1、PAGE1 / NUMPAGES9一、籃球運動發展概況及發展趨勢（一）籃球運動的發展概況籃球運動起源于美國，是由馬薩諸塞州斯普林菲爾德市（或譯春田市）的基督教青年會訓練體育學校體育教師詹姆士奈史密斯博士于1891年設計發明的。奈史密斯博士從當時兒童用球向桃子筐內做投準的游戲而受到啟發，綜合了其他一些項目的活動特點，設計了按投擲的準確性來計算得分和勝負的一種游戲。因最初使用的是盛桃子的籃子和球，故取名為“籃球游戲”。1891年12月21日，奈史密斯在館內體育課做了第一次這種游戲比賽的試驗。試驗進行得非常成功，此后，這種游戲活動在國內得到廣泛普及，并以驚人的速度向國外發展。至今，全世界擁有約1億籃

2、球運動員，平均每天在現場觀看籃球比賽的觀眾達1.6千萬。最初的籃球比賽由于沒有明確的規則，經常出現推、拉、撞人等粗暴動作，影響比賽的順利進行。鑒于這種情況，1892年，奈史密斯博士制定了簡單的13條比賽規則。進入30年代以后，籃球運動登上了國際舞臺，成為一項世界性的運動項目。1936年6月18日，由美國等8個國家在瑞士日內瓦成立了國際業余籃球聯合會。1950年，在阿根廷的布宜諾斯艾利斯舉行了第一屆世界男子籃球錦標賽?；@球運動的發展總是與技、戰術的改進、身體素質的提高、攻與守的對抗和競賽規則的變化密切聯系著的。它們之間相互制約、相互促進，推動著籃球運動不斷向更高層次發展。（二）籃球運動發展趨勢綜

3、觀世界籃球運動發展現狀，高速度、高空優勢、高超技巧仍是現代籃球運動發展的主要趨勢。1、高速度世界強隊比賽給人深刻印象的是運動員體力充沛，動作速率、移動速度、重心調整、攻守銜接、戰術意識和技術動作的變化，都在瞬間完成?？旃ト匀皇歉麝犨M攻戰術的重要組成部分，無論是爭奪籃板球，還是搶斷球，或是后場邊線、底線球，都竭力發動快攻，或是以最快速度將球推進至前場。12、高空優勢目前，世界強隊中鋒隊員的身高常在2.102.20米，前鋒隊員身高在1.952.05米，后衛隊員中也出現了1.95米以上的隊員，平均身高在2米左右。雖然運動員身材高大，但由于身體素質的提高，特別是彈跳力、技術動作力量、柔韌性和伸展性的提

4、高，因而形成在籃下的爭奪上高度增高、拼搶激烈的情況。3、高超技巧在復雜激烈的攻守對抗中，運動員技術運用表現出快速、熟練、合理、巧妙；在做凌空動作時，伸展、平衡、變換動作的自控能力很強。美國“夢之隊”的邁克爾喬丹身高1.98米，具有驚人的彈跳力，持球跳起后在空中滑行過程中，可在不同的方位，以不同的方式扣籃，他曾兩次獲全美扣籃冠軍，技術全面，投籃準確。二、籃球運動的競賽制度與競賽編排簡介籃球競賽采用的競賽制度，通常有淘汰制、循環制、混合制三種。在實際工作中，可根據舉辦競賽的目的、任務，競賽的期限，參加隊數的多少，以及場地、設備等問題，來選擇和確定競賽的制度。（一）淘汰制淘汰制又分單淘汰制和雙淘汰制

5、，失敗一次即失去競賽資格的為單淘汰制，失敗兩次即失去競賽資格的為雙淘汰制。淘汰制一般在參加競賽的隊數多而時間短的情況下采用。但它不能合理地確定參賽隊的名次，而且實力較差的隊實際參加競賽場次很少，不能達到學習、鍛煉、提高的效果，因此，淘汰制目前在籃球競賽中很少采用。（二）循環制循環制是指按一定的組合，使所有參賽隊互相輪流競賽，最后根據各隊的勝負場次和得失分情況排列名次的競賽制度。這種競賽制度能使所有參賽隊有相遇機會，產生的名次比較客觀。但競賽場次多，時間較長。這種競賽方法一般在參賽隊不太多，而競賽時間較長時采用。循環制有單循環、雙循環、分組循環三種，它是籃球競賽采用的主要賽制。2循環制的編排方法

