1、XXXXX小學學生體質管理宣傳引導方案學生體質管理是一個長期而且需要堅持的管理項目，需要我校師生的人為堅持，持之以恒。為落實“五項管理”的相關規定，體質管理是一個根據關于開展全市中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作調研的通知的要求，結合我校實際，特指定本方案。一、組織領導(一)XX小學學生體質管理宣傳引導領導小組組長：體育組組長副組長：校長組員：全體教師（二）領導小組分工組長：負責統籌動員全校師生參與體質提升活動，制定計劃并帶領師生全員科學運動、有效鍛煉，達到全員健身的目標。副組長：配合組長完成統籌動員工作。組員：全體教師積極配合參與鍛煉并起到帶頭作用，以身作則，在全校甚至家校之

2、前都引起體質提升的風氣。二、具體措施1、學校利用宣傳欄、家長微信群等對學生體質健康重要性進行宣傳。體育教師通過體育課、大課間、課外體育鍛煉給學生正確引導。2、利用國旗下講話、主題班會、入戶宣傳等措施，借助家校合作平臺，引導和督促學生及家長都重視體質健康的重要性及提升體質的方法。3、體育教師利用上、下午大課間組織并巡查學生做好眼睛保健操。4、任課教師利用課間10分鐘督促學生去室外適量活動和放松，并隨時糾正學生的不良用眼習慣，讓學生真正做到用眼的“三個一”，即眼離書本一尺，胸離桌子一拳，手離筆尖一寸。5、學校開足開齊體育課，并每年舉辦一次全員運動會和六一兒童節，定期組織舉辦各類小型班級對抗賽，包括

3、：籃球、乒乓球、羽毛球、跳繩、拔河等為主的比賽項目。6、體育組老師牽頭建立體育和健康教育教學質量監控體系。教務處每學期不定期對學校體育課教學進行巡查和指導，全面評價體育與健康課程教學質量的基礎上，注意重點考察學生實際練習時間和體能發展情況。7、體育教師認真組織達標項目的測試并有計劃地安排好測試的項目及時間，建立學生體質健康檔案，真實、完整、有效地進行測試數據上報工作。“XX小學學生體質提升小組“至家長的一封信尊敬的各位家長：為全面貫徹落實黨的教育方針和中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見、市級關于開展全市中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作調研的通知等的文件精神，

4、引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，達到提升學生體質的目標，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，促成寓教于樂，勞逸結合的學風，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。健康是生命之本，運動是健康之基，習慣是運動之魂，科學的鍛煉不但能夠增強體能，更能培養人的意志和毅力。為了更好的鍛煉學生堅強的意志品格，培養良好的生活習慣，提高身體素質，促進學生的健康生活狀態，現特發出以下學生體質拓展運動倡議：一、倡導健康新理念，

5、形成健身好風尚。有了健康的體質，才能幸福的生活，有了健康的體質，才能更好的工作。讓我們唱響“全校健身”主旋律，倡導“注重健康，珍愛生命，善待身體，快樂學習”的觀念，強化“我鍛煉、我健康、我幸福”的意識。二、選擇鍛煉新方式，培養健身好習慣。堅持“因人而宜、適時適度”的原則，選擇適合自身特點和興趣愛好的慢跑、快走、廣播操、太極拳、踢健子、籃球、足球、羽毛球、街舞、瑜伽等健身活動。堅持養成每天鍛煉的習慣，做到學習、健身兩不誤。三、學習運動新知識，掌握健身好方法。要樹立科學健身意識，主動學習健身知識，認真制定長期的健身計劃；要循序漸進，選擇適宜運動，講究方法，避免運動疲勞；要注意增加營養，保持充足體力

6、，提高防病能力，遠離亞健康；要提倡以戶外健身為主的有氧運動，到空氣清新、陽光充足的地方參加健身活動。在這里介紹幾種鍛煉的方法：1、跳繩：鍛煉方法：一分鐘跳繩。每次100次以上。2、立定跳遠：鍛煉方法：原地向遠處跳，每天練習30次以上。3、蹲立起：鍛煉方法：每次進行100200次的練習，每天盡量能完成500次的練習。4、踢稚：鍛煉方法：一分鐘踢偏。每次40次以上。5、長跑：每天堅持慢跑6001000米。其它：在家中鍛煉仰臥起坐：鍛煉方法：一分鐘仰臥起坐。每次20次以上。適度玩手機看電視，不久坐，保護眼睛，愛護身體，有規律作息。讓我們家庭和學校共同努力，讓學生擁有一個好身體，學習健康兩不誤。逐步形

7、成我校體育特色，促成寓教于樂，勞逸結合的學風，努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。xxxXX小學大課間體育活動制度一、指導思想為全面貫徹落實黨的教育方針和中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見、上級部門關于開展全市中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作調研的通知等的文件精神，引導和鼓勵廣大學生積極參加形式多樣、生動活潑、健康向上的體育活動，提高學生的身體綜合素質，達到提升學生體質的目標，促進學生的全面發展和健康成長。以大課間活動為載體，培養學生自覺鍛煉身體的習慣，規范學生課間體育活動內容和形式，推進大課間活動的科學化、制度化、規范化，逐步形成我校體育特色，促成寓教于

