1、WORD格式整理版快樂生活快樂學(xué)習(xí)專業(yè)學(xué)習(xí)參考資料活動口號拋棄煩惱，擁抱陽光，快樂生活，快樂學(xué)習(xí)。二、活動目的：1二年級的學(xué)習(xí)激烈緊張，學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才可以更好的適應(yīng)二 年級的學(xué)習(xí)生活。這次活動，就是讓學(xué)生擁有積極健康的心態(tài)， 適應(yīng)二年級緊張 而忙碌的學(xué)習(xí)，渡過人生一個艱難時刻。2 通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，培養(yǎng)同學(xué)們積極健康的心理，讓學(xué)生管理自己的情緒，使其擁有積極穩(wěn)定的情緒。3 讓學(xué)生更了解家長，理解家長的心理，能與父母真情溝通，三、活動過程：班長致辭：時光荏苒，光陰似箭，同學(xué)們帶著理想，到這里追求知識，但由于多方面的影響，部分學(xué)生產(chǎn)生了對社會缺乏責(zé)任，對他人缺乏信任，對

2、父母缺乏愛心， 對自己缺乏信心等一系列問題。馬家爵事件、張力偉事件再一次警示我們，必須 充分重視對大學(xué)生的心理健康教育， 培養(yǎng)學(xué)生良好的心理品質(zhì)，才能進(jìn)一步走向 成功。現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女，許多同學(xué)們在家庭、學(xué)校都表現(xiàn)出以自我為 中心的許多行為，不能主動承擔(dān)責(zé)任，在學(xué)習(xí)上，很多同學(xué)都表現(xiàn)出被動性等一系 列問題。我們進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)是第二年了。 大家現(xiàn)在面臨的是英語四級考試， 以及 以后馬上就要面臨的就業(yè)問題。這是人生的一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)，是一個艱難的時刻。開 學(xué)這么多天來，同學(xué)們感受到學(xué)習(xí)與以前有明顯的不同，不僅作業(yè)數(shù)量加重了， 難度也加大了，當(dāng)然還有來自父母的壓力與生活中的不快， 大家一定有深刻的感

3、 受。我們都生活在同樣的天空下，擁有類似的煩惱，就讓我們一起去解決，好吧! 下面請?jiān)谧母魑唤涣饕幌拢砂桑客瑢W(xué)們說出自己的煩惱與苦悶。班長總結(jié)：聽了各位的心聲，我深刻的理解大家，當(dāng)然我們都有相似的苦惱和不快。求學(xué)的路真是不容易。有些同學(xué)，天天這樣想，別人怎么就不痛苦呢？大家知道 嗎？這是一種不良的心理，它會影響你們的學(xué)習(xí)，影響你們的行為。現(xiàn)在我大致 把你們的心理歸納了一下。1 壓力或焦慮心理。學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得 學(xué)生精神壓力越來越大。2厭學(xué)心理。這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題， 不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不 愿學(xué)，甚至連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。3人際沖突心理。

4、包括與家長、同學(xué)的沖突，生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人 際關(guān)系等。主要表現(xiàn)：(1) 曲解同學(xué)、心理不平衡(2) 不主動理解人，卻渴望理解萬歲(3) 不能悅納父母，家庭關(guān)系緊張其實(shí)，人與人之間只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異！很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的， 巨大的差異就是成 功與失敗。成功人士的首要標(biāo)志就是他的心態(tài)，如果一個人的心態(tài)是積極的，樂 觀的面對人生，樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難，那他就成功了一半。 大家說一下，積極的心態(tài)有哪些？：要想要想成功，首先要有積極的心態(tài)。積極 的心態(tài)有：樂觀、熱情、大度、奉獻(xiàn)、進(jìn)取、自信、必勝、勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、有意志 力、有強(qiáng)烈成就

5、感等。我們生活、學(xué)習(xí)中不管遇到什么困難，都要有堅(jiān)定的信念，積極的心態(tài)，才能成 功。沒有一個人的道路是一帆風(fēng)順的， 人生的路上正因?yàn)橛欣щy，才會讓生活多 彩。沒有巖石的 撞擊，就不會有美麗的浪花。的確，成功的道路充滿了荊棘， 在失敗挫折面前，我們要更勇敢、更堅(jiān)強(qiáng)，更有意志力，才會贏來成功當(dāng)然，我們要學(xué)會生存，學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變，我們要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。 我們可以改變的是自己的心境。根據(jù)大家剛才的發(fā)言，總結(jié)以下幾點(diǎn)方法，當(dāng)然, 不一定是最好的。1 堅(jiān)定理想，用名人名言，名人事例2自我調(diào)整，寫心理日記宣泄。3自我積極的暗示。4.找知心朋友說心事本次主題班會，同學(xué)們熱情高漲，踴躍發(fā)言，各抒己見，氣氛活