6、單循環制競賽場數和輪次計算方法。N（N1）競賽場數計算公式：=X2隊數（隊數1）即：=競賽總場數28（81）87例如：8個隊參加競賽，競賽總場數為=28（場）22表1六個隊參加競賽的輪次表第一輪第二輪第三輪第四輪第五輪161514131225645342363423625645（三）混合制同時使用兩種以上賽制的比賽為混合制。目前一般比賽經常采用的幾種方法，第一階段均為分組循環比賽，第二階段則采用不同的比賽方法。1同名次決賽：即小組第一名決12名，（以預賽分二個小組為例），小組第二名決34名，并以相同方法決出所有名次。2交叉淘汰比賽：即把預賽中兩個小組的前二名編在一組，各組的第一名分別與另一組的

7、第二名首先進行交叉比賽，然后兩個勝隊比賽決出12名，兩個負隊比賽決出34名。三、籃球競賽主要規則（一）基本概念1、比賽開始比賽雙方各5名隊員進入比賽場內，主裁判持球步入圈執行跳球時，比賽即開始。32、控制球當隊員拿著或運著一個活球時或擲界外球隊員可處理球時，表示隊員控制球。隊員控制球和隊員之間相互傳球為該隊控制球。3、投籃動作從隊員開始將球投、拍或扣向對方球籃試圖得分，直至球離手或空中投籃的隊員雙腳回到地面，這一過程均被認為是隊員做投籃動作。4、垂直原則籃球場上，每個隊員都擁有他所在的地面位置以及在上面的空間。隊員與已確定了垂直位置的對方隊員發生身體接觸，則該隊員對此負責。（二）違例1、3秒違

8、例某隊控制球時，該隊隊員在對方限制區內停留超過持續的3秒鐘，為該隊3秒違例。2、5秒違例被嚴密防守的持球隊員在5秒鐘內沒有傳、投或運球，則為5秒違例。3、8秒違例當一名隊員在后場控制活球時，該隊必須在8秒內使球進入前場（包括部分身體接觸前場的隊員），否則為8秒違例。4、25秒違例當一名隊員在場上控制球時，該隊必須在25秒內完成投籃，并使球接觸到籃圈，否則為25秒違例。5、擲界外球違例通常下列三種情況為發生違例：（1）擲界外球隊員球離手時腳踏場地（邊線或端線）。（2）擲界外球隊員可處理球時，5秒內沒有將球擲進場內。4（3）擲界外球隊員在球離手前不得從裁判員指定的地點橫向移動超過正常一步（大約1米

9、），并向不止一個方向移動。6、罰球違例出現下列情況為罰球隊員違例：主罰隊員可處理球時，5秒鐘內投籃的球未離手。做投籃假動作以造成站位隊員違例的行為。最末一次罰球（或僅有的一次罰球）未碰籃板、籃圈。主罰隊員擲球打籃板。在球觸及籃圈前腳觸及罰球線或罰球線前的地面。7、跳球違例下列情況為跳球違例：拋起的球在未達到最高點前跳球隊員觸及球。球被合法拍擊前，跳球隊員離開其位置。在球觸及非跳球隊員、地面、球籃或籃板前，跳球隊員抓住球或觸及球兩次。在球被拍擊前，其他隊員進入圓圈。跳球隊員用拳擊球。8、腳踢球運動員故意地用膝、膝以下腿的任何部位或腳去擊球、攔阻球被認為是違例。腳或腿偶然地碰球不算違例。9、帶球走

10、規則規定“當持球的隊員用一腳向任何方向踏出一次或數次，另一腳（稱中樞腳）保持不離開地面的接觸點時出現了旋轉”。所謂帶球走或帶球移動（在場地內）是指持球隊員一腳或雙腳向任一方向移動時超出了這條規則的限制。10、兩次運球從控制球隊員將球擲、拍或滾在地面上，并在球觸及其他隊員之前再接觸球，直至隊員雙手或單手將球停留為一次運球。隊員第一次運球結束后不得再次運球，否則判違例。511、球回后場規則規定位于前場控制球的隊員不得使球回后場。在宣判時，要確認球回后場的三個條件。即：確認在前場控制球。確認前場控制球隊的隊員最后使球進入后場。確認該控制球隊的隊員最先在后場觸及球。如這三個條件均存在，則球回后場確立。

11、（三）犯規犯規是違反規則的行為，含有與對方隊員的身體接觸或違反道德的舉止。對犯規隊員要進行登記，隨后按規則的有關條款進行處罰。1、侵人犯規侵人犯規是在活球、球進入比賽狀態或死球時涉及與對方隊員接觸的隊員犯規。規則規定隊員不準通過伸展臂、肩、髖、膝、腳或彎曲身體成不正常姿勢以阻擋、攔、推、撞、彈等動作阻礙對方行進，不準用任何粗野動作。宣判侵人犯規主要依據身體接觸，在身體接觸問題上的決斷必須遵照下列基本原則：用任何可能的方法去避免接觸是每個隊員的責任。任何隊員在占位時只要不發生身體接觸，都有權到達沒有被對方隊員占據的正常地面位置。如果發生了接觸犯規，則由造成接觸的隊員負責。2、技術犯規兩個比賽隊的