8、樂，勞逸結合的學風,努力建設和諧校園、平安校園、活力校園。二、實施原則1、教育性、科學性、趣味性原則大課間活動堅持育人的宗旨，遵循教育規律和中小學生身心發展特點，寓學于樂，寓練于樂。2、全面性原則大課間活動與日常教育教學工作有機結合，與新課程改革相結合，與小學生綜合素質培養有機結合。課外活動的內容與形式豐富多彩，盡量滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體素質、心理素質和審美素質的全面提高,并形成在普及與提高的基礎上良性發展的局面。3、堅持自主自愿與積極引導相結合原則。在組織學生參加大課間活動的過程中，除了教師的指導，同時充分尊重學生的自我選擇權和自主活動權，在組織活動時

9、為學生營造一個自主操作、自主鍛煉的良好環境和氛圍。4、堅持校內校外相結合原則。以校內活動為主陣地，充分發揮校外活動的獨特功能，促進校內校外活動的有機結合，密切配合家庭體育活動和社區體育活動，努力創建良好的課外體育活動環境。5、堅持安全第一原則。在大課間活動的組織與實施過程中，加強安全教育，制定出安全措施、應急措施和防范措施，避免和防止意外事故的發生。三、實施方法與目標1、學校根據上級的要求，結合本校實際開展一繩、一球、一操等體育活動，確保每個學生能夠掌握兩項體育運動技能，并具有一項運動特長。在開齊開足體育課程，提高課堂教學質量的同時，開展豐富多彩的大課間體育活動，滿足全體學生多樣化的活動需求。

10、2、學校制定好本校學生大課間活動計劃，明確目標、落實責任。確立各年級特色，努力形成品牌，更上一個臺階。每日上、下午各一次的大課間體育活動，做到時間、場地、內容、學生、指導教師“五落實”。3、制定大課間活動制度，堅持每學期年舉辦一次全校體育運動會和一次藝術節，不定期組織各類單項活動。學生參加大課間活動要覆蓋全體學生，全校學生體育達標抽測合格率達98%以上，優秀率達30%以上。4、學校大力改善體育活動場地設施，提高全體教師的活動組織和指導水平，并落實相對應的經費，確保學校文體活動的正常開展。同時，積極整合和充分挖掘本地校外體育活動資源，定期開展活動，推動我校大課間活動形成規模、提高水平。5、體育老

11、師做好巡回指導督查工作。6、堅持每天一次廣播操，一次眼保健操制度。課間操原則上要求每位學生都要參與，不遲到、不早退、不無故缺席，堅持晴天室外操，雨天適當活動身體。班主任老師跟班，負責班級管理，值班老師負責整隊，其他教師檢查、監督學生做操情況。每天對學生做操情況進行匯總。要求課間操各班集合整隊，做到快、靜、齊，做操動作準確、優美，姿態正確規范，態度認真嚴肅。7、組織學生積極開展大課間體育活動，做到時間、場地、器材、經費、教師陪同五保證，確保學生每天有開足的體育活動時間外還有自我安排的鍛煉時間。大課間體育活動的內容與形式要豐富多彩，能夠滿足不同特長、不同興趣、不同層次學生的發展需要，促進學生的身體

12、素質、心理素質和審美素質的全面提高。8、學校堅持每年六月份和十月份舉辦學校六一兒童節、全員運動會，盡可能使參加人數達到學生總數的100%o成立校級田徑隊、舞蹈隊、合唱隊、管樂隊等課外文體活動小組，促使孩子們全面發展。9、在課外文體活動的組織與實施過程中，要加強安全教育,避免和防止意外事故的發生。四、組織領導機制統一思想，提高認識，切實加強學校大課間活動的領導和管理。學校成立由體育老師為組長的學生大課間活動領導小組，明確分工，責任到人，要充分認識小學生課外體育活動的重要性,把開展這項活動作為推進素質教育、活躍學生課余生活、培養學生健康生活方式的一個重要組成部分，落到實處，見到實效。五、活動要求1

13、、班主任為班級活動的第一責任人,是負責班級學生大課間活動的組織者、實施者與安全教育責任者，科任教師為班級學生課外活動的協助者。2、每位學生必須自覺遵守各種活動的規則要求，聽從指揮和安排，并按時參加活動。3、活動場地及器材管理，由體育教師統一安排。4、每個班級應認真組織，精心安排，確保安全責任事故為零。活動前組織學生對活動的規則學習了解，要認真進行安排并認真做好場地、器材的準備工作，防止意外事故發生。5、有生理缺陷的學生不能參加相對應的活動，教師應做好勸導工作。6、活動制定好意外事故發生的應急處理預案，確保活動中師生生命安全。7、教師需要以身作則，積極參與活動，認真鍛煉提升自身體質，做學生和家長