6、躍。通過此次 主題班會全班學(xué)生進(jìn)一步了解了心理健康方面的相關(guān)知識，充分認(rèn)識了心理健康對個人發(fā)展的重要性，形成了努力提高自身心理素質(zhì)，爭取做一名德才兼?zhèn)涞男?世紀(jì)合格人才的共識這次班會使我們受益非淺。使每一個學(xué)生都充分認(rèn)識到正確對待自己的重要 意義，樹立正確的人生觀，增強(qiáng)承受挫折的能力，為自己的健康成長營造良好的 心理環(huán)境活動目標(biāo)：1、認(rèn)識自己與父母發(fā)生矛盾的原因。2、體驗(yàn)父母的真心真情，感受在父母關(guān)懷下的幸福。3、學(xué)會在生活中用行動貼近父母心。活動準(zhǔn)備：1、游戲獎品。、 冃景曰樂。3、制作課件。活動形式：師生互動、生生互動、模擬情境活動過程：一、暖心活動：畫中有話活動簡介：以搶答的形式進(jìn)行，根

7、據(jù)所給畫面自由發(fā)揮想象畫中的含義。引語：1、通過活動，大家有什么感受？（學(xué)生發(fā)言甲乙丙等）2 、然而，在我們的現(xiàn)實(shí)生活中確實(shí)有些與以上畫面相符的場面。請 同學(xué)們寫在小卡片上。二、活動一：追憶往昔1、將學(xué)生分成小組進(jìn)行討論，按要求書寫小卡片。2、收集小卡片，展示部分內(nèi)容。3、歸納產(chǎn)生矛盾的原因。4、再看一組畫面，感受父母深情。三、活動二：昔日重來1、在以上展示的內(nèi)容中任選一個情境進(jìn)行交流：（1）假如我是媽媽（爸爸），我這樣說-（2）假如我是媽媽（爸爸），我希望我的孩子這樣說 -2、當(dāng)時當(dāng)事人是怎樣說的呢？如果時間倒流，你像你假想的那樣說會有什么不同的結(jié)果呢？3、那么，你有哪些排解煩惱、消解矛盾的

8、建議呢？4、教師小結(jié)并展示：（1）冷靜，調(diào)節(jié)情緒。（2）信任長輩的關(guān)愛之心。（3）換位思考。（4）主動出擊，說出你合理的要求。（5）善意指出對方的不足。四、活動三：昔日不再1、自由選擇具體情境分組排演情景劇，并設(shè)有最佳表演獎、最佳默契獎、最佳臺詞獎、最佳演員獎等，試說明獲獎原因，也可發(fā)表獲獎感言。2、你的收獲是什么？可以唱出來，可以寫下來，可以畫起來 讓我們一起行動吧！主題就叫做“我的全家福”。五、教師總結(jié)并贈言：我們的父母、老師、祖國對我們的關(guān)愛無微不至無處不在，我們不應(yīng)該因?yàn)闀r空的限制影響我們感恩的步伐，我們不需要因?yàn)樽佑B(yǎng)而親不在的遺憾改變我們感恩的心情。祝大家全家幸福美滿！謝謝您的愛【

9、活動背景】如今的學(xué)生大多是獨(dú)生子女，雖然在父母的盡心呵護(hù)中長大，但漠視父母的 關(guān)愛，很少從父母的角度去體諒他們的艱辛與不易， 相反還常常埋怨父母的“嘮 叨”、“羅嗦”。為了幫助學(xué)生樹立正確的親情觀，特選定母親節(jié)和父親節(jié)即將 來臨之際召開這次主題班會。【活動目標(biāo)】1、讓學(xué)生深入體會父母之愛，感受親情的無私與偉大。2、讓學(xué)生理解、關(guān)心、孝敬父母，以實(shí)際行動報(bào)答父母。3、引導(dǎo)學(xué)生由“感謝父母”到“常存感恩之心”的思想意識轉(zhuǎn)變，學(xué)會感 恩。【活動準(zhǔn)備】1、準(zhǔn)備音樂歌曲感恩。2、準(zhǔn)備游戲道具書包及書、繩子等。3、“你了解父母嗎？ ”問卷調(diào)查的設(shè)計(jì)準(zhǔn)備。4、親情故事血奶、一碗餛飩的文字準(zhǔn)備。5、父母最讓我

