1、第10頁 共10頁03歲培養方案上03歲培養方案【上】 06個月嬰兒訓練方案 一、認知才能的培養 1、視覺訓練：嬰兒仰臥位，在小兒胸部上方2030cm 用玩具，最好是紅顏色或黑白比照鮮明的玩具吸引小兒注意，并訓練小兒視線隨物體作上下、左右、圓圈、遠近、斜線等方向運動，來刺激視覺發育，開展眼球運動的靈敏性及協調性。2、聽覺訓練：家長可在小兒周圍不同方向，用說話聲或玩具聲訓練小兒轉頭尋找聲。母親的聲音是嬰兒最喜歡聽的聲音之一。母親用愉快、親切、溫順的語調，面對面地和嬰兒說話，可吸引小兒注意成人說話的聲音、表情、口形等，誘發嬰兒良好、積極的情緒和發音的欲望。可選擇不同旋律、速度、響度、曲調或不同樂器

2、奏出的音樂或發聲玩具，也可利用家中不同物體敲擊聲如鐘表聲、敲碗聲等，或改變對嬰兒說話的腔調來訓練小兒分辨各種聲音。當然，不要突然使用過大的聲音，以免嬰兒受驚嚇。3、觸覺訓練：嬰兒面頰、口唇、眉弓、手指頭或腳趾頭等處對觸壓覺很敏感。可利用手或各種形狀、質地的物體進展觸覺練習。光滑的絲綢圍巾、粗糙的麻布 、柔軟的羽毛、棉花、頭梳齒、粗細不同的毛巾或海綿、幾何形狀的玩具均可讓小兒產生不同的觸覺感，有助于開展小兒的觸覺識別才能。4、味、嗅、溫度等感知覺訓練：利用日常生活，開展嬰兒各種感覺。如吃飯時，用筷子蘸菜汁給嬰兒嘗嘗；吃蘋果時讓嬰兒聞聞蘋果香味、嘗嘗蘋果味道；洗澡時，讓小兒聞聞肥皂香味，用奶瓶喂奶

3、時，讓孩子用手感受一下奶瓶的溫度等等，均有助于嬰兒感知覺的開展。二、 動作才能的培養 1、抬頭練習 1俯臥抬頭：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，成人在小兒頭側引逗小兒抬頭，開場訓練每次30秒鐘，以后可根據小兒訓練情況逐漸延長至3分鐘左右。2、側翻訓練 1轉側練習：用小兒感興趣的發聲玩具，在小兒頭部左右側逗引小兒，使小兒頭部側轉注意玩具。每次訓練23分鐘，每日數次。這可促進頸肌的靈敏性和協調性，為側翻身作準備。2側翻練習：小兒滿月后，可開場訓練側翻動作。先用一個發聲玩具，吸引小兒轉頭注視，然后，成人一手握住小兒一只手，另一只手將小兒同側腿搭在另一條腿上，輔助小兒向對側側翻注視，左右輪流側翻練習，以幫

4、助小兒感覺體位的變化，學習側翻動作。每日2次，每次側翻23次。3、手部動作訓練 1手部感知練習：除了前面所述訓練小兒手部觸覺的方法外，尚可在嬰兒手腕部系上鈴鐺或紅色手帕、鮮艷的手鐲，來吸引小兒對手部的感知，幫助他感知手的存在、體驗手的動作。可隔一段時間變更一種系法，看看嬰兒注意到這些變化沒有。脫下手鐲、紅綢帶讓嬰兒瞧瞧、摸摸，讓他感覺一下這些東西與手部動作的關系。還可讓小兒仰臥，將一塊布或手絹蓋在他的臉上，也可只蓋住小兒一只眼睛，開場時可抓住小兒的上臂引導他幫他試著用手移開布，逐漸減少幫助，使他自己將布從臉上移開。2抓握練習：握著小兒的手，幫助其觸碰、抓握面前懸吊的玩具，吸引他抓握，可促進眼手

5、的協調和視知覺的形成。三、習慣和生活才能的培養 1、培養清潔衛生的習慣：小兒每次哺喂完，都幫他擦擦嘴。早晨起床后為他洗臉、洗手、入睡前再給他洗臉、洗手、洗腳、洗臀部，在固定時間洗澡等等，均可培養小兒愛清潔的良好習慣。2、獨立才能的培養：應盡量多和孩子交流，但整天陪在小兒身邊也是完全不必要的。孩子醒來時，可讓他單獨躺在床上活動一下四肢、四處看看，睡眠時，成人也不必要陪同躺下。四、社會交往才能的培養 滿足嬰兒逐漸形成的各種生理需求和認識要求，是嬰兒積極情緒產生的主要條件，也是嬰兒學會與人交往的根底。借助以下方法，可促進嬰兒社會交往才能的形成和開展。1、擅長區分嬰兒哭聲，并作出應答：哭聲是嬰兒表示不