14、的好榜樣。XXXXX小學課外體育鍛煉實施方案一、指導思想為全面貫徹落實中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見、關于開展全市中小學生作業、睡眠、手機、讀物、體質等五項管理工作調研的通知的精神要求。確保學生每天額外的體育活動時間，提高體育活動質量，牢固樹立“健康第一”的理念，切實加強學校體育工作，激發學生的運動興趣，促使學生樂于、主動參與體育鍛煉，形成終身體育鍛煉意識，養成良好的鍛煉習慣，提高學生體質健康平均水平。以全面實施國家學生體質健康標準和大力推進“體育大課間活動”為重點，蓬勃開展全校運動。同時把全校運動與促進和諧校園等緊密結合,培養教師和學生積極主動的體育鍛煉習慣，提高全體師

15、生的身體健康素質和體育文化素養，推進校園體育文化建設，豐富校園文化生活，促進校園精神文明建設，特制訂此實施方案。二、活動目的意義課外體育活動是學校體育教學的延伸性活動，是進一步深化教育教學改革，全面實施和推進素質教育的一個重要體現。課外體育活動是以學生為主體，教師為輔，滿足學生興趣、要求、意向的活動形式，給學生充分的自由時間和自由空間。加強學校課外體育活動的管理，全面提高學生的綜合素質，創設生動活潑的育人環境，還學生自主發展的空間，激發他們的學習興趣，發展個性特長，促進身心健康全面發展。有計劃有組織課外體育活動活動,不但使學生掌握了更多的體育基礎知識和技能，而且能提高學生的體育成績和運動水平，

16、為更高層次的體育運動學習或競賽打下了堅實的基礎。三、活動目標1、保證學生每天除開足的體育與健康課程以外的體育活動時間達一小時以上，其中大課間和下午放學至晚間就寢要求教師每天鍛煉時間很多于20分鐘。倡導“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現代健康理念。2、通過課外體育活動，促進學生健康成長，并形成健康意識和終身體育觀，確保“健康第一”落在實處。3、在課外體育活動中，讓學生選擇自己喜愛的運動項目，并積極主動地參與到活動中來，體現了多元的教學思路。4、通過課外體育活動，舉行班級循環賽、師生友誼賽等各種比賽，促進師生間、學生間的和諧關系，提高學生的合作、競爭意識和交往能力，增進友誼，構

17、建尊師愛生的和諧校園。5、通過課外體育活動，給學生提供一個自我展示的平臺，使學生的身心得到全面發展，達到人人有特點，生生有特長。四、活動原則1、教育性原則。充分發揮課外體育活動對學生進行五育教育的功能，重視活動過程的教育。2、全面性原則。師生全員參加，充分發揮師生的積極性和創造性，達到全體健身的目的。3、安全第一原則。嚴密場地、器材管理，落實行政值周、班主任職責，強化活動過程管理，制訂安全預案，全方位貫徹“安全第一”原則。4、因地制宜原則。根據我校的具體實際情況，或采取以年級為單位分組活動的形式；或把體育訓練、體育競賽、自由活動有機結合的形式；或分田徑運動、球類運動等等各單項體育運動的形式等等

18、，制定活動計劃，合理組織課外體育活動。5、科學性原則。遵循學生身心發展的規律，我校從實際出發，以全面落實教學計劃，又不增加學業負擔為前提，合理地安排課外體育活動的課程計劃和內容，將德育、體育、特色創建活動融為一體。6、創新型原則。通過創新游戲，寓教于樂；通過地方特色運動項目，激發學生的運動興趣，增添校園生活的樂趣化。7、再者，我們要遵循課外體育鍛煉的自覺性、適量性、漸進性、經常性原則，根據相關規定，保證學生每天大課間的體育鍛煉時間，養成健康的生活方式和良好的體育鍛煉習慣。五、組織機構組長：副組長：成員：全體教師、全校體育委員六、組織形式和具體內容：1、全校性體育活動組織形式：兩個大課間的廣播體

19、操和眼保健操、下午課外活動時間進行，是在學校統籌安排下，以年級或班級為單位進行的課外體育活動，具有一定的指令性，是課外體育活動的主體。具體內容：開展熱身運動，健身跑活動，另可根據學期計劃制訂出體育比賽型活動計劃(如以年級為單位開展班級籃球賽、乒乓球、廣播操比賽、跳繩踢健比賽、長跑賽等)。2、班級體育活動(1)組織形式：在沒有具體安排全校性體育活動時，以班級為單位，在班主任組織和體育教師指導下，由班干部和鍛煉小組直接負責進行的體育活動，是全校性體育活動的重要補充。(2)具體內容：籃球、乒乓球、踢信、投沙包、跳繩、跑步、實心球、立定跳遠、仰臥起坐等體育運動項目，由各班自定、自選。3、個人體育活動在不能參加全校