障礙跑的活動方法_第1頁
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文檔簡介

1、障礙跑的活動方法 三堂小學沈鵬飛一、指導(dǎo)思想本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以體育課程標準為主要依據(jù)，以“樂學”貫穿整個教學。充分發(fā)揮教師主導(dǎo)和學生的主體地位。用科學的方法指導(dǎo)鍛煉，在自主、合作、探究中學習。在分散與集中練習中，提高學生鍛煉身體的積極性和自覺性，達到娛樂與健身的目的 .二、教材分析跑是學生游戲、生活中最基本的活動技能。也是小學生十分喜愛的體育項目之一。跑是一項典型且普遍的運動項目，是小學階段的重點教材之一。而障礙跑是在跑動過程中設(shè)置情境，利用學生好動、好玩的心理進行變向、急停、加速等素質(zhì)的訓練以及發(fā)展連續(xù)奔跑的能力。小學生競爭心理較強，教師要善于運用多種形式的游戲和練習方式進行教

2、學，以提高學生的興趣和積極性，培養(yǎng)學生敢于競爭、勇于拼搏的精神三、教學目標1.設(shè)置情境，利用已掌握的技能進行障礙跑練習，俯臥支撐練習2.發(fā)展學生身體協(xié)調(diào)性和速度素質(zhì)以及反應(yīng)能力，學生的核心力量得到鍛煉3.通過練習，培養(yǎng)學生勇于競爭，拼搏進取的優(yōu)秀品質(zhì)四、學情分析 本課的教學對象是；五年級學生，他們好動，組織紀律性稍有欠缺，身體素質(zhì)普遍不是很強，但可塑性較大，學習動作快，習慣競爭，好勝心重，勇于表現(xiàn)。五、教學重難點1采用合理的姿勢，安全、快速的通過各種障礙 2根據(jù)障礙物控制身體重心，通過障礙時動作靈活、快速、協(xié)調(diào)、連貫六、教學方法本課多以講解示范的方法，同時采用啟發(fā)、模仿等方法，根據(jù)學生的情況循序漸進、由淺入深、由易到難，讓基礎(chǔ)薄弱的同學在教師的引導(dǎo)下有步驟、有計劃的進行練習，在具備了一定障礙跑的能力后，可采取增加障礙或改變難度等方式，充分挖掘每個學

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