6、滿的主要手段。嬰兒啼哭時，閉著眼晴，嘴左右覓食或吮吸手指，雙腳緊蹬、嚎叫不停，說明小兒是饑餓或口渴，應給嬰兒喂奶或喂水。持續不斷悲悲切切地嗯叫流淚，可能為尿布濕、穿著太緊或身體不舒適，成人可給嬰兒寬衣帶、更換尿布。如小兒是因為生病或身體不適啼哭，可抱抱嬰兒，輕拍嬰兒，和嬰兒說說話，撫慰他。哭而無淚或注視著成人，臉僅有哭的表情“哼哼“直叫，是想成人抱，可抱抱嬰兒，但不要讓嬰兒養成非抱不可的習慣，可坐在嬰兒床邊逗逗小兒或在嬰兒床頭掛些色彩鮮艷的玩具，讓他自己玩玩。夜間煩躁啼哭，夜驚多汗那么常見于佝僂病的早期表現，大聲陣發性尖叫常為腹部疼痛，均應盡早到醫院就診治療。2、培養小兒對語音的感知：利用小兒

7、清醒時間，讓他看看周圍環境，并告訴他周圍他注意到的東西的名稱及行為。3、引逗發聲：和藹微笑著和嬰兒說話，引逗嬰兒發出“哦哦“嗯嗯“聲。也可模擬嬰兒發出的聲音，鼓勵嬰兒積極發音，對成人微笑，這可促進嬰兒喜悅情緒的產生，鼓勵嬰兒與人交往。46個月嬰兒訓練方案 一、 認知才能的培養 1、視覺訓練 (1)訓練小兒追尋物體。用玩具聲，吸引小兒轉頭尋找發聲玩具，每日訓練23次，每次35分鐘，以拓寬小兒視覺廣度。(2)顏色感知練習。讓孩子多看各種顏色的圖畫、玩具及物品，并告訴孩子物體的名稱和顏色，可使嬰兒對顏色認知開展過程大大提早。(3)嬰兒視力迅速開展的時期主要在半歲以前。可選擇一些大小不一玩具或物體，從

8、大到小，讓小兒用手抓握注視，然后放在桌上吸引小兒注視。還可訓練小兒注視遠近間隔 不等的物體，以促進視力開展。2、聽覺訓練 (1)方位聽覺練習：吸引孩子尋找前后左右不同方位、不同間隔 的發聲，以刺激小兒方位覺才能的開展。(2)區分語調訓練：根據不同情景，用不同語調、表情，使孩子逐漸可以感受到語言中不同的感情成分，逐漸進步對語言的區別才能。(3)讓孩子從周圍環境中直接接觸各種聲音，可進步對不同頻率、強度、音色聲音的識別才能。. 二、動作才能的培養 1、俯臥支撐練習：使小兒俯臥，兩臂屈肘于胸前，鼓勵、誘導孩子將頭、前胸抬高，直至能用一只手支撐身體抬起頭、胸。左右手輪流支撐訓練，每日數次，每次數分種。

9、2、翻身練習：訓練小兒從仰臥位翻身至俯臥位。嬰兒仰臥位，成人左手將嬰兒右手向頭部方向輕輕拉直，右手輕握小兒右膝蓋內側。讓他左腿彎曲，并利用右手腕背力量使小兒右腿貼于床墊或地板上，然后輕輕提起小兒左邊腿部，順勢讓他右滾，翻成俯臥位。用同樣步驟輔助小兒從左側翻滾至俯臥位。每日訓練23次，左右翻身各l2次。逐漸訓練孩子不需要幫助成功翻身。3、練習坐 1拉坐練習：4個月時可開場訓練小兒拉坐。嬰兒仰臥位，成人雙手的大拇指插入嬰兒手中，讓他握著，其他手指那么輕輕抓著嬰兒的手腕，使小兒雙手伸直前舉，手掌向內相對，兩手距同肩寬，然后輕輕向前拉起嬰兒雙手，使小兒頭、肩膀分開床面抬起。此時嬰兒會試圖屈肘用力坐起來

