中，精 神飽滿，積極參與1、全班分成四 組，每一組合 作擺出1y3的 任意造型，嘗 試越過障礙 （1-2次）并思10中教法與學法：1、教師引導學生創 新設置各種障礙 練習。2、學生通過自主學 習，體驗越過障礙基 本 部 分四結 束 部 分2555考造型每一種 障礙越過去的 不同。2、按教師用物體 擺的造型，每 個同學體驗一 次越過障礙的 方式。3、障礙接力賽 要求：跳繩一鉆過 呼拉圈一前滾翻f 跨過障礙一繞過障 礙（要求：在鉆圈 的時候，最好不要 碰倒圈；）在跨過障 礙的時候，最好不 要碰倒障礙物，如 果碰倒了，那就應 該趕緊把障礙物扶 好，繼續比賽；返 回時，不過障礙。放松練習、拉伸。2、小結點評，布置 課后作業3、收還器材4、師生再見51055中小的方法。3教師做好示范并講 解動作要領。4學生分組練習，教師 巡視指導。5教師講解游戲規那么 與方法：組內同學通力合作，爭 取比賽的勝利教法與學法：1在教師帶著下進行 連貫系統的拉伸練習， 練習2-3遍，進一步規 范動作。2師生共同小結隊形：四列橫隊障 礙 物 區 要求：思想集中，精 神飽滿，積極參與隊列隊形:障礙物區 要求：思想集中，精 神飽滿，積極參與隊形：四列橫隊 MtMMtMfMMtM