1、版權(quán)所有 北京春風(fēng)訓(xùn)練時間是什么？時間是什么？l是生命l是財富l是資源l是人生最大的資本時間的特性時間的特性l不可增減l不可缺少l不可貯存l不可替代時間可以管理！浪費時間的原因浪費時間的原因1、缺乏明確的目標(biāo)2、拖延3、缺乏優(yōu)先順序，抓不到重點4、專注細(xì)節(jié)，事必躬親5、做事有頭無尾浪費時間的原因浪費時間的原因6、缺乏條理與整潔，找東西7、不懂授權(quán)8、不會拒絕別人的請求9、盲目行動10、簡單的事情復(fù)雜化11、懶惰12、消極思考客觀方面浪費時間的原因客觀方面浪費時間的原因a.上級領(lǐng)導(dǎo)浪費時間（開會、電話、不懂授權(quán)、組織官僚、制度呆板） b.工作系統(tǒng)浪費時間 （訪客、官樣文章、員工離職等）c.生活條

2、件浪費時間（通訊、環(huán)境、交通、朋友閑聊、家 住郊區(qū)等）每個人的時間都是有價值的例：工作時間舉例（以（以20042004年有效工作日年有效工作日261261天計）天計）（每天有效工作（每天有效工作8 8小時計）小時計）例：時間價值舉例（以（以20042004年全年年全年365365天計）天計）（每天每小時的價值）（每天每小時的價值）時間分配工作圓餅圖（主要工作重點與時間分配） 每一位頂尖成功者首先是頂尖的時間管理者 要認(rèn)清自己的使命一、使命優(yōu)先 要預(yù)先規(guī)劃時間 （每日、每周、每月、每年）二、生命規(guī)劃三、明確目標(biāo)l目標(biāo)要明確l要量化l要有挑戰(zhàn)l長短結(jié)合l要有時限 分清輕重緩急，抓住重點 二八定律

3、ABC法則四、要事第一五、一生就是一天 當(dāng)日事當(dāng)日畢六、馬上行動 杜絕拖延七、七、第一次做好第一次做好 追求零缺點八、整潔和條理 拿東西養(yǎng)成哪里拿，哪里放的習(xí)慣 把同樣、同類、同時使用的東西放在一起 把東西上編號貼上字條 把所有的鑰匙集中保管 設(shè)立一套高效的處理文件系統(tǒng) 做事應(yīng)盡量簡化九、快速的節(jié)奏感九、快速的節(jié)奏感 快速的行動 快速的思考 快速的處理工作十、做自己該做的事十、做自己該做的事 不要讓人浪費你的時間 十一、成功日志 記錄每一天做的每一件事的時間 十二、善用零碎的時間十二、善用零碎的時間 如何應(yīng)用上下班中 途時間如何應(yīng)用等待的時間十三、簡潔原則十三、簡潔原則 復(fù)雜問題簡單化 簡單問

4、題條理化業(yè)余時間的管理業(yè)余時間的管理業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理一、睡眠利用白天瞬間睡眠培養(yǎng)隨時隨地入睡的能力注重睡眠質(zhì)量，不注重長短良好的睡眠環(huán)境與條件心理訓(xùn)練，自我暗示與身心放松二、學(xué)習(xí)向成功者學(xué)習(xí)成功的方法一天一小時可以創(chuàng)建奇跡參加研習(xí)會長期與短期的學(xué)習(xí)，并養(yǎng)成 終生學(xué)習(xí)的習(xí)慣高效的閱讀業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理如何高效的閱讀 明確閱讀的目的 綜觀全貌 掠讀、跳讀、找關(guān)鍵詞讀 帶筆記本，歸納總結(jié)寫出重點業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理三、娛樂選擇對身心健康的活動選擇具有創(chuàng)造性的活動要干就要達(dá)到一定水平要適度業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理四、提升精力 按時睡覺和起床 少食多餐，每天5-6餐 每天吃早餐 每天喝

5、48-64盎司水 工作90分鐘短暫活動一下 每天進(jìn)行身體鍛煉 每星期2次力量訓(xùn)練 做自己喜歡的事業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理五、家庭生活 每天保持積極的心態(tài) 建立良好的人際關(guān)系 要花時間與家人在一起 豐富多彩的生活方式業(yè)余時間管理業(yè)余時間管理領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的 一個會管理自己時間的人才是自己生活的主人一、結(jié)果導(dǎo)向 策略優(yōu)先 行動快速領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的二、要求工作時，就必須要求時限 下屬只做你要求檢查的事領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的三、善于授權(quán) 盡量及時的授權(quán) 明確分配工作，必須了解下屬的能力與才干，“做什么？”，而非“怎樣去做” 要授予權(quán)利，說明目標(biāo)與期望 要評估、檢查 注重結(jié)果 不能重復(fù)授權(quán) 由簡至繁循序漸進(jìn)向下授權(quán) 出現(xiàn)困難時，要幫助尋找解決困難的方法 不能姑息“倒授權(quán)”的行為 你仍然要承擔(dān)責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的四、帶著解決方案說問題領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的五、減少會議 自問這個會議非開不可嗎？ 確保會議目的要集思廣義 提前將議程發(fā)到與會者，明確時間計劃 控制會議局面，總結(jié)紀(jì)要 盡量推掉你無關(guān)的會議領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的六、別接燙手的山芋 做自己該做的事領(lǐng)導(dǎo)人的領(lǐng)導(dǎo)人的七、精兵簡政 簡化流程領(lǐng)導(dǎo)人