10、，保持此姿勢56秒，再輕輕讓小兒躺下，再重復23次。應注意：拉坐練習是讓小兒借助家長的輕輕幫助自己用力坐起。假如小兒被成人拉坐起來時，手無力屈肘，頭部低垂，表示還不宜做這個動作，必須先進展俯臥練習，強化頸背肌肉及上肢肌肉力量，過些的時候再進展練習。2靠坐練習：5個月左右訓練小兒靠坐。將小兒放在有扶手的沙發上或有靠背的小椅子上或在小兒身后放些枕頭、棉被讓練習靠坐，以后逐漸減少小兒靠墊的東西，每日12次，每次23分鐘。4、手部動作訓練 1伸手夠物：通過伸手夠物來延伸小兒的視覺活動范圍，使小兒感覺間隔 、理解間隔 ，開展手眼協調才能。2訓練抓握：選擇大小不一的玩具，來訓練小兒抓握，促進手的靈敏性和協

11、調性。3開展玩法：通過游戲，教小兒玩不同玩法的玩具，如搖擺、捏、觸碰、敲打、掀、推、扔、取等，使他從游戲中學到手的各種技能。5、蹬腿練習：小兒4個月時，就可以有目的地訓練小兒腿的支撐。成人采取坐位，雙手從小兒腋下扶抱小兒，使小兒的腿支撐身體保持直立的姿勢，成人扶抱著小兒做蹬腿動作。開場成人可將小兒抱起，再落下讓小兒腳踏在成人腿上時，又再將小兒抱舉起，再落下，來訓練小兒蹬跳。蹬腿可以促進雙下肢骨骼和肌肉的充分發育。需注意的是，舉落的動作應輕柔緩慢，力度不宜過大，時間也不應太長，一般每日2次，每次13分鐘左右。三、習慣和生活才能的培養 1、睡眠：應從小培養小兒有規律地作息。4個月后可將小兒白天的睡

12、眠時間逐漸減少1次，即白天睡眠34次，每次1.52小時。夜間如小兒不醒，盡量不要驚動他。假如小兒醒了，尿布濕了可更換尿布，或給他把尿，孩子假設需要吮奶、喝水可喂喂他，但盡量不要和他說話，不要逗引他，讓他盡快轉入睡眠。要注意孩子睡覺的姿勢，經常讓小兒更換頭位，以防小兒把頭睡偏。2、飲食：有規律地進食，可使神經系統、內分泌系統、消化系統等協調工作，并建立起對進食時間的條件反射，如，在接近喂奶的時間，胃腸就開場預先分泌消化液，并產生饑餓感，這有助于增加食欲，促進食物的消化與吸收。4個月后，每日喂養次數可減為6次，白天哺喂45次，間隔34小時。夜間視小兒需要情況進展哺喂，一般1次即可，假設小兒夜間不醒

13、或不愿進食，可不哺喂。可開場逐漸訓練讓小兒學會用勺吞咽食物，為以后斷奶用勺進食做準備。開場可先用勺喂開水，假設不出現嗆，可逐漸開場用勺喂果汁、菜汁、稀糊、蛋黃糊、果泥等。方法：將小兒斜臥位抱置于胸前，用小勺將食物輕緩置入小兒口中，當小兒吞咽后，再喂第二口。開場不必太多，12勺即可，以后逐新增多，可以于喂奶前訓練，以防小兒吐奶。每次喂食時，告訴小兒所進食輔食的名稱及味道等。3、衛生習慣的培養：當小兒將有危險或不干凈的東西放人嘴里，成人應立即制止，用嚴肅口氣對孩子說：“不行“。并將放入口的物品取走。小兒會從成人的行為、表情和語調中，逐漸理解什么可進食，什么不可以放入口中。4、獨立才能的培養：可在小兒身邊放些玩具，讓他自己單獨玩一會兒，在孩子有困難時，成人可給予適當的幫助和指導，支持鼓勵孩子施展自己的才能。四、社會交往才能的培養 1、認識自我：將小兒抱坐在鏡子前，對鏡中的小兒說話，引小兒注視鏡中的自己和家長及相應的動作，可促進小兒自我意識的形成。2、應隨時隨地教小兒周圍東西的名稱。多聽多練，孩子的言語才能很快就會發生驚人的變化。和小兒說話，不僅有意識地給予不同的語調，還應結合不同的面部表情，如笑、怒、淡子的一側大腿，另一手