10、感動的一件事及我最令父母傷心的一件事的收集及整理。6邀請部分學(xué)生的父母到場，并作好相應(yīng)的接待工作。7、制作PowerPoint課件活動過程】暖心活動：背景音樂及歌曲感恩，歌曲結(jié)束主持人上臺，宣布班會開始（一）走近親情1、 主持人深情地講述故事“血奶”（用課件展示故事情節(jié)，逐字出 現(xiàn)文字）2、主持人提問：聽完這個故事，同學(xué)們有什么感想？3、同學(xué)們針對故事談感想。（略）4、主持人簡單總結(jié)同學(xué)們的發(fā)言5、主持人：請同學(xué)們自己談父母最讓你感動的一件事是什么和你最讓父母傷心的一件事是什么？（從搜集的學(xué)生資料中選出幾個有代表性的學(xué)生發(fā)言）學(xué)生（）：學(xué)生（）：學(xué)生（）：1、情景劇表演一碗餛飩。情景劇表演（略

11、）：情景劇文字用課件出示，朗讀，并安排學(xué)生根據(jù)情 景表演。主持人提問：文中的情況在我們身上發(fā)生過嗎？為什么會發(fā)生這樣的情 況呢？請大家發(fā)表自己的看法。學(xué)生乙:學(xué)生丙：2、游戲體驗(yàn)游戲的名稱叫“今天你是母親”，讓學(xué)生體會到母親懷孕時的不易3、“你了解父母嗎？ ”問卷調(diào)查表，本著誠實(shí)的原則填寫答案，簡單總 結(jié)調(diào)查結(jié)果。4、家長代表發(fā)言及獻(xiàn)花（三）回報(bào)親情1、提出倡議書：我們要體諒父母，孝敬父母，從小事做起，“幫父母刷一次碗，洗一件衣 服，掃一次地，做一些力所能及的事。”以減輕父母的辛苦，回報(bào)父母的深 恩！2、下發(fā)紅色“感恩之心”。寫下你對父母最想說的一句話，在即將到來的父親節(jié)或母親節(jié)送給自己 的爸

12、爸媽媽。3、全班宣誓（誓言略）4、班主任總結(jié)發(fā)言5、宣布班會結(jié)束幸福離我們很近一、設(shè)計(jì)背景現(xiàn)在的青少年對“感恩” 一詞并沒有深刻的理解，因?yàn)檫@些孩子們往往覺得 他人的幫助只是汪洋大海中的一瓢飲， 而不是飛雪天中的一捆炭。于是他們抱怨 生活是多么貧乏，抱怨學(xué)習(xí)是多么辛苦。所以， “幸福離我們很近”的主題班會 是想讓今天的師生們靜下心來想一想， 我們是否會感謝幸福，感恩生命，感恩生 活。二、活動目的1、通過串聯(lián)整場主題班會的小品，從多方面闡述生活中我們感受到的幸福： 家人、老師、同學(xué)、社會，從而說明，我們應(yīng)該感恩身邊的一切。2、通過用多媒體播放出的兩組漫畫，用抽象直白的圖片，讓同學(xué)自身體會 到“幸福離我們很近”。3、通過同學(xué)回家做調(diào)查，交流體會，更深入地升華“感恩”的主題，讓同 學(xué)感悟到我們應(yīng)該感恩父母、感恩是一種責(zé)任。4、通過串聯(lián)小品的詩歌，讓同學(xué)們體會感恩是一種付出，關(guān)懷，寬容、互 助。5、通過同學(xué)們畫出自己心中感恩的對象， 并進(jìn)行交流，結(jié)合收集最近的汶 川地震80、90后的青少年和學(xué)生家長在救助災(zāi)區(qū)同胞中的感人事例，讓同學(xué)門了解感恩是一種奉獻(xiàn)。三、活動準(zhǔn)備1、收集發(fā)生在身邊的事，收集名人和同齡人懂得感恩的事例。同學(xué)自編自 導(dǎo)自演小品，從家人、老師、同學(xué)、社會四個不同的方面，匯集成一天。闡述感 恩的主題。2、制作多媒體課件，搜索相