1、第 PAGE9 頁 共 NUMPAGES9 頁語文教學與心理講座心得體會心理講座心得體會8月29日，我校請赫欣老師為我們做了一次心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多。現談談自己的體會。聽了赫老師的講座，使我對教師心理健康有了一個全新的認識。我認為，教師是學校心理健康教育的推行者，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，在他們的心目中，教師是智者什么 都懂;是能者什么 都會。教師的衣著舉止，言談風度等，都會使學生受到深刻的影響。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕松愉快

2、，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛。通過學習，我也知道了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，了解自我，看待自己的優缺點。在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，并且愿意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。做為教師在工作中要認真細致，有愛心、熱心、恒心、耐心，教學要以人為本，善于照顧學生的情緒，時時留意學生思想動態，要多和學生溝通，多表揚，少懲罰;多寬容、理解，少責罵。要真正從學生的需要出發，在學習上，在生活上關

3、心他們。我們老師更要付出巨大愛心去關懷他們，引導他們，其實很多學生對學習都缺乏信心，都有挫敗感，又有厭學情緒。我們也要及時跟蹤，及時采取措施，跟家長多聯系，多溝通，爭取學校家庭溝通教育。這也是符合教育原則的，就是給學生營造良好的學習氛圍，建立良好的學習環境。有句話不是說“近朱者赤，近墨者黑”嗎?可見，一個好的學習氛圍，對學生完美性格的塑造是多么重要。總之，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。我想這都是將成為我更加努力的動力，我將會在學習中得到的體會實踐于我的教學工作中。 教師心理講座心得體會黃中：李凱10月29日上午，區教育局組

4、織教師進行京津冀一體化辦學暨開展先進教育理論專題培訓，主講人吳昌品老師主要針對教師現在的工作壓力大的問題進行了闡述。聽了吳老師的培訓，讓我受益匪淺。身心健康是教師完美人格的充分體現。二者缺一不可，如何做才能使教師身體和心里都健康積極向上呢？吳老師的這次心理健康講座，給了我們明確的指導方針；使我們的精神軀體充實了有活力的新鮮血液，使一些蒙昧的心靈豁然開朗！這次講座給我們定義了心理健康的標準，讓我們工作學習生活有清晰的指向！ 作為一名教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，從而能夠快樂地探究知識領域

5、，把學習變成樂趣，因而提高教學效率。正所謂親其師，信其道。什么樣的樹結什么樣的果，什么樣的老師教什么樣的學生。通過此次聆聽講座，不但增加了我刻苦鉆研、努力奮斗的信心和力量。還使我意識到重新審視自己的價值，正確看待自己的優缺點。學習掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力；人生都不是一帆風順，遇到困難與挫折要勇敢面對知難而進！就如講座所講：“學會調整不穩定情緒，保持心理的健康平衡；正所謂，學人之長補己之短，樹立正確的人生觀！就能靈活的選擇自己愉悅心態角度去思考問題、機智正確處理問題。培養多種興趣與愛好，只有這樣，才能以積極健康地工作，熱情投入到教學活動中去。只有這樣學而不厭、誨人不倦、追求真理的積極

6、思想，就能順應教育信息技術發展，更好的打造高效課堂。也就會成為一名合格的新型人民教師。我決定這樣主宰自己的生活、工作，結合實際發表點見解，首先必須要有健康的生活習慣。工作和作息要有規律；要有良好的心理承受能力；平時的生活中多讀書、多運動；培養良好的人際關系；管教兒女和為人處世要光明磊落；公義正直、善良寬容、實事求是，有良好心態，真誠地對待身邊的人，微笑面對人生、積極期待美好未來！用向上的心態去做每件事，用快樂愛憐之心去熱愛身邊所有學生！一個連孩子都不愛的人怎么能當教師呢？孩子才是真正的天使!人之初性本善，性相近習相遠！我們只需給予正確引領！愿快樂的我們去感染身邊的所有孩子和同事，讓大家都成為快