12、所有成員都必須遵守比賽規則，與裁判工作人員相互合作。比賽必須符合體育道德精神和良好的比賽作風。如果運動員、教練員及工作人員故意違反上述的合作和規則精神，則視為技術犯規。對場上隊員的技術犯規其罰則是登記一次技術犯規并由對方隊員罰球兩次。對教練員、替補隊員或隨從人員的技術犯規其罰則是登記教練員犯規一次，并判給對方隊員罰球和隨后的球權。罰球時其他隊員要位于罰球線的延長線和3分線的后面。6對于行為十分惡劣或屢次違反此條規定的隊員和教練員，取消其比賽資格。3、違反體育道德的犯規裁判員認為隊員蓄意地對持球或不持球的對方隊員造成侵人犯規為違反體育道德的犯規。通常對不靠近球的隊員進行拉、打或推是違反體育道德的

13、犯規。對屢次違反體育道德的犯規隊員可取消其比賽資格。對違反體育道德的犯規其罰則為二罰一擲。四、籃球裁判法簡介（一）賽前準備工作裁判員應提前1小時到達比賽地點，并到裁判室報到，兩裁判為了共同執行好任務應開好準備會，討論最新規則的變化，商定比賽有關特定原則、相互之間的分工和配合等，然后進行身體的準備活動，使身體處于良好狀態。裁判員至少在比賽前20分鐘到達比賽場地，檢查比賽設備如比賽用球、計時鐘、參賽人員XX書以及記錄表等，并管理球隊做好賽前練習。比賽前6分鐘，裁判員應通知所有運動員停止練球回到球隊席，準備進場儀式，比賽前1分鐘，裁判員應鳴哨告知隊員停止練球，離開比賽場地，保證比賽準時開始。（二）比

14、賽開始主裁判持球面向記錄臺，在所有隊員處于準備跳球狀態下，進入中圈開始拋球。副裁判應面向中圈，站在記錄臺前靠近中線附近，做好隨球向前移動的準備。主裁判拋球后應原地不動，直到球和隊員離開中圈為止。然后向比賽方向移動，擔任追蹤裁判。拋球后的前導裁判總是由配合裁判擔任。（三）裁判員的位置和職責裁判員在場上所處位置的選擇對其準確宣判起著重要的作用。1場區劃分（如圖1所示）2下面介紹兩人制裁判的分工與職責（1）前導裁判的位置與職責7A前導裁判應永遠處于比賽的前邊，其移動X圍左至三分線，右至三分線與限制區的中點之間處。并與球保持直線位置。B前導裁判主要觀察區內的隊員與球的情況，特別注意觀察低策應區雙方隊員

15、的身體接觸和遠離球的雙方隊員。當投籃后，他應觀察籃下爭搶籃板球隊員的身體接觸。C前導裁判負責端線和左邊的邊線，當球在自己管轄的線出界時，應及時做出判斷。（2）追蹤裁判的位置與職責A追蹤裁判應處于球的后面追蹤和觀察球和隊員，一般選位于球后的左后方約3米左右，并隨時做好向相反方向移動的準備。追蹤裁判移動X圍前不過罰球線的延長線，右不超越兩球籃的中心線。B追蹤裁判主要負責區及區三分線至邊線的X圍內球與隊員的情況，特別注意隊員做中遠距離投籃時，防守隊員的防守動作以及觀察并確認球是否中籃及得分值并觀察判斷干擾球。當球處于第區時，追蹤裁判主要觀察第區攻防隊員的身體接觸及遠離球的低策應區發生的掩護犯規。C追蹤裁判負責左邊的邊線和中線，負責球在左邊的邊線出界及球回后場的判斷。D當球在后場向前場推進受阻時，應注意觀察隊員的身體接觸和可能出現的違例。（8秒違例）。（3）合作技巧A宣判犯規和違例，主裁判和副裁判之間有著同等的權力，兩裁判員的配合和協作是必不可少的，只要在你自己的職責X圍內，你就可獨立宣判。B兩裁判同時鳴哨時，離球近的裁判員負責判決，但應目光聯絡，了解同伴意圖，不要急于做出判決，以免不必要的兩種不同判決的出現。C當一裁判宣判犯規，另一裁判員應及時拿球，并控制比賽場