7、樂的教師！這是我最深的體會。感謝教育局組織的這次講座，我要像老師所講的那樣，做一名健康快樂的教師！ 心理講座心得體會論大學生心理健康 回想馬加爵,我想到的是20_4年發生在云南大學里 ，那個不該發生的血案。 這曾經在我們的心理產生過不小的沖擊事件.而川大的兇殺案再次把我們的目光聚集在大學生心理問題上，人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾，對于大學生來說，更是如此，人類成長智慧啟示我們：成長中的矛盾，正是推動我們進行新的學習、獲得新的適應能力的力量。本篇將擇要介紹大學生心理健康的一般問題。希望這些知識能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，

8、能掌握正確理解社會、文化與自我的方法，學會有效籌劃自已的大學生活，盡快適應環境，接受新的挑戰，以清醒的認識、積極的心態、頑強的意志走上成才之路。 隨著我國經濟水平的整體發展，人們的物質生活水平迅速提高，人們在追求身體健康的同時，也關注著心理健康，作為天子驕子的大學生也不例外。現今的大學生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時也面臨著新的心理問題和沖突。 健康是人生的第一財富。對作為天子嬌子的大學生來說，心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。 心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康

9、的活動及研究心理健康的學問。 心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關系、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎隨著社會的飛速發展，人們的生活節奏正在日益加快，競爭越來越強烈，人際關系也變得越來越復雜；由于科學技術的飛速進步，知識爆炸性地增加，迫使人們不斷地進行知識更新；“人類進入了情緒負重年代”，人們的觀念意識、情感態度復雜嬗變。作為現代社會組成部分，在大學院校生活和學習的大學生，對社會心理這塊時代的“晴雨表”，十分敏感。況且，大學生作為一個特殊的社會群體，還有他們自己許多特殊的問題，如對新

10、的學習環境與任務的適應問題。對專業的選擇與學習的適應問題，理想與現實的沖突問題，人際關系的處理與學習、戀愛中的矛盾問題以及對未來職業的選擇問題等等。如何使他們避免或消除由上述種種心理壓力而造成的心理應激、心理危機或心理障礙，增進心身健康，以積極的、正常的心理狀態去適應當前和發展的社會環境，預防精神疾患和心身疾病的發生，加強對大學生的心理健康教育，就成為各高校迫切的需要和共同關注的問題： 1、保持濃厚的學習興趣和求知欲望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游,拼命地吸取新知識，發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。 2、保持樂觀的情緒和良

11、好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關系和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。心得體會聽完老師的講座，再想一下現在的心情。的確，進入大學后，由對大學處處充滿新鮮感逐漸變成了此時此刻的失落感。又開始的激情、興奮、充滿希望到現在的空虛、迷茫、無所

12、事事。此刻我們真的應該調整一下自己的心態。進入大學后，或許我們對目前學校環境、制度等某方面不甚滿意，或許我們會抱怨，我們會失望。但是我們應該認真的思考一下，“不滿意”，“抱怨”，“失望”真的就能夠改變現狀嗎？環境是不可能因為我們的不滿和抱怨而發生改變的，因此我們應該學著適應環境，融入環境，不是有句話叫做“適者生存”嗎？再說了，條件件不好不是你放棄自己的理由，而應該是你加倍努力的泉！當我們不如大學后，一些都是新鮮而陌生的，離開了相處多年的同學，老師，我們進入了一個新的環境。我們不免有些緊張、孤獨。因為我們渴望朋友，希望被理解，但是往往并不那么如意。我們不知如何去跟新的同學相處，怎樣跟新的老師交流。我們應該想想，自己希望被理解、渴望朋友，那么別的同學不也是一樣嗎？不要怕，勇敢地跟周圍的同學打聲招呼，輕輕微笑，你會發現你將收獲很多張笑臉。因此，我覺得：你想別人怎么對你，那么請你先怎么對別人。1 / 21 / 2 在大學生活中，我們也許會覺得很無聊，無所事事，因為我們沒有了奮斗的目標了。在大學之前，我們十多年的目標就是考大學，我們一直再為這個目標而努力，我們過得很充實。但是考上大學以后，我們突然間發現，我們失去了奮斗的目標了。我們開始盲目，不知道該做些什么。有些人或許會荒廢學業，無所事事地度過大學。如果真的是這樣的話，在畢業的時候，你或許會發現：你被大學上了三年，而不是你上大學三